Bir insta hesabi acicam.Kendi telefonumdan giricem fakat hesaba baska tel numarasi vercem. Ve ayrica facebookla senkronize etmicem.Buna ragmen benim rehberimdeki kisiler bulur demi beni? Sinir ya. Hesap herkese acik olcak,akrabalar ve tanidiklar gorsun istemiyorum ama. Baska ne tür cözümler olur?
Ne iyi gelir arkadaslar?Sisti gözler cok feci,yarın da bi görüsmem vardı,iptal etme sansi yok.Dus aldım,kar etmedi.
m.milliyet.com.tr
En korktugum ölüm sekillerinden basit bir hastalik icin tedavi olurken ciddi bir seyden ölmek.Bu haberdeki olay alerjik reaksiyon filan mı?Baska ne gibi bir sebebi olabilr?Bayat iğne diye bir sey vardı bi ara.Üzüldüm kadına ya. Bronsit olmustum sırf bu korkuyla iğne yaptiramadim daha önce
En korktugum ölüm sekillerinden basit bir hastalik icin tedavi olurken ciddi bir seyden ölmek.Bu haberdeki olay alerjik reaksiyon filan mı?Baska ne gibi bir sebebi olabilr?Bayat iğne diye bir sey vardı bi ara.Üzüldüm kadına ya. Bronsit olmustum sırf bu korkuyla iğne yaptiramadim daha önce
Bir kere kapandı,bir daha sarj olmuyor. Farklı sarjla denedim, sonuc yok.Istanbulda güvenilir olarak tamirini yaptirabilcegim neresi var?Çok oldu garantisi biteli.
Selam gencler, bilmeyenler için özet yıllardır aşık oldugum kadın, benimle yazısırken, yasadigı yere gitmeme 2 ay varken, baskasını buldu . Hem de ne bulmak, düsük profilli boş beleş bi adam.Ben kendime bunu yediremedim. Düzgün biri olsaydı icim bu kadar yanmazdı. Neyse 1 aydir inanilmaz sinir harbi yasiyorum, ülserim tekrar etti bunun yüzünden.10 gün önceye kadar sosyal medyadan ne yaptıklarini takip ediyordum.. Sonra sevdigim kisinin ailesi de dahil, tanidiklari, o sinsi yavsak herkesi engelledim. Dün dogmgunu oldugunu biliyordum, eski hesabimdan bi bakayim dedim,sinsi herif dogumgnunde rahatsizlanms,bizimki de hastaneye pasta goturmus,adam etiketlemis, profilinde kabak gibi gorunuo bizkmkinin, bi iltifat halleri filan.
Bunu görünce istemsizce yaslar bosaldi gözümden,sabahtan beri agliyorum.Geldik 34 yasina,koca adam olduk. Nasıl oluyor aklim almiyor. Kosuya ciktim kar etmedi.Bisiler deyin cok zor durumdayim. Sinirden patlicam.Bakmakla yanlis yaptim biliyorum ama elimde degildi. Dogumgununde 5 posta sevisselerdi bu kadar koymazdi yemin ederim.
Bunu görünce istemsizce yaslar bosaldi gözümden,sabahtan beri agliyorum.Geldik 34 yasina,koca adam olduk. Nasıl oluyor aklim almiyor. Kosuya ciktim kar etmedi.Bisiler deyin cok zor durumdayim. Sinirden patlicam.Bakmakla yanlis yaptim biliyorum ama elimde degildi. Dogumgununde 5 posta sevisselerdi bu kadar koymazdi yemin ederim.
Bugün Sirkecideydik,cağ kebapcısına gittik. Ben 9 sis yedim. 6'sı lavasli,3'ü normal sadece et. Arkadaslar yuh filan dedi ama bir siste ne kadar et var ki cağda? Anca doydum ben. Siz kaç şiş yersiniz? Kadın arkadaslar 2-3 sisle yetindiler, erkekler 4-5 şiş ortalama.
