[]
Fit in time?
Daha önce Fit in time deneyen var mı aranızda ? Bilgisi olan yorumlarınızı beklıyorum
İnanmayınız.
- arnold schwarzeneger
(24.07.15 12:58:54)
ben denedim. hala 10 seans üyelik yatıyor ama.
fit in time aslında düzgünce diyet yapıp, haftada bir kereden fazla spora gidemeyecek adamın işi. öyle ahım şahım bir değişiklik olmuyor, olmaz da. çünkü antremanlar çok saçma. her şeyi bir araya sıkıştırmaya çalışıyorlar. on saniye onu yap, beş saniye bunu yap yemiyor yani. ama böyle de olsa spor yaptığın için az da olsa bi erime, ve baya da rahatlama oluyor. çünkü spor yapıyosun.
ben 4. seanstan sonra gitmiyorum 3 4 aydır, çünkü o gün gelen hocanın bi b.k bildiği yoktu ve on dakikanın sonunda durdurmazsam bayılacaktım. 45 dakika kadar soyunma odasında nefesimi düzenlemeye çalıştım.
bi de demoya inanma. :)
fit in time aslında düzgünce diyet yapıp, haftada bir kereden fazla spora gidemeyecek adamın işi. öyle ahım şahım bir değişiklik olmuyor, olmaz da. çünkü antremanlar çok saçma. her şeyi bir araya sıkıştırmaya çalışıyorlar. on saniye onu yap, beş saniye bunu yap yemiyor yani. ama böyle de olsa spor yaptığın için az da olsa bi erime, ve baya da rahatlama oluyor. çünkü spor yapıyosun.
ben 4. seanstan sonra gitmiyorum 3 4 aydır, çünkü o gün gelen hocanın bi b.k bildiği yoktu ve on dakikanın sonunda durdurmazsam bayılacaktım. 45 dakika kadar soyunma odasında nefesimi düzenlemeye çalıştım.
bi de demoya inanma. :)
- klassno
(24.07.15 14:03:21)
1
