haftalık iş, okul ve farklı uğraşlar için belirli zamanlar ayırmak istiyorum. haftada herbirine ne kadar zaman ayırmışım görebileyim diye o gün çalıştığım saati gidip hafta sonu toplam zamana bakmak istiyorum. çeşitli şablonlar var ama kafam karıştı. bunu nasıl yapabilirim?
2800 lira civarı borç var. ödemiyordum ancak hastaneye gitmem gerek. hanenin geliri kişi başı asgari ücretin 3'te 1'inden az. sanırım bu durumda hiç prim ödememem gerekiyor. ancak borç yazıyor sürekli. bundan sonrası için başvurunca yazmaz sanırım ama önceki dönemlerden kaynaklanan 2800 lirayı sildirebilir miyim?
ocak ayında askerdeydim. herkes gibi çok kötü hasta olmuştum. tüm gün soğukta bekliyorduk malum. bende durum şuydu. öksürükten konuşamayacak haldeydim. öksürmekten cümlemi tamamlayamıyordum. soğuda çıktığımız zaman öksürüklerim artıyordu haftasonu sıcakta dinlenince geçiyordu. 3 haftanın 2 haftası hastalıkla geçti. geldim 2 hafta daha evde yatmak zorunda kaldım. sonra ilaçlarla vs. geçti.
6 aydan fazla zaman geçti ama göğüs kafesinin olduğu yerde garip bir his var. yapmacık bir şekilde öksürmeye çalışırsınız ya onu yapınca göğüs bölgesi biraz acıyor. bir de uzun süre hızlı koştuğunuz zaman nefes nefes kalırsınız ve ciğerlerde yanma gibi bir şey olur ya o his var. doktora gidicem de ne olmuş olabilir?
6 aydan fazla zaman geçti ama göğüs kafesinin olduğu yerde garip bir his var. yapmacık bir şekilde öksürmeye çalışırsınız ya onu yapınca göğüs bölgesi biraz acıyor. bir de uzun süre hızlı koştuğunuz zaman nefes nefes kalırsınız ve ciğerlerde yanma gibi bir şey olur ya o his var. doktora gidicem de ne olmuş olabilir?
Etkili mi gerçekten? Bende şöyle bir durum var. Sevdiğin şeyleri yaparken bşke sürekli dikkatim dağılıyor. Mesela şu AB film izliyordum buraya geldim. Doğru düzgğn kitap bile okuyamıyorum. 1 saat okuyorum ama gözün sürekli saatte. Yıllarıdır olan bir şey. Haliyle ders çalışırken daha az odaklanıyorum. Bana faydası olur mu doktor verir mi?
Ne var orada? Orada da işleri güçleri olmayacak. Çlümü göze alacak kadar ne var orada?
Şu soruya bir bakar mısınız? Soru mu hatalı ben mi denklemi yanlış kurdum? 2x olmasına rağmen iki denklem de birinde 2 bardağın da sayısı azalıyor.
Sizde de oluyor mu bu? Bir süre sonra esniyor pipi şortun kenarından çıkıveriyor. Ya da boxer çok sıkı, derli toplu tutmuyor. :/
Bunları laptopa takınca modemin çok yakınında olmak gerekir mi? Kütüphane gibi yerlerde kullanabilir miyiz?
Bir de şunun fiyatına bakar mısınız? Dün 99 liraydı şimdi artmış. Ben ilana baktım diye cookieskerden dolayı mı öyle acaba yoksa sizde de 120 lira mı?
www.mediamarkt.com.tr
Bir de şunun fiyatına bakar mısınız? Dün 99 liraydı şimdi artmış. Ben ilana baktım diye cookieskerden dolayı mı öyle acaba yoksa sizde de 120 lira mı?
www.mediamarkt.com.tr
Bunun ideali ya da piyasada olanı nedir? 240 mı? Bazı yerler var kıtasına göre çok pahalı bazı yerler çok ucuz.
Vücut geliştirme için fındık falan yerine çiğ fıstık yesek olur mu? Kilosu 15 liraya falan gördüm.
