Ekşi Duyuru

bana çok kuvvetli bir ödem sökücü tavsiyesi verebilir misiniz?
benim bildiğim bir tanesi şu;
maydonozları ve limonu rondodan geçiriyoruz, yemyeşil suyu içiyoruz

sizin bildiğiniz kullandığınız var mı?

istanbulda deniz manzaralı yokuş biliyor musunuz,

denize inen yokuşlar yani.

arkadaşlar aranızda benim gibi olup da sıkıntılarını çözemeyince terapiste gidenler olmuştur. uzun yıllar annemle babama küsmemek için terpaistlere gitmeyi reddediyordum, çünkü öyle hissediyordum ki hangi ekolde terapi alırsnaız alın, mevzu çocukluğa gelip dayanıcak ve çaresizce o zamanları suçlamaya başlıyacaksınız. sonrasında bu konuda güvenebileceğim birisi çıktı terapiye başladık, ama yine mevzu geldi çocukluğa dayandı ve içimde bizimkilerle yüzleşmeye başladım biraz sancılı bir süreçti. sonuçta onların da kendi yetişme süreçleri ve kendi travmaları var, bunları da bilmek gerekiyor falan filan.. neyse bu süreci atlattım sayılır.. barıştım herkesle (bütün mevzu içimde olup bitiyor bu arada) neyse mevzuyu çok uzatmayacağım..

bugun bir şarkı dinledim, sezen aksu - 1945

bu şarkı resmen bizden önceki kayıp nesillerin de aslında çoook daha üzücü bir dönemde büyüdüklerini anlatıyor ya =(

o yüzden lütfen içsel mevzularınızda onlara da çok yüklenmeyin. böyle içimden geldi bugun..

Gel asırlardan uzan da tut ellerimi sımsıcak
Yoksa bendeki çocuk da böyle çaresiz kalacak
Öfke ile beslenen çocuklar yalnızdırlar

Ve ümitleri çiçeklerden, acıları tarihlerden
Senin gibi benim gibi onlar da hep insandılar
Ve sevgiye inandılar ve saygıya inandılar
Senin gibi benim gibi

Onlar biraz terkedilmiş biraz küskün çocuktular
Sanki biraz incitilmiş sanki yetersiz sevilmiş
Sanki utandılar kavgadan ve sustular

Öp incilenen gözyaşları kurusun inançlarımda
Sene bindokuzyüzkırkbeş, onlar da hep insandılar
Ve sevgiye inandılar ve saygıya inandılar
Senin gibi benim gibi
www.youtube.com

şimdi şöyle,
annemi kaybedeli 3 sene oluyor. geçen sene annemin yaşlarına yakın birisiyle tanıştım ve anneme benzettim bazı huylarını. çok sevdim o hanımı.
bir yandan da anneme ihanet ediyormuşum gibi bir his var içimde. içten içe kendimi dövüyorum. sanki anneme ihanet ediyormuşum gibi..

annemi sevdiğim gibi başka birisini sevebilir miyim? bunda bir gariplik var mı?

biliyorum tam terapiste anlatmalık bir soru oldu.

görüşlerinizi, fikirlerinizi ve deneyimlerinizi dinlemek isterim.

isteğim haricinde bir whatsap grubuna eklendim. bu kişilerle haftada iki gün bir araya geliyoruz zaten ama grupta da carcar konuşuyorlar. o kadar gereksiz diyaloglar ki...

hepsini çok seviyorum ama bu kakofoniye dahil olmak istemiyorum. çoğu işimden alıkonulmuş hissediyorum kendimi. bu kişileri üzmeden nasıl çıkarım, nasıl sıyrılırım oradan. ne diyeyim

devamlı aynı ortamda bulunduğumuz birisi var, bana uzaktan bakıp duruyor, ya da bana baktığını hissettiğimde kafamı ona çevirince, anında kafasını çeviriyor. hasbelkader laflamak için yanına gittiğimde asla durmuyor, başka yere gidiyor, konuşmaktan kaçıyor

bu kişinin derdi nedir benimle?

cinsiyetleri belirtmeyeceğim.

hgs borcu ptt ye ödenir mi?

Telefonun kamerasıyla videolar çekip bunları olbilecek en amatör şekilde editleyip, şarkı ekleyip video oluştuemaya bayılıyorum. Bir çoğu da kendi içinde anlamlı şeyler oluyor. Sanırım bi anlatacaklarım var?

