Şöyleki bize borç çıkarmışlar. Hissemize 2.600 lira küsur pay ödeme çıkmış. Çatı tamiratı vs vs diyor. Yüzlerce kişinin oturduğu bir site bu arada. Yalandan 200 lira toplayayım dese dahi nasıl bir rant olur malumunuz olacağı üzere.
Sundukları bir tamirat evrağı vs hiç birşey yok bu arada. Gerçi ahlak yoksunu olan biri onun da sahte yollarını bulur da...
Özetle kalabalık büyük sitelerde yönetiminin haybeden milletten para toplayıp toplamadığından nasıl emin oluyoruz?
Yoksa güvenip ortalığı karıştırmayıp bize her söylenen borcu ödemek mi lazım?
Sundukları bir tamirat evrağı vs hiç birşey yok bu arada. Gerçi ahlak yoksunu olan biri onun da sahte yollarını bulur da...
Özetle kalabalık büyük sitelerde yönetiminin haybeden milletten para toplayıp toplamadığından nasıl emin oluyoruz?
Yoksa güvenip ortalığı karıştırmayıp bize her söylenen borcu ödemek mi lazım?
Çocukluğumdan beri sinirlendiğinde ağzına ve aklına geleni söyleyen dürtü kontrol bozukluğu olan bir yapım vardı. Ablama, abime ağır küfürler eden annelerine sövmüşlüğüm bu nedenle babamdan ağır dayaklar yemişliğim çoktur.
Olayları gerçekte olan duruma göre değil kafamdaki teorilere göre anlamlandırıyorum. Örnek; eşim misafirler evdeyken hazırladığım bir şeye bunun bir şeyi az mı olmuş diyor herkesin içinde beni eleştirdiğini ve küçük düşürüldüğümü düşünerek al sen yap diyorum bırakıyorum. gibi aşırı tepkilerim oluyor.
O an karşıda eşimin eleştirme gibi küçük düşürme gibi bir niyeti asla yok ama benim aşamadığım insanlar beni aşağılıyor küçük düşürmeye çalışıyor bana toksik davranıyor gibi kötüye kullanılma şemam var sanırım...
Ve ben bugün emin oldum ki kötü bir eşim.. Çünkü eşime aileme zarar veriyorum.
Kafamda herkes beni kötüye kullanıyor gibi saçmasalakça düşüncelerim ve aşırı tepkilerim eşime hakaret eden bir ayı olmam.. listeyi uzatabilirim..
Ben aileme daha fazla zarar vermek istemiyorum. Dürtü kontrol bozukluğu olarak geçmişte psikoloğum söylese de ben Bunun bir hastalık olduğunu da düşünmüyorum artık. Sadece benim çocukluğumdan beri pekiştirilen bir özelliğim muhtemelen. ama tedaviyle ilgili de daha önce psikiyatriye gittim ilaç yazdı sonra ağır ilaçlar diye bıraktım düzenli takibe gitmedim aradan aylar geçti şimdi kendi kendime iyi gelebilecek ilaçları düşük dozlarda deniyorum değiştiriyorum. Ne kadar iyi bir "doktorsam" artık..
Eşim tedavi olmuyorsun diyor. Kafama göre ilaç denemem konusunda eleştiriyor çok haklı da. Ama 135 kez neredeyse psikiyatriye gittiğim için deneme yanılma usülü gidildiğini görmem ve kendim de detaylı araştırdığım için 15 günde bir gidip deneme yanılma yapmak yerine kendi kendime internet reddit topluluklarda benzer durumda olanların ilaç kullanımlarını araştırarak düşük dozda deneme yapmaya çalışıyorum.
Ama asıl sorunum dürtü kontrol bozukluğu ve bipolar tip 2 depresyon ve eşlik eden anksiyete olduğunu düşünüyorum. Ve kötüye kullanılmayla ilgili gerçeklik dışı düşüncelerim olduğunu düşünüyorum.
Özet olarak ben kötü bir eş olmak istemiyorum. Dün eşime saçma sapan tepkiler
veren kafasında kurduğu gerçekte olmayan hezeyanlarla küçük düşürüldüm vs diye zülmeden bir ayı olmayı hiç bir şekilde ben istemiyorum.
Ne yapmalıyım?
Olayları gerçekte olan duruma göre değil kafamdaki teorilere göre anlamlandırıyorum. Örnek; eşim misafirler evdeyken hazırladığım bir şeye bunun bir şeyi az mı olmuş diyor herkesin içinde beni eleştirdiğini ve küçük düşürüldüğümü düşünerek al sen yap diyorum bırakıyorum. gibi aşırı tepkilerim oluyor.
O an karşıda eşimin eleştirme gibi küçük düşürme gibi bir niyeti asla yok ama benim aşamadığım insanlar beni aşağılıyor küçük düşürmeye çalışıyor bana toksik davranıyor gibi kötüye kullanılma şemam var sanırım...
Ve ben bugün emin oldum ki kötü bir eşim.. Çünkü eşime aileme zarar veriyorum.
Kafamda herkes beni kötüye kullanıyor gibi saçmasalakça düşüncelerim ve aşırı tepkilerim eşime hakaret eden bir ayı olmam.. listeyi uzatabilirim..