Wifi da sorun var. Sürekli kullandığım için servise götüremem. USB bir Wi-Fi alayım dedim ama hep windows için var. Mac için var mı? Bir de bu şekilde internete bağlanabilirim di mi?
Tam ne yaparlar bilemiyorum ama max. 5 kanal tedavisi ve dolgu var. Aşağı yukarı ne kadar tutar bunlar. Ankaradayım. Yakın zamanda yaptıran var mı?
1 doların yarısı 50 cent, 1 liranın 50 kuruş. Euro nun daha ufak birimleri yok mu?
Bu konuda bilgisi olan var mı? İdlib deki savaşta ölenler şehit oluyor mu? Sonuçta iki taraf da müslüman. Diğer taraftan ülkesi yıkılmak istenen kişi esat değil mi?
Uzun dönem askerler mi yoksa mesleği askerlik olan askerler mi?
Şu ayakkabı ne ile giyilir? Kot olmaz sanki. Chino falan da olmaz. Güzel ama ne ile giyilir bilemedim.
www.hotic.com.tr
www.hotic.com.tr
amacım kilo almak. şu beslenme programına daha ne eklemeliyim 3000 kaloriye ulaşmak için? 2200 kalori yapıyor aşağı yukarı.
sabah
100 gr peynir 236 kal. 15 gr pro. 18 gr. Yağ
100 gr ekmek 223 kal. 11.8 pro. 39.2 karb.
Zeytin, salata, domates
saat 10'da
30 gr. Fındık 200 kal.
10 gr. Dut 100 kal.
öğle yemeği
150 gr. Pilav 532 kal. 10 gr. pro. 117 gr. karb.
200 gr. Tvk 200 kal.
akşam yemeği
150 gr. Pilav 532 kal. 10 gr. pro. 117 gr. karb.
200 gr. Tvk 200 kal.
sabah
100 gr peynir 236 kal. 15 gr pro. 18 gr. Yağ
100 gr ekmek 223 kal. 11.8 pro. 39.2 karb.
Zeytin, salata, domates
saat 10'da
30 gr. Fındık 200 kal.
10 gr. Dut 100 kal.
öğle yemeği
150 gr. Pilav 532 kal. 10 gr. pro. 117 gr. karb.
200 gr. Tvk 200 kal.
akşam yemeği
150 gr. Pilav 532 kal. 10 gr. pro. 117 gr. karb.
200 gr. Tvk 200 kal.
markaların sezon sonu, defolu ürünlerinin satıldığı bir outlet merkez var mı?
ben lig 1.si oldum. 300 bin altın 90 gümüş verecekti ama görünmüyor. neden böyle?
yağ oranı ölçen tartılar bunu nasıl yapıyor? faydalı mı spor yapan bir insan için? bana kolpa gibi. arada fiyat farkı var. normal tartı mı alayım bunları mı?
ruhi çenet'in üzerindeki montun markası ne olabilir? çok farklı bir şey değil ama böyle sade, düz bir şey arıyorum. güzelmiş.
youtu.be
youtu.be
kot ceket. resimdeki gibi kot altına kot giymek istemiyorum. kötü oluyor bence. aklıma chino geliyor ama onları da çok sevmiyorum.
www.zara.com
www.zara.com
yatağa koyunca ısınıyor. film izlicem. ne yapabilirim? kitap falan koysam olur mu altına?
Çok kötü kabız olmuşum. Ne önerirsiniz? :'(
bir grupta biri sorumu cevaplamış. teşekkür edicem. mesajını alıntılarayarak teşekkür etmek istiyorum. mesaja tıklayınca "özel olarak cevapla" var. ona mı tıklamam gerek? direkt dm tarzı bir mesaj atmaz değil mi?
askerden geleli 1 hafta oldu. hiçbir değişiklik yok hala kötüyüm. balgamlı öksürük ve ateş var. devlet hastaneleri 2 hafta sonraya randevu veriyor. randevu olanlar da çok uzak. hangisini yapayım?
1- 2 hafta sonraya randevu al. o zaman kadar eczaneden ilaç tavsiyesi alıp kullan.
2- özel hastaneye git. (ancak sigortam yok. muayene ücreti 200 lira olanlar var ama film falan çekerler mi? bu rahatsızlık için hangi testleri isterler? onlar çok fazla gelir diye düşünüyorum.)