Istanbul- Etilerde dünyagöz hastanesi var,bilenler vardır. Arkadasim buranin diyetisyenine gidiyormus.Konustuk filan,kac para dedim?50 tl imis muayene.Dalga gecme dedim,sonra aradim ogrendim ki gercekten öyleymiş.Randevumu kaptım hemen. Hem de 3 haftada bir gidiliyormus,bu da isime geliyor,haftalik gitmek istemiyorum. Bu nasıl olabilio?Ticarethaneden hallice bi özel hastanede böyle bir ücret beni çok saşırttı.Gitmek isteyenler olur belki diye de actim duyuruyu. Sırf yağ-kas ölcen alet icin bile gidilir:)
Gaziantepe gidicem, otel bakiyodum ne güzel.Bookingi kapatti adiler. Nerden bulucam simdi bu otelleri?
Bilgisayarda picasa var,renk vs ekliyorum,güzel oluyor fotolar.Telefon icin böyle bir uygulama var mi?Samsung makineyle cekip aninda tele aktariyorum ama efektte lazim oluyor.Ücretli veya ücretsiz önerileri beklerim.Vsco denedim,çok karışık geldi uygulama.Ben de mi sorun anlamadım.
Uzun süre kullanabilcegim, 1-2 aya teklemeyecek, sadece kilo sonucunu gösteren bi tartı arıyorum.Esas olan yag orani tabi ama ev tipi olanlarin bu konuda basarisiz oldugunu arastırdım. Bütce 300'e kadar.
Dövme kilo alıp verme olayından pek etkileniyor mu? ''Resurgam'' yazdırmak istiyorum bir yerime yakın zamanda. Aynı zamanda kilo verme sürecimde var, 25 kg daha vereceğim. Bileğimin yan tarafına düşünüyorum ufak şekilde. Başka neresi olabilir? Kilo çok etkiliyo diyorsanız ona göre düşünücem.Cinsiyet erkek lazımsa.
Unutamadiginiz bonus olarak kazik filanda atan eski aşkı her yerden engellemek, hic bir sekilde hayatindan haber almamak, ondan bahsedecek ortak bir kac tanidigi anında susturacak kadar dolu olmak ve bunu başarmaya çalışmak doğru mu sizce?Öldü mü,kaldı mı,kanser mi oldu,evlendi 5 cocuk mu yaptı vs hic bir sekilde bilmek istemiyorum. Bu sizce mantikli mi?Yoksa her seyi görürken( sosyal medyada baskasiyla mutlulugu) mi unutmak lazım? Tam böyle nefret seviyesine geldim,whatsapp foto koymus, içim bi hoş oldu. Yani duygusallastim.Sonra su anki ciktigi adi, sinsinin fotosuna attigi bir yorumu gördüm,gene dellendim.Su an tüm ailesini, tanidiklarini vs tek tek engelledim.Fake bir hesaptan bakmistim adamin hesabina. Telefonda fotosu cok fazla, silemiyorum nedense. Sizce ne yapayim izleri silmek icin komple?Siz nasil basardiniz?
Benim tekrar endoskopi olmam gerekicek sanirim.Cok korkuyorum.Narkozla yapilmasi daha iyi oluyor ama bu konuda endiselerim var.5 sene önce oldugumda bir türlü dalamamisim ve 150 kglik adama verilecek kadar narkoz verilmis bana.Kalktigimda leyla gibiydim ve bilincsizce cok küfür etmisim.Neyse simdi bisiler okumustum daha önce, narkoz sirasinda kalbi durdu filan.Bunun sikligi nedir? Narkozun boyle bir etkisi var mi?Mideme hortum sokulmasindan korkmuyorum da bu narkoz olayi canimi skıyor. Tecrübe edenlerden yorum alabilir miyim?
Daha önce mide kanamasi geciren biri var mi aramizda?Ya da bilgisi olan bir tipci?Ne tür bir tedavi uygulaniyor?Hastanede yatmak gerekiyor mu?Yatissa kac gün?Nasil farkettiniz?
Yüksek lisansda bir ödevim var.Yetistiremedim,yarin baska sinav var. Hocaya mail atmak istiyorum,ödevi gönderir gibi ama acamayacagi bir format olsun, zaman kazanayim.Acamadim filan der, tekrar atarim. Hangı türde atayım? Bos sayfa olcak.Baska carem yok kalicam dersten.
*İstanbul, Etilerde pasaj içinde emlak ofisine nasıl bakarsınız? Muhit olarak harika yerde, içi güzel döşenecek, tek sıkıntı pasaj içinde olması.
