Ekşi Duyuru

eksisozluk.com

>>Selamlar, beta glukan hakkında neler biliyorsunuz? Kullanan var mı aramızda? Şikayet yokken bagısıklık güçlendirmek için alsam mı acaba? Doktora danışmak şart mıdır?Enerji artışı için kullanacaktım, 6 senedir grip,nezle dahi olmadım.


edit:Burda da doktorlar var.

>> Ekranı kırık bir İphone 5 var. Kendim değiştirmek istiyorum. Yapabilir miyim acaba? Ekranı aliexpresten mi alsam ?Link varsa alabilirim. En ucuz 109 tlye buldum ekran değiştirme. Acaba kendim değiştirsem daha mı ucuza gelir? Tamir işlerine meraklıyım.


Şöyle setler varmış.

urun.n11.com

>>Selam dostlar,evde çok iyi pizza malzemeleri var,yapmak istiyorum bugün. Yalnız sorun hamuru,normalde hazır lavasla yapardım ama öyle canım pek istemiyor.Cok ugrastırmayacak şekilde hamur olayını nasıl çözerim? İnternette bir sürü tarif var ama nedense hamur olayını hiç veceremiyorum ben,hep boşa gidiyor malzeme.

>> Merhabalar, elimde 4 tane resmi kurumlardan alınmış belge var. Bunları başka bir dile çevirtip daha sonra apostil yaptıracaktım. Fakat çeviri bürosu apostil için noter lazım demiş. Apostil noterde yapılmıyor bildiğim kadarıyla. Bahsettiği şey belgeleri apostilletebilmek için noter onayının da ayrıca lazım olması gibi bir şey mi? Tam anlamadım demek istediklerini. Noterin ücreti ne olur tahmini 4 belge için?

i.hizliresim.com

Bu entryde bahsedilen kanun nasıl bir şey? Duyan var mı böyle bir şey?

>>herkese selam, kredi kartına bir ay hiç ödeme yapmazsan ne oluyor? Hesap kesim 18 aralıktı 28ine kadar ödenmesi gerekiyordu. Diğer hesap kesimi 18 Ocak. Ocaktaki ekstreyi bekleyip 18 ocaktan sonra yatırsam bişi olur mu kredi notu düşmesi harici?( Asgari tutardan bahsettigim)

>> Merhaba, elimde 3 tane nüfus kayıt örneği var. Bunların çevirisi yapılcak. Pdf dosyası olarak tarattım.Bu pdf dosyasını worde kolayca çevirerek hallederim sanıyordum.Ama kullandığım sitede pdf ten worde çevirim sırasında belgelerin şaftı kayıyor.

İstediğim şu pdf halindeki nüfus kayıt örneğini formatını hiç bozmadan worde ekleleyim. Çeviri yapacak kişide kolayca halletsin. Bunu nasıl yaparım?

>>Aşağıdaki görseldeki kalemi aldım da. Ben şunun için aldım, gözün alt kısmına sürülen göz kalemlerinden sandım. Yanılıyor muyum? Eyeliner dediğimiz göz kapağına sürülen kalemlerden mi bu? Ben klasik kalıcı bir göz kalemi arıyorum da bu markayı daha önce kullanmıştım.

>>İyi aksamlar herkese,evde bir TV var. Smart mı değil mi anlamaya çalışıyorum? Netflix izlemek istiyorum.Tv Dijiturk'e bağlı, Dijiturk portalindan youtube'a filan bağlanabiliyor. Bu TV smart mıdır? Netflix uygulamasını nasıl indiricem?Dijiturk açmadan önüme çıkan herhangi bir uygulama menüsü yok.

>>>Selam herkese, bir süredir sağlıklı beslenme dolayısıyla yediklerim dikkat ediyorum. Ekmek olarak ekşi maya ve tam buğday tüketiyorum. Sebze yemeklerine ağırlık verdim.Patateste yemedim.Pilav, makarna vb zaten normalde de yemezdim,zor olmadı. Bu beslenme süreciyle tatlı krizi denen olayı artık yaşamıyorum. Tatlı yemek aklıma pek gelmiyor.Cok mutluydum bu durumdan.

