Size de oluyor mu bu? Son yıllarda belki 20'ye yakın kez uçağa bindim. Neredeyse her seferinde özellikle sağ kulağım acıyor.
Bir keresinde uzun uçuşta uyuyakaldım, uyandığımda iniş yapıyorduk. Hayatımda böyle acı çektiğimi hatırlamıyorum. Ağlayacaktım neredeyse.
Dün yine aynısı oldu. Bugün tıkanıklık hissi geçti ama hafif ağrı var ve arada çıtır çıtır sesler geliyor.
Ne önerirsiniz?
Bir keresinde uzun uçuşta uyuyakaldım, uyandığımda iniş yapıyorduk. Hayatımda böyle acı çektiğimi hatırlamıyorum. Ağlayacaktım neredeyse.
Dün yine aynısı oldu. Bugün tıkanıklık hissi geçti ama hafif ağrı var ve arada çıtır çıtır sesler geliyor.
Ne önerirsiniz?
Kapı zili aşağıdan da bizim kattan da çalındığında duyulmayacak kadar boğuk, bozuk bir ses geliyor.
Ailem kapıcıyla konuşmuş, yönetici biz yapmayız demiş.
Pil değiştirme gibi bir şey ise sorun değil ama arıza gibi bir durumda kim karşılar bunun masrafını?
Ailem kapıcıyla konuşmuş, yönetici biz yapmayız demiş.
Pil değiştirme gibi bir şey ise sorun değil ama arıza gibi bir durumda kim karşılar bunun masrafını?
Akşam 7 veya 9'a kadar eve dönmemiz gerekiyordu tam kapanmadan önce,
kalkacak mı?
kalkacak mı?
Favelaları detaylıca gösteren bir belgesel vardı diye hatırlıyorum ama bulamadım.
Youtube videosu da olabilir.
Öneriniz var mı?
Youtube videosu da olabilir.
Öneriniz var mı?
Pazar alanları herkese yürüme mesafesinde olmadığı için araba yasağının mantıksız olduğunu düşünüyorum.
Yakınlarda oturanlara sorduğumda araba trafiğinin çok olduğunu söylediler. Yolda polis durdurursa yüklü miktarda pazar alışverişimi göstersem bile risk midir, siz nasıl yaptınız?
Yakınlarda oturanlara sorduğumda araba trafiğinin çok olduğunu söylediler. Yolda polis durdurursa yüklü miktarda pazar alışverişimi göstersem bile risk midir, siz nasıl yaptınız?
Sipariş verdikten sonra yemeksepeti'nden arandım ve restoran uzun süre onay vermediği için iptal edildi.
Kontrol ettiğimde restoranın hizmet vermediğini gördüm fakat kurye özür dileyerek ürünü getirdi.
Ama paramın kartıma yatacağı konusunda SMS geldi.
Eğer gelirse restorana gidip ödeme yapacağım fakat durum böyle değil mi, para bana illa yatacak yani?
Kontrol ettiğimde restoranın hizmet vermediğini gördüm fakat kurye özür dileyerek ürünü getirdi.
Ama paramın kartıma yatacağı konusunda SMS geldi.
Eğer gelirse restorana gidip ödeme yapacağım fakat durum böyle değil mi, para bana illa yatacak yani?
Herkes Adana'yı bilir ama yazın hissedilen sıcaklığın 50 dereceye ulaştığı Aydın'da yaşıyorum.
Maalesef evimiz en üst katta yan dairemiz batıdan rüzgar alırken bizde yaprak kımıldamıyor.
Haliyle evin içi 40 dereceye ulaşıyor, duvarlar fırın taşından mı yapılmış bilmiyorum ama geceleri daha sıcak oluyor ev. Tavan ve duvarlar cayır cayır yanıyor.
Yazın hastanelik olma noktasına geliyorum ve evdeki 25 yıllık klima salonu 5 derece bile düşürmüyor.
Bütçemiz çok yüksek değil, en iyi - pahalı olanları muhtemelen alamayız. Peki ne önerirsiniz?
Maalesef evimiz en üst katta yan dairemiz batıdan rüzgar alırken bizde yaprak kımıldamıyor.
Haliyle evin içi 40 dereceye ulaşıyor, duvarlar fırın taşından mı yapılmış bilmiyorum ama geceleri daha sıcak oluyor ev. Tavan ve duvarlar cayır cayır yanıyor.
Yazın hastanelik olma noktasına geliyorum ve evdeki 25 yıllık klima salonu 5 derece bile düşürmüyor.
Bütçemiz çok yüksek değil, en iyi - pahalı olanları muhtemelen alamayız. Peki ne önerirsiniz?
Bende eskimeye yüz tutmuş ama hala gayet sorunsuz çalışan iPhone 7 Plus ve Macbook Air 2017 var. Artık elektronik cihazları yenilemek çok masraflı olduğundan buna bir yatırım gözüyle de bakar oldum.
