[]
siniri atamamak
üstüste gelen şeyler yüzünden şu an inanılmaz sinirliyim..yani son 4-5 saattir böyle..geçirmek için,
müzik dinledim,
oyun oynadım,
2-3 kez duş aldım vs nafile..
kesin birine patlıycam bugün yarın..
ilaçsız reçetesiz ne yapayım?
müzik dinledim,
oyun oynadım,
2-3 kez duş aldım vs nafile..
kesin birine patlıycam bugün yarın..
ilaçsız reçetesiz ne yapayım?
Otsbir çekiyorum ben öyle durumlarda ;)
- hakmut (12.11.13 20:19:47)
dışarı çıkın. sokağa. yürüyün nefes alamayana kadar. hava bir de soğuk ya. çok iyi gelecek size. son 3 aydır haftanın n az bir gecesi sinirimi yenemeyip gece kendimi sokağa atıyorum. eve gelince de uyuyun. ama yürüyün işte. nefesten boğulana kadar çekin içinize havayı..
- retronology (12.11.13 20:22:35)
melisa çayı ve papatya çayı için. hatta ikisini aynı anda için tek fincanda. Ama fazla uyku yapabilir, araba falan kullanıcaksanız veya dikkat gerektiren bir işiniz varsa çok tavsiye etmiyorum.
- innerbliss (12.11.13 20:44:59)
bir de yakın dertleşebileceğiniz dostalrınızı arayıp içinizi dökün.
- innerbliss (12.11.13 20:45:53)
söylenenlere ek olarak, biraz klişe olacak ama, kesinlikle kum torbası.
- mayaa (12.11.13 20:53:55)
meditasyon veya namaz artık inancın neyse, ona göre ruhunu rahatlatacak bir şey yap. geçici değil kalıcı şeyler yap yani.
- rectoa (12.11.13 21:13:50)
Ayağınız su toplayana kadar yürüyün
- compadrito (13.11.13 04:55:50)
1