Dün bir arkadaşım geldi yurtdışından,iki gündür biraz farklı beslendik.Mesela pizza yedim yarım,biraz patates. Sabahta ekmeğim kalmamış,biraz beyaz ekmek zorunda kaldım.Durum böyle olunca tatlı isteğim de var baya iki gündür. Aslında bizi bu kısır döngüye(yemekten sonra tatlı isteme) sokan durumun kalitesiz karbonhidrat ve beyaz un tarzı şeyler beslenmekten kaynaklandığına artık emin oldum.Bu konuda bilimsel bir yorum rica edicem;) Bunları farkettikten sonra motivasyonum sağlıklı beslenmeyi hayatımın bundan sonrasına yayma konusunda arttı baya. Çok katı değilim tabi,illa bazen pizza yerim de eskisi kadar olmayacağı kesin;)

İngiltere'ye iyi bilenlere sorum.Brexitten vazgeçilmesi gündemde sanırım. Bu gerçekleşir mi? Yoksa vazgeçmek için çok mu geç? Ne durumda son olaylar?

>>Ferro döküm diye bir şirket var,sektördekiler bilir.Burası Efesan gruba bağlıymış. Sitede adres olarak sadece Gebze/Kocaeli adresi var.Bu şirketin İstanbulda ofisi filan var mı? Beyaz yaka çalışanları da Gebze'de midir?

>> Vestelden V taksitle bir ürün almıştım. Kendilerine bağlı bir taksit kampanyası. Şimdi türk telekomdan bir cihaz alma ihtimali var. KKB'ye bakıcaz dediler. Vestelden aldığım bu ürün orda görünür mü?Yoksa sadece bankalarla olan ilişkiler mi gözükür? Bakacakları şey benim findeksten alacağım raporla aynı şey mi? Bu işleri bilenlerden yorum bekliyorum.

>>5-6 tane çeyrek altın almam lazım. Avrupa yakasında en ucuz nereden alırım bunları nakit?1-2 liralık oynamalar mühim değil fakat Hepsiburada'da 380 TL şu an.Muhtelemen kredi kartıyla sattıkları için öyle ama yine de fiyat farkı çok fazla.Direkt kuyumcu önerebilirsiniz.

>>Almanya'da yaşayan 3 milyon Euro'su olan biri oranın şartlarına göre zengin olur mu? Türk parasına çevirince miktar benim zenginlik kriterini karşılıyor, jeti olmayana zengin dememcilerin dolaşmasına gerek yok.Ben Almanya için soruyorum. Malı mülkü yok,sadece nakit.

>>Hiç ekran koruyucu olmadan telefon kullanan var mı? Geçen gün ekran koruyucusu çıktı telefonun ve ekranının güzelliğini böylece öğrendim. Xiaomi ilk açılışta kutuya koymuştu ,onu kullaniyordum.

>ne yapsam almasam mı acaba ekran koruyucu? Çantaya gelişigüzel atabiliyorum bazen,anahtarlar çizebilir dimi? Böyle kullanan var mı aramızda? Arkasında koruyucu kılıf var.Sadece ekran boş kalıcak.En az 1 sene daha lazım bu tel bana.

>>Çok kaliteli ve lezzetli ayrıca taze karışık çerez almam lazım.Fiyat mühim değil.Tercihen Avrupa yakası.Nereye gideyim alayım?2-3 kilo lazım.

>>Milli piyango satanlar nasıl para kazanıyor? Standart bir maaşları var mı? Yoksa sadece sattıkları bilet kadar komisyon mu alıyorlar? Son zamanlarda satmak için ısrarları baya arttı da merak ettim. Tamam yeni yıl bileti de yalvarma olayını pek görmemiştim daha önce.

>>Şu ana kadar yayınlanmış bir çok belgeseli nereden bulabilirim? Sırf belgesel için malum platformlar var mı?Veya bu konuda zengin olan? Konu konu ayrılmış olsun veya yayıncı olarak oradan seçeyim istiyorum.

>>Dijiturk portalda YouTube uygulaması var. Burdan belgesel izlemeye sardım bu ara. İnternetimizden gidiyordur degil mı izlediğim seyler?(kotasiz) Dijiturk faturasına yansımasın sonra. Belli olmaz bunların işleri.

>>Evde yapabileceğim ,orta seviye bir egzersiz arıyorum.Leslie sansone yapıyordum çok sıktı,başka neler yapabilirim? Kilo vermeye yardımcı olarak.Ayakkabım ve boş alanım var.

