Her bir şey Bugün Cevapla
Ara
Kategoriler
duyuru (0)
soru (45)
müzik (0)
film/dizi (2)
teknik (4)
medikal (1)
sözlük (0)
yabancı dil (0)
yer/yön (0)
alınık/satılık (0)
gönül işleri (4)
hayvan (0)
kayıp (0)
kan aranıyor (0)
ev/kalacak yer (0)
Son Cevaplananlar
[]

Sırt üstü uyumak

Sırt üstü uyumak istiyorum ama başaramıyorum. Uykuya dalsam bile sonra tekrar kalkıyorum. Uykuya dalmakta zorluk çekiyorum. Nasıl alışıcam sırt üstü uyumaya?




 
yastık yüksekse kafanızı öne doğru eğdiriyordur bu yüzden nefes alımınız zorlaşıyordur.


  • mungojerry  (16.10.17 19:56:55) 
@mungojerry
yastık yüksek değil onunla ilgisi yok muhtemelen.

  • uyusam iyi olur  (16.10.17 20:15:13) 
uyumanız şart mı? yan yatmak daha sağlıklı.


  • synesthesia  (16.10.17 20:22:03) 
@synethesia
sabahları gözüm şiş uyanıyorum onunla ilgisi olabilir diye düşündüm. ayrıca uzun vadede yüze iyi gelmiyormuş o yüzden alışmam lazım.

  • uyusam iyi olur  (16.10.17 20:28:45) 
Dizlerimin altına yastık koyuyorum.


  • Phoebe  (16.10.17 20:29:14) 
@phobe
pillowreviewer.com bu şekilde mi?

  • uyusam iyi olur  (16.10.17 20:34:41) 
aynen. bel ağrılarım için yıllar önce bir yoga eğitmeni tavsiye etmişti. sırt üstü hiç uyuyamazdım, bu yastık olayından sonra alıştım.


  • Phoebe  (16.10.17 20:49:00) 
1
istatistikler
yardım / hakkında
buraya yazılanların hakları Sir Anthony Hopkins'e aittir.
yazan eden compumaster, ilgilenen eden fader
modere edenler angelus, Artibir, aychovsky, baba jo, basond, compumaster, deckard, duyulmasi gerektigi kadar, fader, fraise, groove salad, kahvegibi, kaymaktutmayansicaksut, kibritsuyu, monstro, pandispanya, robin, ron dennis
bu sitede yazılanların hiçbiri doğru değildir. site içeriği küçükler için sakıncalı olabilir. yazılardan yazarları sorumludur. kaynak göstermeden alıntılanamaz. devlet tarafından atanmış bir kurumun internet üzerinde kimin hangi bilgiye ulaşıp ulaşamayacağına karar vermesi insan haklarına aykırıdır. web siteleri kullanıcıların istekleri doğrultusunda bağlandıkları yerlerdir. kullanıcılar isterlerse bir web sitesine bağlanmayabilirler. bu güçleri ve imkanları mevcuttur. bir kullanıcı bir siteye bağlanmak istiyorsa bu onun tercihi ve hakkıdır. bağlanmak istemiyorsa bu yine onun tercihi ve hakkıdır. halkın kendisine hizmet etmesi için görevlendirdiği kurumlar hadlerini aşıp halka neye ulaşıp ulaşmayacağını bilmeyen cahil cühela muamelesi edemezler. ebeveynlerin çocuklarını sakıncalı içeriklerden koruması için çok sayıda bedava ve ücretli yazılım mevcuttur. bu yazılımlar bir web tarayıcısını kullanmaktan daha karmaşık teknik bilgi gerektirmemektedir. devletin milletini küçük düşürmesi ve ebleh yerine koyması yasaktır. Skimlinks ile linkler üzerinden yönlendirme payı alınmaktadır.