Ben aileme daha fazla zarar vermek istemiyorum. Dürtü kontrol bozukluğu olarak geçmişte psikoloğum söylese de ben Bunun bir hastalık olduğunu da düşünmüyorum artık. Sadece benim çocukluğumdan beri pekiştirilen bir özelliğim muhtemelen. ama tedaviyle ilgili de daha önce psikiyatriye gittim ilaç yazdı sonra ağır ilaçlar diye bıraktım düzenli takibe gitmedim aradan aylar geçti şimdi kendi kendime iyi gelebilecek ilaçları düşük dozlarda deniyorum değiştiriyorum. Ne kadar iyi bir "doktorsam" artık..
Eşim tedavi olmuyorsun diyor. Kafama göre ilaç denemem konusunda eleştiriyor çok haklı da. Ama 135 kez neredeyse psikiyatriye gittiğim için deneme yanılma usülü gidildiğini görmem ve kendim de detaylı araştırdığım için 15 günde bir gidip deneme yanılma yapmak yerine kendi kendime internet reddit topluluklarda benzer durumda olanların ilaç kullanımlarını araştırarak düşük dozda deneme yapmaya çalışıyorum.
Ama asıl sorunum dürtü kontrol bozukluğu ve bipolar tip 2 depresyon ve eşlik eden anksiyete olduğunu düşünüyorum. Ve kötüye kullanılmayla ilgili gerçeklik dışı düşüncelerim olduğunu düşünüyorum.
Özet olarak ben kötü bir eş olmak istemiyorum. Dün eşime saçma sapan tepkiler
veren kafasında kurduğu gerçekte olmayan hezeyanlarla küçük düşürüldüm vs diye zülmeden bir ayı olmayı hiç bir şekilde ben istemiyorum.
Ne yapmalıyım?
Amirim yaşça on beş yaş büyük bayan. Ben erkek.
Sistemin insana değer vermemesi, özel piyasanın durumları, zam süreçlerinde yeterli artışların olmaması gibi genel kronik problemler hakkında karşılıklı samimi bir şekilde dertleşmek sizce olumsuz bir durum mudur?
Ve samimi biçimde içinden gelenleri karşılıklı sohbet esnasında konuşmak, karşı tarafın yakınmalarını, özel bazı kişisel itiraflarını, düşüncelerini dinlemek bu sizce iş hayatı profesyonelliği ve sürekliliği açısından eksi bir şey midir? Yani oldukça samimi, insan insana iletişimlerden bahsediyorum..
Bunlar profesyonel iş hayatı adına negatif şeyler midir?
Sormamın sebebi her samimi konuşmanız dedikodu malzemesine de dönüşebiliyor veya size karşı kullanılabiliyor da sonra zira. Malum yani…
Şimdiden çok teşekkürler.
Sistemin insana değer vermemesi, özel piyasanın durumları, zam süreçlerinde yeterli artışların olmaması gibi genel kronik problemler hakkında karşılıklı samimi bir şekilde dertleşmek sizce olumsuz bir durum mudur?
Ve samimi biçimde içinden gelenleri karşılıklı sohbet esnasında konuşmak, karşı tarafın yakınmalarını, özel bazı kişisel itiraflarını, düşüncelerini dinlemek bu sizce iş hayatı profesyonelliği ve sürekliliği açısından eksi bir şey midir? Yani oldukça samimi, insan insana iletişimlerden bahsediyorum..
Bunlar profesyonel iş hayatı adına negatif şeyler midir?
Sormamın sebebi her samimi konuşmanız dedikodu malzemesine de dönüşebiliyor veya size karşı kullanılabiliyor da sonra zira. Malum yani…
Şimdiden çok teşekkürler.
Şöyleki yılda 2-3 sefer fazla iletişimimin olmadığı, tanıdığım olmayan gruplarla bireysel birebir görüşmeler yapmam gerekiyor. Müthiş ağlayacak derecede bir sosyal kaygı yaşıyorum. Fakat çok şükür pes te etmedim her seferinde yüzleşiyorum.
Bu tanıdık olmayan insanlara karşı sosyal fobimi yenmek adına yapabileceğim aktivite iş harici etkinlik öneriniz var mı?
Parekende ticarete çok meraklıyım aslında. Bu tarz yabancı insan fobimi yenebileceğim düzenli ve yoğun aktiviteler önerir misiniz?
Özetle hiç tanımadığım insanların yanında da son derece rahat konuşmalar yapmak takılabilmek istiyorum... Şimdiden çok teşekkürler.
Bu tanıdık olmayan insanlara karşı sosyal fobimi yenmek adına yapabileceğim aktivite iş harici etkinlik öneriniz var mı?
Parekende ticarete çok meraklıyım aslında. Bu tarz yabancı insan fobimi yenebileceğim düzenli ve yoğun aktiviteler önerir misiniz?
Özetle hiç tanımadığım insanların yanında da son derece rahat konuşmalar yapmak takılabilmek istiyorum... Şimdiden çok teşekkürler.
Eşimin USG ve kan sonuçları şu şekilde, hızlı zayıflama var, mide bulantısı, baş dönmesi var durumu neyle ilgili olabilir? Randevu aldık fakat kötü bir durum için telaş etmeli miyiz?
Tiroid USG;
Sağ lob 21x22 mm, sol lob 20x21,5 mm, istmuss 3 mm ile artmış boyutlardadır.
Bilateral tiroid lobu konturları düzgündür. Parankim ekojenitesi granüler formda olup heterojendir.
Tiroid sol lob superiorda 3 mm çapında hipoekojen solid nodul izlendi.