Hepsiburada, Vatan gibi yerler eskiyi getir yeniyi götür kampanyası yapıyor. Bunlar mantıklı mı yoksa ikinci el olarak kendim satsam daha mı iyi olur?
Hepsiburada, Vatan gibi yerler eskiyi getir yeniyi götür kampanyası yapıyor. Bunlar mantıklı mı yoksa ikinci el olarak kendim satsam daha mı iyi olur?
Bende Macbook olduğu için hiç oyun oynamıyorum ama dün bu oyunu keşfettim ve bayıldım. Sanırım sadece xbox ve PC'lerde oynanıyor. Fakat en uygun fiyatlı hangisini alabilirim?
Aslında Logitech direksiyon seti ve vites ile birlikte oynamak isterdim ama öyle çok pahalıya gelecek. Nasıl olur en uygun?
Aslında Logitech direksiyon seti ve vites ile birlikte oynamak isterdim ama öyle çok pahalıya gelecek. Nasıl olur en uygun?
Geçen seneden beri Decathlon'daki ayarlanabilir el yayını kullanıyordum fakat geçen gün kırdım.
Aynısını almak istemiyorum çünkü çok hafif geliyor.
Hepsiburada'da 60 kiloya kalan olanlarını gördüm ama çok daha sert bulabilir miyim?
Aynısını almak istemiyorum çünkü çok hafif geliyor.
Hepsiburada'da 60 kiloya kalan olanlarını gördüm ama çok daha sert bulabilir miyim?
Fox haber'de böyle bir şey duydum. İç işleri açıklama yapmış. Denetimde fotoğraf ve videolu kanıt sunmak zorunluymuş. Fakat buna dair bir kaynak bulamadım, var mı acaba?
20'lerinde kadın. Şu an sarhoş ve uykusu var. Midesinin bulandığını söylüyor. Uyumak üzere.
Endişe edecek bir durum var mı?
Endişe edecek bir durum var mı?
Özellikle YouTube'daki challenge programları gibi bir şeye ihtiyacım var.
Geçen sene Chloe Ting'in çoğu programını denedim, şu an başka bir antrenörün split programını çalışıyorum ağırlıklar ile.
*Daha önce hiç spor yapmamış* genç bir kadına ekipmansız spor programı önereceğim ama kimler bu dönem popüler hiç bilmiyorum.
Kapanma sonuna kadar hedef koyduk. Sağlıklı beslenmeye geçildi.
Özellikle karın ve popoyu hedef alan HAFİF bir program lazım.
Öneriniz var mıdır?
Geçen sene Chloe Ting'in çoğu programını denedim, şu an başka bir antrenörün split programını çalışıyorum ağırlıklar ile.
*Daha önce hiç spor yapmamış* genç bir kadına ekipmansız spor programı önereceğim ama kimler bu dönem popüler hiç bilmiyorum.
Kapanma sonuna kadar hedef koyduk. Sağlıklı beslenmeye geçildi.
Özellikle karın ve popoyu hedef alan HAFİF bir program lazım.
Öneriniz var mıdır?
Şok'tan ampul almıştım, eve geldiğimde camının kırık olduğunu fark ettim.
İade etmeye gitsem parası kasiyerden mi kesilir?
İade etmeye gitsem parası kasiyerden mi kesilir?
Bez veya kumaş gibi değil, deri görünümlü bir şey istiyorum.
Smart casual gibi giyinmeyi severim. Üstüme bir ceket ve altta bu spor ayakkabı nasıldır?
www.pullandbear.com
Smart casual gibi giyinmeyi severim. Üstüme bir ceket ve altta bu spor ayakkabı nasıldır?
www.pullandbear.com
SKT: 2020 yazan Vectavir uçuk kremi hiç açılmamış, kıvamı iyi.
Ama işe yarar mı? Yoksa yenisini mi almalıyım?
Ama işe yarar mı? Yoksa yenisini mi almalıyım?
Babamda 2014 model manuel dizel Symbol var.
Araç daha fazla eskimeden yenileme niyetimiz var. Kendisi 60 yaşında, otomobil piyasasından anlamayan bir memur. Yıllardır sadece Renault kullanıyor, 30 yıldır aynı ustaya gidiyor. Muhtemelen bu sebepten başka marka istemez.
Önceden 2007 model Clio vardı, aynı nedenle satıp Symbol aldık dört yıl önce.
Peki sıradaki araç hangisi olmalı? Sorun çıkarmaması önemli. Diğer niyetimiz ise aracın elimizde eskiyip fazla değer kaybetmemesi ve nispeten daha güncel bir araca sahip olmamız.
Mantıklı sebepler olursa farklı markalara da açığız tabii, babam bu konuda sabit fikirli olduğundan biraz ikna etmem gerekecek :)
Teşekkürler.