1- 2 hafta sonraya randevu al. o zaman kadar eczaneden ilaç tavsiyesi alıp kullan.
2- özel hastaneye git. (ancak sigortam yok. muayene ücreti 200 lira olanlar var ama film falan çekerler mi? bu rahatsızlık için hangi testleri isterler? onlar çok fazla gelir diye düşünüyorum.)
Askerlik sonrası balganlı öksürük ve ateş var. Pazartesi doktora gidicem ama biraz kötüyüm. Eczaneden ilaç alsam sıkıntı olur mu?
buraya gitmenin diğer hastanelere gitmekten ne farkı var?
Askerden geldim bugün. Sürekli soğukta beklediğimiz için ciğerlerim mahvoldu. Öksürünce sol ciğerimin olduğu yer çok kötü yanıyor. Hareket ederken bile zorlanıyorum. Doktora gidicem yarın ama merak ediyorum benzer şeyler yaşayan oldu mu? Su mu toplamıştır ciğerlerim?
2500 TL borcum var. Hastaneye gitmem gerekiyor. Ücretli bir şekilde bakarlar mı? Yoksa tüm borcu ödemem mi gerekiyor? O kadar param yok.
kızılay'dan nasıl gidiir?
bir de askeri kantinde bot vatkası, tişört vs. var mıdır?
bir de askeri kantinde bot vatkası, tişört vs. var mıdır?
baya sıktım belki ama son sorularım.
1- asker tıraşı nasıl olmalı? ne kadar uzunluğa izin veriyorlar?
2- kitap alayım mı yanıma? 6 dan sonra okuyacak zaman olur ama yer olur mu?
3- tişört falan hangi renk olmalı? yatarken giyilecek şeyler ve eşofman asker yeşili mi olmak zorunda?
4- ilaçları nasıl alayım içeri?
5- ağrı kesici alıcam başka ne gerekir ilaç olarak?
6- ankara'dayım içlik alayım mı?
1- asker tıraşı nasıl olmalı? ne kadar uzunluğa izin veriyorlar?
2- kitap alayım mı yanıma? 6 dan sonra okuyacak zaman olur ama yer olur mu?
3- tişört falan hangi renk olmalı? yatarken giyilecek şeyler ve eşofman asker yeşili mi olmak zorunda?
4- ilaçları nasıl alayım içeri?
5- ağrı kesici alıcam başka ne gerekir ilaç olarak?
6- ankara'dayım içlik alayım mı?
asker botu için silikon tabanlık nereden bulabilirim? hangi mağazada vardır. flo'da falan yok sanırım.
askerde fotoğraf nasıl çekiliyor insanlar? ailem ziyarete gelemicek. bir hatıra fotoğrafı olsun istiyorum. e akıllı telefon da yok. içeri bir yakınım da sokamaz. sokan oluyor mu? birinden istesem fotoğraf çekip kardeşime falan gönderme durumum olabilir mi whatsapp'tan? fotoğraf çekilen oluyor ama nasıl sokuyorlar bilmiyorum.
Yakınlarda iş vr yapı kredi var. Hangisinden hesap açtırayım? Pek anlamıyorum ama fatura falan ödemeyince ücret alıyorlardı ya öyle para almayan hangileri var
insanlardan çok sıkıldım. herkes o kadar saygısız ve sorumsuz ki bu yüzden sürekli tetikte olmaya başladım.
dün askerlik şubesine gittim. oradaki memur tam bir sorunlu tipti. kadın şu profilin net protitipiydi. (bkz: öğrenci işlerindeki suratsız kadın) kadın tam bir suratsız, önüne geleni azarlayan bir tip. gişede numaram yazdı içeri geçtim. kadın biraz acele edin geç geliyorsunuz sonraki numaraya basıyorum dedi. dakka bir gol bir. daha 2 saniye önce tanımadığım kadından fırçayı yedik. oyalanmamıştım da üstelik. gişede numaram yanınca kalkıp gittim. 5 saniye sürmemiştir.