RDUS ile vaskülarizasyon diffüz formda artmıştır.
Anti tiroglobin antikor 315 IU/mL
TSH <0.0005 mIU/L
Serbest T4 2.79
serbest T3 5.50 ng/L
25-Hidroksi Vitamin D 13.1 ug/L
Tiroid USG;
Sağ lob 21x22 mm, sol lob 20x21,5 mm, istmuss 3 mm ile artmış boyutlardadır.
Bilateral tiroid lobu konturları düzgündür. Parankim ekojenitesi granüler formda olup heterojendir.
Tiroid sol lob superiorda 3 mm çapında hipoekojen solid nodul izlendi.
RDUS ile vaskülarizasyon diffüz formda artmıştır.
Anti tiroglobin antikor 315 IU/mL
TSH <0.0005 mIU/L
Serbest T4 2.79
serbest T3 5.50 ng/L
25-Hidroksi Vitamin D 13.1 ug/L
YouTube shortsda takılırken önüme düştü. Çocuğun bu tepkisinin sebebi sizce nedir?
Bazen ben de özellikle yorgunken, bitkinken aynen bu gözleri yaşlı kıvamda oluyorum sanırım. Karşımdaki kişilere de olumsuz bir enerji verdiğimi görüyorum hatta.
Hiç istemeden videodaki çocuk gibi üzüntülü halimi maskelemeye gayret ederken diyalogda olduğum kişiyi ağlatmışlığım dahi var. :))
Bu durumun psikolojide adı ne olabilir?
(git: youtube.com
Bazen ben de özellikle yorgunken, bitkinken aynen bu gözleri yaşlı kıvamda oluyorum sanırım. Karşımdaki kişilere de olumsuz bir enerji verdiğimi görüyorum hatta.
Hiç istemeden videodaki çocuk gibi üzüntülü halimi maskelemeye gayret ederken diyalogda olduğum kişiyi ağlatmışlığım dahi var. :))
Bu durumun psikolojide adı ne olabilir?
(git: youtube.com
Eşimin tiroidlerinde küçük boyutta 3 mm bir nodül çıktı. Tsh’ı düşük. T3 T4 değerleri ise yüksek. Ultrason çekildi. Kan tahlili istendi. Süreç nasıl işliyor? Ve özel hastahane ve doktor tavsiyeniz olur mu?
Şimdiden çok teşekkürler...
Şimdiden çok teşekkürler...
Şöyle ki işvereniniz önemli bir topluluğa sunum için sizi görevlendiriyor. Ama bir meslektaşınızı da dinleyiciler içerisinde tüm gün tutuyor. Ve gün içinde de aynı iki seansa da kendi ara ara katılıyor.
Ve 1 yıl beraber çalışmışsınız.
Bu ne anlama gelir? Nasıl algılamalıyım?
Tam güvenmiyorsan neden görev veriyorsun diyorum içimden. Demoralize edici çünkü.
İçimi de dökmek istedim.
Şimdiden teşekkürler…
Ve 1 yıl beraber çalışmışsınız.
Bu ne anlama gelir? Nasıl algılamalıyım?
Tam güvenmiyorsan neden görev veriyorsun diyorum içimden. Demoralize edici çünkü.
İçimi de dökmek istedim.
Şimdiden teşekkürler…
Ben işler dolayısıyla tükenme yaşadığım bitkin aşırı derecede yorgun bir haftayı geçiriyorum. Eşim ise evde çocuğumuza bakıyor. Eşim örneğin çocuğu ameliyata girecek olan arkadaşına destek olmak adına hastanede ziyaret etmek destek olmak istiyor. Ben ise pestilim çıkmış derecede yorgunum. Ve eşim isteğinde talebinde ısrar ediyor, (müthiş psikolojik baskısını stres olarak ben hissediyorum) konuşmamız böyle 15-20 dakika sürüp gidiyor.
Bu bir örnek tabi ki.. Evliliklerde iki tarafın ihtiyaçlarının eşzamanlı uyuşmadığı şüphesiz çok durumlar oluyordur…. Burada ölçü nedir? Denge nedir?
Biri bir tarafın temel dinlenme ihtiyacı, kafayı ve bedeni tekrar toparlama gereksinimi, diğeri ise karşı tarafın sosyal ağıyla ilgili bir ihtiyacı gibi. Evliliği iyi gidenler böyle durumlar söz konusu olduğunda neye göre, ve nasıl bir yol izliyorsunuz ? merak ediyorum
Şimdiden teşekkürler
Bu bir örnek tabi ki.. Evliliklerde iki tarafın ihtiyaçlarının eşzamanlı uyuşmadığı şüphesiz çok durumlar oluyordur…. Burada ölçü nedir? Denge nedir?
Biri bir tarafın temel dinlenme ihtiyacı, kafayı ve bedeni tekrar toparlama gereksinimi, diğeri ise karşı tarafın sosyal ağıyla ilgili bir ihtiyacı gibi. Evliliği iyi gidenler böyle durumlar söz konusu olduğunda neye göre, ve nasıl bir yol izliyorsunuz ? merak ediyorum
Şimdiden teşekkürler
Bir günün yarısından fazla sürekli sosyalleşme veya iş dolayısıyla insanlarla konuşmak zorunda kalınca öğleden sonra zihnim bitkinleşiyor, ağlamaklı üzgün bir şekilde hissetmeye başlıyorum
Bu normal bir durum mudur? Neden oluyordur acaba? Başka yaşayan var mıdır?