Araç daha fazla eskimeden yenileme niyetimiz var. Kendisi 60 yaşında, otomobil piyasasından anlamayan bir memur. Yıllardır sadece Renault kullanıyor, 30 yıldır aynı ustaya gidiyor. Muhtemelen bu sebepten başka marka istemez.
Önceden 2007 model Clio vardı, aynı nedenle satıp Symbol aldık dört yıl önce.
Peki sıradaki araç hangisi olmalı? Sorun çıkarmaması önemli. Diğer niyetimiz ise aracın elimizde eskiyip fazla değer kaybetmemesi ve nispeten daha güncel bir araca sahip olmamız.
Mantıklı sebepler olursa farklı markalara da açığız tabii, babam bu konuda sabit fikirli olduğundan biraz ikna etmem gerekecek :)
Teşekkürler.
Sabah 7'de bir sesle uyandım. Caddede bir ticari araç en yüksek devirde takılı kalmış gibi bir ses çıkarıyor ve hiç susmuyor. Dakikalarca sürünce pencereden baktım, göz gözü görmüyor, egzozdan bembeyaz duman çıkıyor. Yarım saat kadar sürdü, sonunda itfaiye geldi ve ne olduğunu bilmiyorum.
Duman azalınca video çektim;
streamable.com
Duman azalınca video çektim;
streamable.com
Siyah polo hayranı olarak beyaz polo yazın nasıl gider diye düşünüyorum.
Lisede kolları ve yakası lacivert beyaz polo giyerdik, liseliye dönmeyeyim birden. Açık renk denim veya şort ile iyi gider diye düşündüm.
Sizce?
Lisede kolları ve yakası lacivert beyaz polo giyerdik, liseliye dönmeyeyim birden. Açık renk denim veya şort ile iyi gider diye düşündüm.
Sizce?
İlk günden beri beyaz kullanıyorum fakat siyah olanlar şık gözüküyor.
İnternette siyah olanların koktuğuna ve çok kalitesiz olduğuna dair çok yorum var.
Peki piyasada hiç yok mudur kaliteli siyah maske?
İnternette siyah olanların koktuğuna ve çok kalitesiz olduğuna dair çok yorum var.
Peki piyasada hiç yok mudur kaliteli siyah maske?
23 Nisan - Sb.
Barış Özcan, Yorekok gibi kişilerin arkasında çok hoş farklı renklerde ışıklar oluyor. Turuncu - mavi, kırmızı - yeşil gibi.
Philips hue haricinde nasıl yapılabilir bunlar?
Örnekler:
www.youtube.com
www.youtube.com
Philips hue haricinde nasıl yapılabilir bunlar?
Örnekler:
www.youtube.com

www.youtube.com

Kız arkadaşım ilk otomobilini alacak. Ehliyetini 5 yıl önce aldı fakat bir daha araç kullanmadı.
Çalıştığı yer evine 30 km uzaklıkta. Onun haricinde şehir içinde kullanacak genelde. Yazları da memlekete götürme ihtimali var (1000 km civarı mesafe)
Ne önerirsiniz? Hatchback, dizel ve manuel istiyor. Bütçesi 100 bin liraya kadar. (Belki birazcık daha geçebilir)
Teşekkürler.
Çalıştığı yer evine 30 km uzaklıkta. Onun haricinde şehir içinde kullanacak genelde. Yazları da memlekete götürme ihtimali var (1000 km civarı mesafe)
Ne önerirsiniz? Hatchback, dizel ve manuel istiyor. Bütçesi 100 bin liraya kadar. (Belki birazcık daha geçebilir)
Teşekkürler.
Ayakkabı alırken görevli temizleme köpüğü satmak istedi. Almayınca sakın ıslak mendille temizlemeyin dedi. Bez olmayan düz beyaz spor ayakkabı.
Neyle silmek gerekiyor peki, ıslak mendil gerçekten zararlı mı ayakkabı için?
Neyle silmek gerekiyor peki, ıslak mendil gerçekten zararlı mı ayakkabı için?
Akşam iskender yapacağım, önerdiğiniz hazır et döner var mıdır? Migros, Carrefour, Şok, A101 ve BİM var çevremde.
İki ay önce ehliyet aldım, yasaklara kadar her hafta sonu pratik yapmaya çıkıyordum. Fakat geçen hafta tekrar başlayan yasaklar bu duruma engel oldu.
Bu yasağı aşmanın bir yöntemi var mıdır? Tek başıma tur atarken durduk yere ceza yemek istemiyorum.
Bu yasağı aşmanın bir yöntemi var mıdır? Tek başıma tur atarken durduk yere ceza yemek istemiyorum.
Annem ve babam geçen hafta ilk dozunu aile hekiminde oldular.
Babamın aile hekimi hemen ikinci doz için randevuyu sistemden ayarlamış, sorun yok.