benim aile hekimi raporlu olduğu için askerlik muayenesi olamadım. başka doktor da yapamıyormuş o yüzden şubeye gittim. kadın saçma sapan sorular soruyor. üstelik üslubu çok çirkin. neden öyle? doktor neden yapmadı? dedim başka doktor yapamıyormuş doktor kendi söyledi. "o nasıl bir şey öyle yaa?" tarzı çirkin bir üslubu vardı. bir şey soruyorum yüzüme bile bakmadan ters ters evet!! diye cevap veriyor. bu üsluna devam edince ben de çıkıştım . "ablacım çocuk yok karşında konuşmana dikkat et. ben ne bileyim doktor dedi geldim" falan diye sesimi yükselttim. ben çıkışınca bir anda yumuşadı. bende de sosyal fobi var. biraz çekiniyorum bu arada.
sonra benden sonraki çocuk geldi. onun işlemlerini yapacak o çocuğa karşı aynın üslubu takındı bu sefer. öğleden sonra doktor raporunu götürmek için tekrar gittim başka birinin işini yapıyordu adam şöyle dedi. "abla çok sinirlisin sen yaa" ona da fırça kaymış sanırım. geleni gideni azarlıyor kadın. o kadar itici ki kadın boğasım geldi.
sadece bu kadın değil. her yerde bu insanlar. öğrenciyim. kıs bir süre yurtta kaldım. öğrenciler ses yapıyor. adam gece 2'de yüksek sesle telefonla konuşuyor, oyun oynuyor. gidip nazik bir şekilde uyarıyorum sallamıyor. sonra bir tanesinin üzerine yürüdüm bir daha ses yapmadılar.
insanlardan gerçekten çok yoruldum. bazen insanlara nazik bir şekilde hatasını söylüyorum ters tepki veriyor. biri ters yapınca atar yapıyorum gerekirse ufak bir mevuzuyu büyütüp tekme tokat dalarım. genelde ben de atar yapınca geri adım atıyorlar ama istemiyorum böyle bir şey. istiyorum ki nazik bir uyarı yeterli olsun ama dişini göstermek gerekiyor. nasıl baş ediyorsunuz bu insanlarla? ben ya sesimi çıkarmıyorum ya da mevzuyu kavgaya götürecek kadar tansiyonu yükseltiyorum. ama kavga dövüş de pek istediğim bir şey değil. ufacık bir şey için değmez.
dün askerlik şubesine gittim. oradaki memur tam bir sorunlu tipti. kadın şu profilin net protitipiydi. (bkz: öğrenci işlerindeki suratsız kadın) kadın tam bir suratsız, önüne geleni azarlayan bir tip. gişede numaram yazdı içeri geçtim. kadın biraz acele edin geç geliyorsunuz sonraki numaraya basıyorum dedi. dakka bir gol bir. daha 2 saniye önce tanımadığım kadından fırçayı yedik. oyalanmamıştım da üstelik. gişede numaram yanınca kalkıp gittim. 5 saniye sürmemiştir.
benim aile hekimi raporlu olduğu için askerlik muayenesi olamadım. başka doktor da yapamıyormuş o yüzden şubeye gittim. kadın saçma sapan sorular soruyor. üstelik üslubu çok çirkin. neden öyle? doktor neden yapmadı? dedim başka doktor yapamıyormuş doktor kendi söyledi. "o nasıl bir şey öyle yaa?" tarzı çirkin bir üslubu vardı. bir şey soruyorum yüzüme bile bakmadan ters ters evet!! diye cevap veriyor. bu üsluna devam edince ben de çıkıştım . "ablacım çocuk yok karşında konuşmana dikkat et. ben ne bileyim doktor dedi geldim" falan diye sesimi yükselttim. ben çıkışınca bir anda yumuşadı. bende de sosyal fobi var. biraz çekiniyorum bu arada.
sonra benden sonraki çocuk geldi. onun işlemlerini yapacak o çocuğa karşı aynın üslubu takındı bu sefer. öğleden sonra doktor raporunu götürmek için tekrar gittim başka birinin işini yapıyordu adam şöyle dedi. "abla çok sinirlisin sen yaa" ona da fırça kaymış sanırım. geleni gideni azarlıyor kadın. o kadar itici ki kadın boğasım geldi.
