[]

nefes alamama, derin nefes alma isteği

merhaba; bir hafta önce stresli bir olay yasadım ve yaklasık 3-4 gündür karnım kasılıyor ve tam nefes alamadığımı hissediyorum.daha doğrusu nefesi otomatik olarak değil kendimi zorlayarak bilinçli bir şekilde alıyorum ve nefes alamıyormuş boğuluyormuş hissine kapılıyorum.bir de tansiyonum çok yüksek çıkıyor.

randevu aldım 10 gün sonra doktor muaynem var ama kısa vadede neler yapabilirim daha önce yaşamış veya bilgisi olanlar yardımcı olabilir mi :(


 
bir kese kagidina nefes alip verme egzersizi yap..yada balon şişir.


  • jamswety  (06.08.13 01:30:51) 
hiçbir şeyin yok psikolojik


  • yol  (06.08.13 01:42:31) 
öss ye hazırlanırken bana da buna benzer bir şey olmuştu. derin nefes alamıyordum ve göğsümde bir ağırlık hissediyordum. bir sürü sağlık kontrolünden sonra kalbimde ve ciğerlerimde bir sorun olmadığı ortaya çıktı, sorun stresten kaynaklı psikolojik bir durummuş. biraz tatil yapmanı veya kafa dağıtıcı işlerle uğraşmanı tavsiye ederim (spor, sinema, konser vs.)


  • boulevard of broken dreams  (06.08.13 01:51:16) 
zaten kendinizde soyluyorsunuz stresli bir donem gecirdiginizi. evet, psikolojik bu.
bende yasadim.
zaten doktora gidecekmissiniz, size recete de rahatlatici yazacaktir.
  • gulbesekericoksevdimde  (06.08.13 02:15:41) 
burnun kapalı mı, yani burnunda herhangi bir bozukluk var mı? cidden burunla alakalı olabiliyor. hatta beni ameliyata kadar götürdü olay.


  • karisik hisli adam  (06.08.13 11:48:29) 
anksiyete bozuklugu


  • badamli  (07.08.13 03:57:13) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.