*İşler genelde internet üzerinden yürüyeceği ve sokaktan geçen müşteriye ihtiyaç olunmayacağı için sıkıntı olmaz gibi ama burda satılan evler hep yüksek fiyatlı. 1-2 trilyonluk ev almaya gelen insan pasaj içinde bir emlakçıya nasıl bakar sizce?Şu an elimizde 5-6 ev var satılmayı bekleyen.
*Pasaj temiz,çiçekçi var, kuaför var. Pasaj içi harici dükkanların kiraları çok yüksek o yüzden böyle bir seçenek aklımızda. Yeter ki müşteri beğensin evi, emlakcının yeri çok önemli olmaz mı dersiniz?
*İşler genelde internet üzerinden yürüyeceği ve sokaktan geçen müşteriye ihtiyaç olunmayacağı için sıkıntı olmaz gibi ama burda satılan evler hep yüksek fiyatlı. 1-2 trilyonluk ev almaya gelen insan pasaj içinde bir emlakçıya nasıl bakar sizce?Şu an elimizde 5-6 ev var satılmayı bekleyen.
*Pasaj temiz,çiçekçi var, kuaför var. Pasaj içi harici dükkanların kiraları çok yüksek o yüzden böyle bir seçenek aklımızda. Yeter ki müşteri beğensin evi, emlakcının yeri çok önemli olmaz mı dersiniz?
İnternette 2-3 yerde reçeteli satılır diyen ilacı eczacı bana sorunsuz bir şekilde parayla verdi. Böyle instiyatif kullanıyorlar mı? Tanıdık eczacı filan değil, hatta reçetem yok diye üstüne basa basa söyledim.
4 ya da 5 yıl oldu tam hatirlamiyorum, midem icin bir ilac icmistim. Bu ilaci nerde gorebilirim? Eczane gorur mu sistemden? kendim bakabilcegim bi yer var mi?
Böyle bisi var demi?Filmlerde filan oluyor ya kazalardan sonra vs. Bu yaygın bir sey mi? Nerenin zarar görmesi gerekiyor kafada? Göze alınan darbeler harici seyleri soruyorum aslinda.
*Daha önceki duyurularımdan hatırlayanlar olur belki. Benim aşık olduğum( öyle böyle değil) kişi şu an başka biriyle. Benle ciddi ciddi konuşurken gitti ona. Olduğu kişi ise İmam hatip mezunu bir adam. Kendini zengin göstermeye çalışmış sosyal medyada hep,o da yok biraz araştırdım.Beyinsizin teki diyebilirim.
*Neyse bu sinsi yavşağın nesine vuruldu bilmiyorum, şu an takip etmiyorum naptıklarını, herkesi engelledim, sevdiğim kişinin tüm ailesi de dahil. Çünkü daha tanışalı iki ay olmasına rağmen annesinde ekli gördüm adamı, asfalyalar o zaman attı bende iyice. Normalde bizim hatunun pek alakası yoktur, modern , işinde gücünde, yurtdışı hayalleri kuran bir insandı. En azından bana böyle söylüyordu.
* İşin özü ben bu kadının nabza göre şerbet veren, beni de yıllarca öyle avutan bi kaltak olduğunu düşünüyorum. Ciddi soğudum gerçekten. Benle cool hayaller kurarken heralde ona da en büyük hayalim Mekkeye gitmek filan diyordur. Yemin ediyorum, doktor,mimar vb biriyle olsa içim yanmıcaktı bu kadar, kabullencektim olayı daha iyi.
*Gelelim soruma. Şimdi bu yelloz insan benim instagramdaki hikayelerimi ciddi şekilde takip ediyor. Sanırım gördüğümü farketmiyor. Hikaye paylaşıyorum, takipleşmemize rağmen, ilk bakan o. Ordan engellemedim çünkü profilimde gezinmesi iyi oluyor, bu süreçte gezmeyi tozmayı çok arttırdım. Beraber hayalimiz olan yerlere de gitmeye başladım.Yollara vurdum kendimi yani anlıcagınız. Benim isteğim ona instagramda yazılı bir şekilde isim vermeden bir şey paylaşmak''Bazı insanlar pecelerinin altından hikayelerimi takip etmek yerine ,namazlarını aksatmasalar iyi olur'' tarzında bişi. Sizce ne yazabilirim böyle iyice sinirlensin? Bir kaç cümle tavsiyesi olur, başka bişi olur.
