1 seneden fazladır body building ile uğraşıyorum. Sağ kolum belirgin bir şekilde sola göre daha kaslı. Eşitlemek için ne yapamam gerekir.




 

(git: 298883)

homo sapiens gotgobekus

sakın sola asılmak gibi bi saçmalığa başvurma. devam et bir müddet sonra zaten iki tarafla da aynı çalıştığın için sağın sola göre gelişmesi yavaşlar.

youshookmeallnightlong

Her ay ağırlıkları arttırdığım için. Bu eşitlenme süreci çok çok uzayacak gibigözüküyor. Bir şey yapamaz mıyım?

oddyseus

bi ay sağı arttırma. bırak kolların kalsın bi süre, eşitlenince devam et arttırmaya.

reavelyn
1

mobil görünümden çık