Ekşi Duyuru

20 dakika yaptım bir fenalık geldi bıraktım. Kalp atım hızım dakikada 126.
Ara verip son 10 dakikayı tamamlamak mı iyi olur? Yoksa hergün 20 dakika yapıp aşamalı arttırmak mı? Teşekkürler.


Yaptığım egzersiz: m.youtube.com

Babamın arabasının marşı bir miktar geç bastı. Servise götürdüm. Yetkili eleman daha güvenlikten girer girmez sıkıntıyı söyleyince, aküyü hemen yenisiyle değişelim abi ayakları yaptı. Ben şarj edelim deyince şarj tutmaz muhabbetleri filan yapmaya başladı. Biraz da baskın bir tip, anlatırken insanın yüzüne filan da bakmıyor. Şimdi akü şarjı 12 saatte oluyormuş. O sırada babamla konuştuk. Yarım saat şarj etsinler yola devam et dedi.

Adama dedim ki aracın sahibi ben değilim, şimdi sahibiyle biz konuştuk. 45 dakika kadar şarja takılı kalsın. Yola devam edelim. Adam hala 45 dakikadan hiç bir bir faydası olmaz diye görüş belirtiyor. Dedim tercihim bu şekilde. En son mırın kırın ederek aradı servis ustasını söyledi. Yanımda hanım da kızıyor. Neden aküyü yenisi ile değiştirtmediniz diye.

Sorum şu. Servislerle deneyiminiz nasıl?

Teşekkürler.

Bu sene kpss öğretmenlikte ilk bine girmek için çalışmayı hedefliyorum.

Bir dersaneden iş teklifi aldım. Haftalık 5 gün. Ders saati az.
Fakat denemeleri okutma gibi işler, artı öğrencilerle yakından ilgilenme beklentisi var. Mesai 8:30-17:30

Maaş: 2400 sigorta yok.

Kpss çalışması, bu işle bir arada gider mi?

Teşekkürler.

Kpss çalışıyorum. Türkçede iyiyim. Matematikte orta düzey altyapım var fakat süre tuttuğumda okuduğum soruyu anlayamıyorum. Çözerken adeta aklım duruyor.

Süre baskısı yokken çok daha rahat anlıyor, çözüyorum. Süre baskısına alışmak için ne yapmayı tavsiye edersiniz?


Teşekkürler.

Orta yakınlıkta bir arkadaşımın düğünü öncesi, bir ihtimal katılamama gerekçemizi (şehirdışına iş dolayısıyla çıkacağımızı) kendisine düğün öncesinden belirttik. Katılmadık. Şimdi balayındalar. Bir hayırlı olsun mesajı atmak istiyorum. Tekrar mazeret durumunun gerçekleştiğini belirtmeye gerek olur mu? Nasıl bir mesaj atmalı.

Teşekkürler.

Kendisi iki aydır işsiz. Herşeyi tersten anlıyor. Kavgaya, tartışmaya çok meyilli. Herşeye alınıp, kırılabiliyor. İşten çıkarıldığından bu yana ilaç tedavisi de görüyor. Acaba psikoterapi mi alması gerekir? Kendine yardım açısından yapabileceğimiz bir kitap, spor vb. ne yardımcı olabilir?

Teşekkürler.

İstanbulda ne gibi aktiviteler yaptırabiliriz?

Benim aklıma gelenler tiyatro kursu, sokakta esnafla, insanlarla rastgele konu açıp ufak çaplı sohbetler etmesi.

Ek olarak 28 yaşında aktif görüştüğü hiç arkadaşı yok. Biraz kabuğuna çekilmiş durumda. O sebeple çözüm yolu arıyoruz.

Teşekkürler.

Yoksa yıllar içinde deneme yanılmayla öğrenilebilir mi?

Diğer bir anlamıyla bu hayatta ne için survive ediyoruz?

Ek olarak kurtlar sofrası olan bir hayatı sürdürme konusunda beceriksiz, zayıf kalan, şans yüzüne gülmeyen biri niçin ve nasıl yaşasın?

Öleceğini bile bile insan niçin yaşar, mücadele eder?