Sizce kamera ya da senaryo.,, nasıl bir eğitim kurs vs almalıyım

şirketten 10 kişilik müdürlerin yağacağı yemekli toplantı için, vip salonu olan, sadece 10 kişinin yemek yiyip toplantı yapabileceği restoran var mıdır bildiğiniz?
biraz kalburüstü olması gerekiyor.
ya da böyle bir restoran tavsiyesi kimden alabilirim?

şebi arusta ilk kez konyaya gitmeye karar verdim biletlerimi falan aldım.
yalnız o akşam için anma törenlerindeki bütün biletler tükenmiş.

daha önceden gidenler belki bilirler, kapıda bilet bulabilir miyim?

maça gidelim dedik ama kimsede passolig kartı yok.
kendim için değil de,
kardeşim ve yeğenim için soruyorum.

herkese ayrı ayrı passolig kartı çıkartmak mı gerekir? yoksa ebeveynlerden birisi çıkartsa, 11 yaşındaki çocuk için, onların kartı üzerinden mi kart çıkartılıoyr, prosedürleri nasıl oluyor biliyor musnuz?

öncelikle durumu özetlemek istiyorum, yaş 39 bayan

hali hazırla 12-13 yıllık bir çalışanım. 4600-4700 günlük primim olmuş, yaşım geldiğinde kısmi emeklilik hakkı kazanmışım yani.

ama geriye dönüp baktığımda genel anlamda iş hayatından,
git gel bir arpa boyu yol alamamaktan (hani yol almak nedir o da çok göreceli bir kavram ya!)
sistemin kuklası olmaktan

ne biliyim çok sıkıldım yahu. son zamanlarda iş hayatım için bir tükenmişlik yaşıyorum. onu yapıyorum olmuyor bunu yapıyorum olmuyor motivasyonel anlamda baya bir düştüm.

moral açısından iyiyim ama. hayatın birazcık da olsa anlamını bulma yolunda güzel insanlar tanıyorum, onlarla birlikteyken içgörü geliştiriyorum ama
iş hayatı anlamında hiiç ama hiç motivasyonum yok.

kaynak konusuna gelirsek, elbetteki bir kaynağım yok. işten çıksam 10 ay işsizlik maaşı alırım, sonrası meçhul. ailemle yaşıyorum. büyük bir sorumluluğum yok.

benzer şeyleri yaşayanlar var mı? ne düşünüyorsunuz? iş hayatı anlamında motivasyonumu toparlamaya bile motivasyonum yok. yani desem ki çıkıp biraz kafamı dinlesem ve sahalara tekrar dönsem.. ne olucak yani??

stresli iş hayatı olanlara bakıyorum, 40-50 arası ciddi rahatsızlıklar geçiriyorlar.
herşey bunun için mi ya?! diyip üzülüyorum. hayatın genel gidişatına. off çok kafam karışık.. bana bir akıl verin. benzer durumu yaşayanlar ne yaptınız?

Kendinizi masum/saf/naif hissetmek çok güzel bir duygu değil mi? Size kendinizi böyle hissettiren anlar hangileri?
Mesela benim ilk aklıma gelen, erkenden uyumak (9-10 gibi) bana kendimi masum hissettiriyor. Jshsks

Evet aynen böyle.. sizin de benzer hisleriniz var mı merak ettim.

uzaktan tanıdığım bu kişi nemrut mu nemrut, uyuzun biri. londrada yaşıyor, her zaman oradaki şartların buradan çok daha iyi olduğunu anlatır övünür dururdu.. ama böyle bir övünmek yok.. tam bir ingiliz kibir'inin vücut bulmuş hali.. biz de güler geçerdik, dalga geçme boyutuna varırdı bazen.. profil bu.. ekonomik durum kötüleşince (orada da durumlar hiç iyi değil) depresyon ve kaygı bozukluğu başlamış..