>>Bir iş ilanı gördünüz,işin genel tanımı var fakat çalışma saatleri,çalışma yeri, alınacak ücret gibi bilgiler yok.Mail yoluyla cv iletiyorsunuz.Bu cv'yi iletirken bu bilgileri sormak nasıl karşılanır?Ya da sadece cv gönderiniz ve görüşmeye çağırdılar.Burda tüm bilgileri öğrendiniz. Ve iş size uymadi maddi sebeplerden.Ne deyip ayrılıyorsunuz görüşme yerinden?

>>Bir Facebook grubundaki bazı kişiler için telegram grubu kurmak istiyorum.Bu nasıl oluyordu? Telefon numaraları görünmüyordu sanki.Benim onları gruba eklemek için almam gerekir mi telefon nolarini? Kısaca açıklayabilir misiniz?

>> Bu alanda eğitim almak isteyen biri İzmirde nerelere baksın?Kaliteli bir yer aranıyor. Kursa gerek yok, internetten çalışsın vb yorumlar değil de bu konuda bilginiz varsa cevaplarsanız sevinirim.

www.misyonkredi.com


>>Yukarda linkini attığım sitede bankalardan kredi kullanımına yardımcı olunur diyor.Gelir belgesi olmadan bile kredi cikarttiriyorlarmis. Yüzde 15 alıyorlar onaylanirsa.Güvenilir mı ki bu olay?Ne kaybederim başvurarak?

>>> ospu Messenger da PDF gönderilmiyor mu yahu? İlla bilgisayarı mı acıcam? Önceden gönderiliyordu sanki.acildir

>> Ya geçen hafta sokakta bir teyzeden 3 tane çorap aldım.Bilek çoraplardan. Çorabın etiketinde Rusça yazıyordu tamamen, tüm bilgiler Rusçaydı. Biraz kıllandım açıkcası kalitesinden de sonuçta pazardan da çorap giyiyorum diye pek takmadım.

Bugün giydim ayağım simsiyah olmuş. Ayağım ıslanmamasına rağmen boyası çıkmış. Şimdi suda bekletiyorum ayağımı, iyice yıkıyorum. Burdan nereye gelcem lcw, defacto,h&m tarzı markalarda tekstil ürünlerinde kullanılan boyalar kontrol altında mı? Bunları denetleyen bir kurum var mı? Yani çorapta olsa pazardan almak yerine lcw'den filan mı almak lazım? Tişörtlerini de giyiyorum o markaların çok sık. Valla çok işkillendim, ne biçim bi çorapmış. Lcw'de kesmez diyorsanız lacosten veya marks spencerdan dizecem tüm çorapları. İyi çorap almak istersem yüzde yüz pamuk olanlara mı bakıyım?

>>Haftada 5 veya 6 gün bir saat yüzüyorum. Tempo olarak 45 dakika gidip gelmeli,15 dakika da serbest ve tahtaya bazen.İlk hedef yağ yakımı. Şimdi ben bu yüzme işini 1 buçuk saate çıkarsam ne olur? Daha mı iyi olur yağ yakımı açısından?Kortizol hormonu salgılanır mı? İkinci seçenekte 15-20 dakika koşu bandı ve sonra bir saat 15 dakika yüzmek. Angeluscum anlatmaktan bıktı,biz hala anlamadık;) (beslenme dogru yapılıyor) Arttırayim mi?

==Geçen bir kafede Melisa çayı denedim ve hoşuma gitti.Gecede rahat uyudum sanki. Değişik bitki çaylarını denemek istiyorum.Neler var başka tavsiye edebileceğiniz? Sallama poşetleri sevmiyorum.French presste demleme şeklinde içiyorum.İkinci sorum da bu tür çayların iyisini nerde bulurum İstanbul'da?Aktarlarda bulabilirim de nedense güvenemiyorum pek.Önerebilceginiz belirli yerler var mı? yesıl çayda bulmak istiyorum.Chado diye bir marka var ama çok pahalı çayları:(

>>İyi akşamlar dostlar, bendeniz sağlıklı beslenme sürecindeyim.Diyetisyen ne verdiyse onu yiyorum ve gerisini o düşünüyor(Edit:diyetisyenimden aşırı memnunum)Akşamları sebze yemeği var genelde fakat artık tükendim.Söyle ki sebze yemeklerini çok severim ama ne yapacam diye düşünmekle geçiyor ömür.Akliniza gelen sebze yemeklerini yazar mısınız?Biraz örnek alayım.

