[]

Günlük ve haftalık total sıvı alımı

Baslıktaki konu ile alakalı bir çizelge vb var mıdır hazırda?




 
bunun tablosu olamaz bence.
çünkü tıpkı yediğiniz ile harcadığınız enerji gibi, bunda da yaptığınız ve yapmadığınız ve ayrıca terleme oranlarınız, bulunduğuunz şehir... hepsi etkilidir. sen orada (mesela ankara) yazın geceleri ceketle dolaşırken terlemezken ben bu siktiğimin şehrinde klima altında bile götümden ter aktığı için senin orada içtiğinin en az 5 katı su içiyorumdur. bi de spor yapsam. .. yani özetle bence bir tablo bulsan bile gerçekçi olmaz.
ama fikir vermek açısından fda.gov sitesini incele. onların mikro siteleri oluyor sağlıklı yaşam ile ilgili. örneğin gıda piramidi ile ilgili benim de bir dönem kullandığım bir site vardı. gayet güzel tablolar filan çıkarabiliyorsun kendine uygun. (adını sorma unuttum)
  • ben smyrna  (31.03.13 22:29:32) 
bana lazım olan total alım sadece. kac şişe su içti, ne kadar corba içti vb vb.
burada bişiler yapmıslar misal www.jacn.org

  • keah  (31.03.13 22:38:00 ~ 22:41:45) 
1
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.