Fakat annemin doktoru sistem kapalı giremiyorum diyerek randevu ayarlamamış, MHRS'den almaya çalıştığımızda hata veriyor, doktora gidip sorduğumuzda sistemin açılmasını bekliyoruz, sağlık bakanlığını arayacağız diyor.
Fakat şimdi kontrol ettiğimde bir özel hastaneden ikinci doz için randevu alabildiğimizi görüyorum, bir sorun olur mu?
Babamın aile hekimi hemen ikinci doz için randevuyu sistemden ayarlamış, sorun yok.
Fakat annemin doktoru sistem kapalı giremiyorum diyerek randevu ayarlamamış, MHRS'den almaya çalıştığımızda hata veriyor, doktora gidip sorduğumuzda sistemin açılmasını bekliyoruz, sağlık bakanlığını arayacağız diyor.
Fakat şimdi kontrol ettiğimde bir özel hastaneden ikinci doz için randevu alabildiğimizi görüyorum, bir sorun olur mu?
Uzak mesafe ilişkisinden merhabalar. 5 yıla yakın bir ilişkim var, geçen Eylül'de kız arkadaşım uçak mesafesinde bir yere atandığından beri çok sıkıntı çekiyoruz.
Pandemi başladığında ailemin yanına geldim. Hem freelance işlerimi yürütüp hem de yüksek lisans için tez yazıyorum bu dönem.
Fakat ben bu dengeyi tutturamıyorum. Ailem, arkadaşlarım, çevrem burada. Kız arkadaşımla olmayı da çok istiyorum ama sanırım bir kriz yaşıyoruz bu sebepten. Kız arkadaşım yanında daha fazla olmam gerektiğini düşünüyor, hak veriyorum.
Çok arada kaldım. Yerimde olsanız ne yaparsınız?
27/erkek
Pandemi başladığında ailemin yanına geldim. Hem freelance işlerimi yürütüp hem de yüksek lisans için tez yazıyorum bu dönem.
Fakat ben bu dengeyi tutturamıyorum. Ailem, arkadaşlarım, çevrem burada. Kız arkadaşımla olmayı da çok istiyorum ama sanırım bir kriz yaşıyoruz bu sebepten. Kız arkadaşım yanında daha fazla olmam gerektiğini düşünüyor, hak veriyorum.
Çok arada kaldım. Yerimde olsanız ne yaparsınız?
27/erkek
Üç haftadır bu durumu yaşıyorum. Sağlıklı besleniyorum ve bol su içiyorum.
Stresten olabilir mi? Bir süredir bir durum beni streslendiriyor.
İlk başta altlı üstlü uçuk gibi bir şey çıktı,
Bepanthol ve kantaron yağı uyguladım. Uçuk geçti ama o günden beri inanılmaz kuru dudaklarım, bugün çatladı iyice, kanayacak gibi.
Neden kaynaklanabilir?
Stresten olabilir mi? Bir süredir bir durum beni streslendiriyor.
İlk başta altlı üstlü uçuk gibi bir şey çıktı,
Bepanthol ve kantaron yağı uyguladım. Uçuk geçti ama o günden beri inanılmaz kuru dudaklarım, bugün çatladı iyice, kanayacak gibi.
Neden kaynaklanabilir?
Bir süredir sol kulaklık bağlantıyı koparıyor, sağ çalışmaya devam ediyor.
Resetleme yapılmasına rağmen düzelmedi.
İki yıllık cihaz.
Bu konu hakkında bir şey yapılabilir mi?
Resetleme yapılmasına rağmen düzelmedi.
İki yıllık cihaz.
Bu konu hakkında bir şey yapılabilir mi?
Kan değerlerimi öğrenmek istiyorum fakat iğneden çok korkuyorum.
Şeker ölçmek için parmak ucundan bir damla alınan kan ile değerlerimi öğrenebilir miyim sağlık ocağı veya hastanelerde?
Şeker ölçmek için parmak ucundan bir damla alınan kan ile değerlerimi öğrenebilir miyim sağlık ocağı veya hastanelerde?
Merhaba. Yabancı dil öğretmen ve öğrencilerinin kültürlerarası duyarlılığı hakkında bir çalışma yapıyorum. Fakat tez konum biraz aceleye geldiği için hocanın tavsiyesini kabul etmek durumunda kaldım.
Ama ben biraz heyecanlanmak istiyorum. Mesela kuzenim kripto paralarla ilgili bir tez yazıyor, başka arkadaşlarım yapay zeka, artırılmış gerçeklik gibi konuları ele alıyorlar tezlerinde.
Peki ben nasıl güncel ve heyecan verici bir boyut katabilirim? Kuramsal çerçeveyi çizmeye çalışıyorum, başlık ve içerikte küçük değişiklikler yapabilirim.
Önerilerinizi okumak isterim, teşekkürler.