Kıymetli dostlarım, bendeniz rehber öğretmenlik okumuş bir kardeşinizim. Bu yıl işten çıkarıldım. Bulunduğum yerde bir özel okul daha var. Fakat buraya yıl içinde başvurup, kurum sahibi dengesiz bir intiba verdiği için vazgeçmiştim. Bir taraftan özel sektörde tutunabilecek kapasitede bir adam değilim. Bunu farkediyorum. Yüksek lisansı bitirmek üzereyim, kpssye çalışabilirim. Bu vazgeçtiğim özel okula tekrar başvurabilirim. (Kabul edip etmeyeceğini bilmiyorum) Araştırma görevliliği için ales, yds çalışabilirim. İçimden geçen özelde dikiş tutturabilmekti fakat tutturamadım. Boş durmak hiç istemiyorum. Ne tavsiye ederdiniz?

Kıymetli dostlar 3,5 yıldır özel sektörde öğretmenlik görevi yapan bir kardeşinizim. İş hayatında özellikle özel sektörde tutunmak için gereken sosyal ve duygusal beceriler konusunda zayıftım. Yönetim, öğretmenler baktığında merhaba merhaba dışında “açılmamış bir kutu”ydum. Bu konular hakkında kısa süre psikolojik destek aldım. Fakat bu destek iş hayatı için daha girişken, sosyal, sorumluluklarına sahip, işini elinde tutan birine çevirmedi. Belki içe dönük dışa dönük olmak çok önemli değildi. Fakat özel sektörde kısmen içe dönük, pasif durmam elbette lehime olmuyordu.

İki yıl evvel pırlanta gibi bir kadınla evlendim. Eşimin kamuya atanması ile bir taşra şehrine geldik. Ben de özelde iş buldum. 8 aydır çalışıyorum. Bu ara dönemde bir depresyon geçirdim. Var olan işimde iki üç kere olumsuz geri bildirimler aldım. İçeriği dışa dönük, sosyal, öğrencileri sürükleyen bir tavırda olmam gerektiği ile ilgiliydi. Muhtemelen gelecek yıl benimle çalışmayacaklardı.

Bu sırada kpss puanıyla başvurular yaptım. Düz memurluk için mülakat aşamasına girdim. Fakat eşim memurluğa öğretmenliğe göre düşük düzey ve kendi işim olmadığından sıcak bakmıyordu. Ek olarak oturduğumuz yere 70 km mesafede, haftasonu da gitmem gerekebilecek bir kadroydu.
Bir taraftan aynı şehirde özelde çalışabileceğim bir öğretmenlik yeri daha vardı. Buraya başvurdum. Olur verdiler fakat yöneticisi şuan çalıştığım yer hakkında epey karalama ifadeler kullanmıştı. Güven vermediği için şimdiki yerde kaldım.

Yaşımın ilerlemesi, her yıl mezun artışı dolayısıyla kpss’den bir daha aynı puanları zor alırım diye düşünüyordum. Şuan kesin olmasa da tercih imkanı olan bir durumdayım.

Size danışmak istediğim konu şu ki, özel sektörde çabalasa da aynı yerde uzun yıllar kalamayan bir kardeşinizim. Eşim ve ailemde bu konuda eminim ileride daha fazla üzülecektir.
Öncelikle eşime yük olan, keyfi sebeple çalışmayıp evde asalaklık yapan bir eş olmayı asla istemem. Fakat memuriyeti değerlendirmezsem işsiz bir dönem beni bekliyor gibi. Dolayısıyla eşim istemese de kazanma halinde tercih etmeyi istiyorum. Sizin tavsiyeniz nasıl olurdu? Şimdiden teşekkür ediyorum.

İlçeden şehir merkezine hafta içi beş gün gidiş geliş 150 km civarı gidilip gelinecek.

(Şehire taşınılamıyor.)

Soru başlıkta

Yasak mı? Yolcunun bileti var şoförün yok.

Şoför ceza yer mi?

Gün içinde 1500 kaloriyi simit, soslu döner dürüm vs ile dolduruyorum.

Hafif spor artı bu diyetle kilo vermem mümkün müdür?


Boy 1.79 Kilo 98

6 ay oldu; ben hala alışamadım. Çok mutlu da olsam, yanımda çok sevdiğim baska insanlar eşim de olsa özellikle annemi, babamı, kardeşlerimi çok özlüyorum. O özlem geldiği anda da 'annen baban yanında degil, senin keyfine bak' moduna geçiyorum.