sadece bu kadın değil. her yerde bu insanlar. öğrenciyim. kıs bir süre yurtta kaldım. öğrenciler ses yapıyor. adam gece 2'de yüksek sesle telefonla konuşuyor, oyun oynuyor. gidip nazik bir şekilde uyarıyorum sallamıyor. sonra bir tanesinin üzerine yürüdüm bir daha ses yapmadılar.
insanlardan gerçekten çok yoruldum. bazen insanlara nazik bir şekilde hatasını söylüyorum ters tepki veriyor. biri ters yapınca atar yapıyorum gerekirse ufak bir mevuzuyu büyütüp tekme tokat dalarım. genelde ben de atar yapınca geri adım atıyorlar ama istemiyorum böyle bir şey. istiyorum ki nazik bir uyarı yeterli olsun ama dişini göstermek gerekiyor. nasıl baş ediyorsunuz bu insanlarla? ben ya sesimi çıkarmıyorum ya da mevzuyu kavgaya götürecek kadar tansiyonu yükseltiyorum. ama kavga dövüş de pek istediğim bir şey değil. ufacık bir şey için değmez.
çankaya, kızılay taraflarında en yakın askerlik şubesi nerede var? google'dan baktım hepsi mamak'ta. daha yakın var mı?
bir de ben sevk kağıdı almaya gidicem. zaten askerlik yapacağım şehirdeyim. doğal olarak o şehirde sevk kağıdını alınca "ooo sen zaten bu şehirdesin" deyip yol izni yalan olur mu?
bir de ben sevk kağıdı almaya gidicem. zaten askerlik yapacağım şehirdeyim. doğal olarak o şehirde sevk kağıdını alınca "ooo sen zaten bu şehirdesin" deyip yol izni yalan olur mu?
geçen bir başlık vardı bulamadım. 21 aralık'ta askerim. aynı zamanda öğrenciyim. 23 ve 25'te sınavlarım var. sınavlara girip 25'te teslim olsam ne olur? yol izinlerini yakarlar mı?
21 aralıkta askerim. İnternetten yoklama yaptım henüz doktora gitmedim. Sevk yok görünüyor. Doktora geldim ama aile hekimi raporluymuş. Başka doktor da yapamıyormuş. Ne olur benim durum?
Bunlar günlük hayatta giyilir mi? Polyestermiş. Çok fena terletir. Diğer beyazları giymek istemiyorum
1- askerlik için nasıl traş olmalı? 3 numara olmak istemiyorum.
2- sabah eğitim oluyor sanırım. akşam 5'ten sonra ne oluyor?
3- sözlükte şöyle bir şey okudum. 21 günlük çamaşır alın yıkamaya fırsat olmuyor. kullandıkça atarsınız. ben atmak istemiyorum. kirli çamaşırları poşete koyup geri getirebiliriz değil mi?
4- nasıl bir bavul, çanta almalı? şu spor çantaları yeter mi?
5- yedek sivil kıyafet almak gerekir mi?
6- ankara'dayım. içlik gerekir mi? 1 yıldır ankara'dayım zaten. mamak'ın havası genelden farklı değildir di mi?
7- öksürük şurubu falan alayım mı?
8- telefon olmadığı için zamana bakmak için kol saati al demişler. gerekir mi?
2- sabah eğitim oluyor sanırım. akşam 5'ten sonra ne oluyor?
3- sözlükte şöyle bir şey okudum. 21 günlük çamaşır alın yıkamaya fırsat olmuyor. kullandıkça atarsınız. ben atmak istemiyorum. kirli çamaşırları poşete koyup geri getirebiliriz değil mi?
4- nasıl bir bavul, çanta almalı? şu spor çantaları yeter mi?
5- yedek sivil kıyafet almak gerekir mi?
6- ankara'dayım. içlik gerekir mi? 1 yıldır ankara'dayım zaten. mamak'ın havası genelden farklı değildir di mi?
7- öksürük şurubu falan alayım mı?