Ama ben biraz heyecanlanmak istiyorum. Mesela kuzenim kripto paralarla ilgili bir tez yazıyor, başka arkadaşlarım yapay zeka, artırılmış gerçeklik gibi konuları ele alıyorlar tezlerinde.
Peki ben nasıl güncel ve heyecan verici bir boyut katabilirim? Kuramsal çerçeveyi çizmeye çalışıyorum, başlık ve içerikte küçük değişiklikler yapabilirim.
Önerilerinizi okumak isterim, teşekkürler.
Lisede dolar neredeyse liraya eşitken aldığım amfiyi yıllardır kullanmıyorum, belki 15 yıl olacak alalı.
Sıfırı şu an satılmıyor ama 793 TL gözüküyor bir sitede.
400'den ilan açmıştım ama biri 250 teklif etti, sizce verilir mi bu fiyata, çok mu ucuza gitmiş olur?
Ürün: Stagg 10GA
www.mydukkan.com
Sıfırı şu an satılmıyor ama 793 TL gözüküyor bir sitede.
400'den ilan açmıştım ama biri 250 teklif etti, sizce verilir mi bu fiyata, çok mu ucuza gitmiş olur?
Ürün: Stagg 10GA
www.mydukkan.com
Gerekirse para da ödeyebilirim. Küçük bir meblağ ile girmek istiyorum fakat nedir, nasıl yapılır, ve diğer teknik konular hakkında bilinçlenmek istiyorum.
Bunun için YouTube, Udemy, Coursera gibi platformlarda önerebileceğiniz eğitim videoları var mıdır?
* İngilizce biliyorum.
Bunun için YouTube, Udemy, Coursera gibi platformlarda önerebileceğiniz eğitim videoları var mıdır?
* İngilizce biliyorum.
Son zamanlarda otomobillere ilgim arttı, ehliyet aldım, youtube'da otomobil videoları izlemeye başladım.
Genelde aracın içindeki malzemeye dokunup sert plastik, dandik veya yumuşacık, çok kaliteli diyorlar.
Sert olduğu halde kaliteli parçalar olamaz mı? Bu mantığı anlayamadım.
Genelde aracın içindeki malzemeye dokunup sert plastik, dandik veya yumuşacık, çok kaliteli diyorlar.
Sert olduğu halde kaliteli parçalar olamaz mı? Bu mantığı anlayamadım.
Normalde hiç uçuk çıkmaz ama ne zaman kız arkadaşım lipbalm hediye etse kullanmaya başladıktan birkaç hafta içinde uçuk çıkıyor.
Son beş yılda 3 - 4 kez kullandım ve her seferinde böyle oldu.
Bu bir tesadüf olabilir mi?
Son beş yılda 3 - 4 kez kullandım ve her seferinde böyle oldu.
Bu bir tesadüf olabilir mi?
9 yıllık bir iPad kullanıyor annem, performansta ve bataryada pek bir sorun yok.
Sadece YouTube ve Twitter için kullanıyor tableti.
Birkaç yıl önce YouTube "güncelleme gerekiyor" uyarısı verdi, tabii eski sürüm yüklü olduğundan AppStore'da normal bir güncelleme yapamadım.
Uygulamayı silip daha önce satın alınanlara girdikten sonra orada uygulamayı bulup indirdiğimde eski versiyonu indiriyor, buraya kadar sorun yok.
Fakat son birkaç aydır her gün, hatta uygulamayı her açışta bu uyarıyı vermeye başladı. Annem de öğrendi her seferinde silip bahsettiğim şekilde tekrar yüklüyor ama yordu artık.
* Neden son birkaç aydır böyle yapmaya başladı? Planlanmış eskitme "9. yılda şu arızayı ver" diye mi yapılmış?
* Bunun çözümü var mıdır, yeni iPad şart mı?
Teşekkürler.
Sadece YouTube ve Twitter için kullanıyor tableti.
Birkaç yıl önce YouTube "güncelleme gerekiyor" uyarısı verdi, tabii eski sürüm yüklü olduğundan AppStore'da normal bir güncelleme yapamadım.
Uygulamayı silip daha önce satın alınanlara girdikten sonra orada uygulamayı bulup indirdiğimde eski versiyonu indiriyor, buraya kadar sorun yok.
Fakat son birkaç aydır her gün, hatta uygulamayı her açışta bu uyarıyı vermeye başladı. Annem de öğrendi her seferinde silip bahsettiğim şekilde tekrar yüklüyor ama yordu artık.
* Neden son birkaç aydır böyle yapmaya başladı? Planlanmış eskitme "9. yılda şu arızayı ver" diye mi yapılmış?
* Bunun çözümü var mıdır, yeni iPad şart mı?
Teşekkürler.
Yeni ehliyet aldım. Polo'da öğrendim araç kullanmayı, şimdi Symbol kullanıyorum. Kalkış ve parklarda neredeyse hiç gaz vermiyorum, debriyaj hareketiyle ilerliyorum 0 - 5 km hızlarda.