*Neyse bu sinsi yavşağın nesine vuruldu bilmiyorum, şu an takip etmiyorum naptıklarını, herkesi engelledim, sevdiğim kişinin tüm ailesi de dahil. Çünkü daha tanışalı iki ay olmasına rağmen annesinde ekli gördüm adamı, asfalyalar o zaman attı bende iyice. Normalde bizim hatunun pek alakası yoktur, modern , işinde gücünde, yurtdışı hayalleri kuran bir insandı. En azından bana böyle söylüyordu.
* İşin özü ben bu kadının nabza göre şerbet veren, beni de yıllarca öyle avutan bi kaltak olduğunu düşünüyorum. Ciddi soğudum gerçekten. Benle cool hayaller kurarken heralde ona da en büyük hayalim Mekkeye gitmek filan diyordur. Yemin ediyorum, doktor,mimar vb biriyle olsa içim yanmıcaktı bu kadar, kabullencektim olayı daha iyi.
*Gelelim soruma. Şimdi bu yelloz insan benim instagramdaki hikayelerimi ciddi şekilde takip ediyor. Sanırım gördüğümü farketmiyor. Hikaye paylaşıyorum, takipleşmemize rağmen, ilk bakan o. Ordan engellemedim çünkü profilimde gezinmesi iyi oluyor, bu süreçte gezmeyi tozmayı çok arttırdım. Beraber hayalimiz olan yerlere de gitmeye başladım.Yollara vurdum kendimi yani anlıcagınız. Benim isteğim ona instagramda yazılı bir şekilde isim vermeden bir şey paylaşmak''Bazı insanlar pecelerinin altından hikayelerimi takip etmek yerine ,namazlarını aksatmasalar iyi olur'' tarzında bişi. Sizce ne yazabilirim böyle iyice sinirlensin? Bir kaç cümle tavsiyesi olur, başka bişi olur.
5 yıl önce şiddetli mide ağrısı nedeniyle endoskopi olmuştum.ince bagırsagın bir girişinde ve midede yara tespit edildi. Tedavimi oldum,bir sorun kalmadı. Ondan sonrada yediğime, içtiğime pek dikkat ettiğim söylenemez ama bir sıkıntı olmadı. Son bir haftadır midemde aynı tarzda acı hissediyorum. O kadar şiddetli değil ama yine de acıyor. Ülserim tekrar etmiş olabilir mi? Nexium içiyordum o zamanlar,tekrar içicem sanırım. Bir de ülserin mide kanserine dönüşme riski var mı?
Her gün öğlen ya da akşam ızgara yemem lazım. Antrikot alıyorum kırmızı et olarak ama biraz bıktım. Başka hangi tür etler diyet için uygun kasaptaki? Stok yapıcam da. Sakatat yiyemem. Bazen köfte yiyorum, annem yapıyor.
Yeni aldım daha ya, yıkama gafletinde bulundum. Kokutmaya başladı nike spor ayakkabı.2 saat giysem bile kokuyor. Karbonat denedim, kahve denedim. Hallolmuyor.Başka ne gibi çözümler olabilir? Koku önleyici spreylerden alıp şişenin hepsini sıksam mesela. Olur mu?
*Hic bir zaman zengin olamayacaginizi ne zaman kabullendiniz? Herkesle konusuyorum, bir gün zengin olursam şunu şunu yapıcam, su ülkeler gezicem, su arabayi alicam vs. Bu hayallere ulasıcak kisiler de cok az aslında.
* Miras durumu yoksa maasinizdan biriktirdiklerinizle bir seyler yapmak zorunda oldugunuzu idrak edebildiniz mi? Kimse hayal kurmasin demiyorum, hayal kurmak cok guzel ama bu ihtimaller yerine kendi hayatimizi güzellestirmeye ve kabullenmeye çalışsak daha güzel olur gibi. Sayisal loto vs dusunsek kac kisi kazaniyor ki binlerce oynayanda? Veya para ticarette diyen arkadaslar, kucuk sermayelerle kac kisi zengin olabilmis? Çok,çok az. Hala kabullenmiyorum diyen arkadaslar olacaktır muhakkak. Ben kabullenenlere soruyorum,hangi yasta ,hangi deneyimlerle bu noktaya ulaştınız?