Gecenin bir yarısı yine oldu, icimi tuhaf bir boşluk kapladi, uyuyamiyorum. Yaşadığımız şehire 7 saatlik mesafedeler.

Ne zaman gecer ki bu his? Utanmasam annemi babamı ozledim diye oturup aglayacagim.

İlk test bu şekilde

aaabaaabaaa b’leri işaretleyecek


Her satır için 20 saniye süre olacak


2.test ben sesli direktifler koyacağım dinledikten sonra boş kutuya yazacak.
Üstüste belli sayıda hata yaparsa test bitecek.


Bu iki işlem hangi programla yapılabilir?

Bir tarafta sorumluluklar, hayat mücadelesi, öteki tarafta sorumluluktan uzak, rahat sıcacık yatak, bunun verdiği mutluluk.

Ben şunu merak ediyorum. İşten eve geldiğinizde ekmek parası telaşından, sosyal hayata, hobilerinize nasıl geçiş sağlıyorsunuz. Ben iş, sorumlulukların içinde bazen kayboluyorum.
Evde bu stresim devam ediyor, bir türlü rahatlayamıyorum. Hobilere salarsam da kendimi çocuklaşıyorum. Keyif alıyorum. Ama ertesi gün sabahın bilmem neresinde işe gitmek zul geliyor.

Taşrada kırk beş bin nüfuslu bir ilçedeyiz.
a)Fiziki olarak hangi işi tavsiye edersiniz?
b)İnternet üzerinden küçük sermayeyle hangi işler yapılabilir?

Soru başlıkta.

Geleneksel psikiyatriye karşı durarak anksiyete vb durumlarla kişilerin etiketlenmesi, bunun sonucunda ilaçlı kısır bir döngüye sokulduğunu ifade ediyor.

İnsanların hastalık psikolojisine sokuldukça daha takıntılı hale geldiğini ifade ediyor.

Düşünceleriniz nedir?

Ek soru: Dünyada bu tarz düşüncelere sahip tavsiye edeceğiniz kişiler var mı?

Sanayi sitesi içinde dört yolda resimdeki gibi bir kaza oldu.
Sağdakinin geçiş üstünlüğü var fakat biz geçerken sağ taraftan hızla bize çarptı.

100de 100 biz kusurlu çıktık. İtiraz etmeli miyiz?

İnternetten veya fiziken aldığım ürünleri satmak istiyorum

600-700 liralık bir ek gelir yeterli olur.

Neleri tavsiye edersiniz?

Magnimore plus ve möller omega 3 kullanmayı planlıyorum.

Herhangi bir sıkıntısı olur mu?

Kullananlar ne faydasını gördü?

Tezin literatür taraması en az kaç sayfa olmalıdır?

İçinde literatürün genel, yarı detay bir özetinin olması yeterli olur mu?

Ek olarak: Yüksek lisans

Sizde de var mıdır?

Enerji düşüklüğü, uykululuk, akşam erkenden uykunun gelmesi vs.

Nasıl tavır sergilemelidir?

Kademe lise son
Başarı düzeyi düşük öğrenciler
Derse karşı ilgisizler

Sonbahar, kış depresyonu ile mücadele eden var mı?


Çözüm önerisi ne olur?

Mevsimsel duygulanım bozukluğu için arıyoruz.

Yurtdışı için en güvenli site hangisidir? (Amazonda bir sıkıntı yaşar mıyız?)

Yurtiçinde bildiğiniz bir satış yeri var mıdır?

Teşekkürler

Memleketten farklı bir iç anadolu şehrine taşınacağız.


Soru 1 Kiralık kasayı arkada bırakmak makul olur mu? Yılda bir iki defa memlekete geliriz.


Devlet bankasında bu arada.


Soru 2 Kiralık kasa ile banka hesabı kıyaslayınca hangisi daha güvenli olur

Arkadaşlar bu tahlil sonucu nasıl? Korkulacak bir durum var mıdır?


Kolesterol ▲249 mg/dL

Trglserd ▲158 mg/d

LDL kolestrol ▲168 mg/dL

Demr (serum) ▼54 ug/dl

EOS% ▲5.80


Ekte tahlil resmi koydum.

Mesleki paylaşımlar için ad soyadımla açtığım kişisel hesabımın takipçi sayısı oldukça az. Benzer hesapları takip edenleri takip ederek çoğalmak mı; sayfa için reklam vermek mi daha doğru olur?