Teşekkürler..
Bu normal bir durum mudur? Neden oluyordur acaba? Başka yaşayan var mıdır?
Teşekkürler..
Müdürlerimden yaptığım işimle ilgili olumlu geribildirimler alıyorum. Ama asosyalsin, mesafelisin gibi geri bildirimleri de konuşma içerisinde birşekilde samimiyete bağlı olarak geçiyor.
Özetle sosyalleşmeyi seven ama sosyal iletişim veya sosyal zeka konusunda bir yetişkine göre biraz zayıf bir yapım var. Bugüne kadar güleryüz, saygı ve nezaketle bir de sanırım bu açığımı telafi etmeye çalıştım.
Sizce bu iş hayatında sürekliliğim için büyük bir problem midir? Acaba daha az sosyal iletişim beklentisi olan iş sahalarına mı yönelmeli?
Şimdiden teşekkürler…
Özetle sosyalleşmeyi seven ama sosyal iletişim veya sosyal zeka konusunda bir yetişkine göre biraz zayıf bir yapım var. Bugüne kadar güleryüz, saygı ve nezaketle bir de sanırım bu açığımı telafi etmeye çalıştım.
Sizce bu iş hayatında sürekliliğim için büyük bir problem midir? Acaba daha az sosyal iletişim beklentisi olan iş sahalarına mı yönelmeli?
Şimdiden teşekkürler…
Bir dükkanımız var. Rahmetli babamla kiracımızın arası bazı konulardan dolayı açılmıştı. Şimdi ben adamla yeni, yeni iletişim kuruyorum. Ağabey vs. diyerek saygılı nezaketli bir biçimde.
Rahmetli babam 5 senelik sözleşme yapmış ve her sene %10 kira artış oranı yazdırmış.
Şimdi bu sene kiracının 4. senesi doluyor. Ve yine %10 artış yapacak.
Ve malumunuz ödediği fiyat enflasyona göre ve emsal dükkanlara göre kuş gibi kaldı.
Ama adam öncesinde babamla konuşmuşlar, eski sözleşmenin üstüne yatıp kabul etmemiş. Avantajına çünkü. Bu arada maddi durum olarak hiç ihtiyaç sahibi de değiller. Büyük bir firmanın şubesi
Şimdi ben hazır yeni iletişimdeyken ve (bu ay kira arttırım ayımız) tatlı dil belki işe yarar mantığıyla bir whatsapp mesajıyla abi sizi seven bir kardeşiniz olarak durumumuz böyle böyle annem ve biz geçinmekte zorlanıyoruz sizler bu yıl bütçenize göre bir güncelleme yapabilir misiniz diye yazsam.
Makul olur mu yoksa 1 sene daha bekleyip kira uyarlama davası mı açsak?
Annem bu arada hiç diyaloğa girme diyor. Ve 5 senesinin dolmasını bekleyelim diyor. Öncesinde babamla aralarının açılmasından dolayı. Karşılıklı ihtarname yollandı vb. o sebeple.
Şimdiden teşekkürler....
Rahmetli babam 5 senelik sözleşme yapmış ve her sene %10 kira artış oranı yazdırmış.
Şimdi bu sene kiracının 4. senesi doluyor. Ve yine %10 artış yapacak.
Ve malumunuz ödediği fiyat enflasyona göre ve emsal dükkanlara göre kuş gibi kaldı.
Ama adam öncesinde babamla konuşmuşlar, eski sözleşmenin üstüne yatıp kabul etmemiş. Avantajına çünkü. Bu arada maddi durum olarak hiç ihtiyaç sahibi de değiller. Büyük bir firmanın şubesi
Şimdi ben hazır yeni iletişimdeyken ve (bu ay kira arttırım ayımız) tatlı dil belki işe yarar mantığıyla bir whatsapp mesajıyla abi sizi seven bir kardeşiniz olarak durumumuz böyle böyle annem ve biz geçinmekte zorlanıyoruz sizler bu yıl bütçenize göre bir güncelleme yapabilir misiniz diye yazsam.
Makul olur mu yoksa 1 sene daha bekleyip kira uyarlama davası mı açsak?
Annem bu arada hiç diyaloğa girme diyor. Ve 5 senesinin dolmasını bekleyelim diyor. Öncesinde babamla aralarının açılmasından dolayı. Karşılıklı ihtarname yollandı vb. o sebeple.
Şimdiden teşekkürler....
Bende her akşam tv açma takıntısı var bir iki aydır. Arka planda öyle açık oturumlar filan oluyor. Bi yandan telefonumla sosyal medyada takılıyorum.
Sizin de böyle takıntılı günlük rutinleriniz var mı? Ve Nasıl aşılabilir? Teşekkürler..
Sizin de böyle takıntılı günlük rutinleriniz var mı? Ve Nasıl aşılabilir? Teşekkürler..
Paragraf akış deneyiminin anksiyeteyi ve stresi azalttığını mı ifade ediyor? Yoksa tam tersi arttırdığını mı? Ve öz saygı diğerlerine nasıl etki ediyor.
Teşekkürler..