8- telefon olmadığı için zamana bakmak için kol saati al demişler. gerekir mi?
ben 21 aralık'ta askerim. başka şehirde olduğum için aile hekimini değiştirdim. dün gittim muayeneye ancak kan grubum belli olmadığı için kan verdim. bugün muayene için tekrar gittim doktor haftaya perşembeye kadar rapor almış. başka doktor da bu işlemi yapamıyormuş.
doktor önümüzdeki cuma ve perşembe gelmezse ne olur?
bir de şu an aklıma geldi bu soru da. ben dün kan verdim bugün gidip sonuçları falan alayım mı tekrar? haftaya kadar kaybolmaz di mi o sonuçlar?
doktor önümüzdeki cuma ve perşembe gelmezse ne olur?
bir de şu an aklıma geldi bu soru da. ben dün kan verdim bugün gidip sonuçları falan alayım mı tekrar? haftaya kadar kaybolmaz di mi o sonuçlar?
aile hekimine gittim. sigortam yok para falan istemediler. başka doktora gittiğimde istemişlerdi. neden? askerlik raporu almaya gittim. bugün kan verdim yarın raporu alıcam. para ister mi devlet?
şunlar dışında var mıdır tavsiyeniz? ankara mamak bu arada.
- ekstra don
- ekstra çorap
- 2 çift terlik (biri banyo, diğeri tuvalet için)
- pijama takımı (yatarken giyinmek için)
- eşofman takımı (boş zamanlarda giyinmek için koyu renkli, askeriye ortamına uygun, adedi size kalmış)
- spor ayakkabı (koyu veya beyaz renkte askeriyeye uygun)
- bot boyası, fırçası (kesinlikle alın, verilmiyor)
- 1 adet askılık (kamuflajı asmak için)
- tırnak makası (törpüsü sökülmüş olacak)
- traş takımı (jilet ,jel, köpük vb)
- kişisel bakım malzemeleri (cilt kremi vb)
saç tıraşı nasıl olmalı? mutlaka 3 numara mı?
bot kilidi, boyası vs. almak gerekli mi?
2 tane terlik demişler listede. biri banyo biri tuvalet için. gerekli mi 2 tane?
çamaşır yıkama imkanı oluyor mu?
- ekstra don
- ekstra çorap
- 2 çift terlik (biri banyo, diğeri tuvalet için)
- pijama takımı (yatarken giyinmek için)
- eşofman takımı (boş zamanlarda giyinmek için koyu renkli, askeriye ortamına uygun, adedi size kalmış)
- spor ayakkabı (koyu veya beyaz renkte askeriyeye uygun)
- bot boyası, fırçası (kesinlikle alın, verilmiyor)
- 1 adet askılık (kamuflajı asmak için)
- tırnak makası (törpüsü sökülmüş olacak)
- traş takımı (jilet ,jel, köpük vb)
- kişisel bakım malzemeleri (cilt kremi vb)
saç tıraşı nasıl olmalı? mutlaka 3 numara mı?
bot kilidi, boyası vs. almak gerekli mi?
2 tane terlik demişler listede. biri banyo biri tuvalet için. gerekli mi 2 tane?
çamaşır yıkama imkanı oluyor mu?
gitmeden önce randevu falan almak gerekiyor mu internetten? sıra olur mu? nasıl oluyor? pek gitmedim.
bu nasıl oluyor? benim internette yoklama yok görünüyor. hizmet seçimi falan varmış. ben seçemiyorum bir şey sevk de görünmüyor. nasıl oluyor normal süreç?
ikametgahım yaşadığım şehirde değil. aile hekimi diğer şehirde görünüyor. askerlik için muayene olcam. yaşadığım şehirde nasıl muayene olabilirim?
Yoklamayla ilgili bir sorunum var nereyi aramam gerekir? Asal ı aradım açmıyorlar.
yoklama yok görünüyor. ne yapmam gerek bugün son mu? edevlet üzerinden bir form doldurdum. aile hekimi dışında bir şey var mı?
bir de ben ikametgahın olduğu ilde değilim. bu yüzden başka şehirde gitmem gereken aile hekimi. bunu değiştirebiliyor muyum?
bir de ben ikametgahın olduğu ilde değilim. bu yüzden başka şehirde gitmem gereken aile hekimi. bunu değiştirebiliyor muyum?