çok önceden gittiğim terapistten bahsetmiştim 1 keresinde. şimdi benden terapistimin telefon numarasını istiyor. online katılıcakmış.. neden oradan bir terapist bulmuyorsun dediğimde, kazandığı paraya göre, tr'deki terapist ona daha ucuz geliyormuş.. ulan her şeyi kötüle, çamur at.. ama şifa bulmaya gelince buradan faydalan... iğrenç değil mi...

terapistimin telefon numarasını falan vermek istemiyorum, gitsin başka terapist bulsun.. benim sürecimi de etkilemesini falan istemiyorum.

ne diyerek reddedebilirm bu talebini..

vodafone kampanyam bitmiş. yeni bir paket seçemem gerekiyordu, ama bir sürwedir numaranmı değiştirmek istiyordum. telefon numarası değiştirmek önemli bir karar sanırım, siz olsanız telefon numaranızı değiştirir misiniz?

Online terapi ya da yüzyüze terapi arasında fark var mı? Ben yüzyüze daha iyi açılabildiğimi düşünüyorum. Haftaya bi online deniyeceğiz sanırım. Pek tercih etmiyorum, fark eden tarafları var mı?

2 hafta önce covid geçirdim. şuan iyiyim, ama bacaklarımda özellikle, merdiven inip çıkarken, oturduğum sandalyeden kalkarken oluşan bir kas ağrısı var. düz yolda yürürken ya da otururken yok ama inip çıkarken bir bacak ağrısı ve titremesi kaldı.

benzer şikayetleri olan var mı? pzt kan testi yaptırıp vitaminlere baktırıcam. inşallah önemli birşey değildir.

Kitaplığımda hayli kitap var. artık şuan ki raf yetmiyor, kolileyip kaldırıyorum. tüm bu kitapların takibini yapabileceğim uygulama var mı? excelde liste de tutabilirim, ama bir aplikasyon fena olmazdı sanırım?

Şimdi salı günü ilk kez bir terapiste gidicem. Ara ara gelen varoluşsal krizlerime yönelik böyle bir karar almıştım. Doktordan randevu alma sğreci ve araya giren başla şeyler yüzünden bir kriz döneminde değilim. Doktora gittiğimde ilk randevuda konuyu nasıl açabilirim? Bazen mutsuzluk geliyor çözemedğim şeyler var galiba mı demeliyim? Ya da o anlar mı?

2. Sorum da terapisti ayda kaç kez görmeyi tavsiye edersiniz?

geçen sene 5 Mart'ta yaptırmışım. sizce kasko ve trafiki yenilemek için 5 martı bekleyeyim mi? 10 gün önceden mi yaptırayım? siz olsanız bekler miydiniz?

bugünlerde çok baş ağrısı çekiyorum, covid testi bile yaptırdım (-) . mevsimsel bir şey olabilir mi? sizde de var mı benzer durumlar

memnun msunuz? hangi ürünü kullanıyorsunuz

cinemaximumda böyle bişey var mı? mesela 3 ay içnde kullanılacak hediye bilet gibi bişi

haftada 2-3 gün hızlı tempoyla 1 saat yüzüyorum. yüzmeden kaynaklı "omuz sıkışması" oluştu bende. fizik tedavi alıyorum. bir de kolajen takviyesi iyi olur diye düşündüm (henüz doktora sormadım, soracağım) öncelikle buradan da cevaplar okumak iyi olur diye düşündüm.

Tendon ve kaslar için uygun olan kolajen tipi (1 ve 3) için hangi markayı önerirsiniz?

en fazla lego çeşidini bulabileceğimiz lego store, hangi avm'de bulunuyor biliyor musunuz?

şunlardan eminönünde bulunur mu?

www.ciceksepeti.com

kitabını okumadım, yine de filmden anlar mıyım?

kitabını okumaya niyetlendim ama ilk kitap 700 sayfa :o hadi ilk kitabı okuyup biraz bilgi yaptım diyelim, o zamana kadar da 1 ay geçmiş olsa, film halen vizyonda olur mu? kafamda deli sorular

günaydınn

modumu yükseltti, sizi de yükseltsin

www.youtube.com

almak istiyorum, nereden almamı önerirsiniz?

lavanta, defne, limon aromalı, gül olabilir, papatya

Tuz gölü sabaha karşı güneş doğarken mi daha güzel, akşamüstü güneş batarken mi?

sandisk marka iphone usb kullanıyorum. şundan;
www.hepsiburada.com

telefona takılıyken çantaya atmak gibi bir hata yaptım. sanırım telefon girişi olan kısım çatlamış. şuan usb'nin telefon girişi çalışmıyor (diğer ucu yani bilgisayara takılan ucu çalışıyor) bunu tamir ettirebilir miyim?