Peki benzinlide durum nasıl? Zorlanır mıyım?
Peki benzinlide durum nasıl? Zorlanır mıyım?
Küçük yaşlarımdan beri bu bilinç var bende. Ailemde bu bilinç yok, nereden edindim bilmiyorum. Hareket etmezsen, dengeli beslenmezsen ileride muhtemelen kötü şeyler olacak.
Orta yaşlıları bırakalım, genç yetişkinlerde bile hareket azlığı ve kötü beslenmeye bağlı sürüyle hastalık var.
Hayat koşturmasından harekete ve düzgün beslenmeye fırsat mı kalıyor diyebilirsiniz, bir yere kadar hak veriyorum sadece.
Öncelikleri belirleme ve düzgün planlamayla en azından adım sayınızı artırıp dengeli beslenebilirsiniz.
Sağlık konusunda takıntılı olduğumu düşünmüyorum çünkü bazen zararlı sayılabilecek şeyler yiyorum. Ama bu rutinime girmiyor.
Kişisel olarak yaptığım şey günde 20 dakika spor + makrolarıma dikkat ederek dengeli beslenmeye çalışmak, bol su içmek, sigara ve alkolden uzak durmak. Stresten uzak duramıyorum, malum şartlar :)
Siz ne düşünüyorsunuz?
Orta yaşlıları bırakalım, genç yetişkinlerde bile hareket azlığı ve kötü beslenmeye bağlı sürüyle hastalık var.
Hayat koşturmasından harekete ve düzgün beslenmeye fırsat mı kalıyor diyebilirsiniz, bir yere kadar hak veriyorum sadece.
Öncelikleri belirleme ve düzgün planlamayla en azından adım sayınızı artırıp dengeli beslenebilirsiniz.
Sağlık konusunda takıntılı olduğumu düşünmüyorum çünkü bazen zararlı sayılabilecek şeyler yiyorum. Ama bu rutinime girmiyor.
Kişisel olarak yaptığım şey günde 20 dakika spor + makrolarıma dikkat ederek dengeli beslenmeye çalışmak, bol su içmek, sigara ve alkolden uzak durmak. Stresten uzak duramıyorum, malum şartlar :)
Siz ne düşünüyorsunuz?
1. nesil AirPods var elimde, seneye muhtemelen bataryası ölecek gibi hissediyorum.
400 TL'ye elden çıkarmak mantıklı mıdır?
Yerine kafaüstü kulaklık almak istiyorum.
400 TL'ye elden çıkarmak mantıklı mıdır?
Yerine kafaüstü kulaklık almak istiyorum.
Halihazırda Airpods 1. nesil kullanıyorum iPhone ve Mac ile.
Aslında çok memnunum ama bazen "gümbür gümbür" ses gelsin istiyorum.
Metal ve elektronik dinliyorum çoğu zaman.
Özellike spor yaparken iyice tansiyonum yükselsin istiyorum.
Sizce mantıklı bir seçim olur mu?
Bir dip gürültüsünden bahsediliyor, hep var mı, rahatsız eder mi?
Aslında çok memnunum ama bazen "gümbür gümbür" ses gelsin istiyorum.
Metal ve elektronik dinliyorum çoğu zaman.
Özellike spor yaparken iyice tansiyonum yükselsin istiyorum.
Sizce mantıklı bir seçim olur mu?
Bir dip gürültüsünden bahsediliyor, hep var mı, rahatsız eder mi?
Son zamanlarda annemde psikolojik bir durum başladı.
"Kalıbıma sığamıyorum, oturduğum yerde oturamıyorum." diyor. Geceleri uyanıp evin içinde dolanıyor, günlük yaptığı işleri yapamaz oldu, film bile izleyemiyor doğru düzgün.
Hiç balkona çıkmazdı, sürekli balkona çıkıp hava alma ihtiyacı hissediyor, içim huzursuz diyor. Gün içinde çok kez geliyor ama tamamen gitmiyormuş.
Mesela akşam izlediği dizide kapıyı kim çalmıştı diye soruyor kendine, gece gece bu yüzden çok sıkıntı yaşıyor, uyuyamıyor. Çok saçma aslında, cevabı gerçekten merak etmiyor ama kafasına bu tür şeyler takılmaya başlamış.
Aklıma bir şey geliyor, tam olarak ne olduğunu bilmiyorum ama cevabını bulamıyorum sanki, neyi bulamadığımı da bilmiyorum ama aşırı huzursuz oluyorum diyor.
Depresyona benzer belirtiler yok, morali genel olarak iyi ama yaşam kalitemi çok etkiliyor, berbat durumdayım diyor - ki asla belli etmez kötü olduğunda, muhtemelen çok kötü hissediyor.