İlgili paragraf:
"Results revealed that the experience of flow negatively predicted anxiety, and both self-esteem and academic self-efficacy fully mediated the path between flow and anxiety.Specifically, self-esteem played a crucial and complete mediating role in this relationship, while academic self-efficacy mediated the path between self-esteem and anxiety. Our findings enrich the literature on flow experience and help with identifying practical considerations for buffering anxiety and more broadly with fostering strategies for promoting psychological sustainability and resilience."
Teşekkürler..
İlgili paragraf:
"Results revealed that the experience of flow negatively predicted anxiety, and both self-esteem and academic self-efficacy fully mediated the path between flow and anxiety.Specifically, self-esteem played a crucial and complete mediating role in this relationship, while academic self-efficacy mediated the path between self-esteem and anxiety. Our findings enrich the literature on flow experience and help with identifying practical considerations for buffering anxiety and more broadly with fostering strategies for promoting psychological sustainability and resilience."
7 aylık bir kızımız var. 1 haftadır genel bir huzursuzluk hali başladı.
Sinirlenme nöbetleri oluyor. Anlık kendini bütün vücut olacak şekilde sıkıyor. Kasıyor. Kesik ve kısa süreli ağlama, sızlamalar da bu nöbetlerde eşlik ediyor.
Bu ara ilk iki dişi yeni çıkıyor. Bununla mı ilgilidir?
Başka bir problem ne olabilir? Teşekkürler...
Sinirlenme nöbetleri oluyor. Anlık kendini bütün vücut olacak şekilde sıkıyor. Kasıyor. Kesik ve kısa süreli ağlama, sızlamalar da bu nöbetlerde eşlik ediyor.
Bu ara ilk iki dişi yeni çıkıyor. Bununla mı ilgilidir?
Başka bir problem ne olabilir? Teşekkürler...
2-3 ay düzenli paylaşım yapmama rağmen 300’den fazla takipçi sayımı arttıramadım. Aktif takipçi sayısını arttırmak için güvenilir firma vb. öneriniz var mı?
Böyle bir sorunumuz var. Araç 2012 model golf. Muhtemelen arka taraftan bir yerden su aldığı kanaatindeyiz. Çünkü istetme tekerinin konulduğu kısım ve altı komple su gölüydü açtırdığımızda. Yetkili resmî Servise götürdük nokta tespiti yapamadılar tüm parçaları değişeceğiz diyorlar 100 bin lira fiyat biçtiler o da süreçte artabilir dediler arabanın değeri zaten 500-600 bin liradır.
Özel bir tamirciye götürdük nereden aldığını bulamadılar. Gerçekten Çok bela bir durumla karşı karşıyayız. Araba kış dönemi iç kısmı komple yeşil küf oluyor. Bu sorunu nasıl çözeriz?
Şimdiden teşekkürler.
Özel bir tamirciye götürdük nereden aldığını bulamadılar. Gerçekten Çok bela bir durumla karşı karşıyayız. Araba kış dönemi iç kısmı komple yeşil küf oluyor. Bu sorunu nasıl çözeriz?
Şimdiden teşekkürler.
Sosyal iletişimi zayıf birisiyim. Şöyle ki 6-7 sene önce çıktığım işlerdeki müdürlerimi müdür yardımcılarımı çıktığımdan beri hiç aramadım ama her bayram ismiyle bayram mesajı atıyorum. Sağolsun bazıları her bayram ismen cevap veriyor. Bazısı (beni işten çıkaranlar) hiç cevap vermiyor. Bazısı da başlarda cevap veriyordu son bir iki yıldır cevap vermiyor. Acaba hiç aramadığım, iletişimim aktif olmayan kişilere bu şekilde bayram mesajı atarak doğru mu yapıyorum. Yoksa tuhaf mı kaçıyor?
Dürüst olmak isterim mesaj atma sebebim de olası iş arama durumunda yardımları olur belki diye düşünerek atıyorum.
Dürüst olmak isterim mesaj atma sebebim de olası iş arama durumunda yardımları olur belki diye düşünerek atıyorum.
Aracımızı bir tamirciye bıraktık. Bıraktığımızda ortada olmayan sorunlar çıktı. Bırakma sebebimiz de çözülmedi. Parça değiştokuşundan şüphelendik. Bunun olma ihtimali nedir? Ve nasıl nerede tespit ettirebiliriz? Arabanın kaskosu da var bu arada.
Kasko bu gibi durumlarda yetkili anlaşmalı servise gitmediğimiz için yanar mı?
Kasko bu gibi durumlarda yetkili anlaşmalı servise gitmediğimiz için yanar mı?
Tüm dairelerde görünüyor. Daireleri İlaçladık ama çözüm olmadı. Dairelerde bazalar ve dolaplar var.
Bir de tavandan ahşap bir çatı katımız var. Kaynağını nasıl buluruz? Kökten bitirmek adına Kesin çözüm nasıl olur?
Bir de kanuni açıdan bir firmayla mı anlaşmamız gerekiyor? Bina yönetimi olarak bizim kendi kendimize ilaçlamamız suç olur mu? Teşekkürler.
Bir de tavandan ahşap bir çatı katımız var. Kaynağını nasıl buluruz? Kökten bitirmek adına Kesin çözüm nasıl olur?
Bir de kanuni açıdan bir firmayla mı anlaşmamız gerekiyor? Bina yönetimi olarak bizim kendi kendimize ilaçlamamız suç olur mu? Teşekkürler.