hakkında ne düşünüyorsunuz? Ruhun ölümsüzlüğü ise bu zaten yeni değil, bin yıllardır biliniyor. Bunun somutlaştırılması anlamına geliyorsa yeni nesil robotçuluk mu oluyor?

arkadaşlar şöyle bir pincur sos yapıcam, tarifte yazılmamış ama sizce bunun içine ceviz mi yakışır, fındık mı?

ye-mek.net

Arkadaşlar dün aşure yaptım. Çok zormuş ama bu challenge dan müthiş zevk aldım ?

Bana yapması zor, yemekleri önerir misiniz?

Şuan mesela aklımda

lakerda
kışlık domates sosu
Ve turşu kurmak var


Sizin buna benzer tavsiyeleriniz olur mu?

küçükçiftlikte konsere gidicez, yakınlarda otopark var mı?

Haydarpaşa genel cerrahinin doktorlarını nereye şikayet edebiliriz?

Şu şarkıyı kim biliyor

www.instagram.com

Arabada giderken klimayı açmıyorum ve terden sırılsıklam oluyorum. Sizce bu şekilde 4 kg fazla kilo verilir mi asgsjak :))) (ciddili gayriciddili soru)

kanada'daki olaylar nedir tam olarak? toplu çocuk mezarlarından sonra son 1 haftada 5-6 katolik kilisesi yakılmış..

Denize gidicez ama asla yanmak istemiyorum. Bana süper ultra premium korumalı bir krem tavsiye eder misiniz

Pandemi yasakları azaldığından beri her gün iş çıkışında dışarda birşey yapmak zorunluluğu hissediyorum. Dışarı çıkmazsam hani çeşmeyi açık unuturuz da su boşa akar ya, dışarı çıkmadığım günleri boşa geçirmişim gibi her gün bişey yapmaya çalışıyorum. Sizde de benzer durumlar var mı?

Diyetisyene başladım 3-4 kilo verdim. Sonrasında spora başladım ve kendimi kilo almış gibi şiş hissediyoeum ve iştahım arttı :(
Sporu bırakayım mı?

Yagmur yağmadı, ama heryer salyangoz kaynıyor,
Yer istanbul

bir video uygulaması arıyorum, mesela iki videoyu üstüste bindiricem, birinin görüntüsünü daha silikleştirip arkadan hafifçe görünmesini sağlıcam, böyle şeyler yapabileceğim bir uygulama var mı?

günaydın
yakın bir arkadaşımın annesiyle babası korona olmuşlar. evde geçiriyorlarmış. birşeyler alıp götürmek istiyorum, sizce ne gider? (herşeyi düşünebilirsiniz, eczane market vs)

vodafonedan faturama taksitlendirerek bir kulaklık aldım. ama beklediğimin çok altında çıktı. iade etmek istedim. iade almıyorlarmış. "tüketici hakem heyetine" başvurmak gerektiği söylendi. tüketici hakem heyeti tecrübesi olan var mı? kaç günde cevap geliyor, kaç günde iade alıyorlar?

b3nim ilk etapta aklıma gelenler

1- fenerbahçe - bostancı
2- bostancı - kartal
3- harem - çengelköy (çok şehir içi olsa da yürünür)

uzun yürüyüşler için sizin aklınıza gelen yerler var mı?

Sıkıldık iyice sıkıldık. İşin kötüsü insanları pata küte kırıyorum ve karma mı bilmiyorum başkaları da beni pata küte kırıyorlar ve ben biraz kendi üzüntüme daha çok üzülüyorum.. pandemi psikolojisine yoruyorum bu durumu.. sizde de benzer durumlar var mı

babamın beli ağrıyordu mr çekildi, belinde 2 tane fıtık varmış, beyin cerrahiden randevu almasını söylemiş doktor. ne gibi bir bağlantı olabilir? doktor birşeyden mi şüphelenmiş olabilir acaba?

Bir albüm kapağı var, tasarımını yaparken Kuran-ı Kerim’den ayet koymuşlar. Okuyabilen var mı? Hangi ayet olduğunu araşırıyorum..

Albümü merak edenler; Maffayla Cartel