Psikiyatrist randevusu aldık ama 17'sine çok var, ne yapalım bilemedik. Meditasyon tarzı şeyler yapmaya çalışıyoruz.
"Kalıbıma sığamıyorum, oturduğum yerde oturamıyorum." diyor. Geceleri uyanıp evin içinde dolanıyor, günlük yaptığı işleri yapamaz oldu, film bile izleyemiyor doğru düzgün.
Hiç balkona çıkmazdı, sürekli balkona çıkıp hava alma ihtiyacı hissediyor, içim huzursuz diyor. Gün içinde çok kez geliyor ama tamamen gitmiyormuş.
Mesela akşam izlediği dizide kapıyı kim çalmıştı diye soruyor kendine, gece gece bu yüzden çok sıkıntı yaşıyor, uyuyamıyor. Çok saçma aslında, cevabı gerçekten merak etmiyor ama kafasına bu tür şeyler takılmaya başlamış.
Aklıma bir şey geliyor, tam olarak ne olduğunu bilmiyorum ama cevabını bulamıyorum sanki, neyi bulamadığımı da bilmiyorum ama aşırı huzursuz oluyorum diyor.
Depresyona benzer belirtiler yok, morali genel olarak iyi ama yaşam kalitemi çok etkiliyor, berbat durumdayım diyor - ki asla belli etmez kötü olduğunda, muhtemelen çok kötü hissediyor.
Psikiyatrist randevusu aldık ama 17'sine çok var, ne yapalım bilemedik. Meditasyon tarzı şeyler yapmaya çalışıyoruz.
Dün bir Symbol kullanıyordum, birden çok yüksek şekilde çınlama sesi başladı. Ses nereden geliyor hiçbir fikrim yok, araçta üç kişiydik ve hepimiz duyduk. Kulağa zarar verecek kadar yüksek bir sesti.
O sırada radyo açıktı ve telefonum çalmaya başladı. Bluetooth ile arabaya bağlı mıydı emin değilim çünkü radyoda bir şeyler çalıyordu sadece.
Aracı sağa çekip kontağı kapattığımda ses üç dört saniye devam etti ve sonra bitti. O ses nereden geldi, neden geldi? Fikri olan var mı?
Uyarı: rahatsız edici ses
www.youtube.com
Aynı bu ses.
O sırada radyo açıktı ve telefonum çalmaya başladı. Bluetooth ile arabaya bağlı mıydı emin değilim çünkü radyoda bir şeyler çalıyordu sadece.
Aracı sağa çekip kontağı kapattığımda ses üç dört saniye devam etti ve sonra bitti. O ses nereden geldi, neden geldi? Fikri olan var mı?
Uyarı: rahatsız edici ses
www.youtube.com

Aynı bu ses.
60 yaşındaki annemde anksiyete bozukluğu olduğunu düşündüğüm bir durum başladı, psikiyatriden randevu aldık.
Birden sıkıntı basması, gece aklına olmadık bir şey takılması, onu çözemiyor gibi hissetmesi ama aslında hiçbir derdi, sorunu olmaması.
Diğer bir örnek ise gece rüya gibi bir şey görüyor, mesela bir TV kanalına çıkıyoruz ama hangi kanal diye düşünüyor ama bulamıyor, gerçekte böyle bir olay yok tabii, aşırı sıkıntı basıyor ve uyanıp evin içinde rahatlamak için gezinmeye başlıyor.
Bazen de nefes alamıyor gibi hissediyormuş.
Bana da yazın olmuştu buna benzer bir şey, iki ay yaşadım, ilaçsız geçti.
Nefes alamıyor gibi hissedip çok kötü şeyler yaşıyordum. İğrenç bir durum.
Anneannem ve 3 kızı da düzenli olarak psikiyatristlere uğruyor, yıllardır ilaç kullanıyorlar. Bu sefer anneme mi geldi? Çok üzücü buna şahit olmak.
Randevuya 16 gün var, o zamana kadar ne yapalım bilmiyoruz. Babam meditasyon, enerji gibi konularla ilgileniyor. Bir şeyler yapıyor annem için. Başka ne yapalım bilemedik.
Birden sıkıntı basması, gece aklına olmadık bir şey takılması, onu çözemiyor gibi hissetmesi ama aslında hiçbir derdi, sorunu olmaması.
Diğer bir örnek ise gece rüya gibi bir şey görüyor, mesela bir TV kanalına çıkıyoruz ama hangi kanal diye düşünüyor ama bulamıyor, gerçekte böyle bir olay yok tabii, aşırı sıkıntı basıyor ve uyanıp evin içinde rahatlamak için gezinmeye başlıyor.
Bazen de nefes alamıyor gibi hissediyormuş.
Bana da yazın olmuştu buna benzer bir şey, iki ay yaşadım, ilaçsız geçti.
Nefes alamıyor gibi hissedip çok kötü şeyler yaşıyordum. İğrenç bir durum.