Partnerinizleyken gezme tozma aktiviteleri hoş güzel. Özgüveniniz sağlam. Ama o yokken bu tür dışrı aktiviteleri tek başına yapmanın korkutması, evden fazla uzaklaşmamak neyle ilgili bir durumdur?
Küçüklüğümden beri uykusuzluğa direnemeyen, yapması gerekenleri ya yapan, veya uzun süre erteleyen bir yapım var. Hala dişlerimi düzenli fırçalamıyorum örneğin. Şekerli abur çukurları 1-2 senedir sözde bırakacağım. 2-3 senedir hesapta spora başlayacağım. Fakat böyle böyle 30 yaşını buldum.
Hepsine başlasam da en fazla 2-3 gün sürüyor sonra devamı yok. İş hayatımı da etkilemeye başladı bu durum. Dürtüsel davranmak yerine öz disiplin mi irade mi artık her ne ise nasıl geliştirebilirim?
Hepsine başlasam da en fazla 2-3 gün sürüyor sonra devamı yok. İş hayatımı da etkilemeye başladı bu durum. Dürtüsel davranmak yerine öz disiplin mi irade mi artık her ne ise nasıl geliştirebilirim?
2023'te daireden toplam 78 bin tl kira geliri aldık. 4 hissedarız. Beyannameyi nasıl vermemiz gerekiyor? Kişi başı gelir yıllık 19.500 tl. Başka mülkümüz de yoksa bu rakamdan vergi çıkar mı? Şimdiden teşekkürler.
İşyeri kiracısının stopaj ödemeleri dijital vergi dairesinde görünüyor mu?
psmstc #1578120
Yani kiracıdan stopaj ödeme listesini istemeden de yapabilir miyim?
Aşağıda ekran görüntülerini aldığım bir bölüm var. "Adınıza yapılan vergi kesintisi tutarı" yazıyor. Bu kısımdan girince çıkan toplam değeri, beyanname doldurma kısmında kesilen gelir vergisi bölümüne mi yazmamız gerekiyor?
Bir de konut gelirinde 12 binlira aldıysak yıllık 12 bin lira yazıyoruz.
Fakat iş yeri olunca brüt 15 bin lira olarak yazıyoruz doğru mu?
Şimdiden çok teşekkürler.
(git:ibb.co )
(git:ibb.co )
(git:ibb.co )
Aşağıda ekran görüntülerini aldığım bir bölüm var. "Adınıza yapılan vergi kesintisi tutarı" yazıyor. Bu kısımdan girince çıkan toplam değeri, beyanname doldurma kısmında kesilen gelir vergisi bölümüne mi yazmamız gerekiyor?
Bir de konut gelirinde 12 binlira aldıysak yıllık 12 bin lira yazıyoruz.
Fakat iş yeri olunca brüt 15 bin lira olarak yazıyoruz doğru mu?
Şimdiden çok teşekkürler.
(git:ibb.co )
(git:ibb.co )
(git:ibb.co )
Bir de kiraladığımız dükkan için stopaj ödemesini kiracının ne kadar yaptığını nereden öğrenebilirim?
Anhedoni dedikleri durum kısacası. Bu sanırım genellikle travmalardan sonra oluyor.
Peki sizde geçti mi; nasıl geçti?
Peki sizde geçti mi; nasıl geçti?
6 aylık Kızımı her gördüğümde 32 diş sırıtıyorum. Gülüyorum. İlgi gösteriyorum. O da beni her gördüğünde gülüyor.
Çevresindekiler de tombul tatlı bir çocuk olduğu için hep ilgi gösteriyorlar. İlgi bombardımanı oluyor. Acaba bu ileride kişilik gelişimi açısından zararlı olur mu ilgi bağımlısı şımarma vs gibi
Çocuğa İlginin ölçüsü nedir ve pedagoji açısından nasıl olmalı?
Çevresindekiler de tombul tatlı bir çocuk olduğu için hep ilgi gösteriyorlar. İlgi bombardımanı oluyor. Acaba bu ileride kişilik gelişimi açısından zararlı olur mu ilgi bağımlısı şımarma vs gibi
Çocuğa İlginin ölçüsü nedir ve pedagoji açısından nasıl olmalı?
Bir de bazı aylar kiracı bankaya yatırmaya üşenip ayaküstünde elden vermişse bu ayları da beyannamede yansıtmamız doğru olan değil mi?
Son olarak dükkanlardaki stopajı düşerek kira geliri hesaplama olayı nasıl oluyor?
Son olarak dükkanlardaki stopajı düşerek kira geliri hesaplama olayı nasıl oluyor?
Soyut Altın Dolar Euro dağıtmak mı yoksa komple soyut altın yapmak mı?
Fiziki altın borsa faiz tercihimiz değil. Üsteki üçlü içerisinden bir yatırım düşünülüyor.
Fiziki altın borsa faiz tercihimiz değil. Üsteki üçlü içerisinden bir yatırım düşünülüyor.
Aktif kullanmadığımız bir arabamız var. Arabanın içini her defasında temizletiyoruz fakat yine koltuklar nemli ve küfleniyor. Camlar da sabah hep buğulu. Sokaktaki diğer araçlarda böyle bir durum yok. Bu durum olur ve nasıl önüne geçeriz? Şimdiden teşekkürler…
Ek not: konum İstanbul
Ek not: konum İstanbul
Aşağıda yazdığım evraklar içinde eksper raporunu almamız şart mı? Şartsa nereden alacağız? Aradığım eksperciler değer kaybı için eksper diye birşey bilmiyorlar. Genel eksper yaparız vs. diyorlar.