Doğu Anadolu Bölgesinde ailece en yaşanılır ilçeler hangileridir?

Öncelikler

1.Güvenlik
2. Sağlık, Ulaşım, Sosyal İmkanlar

480’den gram altın aldım. Aşı Rusya derken çakılacak vs denmeye başladı. 1-2 yıl bozmayı düşünmüyorum . Zararda mıyım? Ne yapmak gerekir?

Gram altın 4.80ken hesap açıp bir miktar altın aldım. Altının durumu sizce nolur?

2) Bankanın alışı 4.55 şuan. Haftasonu makas açıklığı sebebiyle mi olur bu durum?

20 mg Essitalopram kullanılıyor. Tedavide 7.ay oldu. Hala gerginlik, dikkat dağınıklığı hali yaşanıyor. Normal mi?

Bu alanda çalışan 40 yaş üzeri önerebileceğiniz psikolog var mı?

Özel bir kurumda, maaşlı sözleşmeli şekilde çalışan biri var. Geçen yıl net olarak 45 bin TL maaş geliri elde etti. Gelir vergisi ödemesi gerekli midir?

Gerekliyse ne kadar ödemelidir?

Ailem varlıklı insanlar. Yeni evlendim. Onlardan maddi destek almayı kabul etmedim. Babam parayla kontrol etmeyi, verdiği birşeyin reklamını yapmayı seven birisi. Benzeri sebeplerden şimdiye değin kendi yağımda kavruldum. Fakat diğer kardeşlerime iki üç ayda bir maddi destek yaptığını biliyorum. İçten içe ulan acaba aptallık mı ediyorum diyorum. Yardım edilmek beni çok aciz hissettiriyor. Gururumu incitiyor. Ölsem bir bardak su istemem modundayım. Siz olsanız ne yaparsınız.

Kiptaş etaplarında konut kurasına gireceğiz. Konut almada mağdur olur muyuz?

Soru başlıkta tv habertürk

soru başlıkta

Arada gelen derse konsantre olamama durumu sizde de oluyor mu abilerim?
Nasıl aşıyorsunuz?

Sizce? 6 ay kadar bir boş süre var.

1) Dil kursu ve mesleki kurslar
2) Askerlik
3) Girişim fikriyle uğraşma
4) Yurtiçi gezi
5) İlgisiz bir işte çalışma
6) Boş

Opsiyonlarım bunlar

Yaş:23
not: sizin tavsiye edeceğiniz şeylere de açığım :)

Mülakattan önce jürideki hocalarla görüşeyim mi? Evetse Ne kadar zaman önce?

Çok yoğun bir sınav haftasına giriyorum günlük 10 saat çalışmam gerekicek


Tavsiye edebileceğiniz yiyecek içecek balık yağı bilimum motivasyon önerileri nelerdir?

Tanımlar, Kuramlar kavramlar dolu

1-Konaklamasız gece yolculuğu ile interrail nasıl olur? (Bütçeden kısmak adına)

2-Selanik-roma-monaco-marsilya-barcelona-valencia-madrid-Paris kabaca yazdım Sadece dönüş uçakla. Bu rota nasıl olur? İtalya ve paris harici güzel olur mu?

3-Katlanabilir bisikletin şehir içi faydası olur mu?

Dipnot: Ben 4. kişi olarak karar verirsem katılacağım, plan halihazırda oluşturulmuş yani.

7-8 aydır hissizleştim. Zihnim o kadar dağınık ki, Kendimi aptal gibi hissediyorum artık. Devamlı bi boşluk halindeyim sanki. Evdekileri istemeden kırıyorum.İnsan babasına nefret duyar mı? Hem de ufak tefek mevzulardan, ben duymaya başladım. Psikoloğa gittim, depresyon dedi. Verdiği ilacı da kullanmadım. Daha fazla mallaşırım diye korkumdan.. Bilmiyorum iyi mi ettim yoksa kötü mü.. Ama tek merak ettiğim şey bu kafa boşluğumun ne zaman geçeceği..

Sahiden geçiyor mu bunun kafası?

yaş:23

-The conference was really well organised.

-Clive never worries. He's really easy-going.

iki cümlede de sıfatlar 'noun'dan sonra gelmemiş mi? Niçin birisinde - oluyor diğerinde olmuyor?