* Miras durumu yoksa maasinizdan biriktirdiklerinizle bir seyler yapmak zorunda oldugunuzu idrak edebildiniz mi? Kimse hayal kurmasin demiyorum, hayal kurmak cok guzel ama bu ihtimaller yerine kendi hayatimizi güzellestirmeye ve kabullenmeye çalışsak daha güzel olur gibi. Sayisal loto vs dusunsek kac kisi kazaniyor ki binlerce oynayanda? Veya para ticarette diyen arkadaslar, kucuk sermayelerle kac kisi zengin olabilmis? Çok,çok az. Hala kabullenmiyorum diyen arkadaslar olacaktır muhakkak. Ben kabullenenlere soruyorum,hangi yasta ,hangi deneyimlerle bu noktaya ulaştınız?
* Ya bana mı öyle geliyor ama ben cok zorlanıyorum. Derdim acıkmak filan degil, iyi bir diyette zaten bu sorun olmaz da sorun yemek ayarlamak. Pogacayi,cayi al cik olmuyor. Sabah kahvalti tabagi hazirla,domatesli, peynirli. Oglen izgara var ben de: et,tavuk ya da balik. Gene hazirlamaca...
* Ara ogun var iki tane meyveler,bitki caylari filan. Icim sisti ya valla. Eski gunlerimi ozluyorum.Baya da boyle kalicak,yeni programa basladim cunku. Bir de salata meselesi var. Iki ogunume de yazmis kadin, diyetisyenle calisiyorum, yahu nasil bulayim iki ogun salata? Siz nasil hallediyorsunuz? Onu sormaya geldim.
* Ara ogun var iki tane meyveler,bitki caylari filan. Icim sisti ya valla. Eski gunlerimi ozluyorum.Baya da boyle kalicak,yeni programa basladim cunku. Bir de salata meselesi var. Iki ogunume de yazmis kadin, diyetisyenle calisiyorum, yahu nasil bulayim iki ogun salata? Siz nasil hallediyorsunuz? Onu sormaya geldim.
*Şu hayatta gerçekten sevebildiğim tek insanın annem olduğunu hissediyorum. Saglıgı bozulcak filan diye aklım çıkıyo.O mutluysa ben de mutluyum. Fedakarlıklarımın haddi hesabı yok.
* O kadar arkadaşım oldu, dostum dediklerim de oldu, bir o kadar da gönül ilişkisi. Hepsi de kazık atmadı tabi, iyi insanlarda çoktu içlerinde. Sanırım hiç birini sevmedim ben gerçekten.Arkadaşlarım oluyor hep geçici. Bu durum çok mu sıkıntılı sizce sadece anneni sevdiğini hissetmek? Yaşım 34 cinsyet:erkek lazım olursa yorum yapmak için. Sevemeyeceğimi de düşündüğüm için kimseyi tam anlamıyla, evlilik ve cocukta hiç mi hiç düşünmüyorum.
Edit: Anneyi sevmek gönül işi mi? Yapma moderasyon lütfen.
* O kadar arkadaşım oldu, dostum dediklerim de oldu, bir o kadar da gönül ilişkisi. Hepsi de kazık atmadı tabi, iyi insanlarda çoktu içlerinde. Sanırım hiç birini sevmedim ben gerçekten.Arkadaşlarım oluyor hep geçici. Bu durum çok mu sıkıntılı sizce sadece anneni sevdiğini hissetmek? Yaşım 34 cinsyet:erkek lazım olursa yorum yapmak için. Sevemeyeceğimi de düşündüğüm için kimseyi tam anlamıyla, evlilik ve cocukta hiç mi hiç düşünmüyorum.
Edit: Anneyi sevmek gönül işi mi? Yapma moderasyon lütfen.
Mallara eklenen, muhattap olmaya gerek görmediginiz kullanicilarin duyurulariniza gelip gevsek gevsek cevaplar vermesi hakkinda ne dusunuyorsunuz?Bunu engellemenin bir yolu henüz yok sanirim.Sahsen mallara eklendiysem veya eklediysem duyurularindan da uzak olmayi tercih ediyorum.