-Kaza tespit tutanağı
-Eksper raporu
-Araç ruhsat ve poliçe bilgileri
-Hasar görenin kimlik bilgileri
-Aracın hasar ve varsa onarım fotoğrafları
-Başvuru vekil aracılığıyla yapılıyorsa onaylı vekaletname sureti ve avukat bilgileri
Ve Sanırım ilk aşama karşı tarafın sigortasına dilekçe/mail ile başvuru yapmamız gerekiyormuş değil mi?
-Kaza tespit tutanağı
-Eksper raporu
-Araç ruhsat ve poliçe bilgileri
-Hasar görenin kimlik bilgileri
-Aracın hasar ve varsa onarım fotoğrafları
-Başvuru vekil aracılığıyla yapılıyorsa onaylı vekaletname sureti ve avukat bilgileri
Ve Sanırım ilk aşama karşı tarafın sigortasına dilekçe/mail ile başvuru yapmamız gerekiyormuş değil mi?
Bu sağlıklı bir iletişim yolu mu sizce? Bu tip iletişimi olan bir insan sevilebilir mi?
Ben bu tipte partnerim olduğunda içimde bırakın sevgiyi aşkı bir nefret soğukluk kin hissi oluşuyor. Bunu nasıl aşabilirim onu da bilmiyorum.
Ben bu tipte partnerim olduğunda içimde bırakın sevgiyi aşkı bir nefret soğukluk kin hissi oluşuyor. Bunu nasıl aşabilirim onu da bilmiyorum.
Ve ayda kaç sefer siliniyor? (5 katlı apartman standardı öğrenmek için sormaktayım)
Ben 3-4 yıl küçük bir şehirde yaşadım. O pastoral ortamın uzanan yeşil ovaların rahatlamasını İstanbul’da bulamıyorum. Heryer kalabalık, bolca beton ve araba. İstanbulda bu şartlarda siz nasıl rahatlıyorsunuz?
Araç sesinin olmadığı yeşil bir alan gördüğümde resmen çölde su bulmuş gibi seviniyorum.
Araç sesinin olmadığı yeşil bir alan gördüğümde resmen çölde su bulmuş gibi seviniyorum.
İş varken mesai saatlerinde yapılamayan resmî işlemler mesela.
Örneğin can babamızı kaybedeli 2 ayı geçti. Onun üstüne olan fatura aboneliklerini annemin üzerine alacağım.
Başka neler yapılabilir? Siz olsaydınız neler yapardınız?
Bu aralar bir ticaret yapma hevesim de var. Toptancıları mı bir gezsem acaba.
Örneğin can babamızı kaybedeli 2 ayı geçti. Onun üstüne olan fatura aboneliklerini annemin üzerine alacağım.
Başka neler yapılabilir? Siz olsaydınız neler yapardınız?
Bu aralar bir ticaret yapma hevesim de var. Toptancıları mı bir gezsem acaba.
Yer sakarya adapazarı. Kat sınırı 3 olacak. 6 daire çıkacak muhtemelen. Komple anahtar teslim apartman için hesaplama nasıl yapılıyor. m2 fiyatları filan varmış sanırım?
Bir de inşaat mühendisi yakından ve bir güvenilir ustadan destek alarak müteahhite filan gitmeden kendimiz yapsak süreç çok yorucu riskli olur mu?
Son olarak arsa olarak satmak mı? bina yapıp daireleri satmak mı?
arsa olarak ederi 4-4.5 m daire olarak 2 mx6 12 milyon-yapım maliyeti gibi oluyor.
Şimdiden çok teşekkürler.
Bir de inşaat mühendisi yakından ve bir güvenilir ustadan destek alarak müteahhite filan gitmeden kendimiz yapsak süreç çok yorucu riskli olur mu?
Son olarak arsa olarak satmak mı? bina yapıp daireleri satmak mı?
arsa olarak ederi 4-4.5 m daire olarak 2 mx6 12 milyon-yapım maliyeti gibi oluyor.
Şimdiden çok teşekkürler.
Spor konusunda sürekliliği bir türlü sağlayamıyorum. Ehli keyf tembel bir yapım var. Bu konuda tavsiyeniz neler olur?
Eczacı kalfası tarafından dolandırıldı, restoran sahibini çalışanları dolandırdı. Bu türde haberler çok duyuyoruz. Bizim de bir aparatımız var. Bizden Habersiz müdür kiralama yapabilir, 3-4 günlük otel gibi müşteri alıp cebe atma şansı var. Veya usta çağırdık geldi diyor. Bir tamir fiyatı söylüyor. Bunu yüksekten söyleme, hiç ustalık bir iş olmamız olması ihtimali var. Bu gibi durumları engellemesek de en aza indirmek için ne gibi önlemler alabiliriz.
İlk konu için mesela bina girişine bir güvenlik kamerası koymak aklımdan geçti. Başka ne tür önlemler olabilir?
İlk konu için mesela bina girişine bir güvenlik kamerası koymak aklımdan geçti. Başka ne tür önlemler olabilir?
Arada gelen huzursuzluk, bilinçsiz şekilde yüksek sesle konuşmaya başlama, sakinleşememe, odaklanmada güçlük, kaygı hali, uykusuzluk neyle ilgilidir?