Kabak kavurma
karnıbahar
Kereviz
Taze fasulye
Ispanak

Bunlar dönüyor genelde artık sıkıcı olmaya başladı.

>>> Ağırlıklı olarak dopamin,endorfin ve serotonin hormonu olmak üzere ,hormon sistemimizle ilgili bir şeyler okumak istiyorum. İnternet harici önerebilceğiniz herhangi bir kitap veya başka kaynak var mı?

>>Elime bir Calvin Klein saat geçti.Orjinal olup olmadığından emin değilim.Nasil anlarım? Swiss maden yazıyor arkasinda,bunu yazmak zor olmasa gerek.00 diye bir kod var bir de.

>>Pasabahcenin bir kolonyası var.Manolyalı. Müthiş kokuyor. Her fırsatta sürüyorum.Minik spreyli şişeye doldurdum.Şimdi bundan saçıma da sıkmak istiyorum arada. Bi sıkıntı olur mu? Saçları yıpratır mı?3-4 fıs uçlara sadece.

>>Özel bir şirkette çalışmaya basladim diyelim. Maaş alıyorum. Aldığım gün başka hesaba aktarıyorum. Hesapta 10 TL civarı bırakıyorum.Neyse günlerden bir gün KYK borcundan dolayı e-haciz geliyor var olan hesaba. Buradan sonra süreç nasıl oluyor? O anki miktara bloke gelir,sonradan yatırılan paraları çekebiliyorsun diyenler var.Yani söyle mi olcak e-haciz geldi,hesaptaki tutar cekilemiyor.Bu noktadan sonra illa vergi dairesine gidip ödeme planı mı çıkarttırmak lazım?Yoksa hala ödemicem ben diyebiliyor muyuz? Bu süreci yaşayanlardan bilgi alabilir miyim?

>>Yıl sonuna doğru önemli bir görüşmem var. Baya kilo verdim bu süreçte,programımım sağlıklı beslenme ve sporla devam ediyor. Planım 72 kiloya ulaşmaktı bu görüşmeye kadar.Yağ yakımı iyi seviyede,doktor kontrolündeyim, bu zamana kadar olduğu gibi yağdan gidecektir.Tartıdaki ağırlığın tek başına bir anlam ifade etmediğini iyi biliyorum ama gözetim altında olduğum için yağ kaybına önem veriyoruz.

>>Neyse şöyle bir şey oldu. Bu görüşme iki hafta önceye alındı.Biraz verginin. Ben de tahmini 74-75 kg olurum gibi.Yani 72 kg olmakla 74 kg olmak arasında gözle fark edebilecek önemli bir değişiklik olur mu sizce? Ya da bu civarlarda olup daha ince gözükmek için yapabileceğim bir aktivite var mı?Havuz,fitness veya yürüyüş seçeneklerim var.Dostlar rakamlara çok takılmışım farkındayım ama çok önemli görüşme benim için, anlayanlardan yorum rica edicem.


Edit:Gönül işi görüşmesi değil. Boy 1.73.Dengeli dağılım mevcut kgde.

>>1 saati gececek şekilde yüzüyorum veya tempolu yürüyorum kahvaltıdan sonra. Spor bittikten 15 dakika sonra ara öğün saaatim gelmiş oluyor.Bir şeyler atıştırınca sanki vücut tam yağ yakımına başlamışken besin alarak bunu baltalıyormuş gibi hissediyorum.Bu konuda bilgisi olanlar varsa aydınlatılmak istiyorum. Bu kadar takılmaya gerek yok mu?

>>"That Sugar Film'i izledim ve bayıldım.Buna benzer sağlıklı beslenmeyle ilgili ve yiyecek endüstrisi ile ilgili belgeseller var mı bildiğiniz? Boş vakit varken izlemek istiyorum bir çoğunu.

>>Herkese günaydın, 08:00 ile 17:00 arasında çalışmakla ilgili ne düşünürsünüz? Güzel saatler mı? Öğle arasında 1 saat mola var 12 ile 1 @arası. Bana öğle arasına kadar 4 saat sonra da 4 saat çalışma olarak çabuk geçer zaman gibi geldi.Tek sorun biraz daha erken kalkmak gerek. Böyle çalışanlar var mı aramızda?