Kardesler ben baya skldm burdan.Tası taragı toplayıp gideyim diyorum. Herhangi bir yatırım veya gayrimenkul alımıyla vatandaslık veren ülkelerle ilgili ne biliyorsunuz?Su ülke icin su kadar yatırım gerekir filan derseniz cok iyi olur. Iklim olarak fazla yagmurlu, surekli kar kis olan bi yer istemiyorum.Okyanus aşırı pek dusunmuyorum.Portekiz'i gözüme kestirdim veya Ispanya. Siz ne dersiniz?Buradan gidersem duyuruyu da birakicam,söz. A2 almanca var ama pek ise yaramaz heralde.Ingilizce advanced. Gittigim ulkenin dilini de ogrenirim,sknti yok.
*Selam arkadaşlar, genetik, çevresel bir sürü faktör kansere yol açsa da korunmak için bizim de yapabilceğimiz bir şeyler olduğunu düşünüyorum.
*Benim ilk ve en önemli yaptığım şey obezite sorununu çözmek, 30 kilo fazlam vardı, şu an 20'ye indirdim, yıl sonuna kadar da sıkı diyet devam. Sporu tüm hayatıma yaydım. Yapmadığım gün huzursuzum çok. Obezitenin bir çok kansere davetiye çıkardığını öğrendiğimden beri zayıflama kararım hızlandı.
*Üçüncü olarak kanser hücrelerinin şekerle beslendiğini öğrendiğimden beri de şekere savaş açtım. Her türlü gazlı içecek, meyve suyu hayatımdan çıkardım. Sadece haftada 2 veya 3 gün bir porsiyon meyve yiyorum o kadar. Çok çok canım isterse 2 ayda bir özel bi yerden tatlı yeme imkanını kendime tanıdım o kadar. Bu 3 ayda bire çıkacak
* Bir de B12 vitamininin kan yapımındaki önemini araştırdım. Bu süreçten sonra b12 eksikliğimi gidermek için düzenli iğneler oluyorum. Benim takıntılı olduğum iki kanser türü var daha çok.Lösemi ve lenfoma. Bu kanserlere yakalanmamak için bağısıklığı güçlü tutmak gerekiyor.
*En önemli sebeblerinden biri de üzüntü. Her ne kadar duygusal ilişki yönünden üzüntülü halimi tam olarak halledemesem de beni üzen,geren, aşağı çeken insanları hayatımdan çıkardım. Yalnızca 50 kişi kaldı facebookumda 500 kişiden.Pozitif ve az insan var çevremde.
* 3 yıl sigara içtim. Hem de günde iki pakete yakın. Bir gün çat diye bıraktım. O günden beri aramıyorum. Ama itiraf etmeliyim ki kilo almam da etkisi var. Olsun yine de çok memnunum bu kararımdan.
* Paketli ve işlenmiş gıdaları yüzde yüz olmasa da(yüzde 90) hayatımdan çıkardım. Evde yogurdumuzu kendimiz yapıyoruz. Salam,sosis gırla önceden şimdi sadece kasaba özel olarak yaptırdıgım sucuktan yiyorum o da nadir.İçeriğine bakmadan hiç bir ürünü almamaya başladım.
* Her gün kullandıgım roll-onu saglıklı olan bir markayla değiştirdim. Bi sonraki adım şampuanımı ve duş jelimi doğalından seçmek olucak .Araştırıyorum hala.
* İşim stresliydi,sorumluluğum çok fazlaydı.Çat diye bastım istifayı. Tabi bunda işsiz de hayatımı idame ettirebilcek olmamın da etkisi vardı ama öyle olmasaydı daha hafif bir işe hemen başlardım. Dediğim gibi stres en büyük düşmanımız.
* Son olarak dışarda yemek olayı. Fast-food komple bıraktım.Ki önceden bağımlısıydım. Kullanılan yağlar çok sakat aman diyim.
* Bu kadar yazdım eğer bir gün kanser olursam gülersiniz de siz. Lütfen gülmeyin. Siz neler yapıyorsunuz? Onu anlatın?
EDİT: Alkol konusu sorulmuş.Zaten çok kullanmazdım. Şu an anca 3-4 ayda bir içiyorum ,bazen 6 aya çıkar. Alkolde olumsuz etkisi olan bişi, baya azaltmak lazım.
2) Bu arada bunları sadece kanser olmamak için yapmıyorum. Kanserin biraz da piyangoya benzediğini biliyorum. Saglıklı yaşamak bana iyi geliyor. Şu ana kadar aldıgım kararlardan çok memnunum.