Anneannem ve 3 kızı da düzenli olarak psikiyatristlere uğruyor, yıllardır ilaç kullanıyorlar. Bu sefer anneme mi geldi? Çok üzücü buna şahit olmak.
Randevuya 16 gün var, o zamana kadar ne yapalım bilmiyoruz. Babam meditasyon, enerji gibi konularla ilgileniyor. Bir şeyler yapıyor annem için. Başka ne yapalım bilemedik.
Kız arkadaşım için bir laptop gerekiyor fakat MacOS vs Windows konusunda çok kararsız kaldık.
Bende Macbook Air var, kendisi kullanımına aşina.
Fakat bugün bir Air almaya kalksa 10 bin TL ödeyecek. Başlıkta yazan işler için çok büyük bir para. Bunu SSD'li bir Windows ile yapabileceğini tahmin ediyorum.
Olay bütçede bitiyor tabii.
Taksitle Macbook alabilir, bunun getirileri şöyle olur diye düşündük.
+ sorunsuzluk
+ ikinci elde değerini koruması
+ iyi servis desteği
4 - 5 bin liraya aynı artıları sağlayan bir Windows bilgisayar olsa hemen alsın diyeceğim ama bu fiyata alacağı bilgisayar 3 - 4 yıl sonra muhtemelen sorun yaşatacak, servisi sıkıntılı olacak ve satmak istese değeri çok düşecek.
6 - 7 bin liraya iyi sayılabilecek bir Windows alsa üstüne az daha koyup Macbook almak daha mantıklı diye düşünüyoruz yukarıdaki artılardan dolayı.
Maaşı 6 bin'e yakın ve pek birikim yapamıyor. Durum böyle.
İşin içinden çıkamadık. Ne yapsak?
Bende Macbook Air var, kendisi kullanımına aşina.
Fakat bugün bir Air almaya kalksa 10 bin TL ödeyecek. Başlıkta yazan işler için çok büyük bir para. Bunu SSD'li bir Windows ile yapabileceğini tahmin ediyorum.
Olay bütçede bitiyor tabii.
Taksitle Macbook alabilir, bunun getirileri şöyle olur diye düşündük.
+ sorunsuzluk
+ ikinci elde değerini koruması
+ iyi servis desteği
4 - 5 bin liraya aynı artıları sağlayan bir Windows bilgisayar olsa hemen alsın diyeceğim ama bu fiyata alacağı bilgisayar 3 - 4 yıl sonra muhtemelen sorun yaşatacak, servisi sıkıntılı olacak ve satmak istese değeri çok düşecek.
6 - 7 bin liraya iyi sayılabilecek bir Windows alsa üstüne az daha koyup Macbook almak daha mantıklı diye düşünüyoruz yukarıdaki artılardan dolayı.
Maaşı 6 bin'e yakın ve pek birikim yapamıyor. Durum böyle.
İşin içinden çıkamadık. Ne yapsak?
Performansta hiçbir sorun yok, pili biraz eskidi gibi, artık uzun saatler boyunca dayanmıyor.
Bir yandan bunu yatırım aracı olarak gördüğüm için elimde eskiyip ölmesini istemiyorum. Servise verip pilini değiştirmeli miyim? Amacım iki üç yıl sonra iyi bir durumdayken satıp yeni bir model almak.
Bir yandan bunu yatırım aracı olarak gördüğüm için elimde eskiyip ölmesini istemiyorum. Servise verip pilini değiştirmeli miyim? Amacım iki üç yıl sonra iyi bir durumdayken satıp yeni bir model almak.
Ne kadar güzel, rahat, şık bir şeymiş bu? 27 yıldır kendime işkence yapmışım markete bile giderken kot, kumaş pantolon giyerek. Resmen bir dedeymişim, şükür ki kendime geldim.
En sevdiğim renk siyah. Lastik paçalı, üstünde yazı ve desen olmayan eşofman altını nereden bulabilirim?
Fiyatı uygun olursa müthiş olur. Geçen gün pazardan aldım, nereden olduğu fark etmez.
En sevdiğim renk siyah. Lastik paçalı, üstünde yazı ve desen olmayan eşofman altını nereden bulabilirim?
Fiyatı uygun olursa müthiş olur. Geçen gün pazardan aldım, nereden olduğu fark etmez.
Neydi? Sanırım kızarttıktan sonra fırça yardımıyla üstüne sürülüyor, biraz daha kızartılıyor (emin değilim) veya fırına veriliyor. Parlak kırmızı bir şey. Neydi adı?
Bir sakatatçı bu etlerden kıyma yapıyor, tadı da gayet güzel.
Sucukların arkasında duran parçalardan çekiyor kıymayı. Bu hayvanın neresi?
i.ibb.co
Sucukların arkasında duran parçalardan çekiyor kıymayı. Bu hayvanın neresi?
i.ibb.co
