[]
bel incinmesi
belimin sol tarafı, hafif sırtıma kadar olan bölge feci agrıyor ya da acıyor tam ayırt edemiyorum. ters bi hareket oldu diyelim. yatarken ya da otururken bişi yok ama. ne geçirir bunu?
bende de aynı türden bir rahatsızlık olmuştu. ters bir hareket mi oldu bilmiyorum ama şarj aletini prize takmak için eğilemiyordum, ağrı giriyordu. bir süre korse takmıştım doktora gitmeden. 2. günden itibaren ağrıda epey azalma oldu, 6-7 günde ise tamamen geçti. elbette en iyi çözüm doktora görünmek ama korse takmanızı tavsiye edebilirim, doğru tedavi yöntemi değilse bile korse takmanın hiçbir zararı yok.
- gogu delen adam
(10.12.11 16:32:50)
gece yanlış yatıyor da olabilirsin, özellikle de yan yatıyorsan. bazen bel boşluğa düşüyor ve tüm sırtta ağrı yapabiliyor. doğru yatış pozisyonunda dizler üst üste durmalı, bacağının birini fazla ileri ya da geri atman daha rahat gibi gelse de belini zorlayabiliyor. sonuç düzgün yatarsan ağrı da geçer herhalde.
- nobody inc (10.12.11 19:02:33 ~ 19:03:12)
1