>>Makyaj olayından pek anlamıyorum ama artık anlamak istiyorum. 3-5 tane malzemem var fakat hiç biri kalıcı değil. Kikodan ruj, golden rosedan allık,diordan göz kalemi var. Bunları kullanıyorum genelde. Kalıcılık konusunda iyi değiller.Paraya kıyıp hangi markalara bakmalıyız?Yeni bir set oluşturcam kendime.

>> Müslüm filmine 5 tane bilet alıcam. Cinemaximumda izlemek istiyoruz. Hepsiburada' da şöyle biletler gördüm.

www.hepsiburada.com

Bunlardan alsam 29 ekimde kullanılır mı? Bir de 3D filmler dahil olmayan kısımdan alsam sıkıntı olmaz heralde? 2 tl daha ucuzmus.

www.hepsiburada.com

>> Selam, 1 dilim tam buğday ekmek
Haslanmıs yumurta
Bol Maydanoz
1 dilim keçi peyniri
3-5 adet zeytin


Bu kahvaltı kaç kaloridir sizce aşağı yukarı?

ikinci soru: Galatasaray maçı neden şifreli? İlk mac şifreli değil miydi? Sinir.

>> Rose rengini begendim. Bu saati alsam neler yapabilirim? Kullanan var mı aramızda? Özelliklerine baktım tabi de sanki ''ne yapabilirim ki en fazla'' hissi var biraz.

>> Ucuz uçak bileti için kullandığınız uygulama hangisi? Bir sürü var biliyorum da sanki birbirini tutmuyor. En iyisini arıyorum. Enuygunbiletten bakıyorum şu an ama pekte uygun biletler bulamıyorum. Skyscannerdan mı baksam acaba?

Aradığım tarihler genelde 2-3 ay sonrası, uygun biletler bulsam hemen alıcam.

>> Saglıkcı bir tanıdığıma crocs harici , uzun süreler ayakta durduğunda rahat ettirecek terlik bakıyorum. Nelere bakmalıyım? Sabo varmış galiba.

>> Bu zamana kadar yediğim balıklar: hamsi,sardalya, palamut, çupra, uskumru, somon, ton balığı ve barbun. İçlerinde en çok sevdiğim beyaz beyaz etiyle çupra.
Kızartma olarakta sardalya güzel.Somon ve palamut tarzı balıklar çok yağlı geliyor, hoşuma gitmiyor.

>>Ben diğer balıkları da denemek istiyorum. Sizce çupra seven birinin begenebilceği balıklar hangileri? Kalkan nasıl mesela? Veya mezgit? Ayrıca öneriniz varsa onları denemek isterim.

>>Kablosuz Bluetooth kulaklığım var,aşırı memnunum kendisinden fakat telefonun radyosunu dinleyemiyorum.Bu bir çok Bluetooth kulaklıkta olan bir durummuş.İnternetten radyo dinlenebiliyor.Yine de telin uygulamasından dinlemek işime gelir.(Xiaomi)Bunu nasıl çözebiliriz?Bir yolu var mı?

Kulaklık bu,merak eden olursa diye,ben 350ye almıştım.
www.hepsiburada.com

>> Bir iş kuruyoruz. İsim olarak Türkiyede muhtemelen bazı işletmelere verilmiş olan bir ad var fakat ikinci isim olarak belirlenen bir şey daha var.

Şöyle acıklayayım: İlk ismimiz vitrin olsun ikinci isim antik. Vitrin isminde yerler olabilir ama antik kısmını ekleyerek biz bu iki isimle ilerlemek istiyoruz. Bu konuda sıkıntı çıkar mı? Antik eklemeli haliyle bir işletme ismi bulamadım, bu arastırmayı daha detaylı yapabilmek için nerelere bakayım? Bizim ilk ismimiz türkçe ikinci isim ingilizce ve bir bütün oluşturuyorlar.

>> Severek izlediğim üç dizi:
Six Feet Under
The Affair
This is Us

>> Bu diziler gibi hayatı anlatan; doğum,ölüm, aşk, ilişkilerle ilgili alıntılarla dolu diziler arıyorum. Aklınıza gelen bir şeyler var mı?

>>Lüks bir restaronda tiramusunun yanında yedik. Turuncumsu,içinde minik minik çekirdek benzeri yapı ve ekşimsi bir tat. Bayıldım resmen.Nedir bu? Resim ekledim,umarım başarmışımdır.


i.hizliresim.com

>>> Tempolu yürüyüş yapmak için koşu bandında kaçta yürümek lazım? Koşu şu an devre dışı. 5. seviye çok mu az olur?