Özellikle çok şekerli ve ağır şeyler yiyip yattığım gece artıyor.
Bir de sık sık ateş basmaları oluyor.
Özellikle çok şekerli ve ağır şeyler yiyip yattığım gece artıyor.
Bir de sık sık ateş basmaları oluyor.
Evimin sokağındaki dükkan sahibiyle sokak üstünde park yeri konusunda biraz restleştik. Ne onun tam dükkanının önü ne benim evimin önü. Yer yanındaki dükkanının önü.
Eski ev sahibimle de geçmişte benzer bir restleşme sonrası huzursuz aşırı tedirgin bir dönem geçirmiştim. Hiç birleşe odaklanamıyordum.
Benzer bir duygu içindeyim. Bu hislerim normal mi aşırı mı? Siz hiç böyle durumlar yaşadınız mı?
Eski ev sahibimle de geçmişte benzer bir restleşme sonrası huzursuz aşırı tedirgin bir dönem geçirmiştim. Hiç birleşe odaklanamıyordum.
Benzer bir duygu içindeyim. Bu hislerim normal mi aşırı mı? Siz hiç böyle durumlar yaşadınız mı?
Bunu yeni farkediyorum. Bazı insanlar ve bazı mekanlar her görmem her gitmemde ruhuma kasvet veriyor. Size de oluyor mu ve neyle ilgilidir bu?
Bir dükkanımız var 2020’de kiraya verdik şuan emsallerinin yarısından daha da az bir ödeme yapıyor.
Sözleşmede de yüzde 10 üzerinden anlaşılmıştı. Fakat enflasyon o dönemden itibaren malum aşırı yüksek seyretti. Kurumsal bir beyaz eşya markasının şubesi. Kiracı Kesinlikle sözleşme dışında bir artışa yanaşmıyor.
Bu konuda ne yapabiliriz, derdimiz emsallerle aynı ödemesi değil ondan daha az olsun ama makul bir fiyat olsun ama o da yok yani.
Sözleşmede de yüzde 10 üzerinden anlaşılmıştı. Fakat enflasyon o dönemden itibaren malum aşırı yüksek seyretti. Kurumsal bir beyaz eşya markasının şubesi. Kiracı Kesinlikle sözleşme dışında bir artışa yanaşmıyor.
Bu konuda ne yapabiliriz, derdimiz emsallerle aynı ödemesi değil ondan daha az olsun ama makul bir fiyat olsun ama o da yok yani.
Elimizde ikisi yaklaşık 35-40 senelik 5 katlı iki ayrı apartmanda iki daire, bir de en az 50 senelik 3 katlı küçük bir apartmanın orta katında bir daire var. Biz ilk yazdığım dairelerde oturuyoruz. Yeni daireler ise olmuş 6,5-8 milyon arası. Eski iki daireyi satıp bir yeni daire alsak deprem için aynı muhitte olduğumuz sürece bir teminat olabilir mi?
Şehir: İstanbul
Şehir: İstanbul
Spor salonuma gitmek için aşırı tembel, miskin bir halim var. Menisküs yırtığım da mevcut. Kondisyon bisikleti kilo vermek için ideal midir? Tavsiye eder misiniz? Yoksa koşu bandı mı?
Bir de diyet konusunda da çok iradesizim. Sadece sporla olacak iş değil sanırım doğru mu?
Bir de diyet konusunda da çok iradesizim. Sadece sporla olacak iş değil sanırım doğru mu?
Kimi insan her sabah 5’te uyanıp sporunu yapıp işine saldırıyor. Kimi her boşlukta kendini uykuya, abur cubura veriyor. Bu ikinci profilin durumunun adı, eksikliği nedir?
102 kg menisküs yırtığı olan biriyim. Hangi marka-modeli tavsiye edersiniz? Şimdiden teşekkürler.
İş dolayısıyla birden fazla insanla iş konuları ile ilgili yüksek sesle, baskılı şekilde konuşma yapmak depresif olan modumu yükseltiyormuş. Bir farkındalık olarak yeni farkettim. İşle ilgili dikkatim ve motivasyonum da artıyor. Bu durum ne ile ilgili olabilir?
1-Bir emlakçıya eşyalı evimizi kiralaması için vereceğiz. Evi günübirlik kulllanılması, kendisinin kullanması gibi durumlara karşın ne gibi önlemler alabiliriz.
2-Sadece karşı taraftan bir kira kadar ödeme alıyorlar değil mi? Ev sahibi bir ödeme yapmıyor.
3-Sözleşme vb yapılmalı mı?
4- Bir de kendimiz mi kiracı aramamız daha iyi olur, emlakçıyla mı?
2-Sadece karşı taraftan bir kira kadar ödeme alıyorlar değil mi? Ev sahibi bir ödeme yapmıyor.
3-Sözleşme vb yapılmalı mı?
4- Bir de kendimiz mi kiracı aramamız daha iyi olur, emlakçıyla mı?
Sağ şeritte araçlar park etmiş. Parkeden araçların sol yanından sıfır bir biçimde motor geçerken sağdaki park halinde araç sürücüsü sürücü kapısını açıyor. Motorlu kapıya dikine çarpıp düşüyor. Hafif yaralanıyor.
Bu durumda hangi taraf suçludur? Şikayet halinde hapis cezası para cezası vs olur mu?
Bu durumda hangi taraf suçludur? Şikayet halinde hapis cezası para cezası vs olur mu?