*Benim ilk ve en önemli yaptığım şey obezite sorununu çözmek, 30 kilo fazlam vardı, şu an 20'ye indirdim, yıl sonuna kadar da sıkı diyet devam. Sporu tüm hayatıma yaydım. Yapmadığım gün huzursuzum çok. Obezitenin bir çok kansere davetiye çıkardığını öğrendiğimden beri zayıflama kararım hızlandı.
*Üçüncü olarak kanser hücrelerinin şekerle beslendiğini öğrendiğimden beri de şekere savaş açtım. Her türlü gazlı içecek, meyve suyu hayatımdan çıkardım. Sadece haftada 2 veya 3 gün bir porsiyon meyve yiyorum o kadar. Çok çok canım isterse 2 ayda bir özel bi yerden tatlı yeme imkanını kendime tanıdım o kadar. Bu 3 ayda bire çıkacak
* Bir de B12 vitamininin kan yapımındaki önemini araştırdım. Bu süreçten sonra b12 eksikliğimi gidermek için düzenli iğneler oluyorum. Benim takıntılı olduğum iki kanser türü var daha çok.Lösemi ve lenfoma. Bu kanserlere yakalanmamak için bağısıklığı güçlü tutmak gerekiyor.
*En önemli sebeblerinden biri de üzüntü. Her ne kadar duygusal ilişki yönünden üzüntülü halimi tam olarak halledemesem de beni üzen,geren, aşağı çeken insanları hayatımdan çıkardım. Yalnızca 50 kişi kaldı facebookumda 500 kişiden.Pozitif ve az insan var çevremde.
* 3 yıl sigara içtim. Hem de günde iki pakete yakın. Bir gün çat diye bıraktım. O günden beri aramıyorum. Ama itiraf etmeliyim ki kilo almam da etkisi var. Olsun yine de çok memnunum bu kararımdan.
* Paketli ve işlenmiş gıdaları yüzde yüz olmasa da(yüzde 90) hayatımdan çıkardım. Evde yogurdumuzu kendimiz yapıyoruz. Salam,sosis gırla önceden şimdi sadece kasaba özel olarak yaptırdıgım sucuktan yiyorum o da nadir.İçeriğine bakmadan hiç bir ürünü almamaya başladım.
* Her gün kullandıgım roll-onu saglıklı olan bir markayla değiştirdim. Bi sonraki adım şampuanımı ve duş jelimi doğalından seçmek olucak .Araştırıyorum hala.
* İşim stresliydi,sorumluluğum çok fazlaydı.Çat diye bastım istifayı. Tabi bunda işsiz de hayatımı idame ettirebilcek olmamın da etkisi vardı ama öyle olmasaydı daha hafif bir işe hemen başlardım. Dediğim gibi stres en büyük düşmanımız.
* Son olarak dışarda yemek olayı. Fast-food komple bıraktım.Ki önceden bağımlısıydım. Kullanılan yağlar çok sakat aman diyim.
* Bu kadar yazdım eğer bir gün kanser olursam gülersiniz de siz. Lütfen gülmeyin. Siz neler yapıyorsunuz? Onu anlatın?
EDİT: Alkol konusu sorulmuş.Zaten çok kullanmazdım. Şu an anca 3-4 ayda bir içiyorum ,bazen 6 aya çıkar. Alkolde olumsuz etkisi olan bişi, baya azaltmak lazım.
2) Bu arada bunları sadece kanser olmamak için yapmıyorum. Kanserin biraz da piyangoya benzediğini biliyorum. Saglıklı yaşamak bana iyi geliyor. Şu ana kadar aldıgım kararlardan çok memnunum.
www.eyupsabrituncer.com
Sevdiğim bir marka,sık sık alışveriş ederim. Ama bu son dikkat ettiğim şey baya garip geldi. Direk ice tea şişesine benzemiyor mu bu? Kafasına dikip içer insan valla boş bulunup. Ben mi abarttım?
Sevdiğim bir marka,sık sık alışveriş ederim. Ama bu son dikkat ettiğim şey baya garip geldi. Direk ice tea şişesine benzemiyor mu bu? Kafasına dikip içer insan valla boş bulunup. Ben mi abarttım?
Rahim kanserine yol açan hpv'de prezervatif koruma sağlıyor mu? Eğer cevap hayır ise. O zaman bu çok eşlilik olayı, aldatmalar vs kadınlar için baya riskli şeyler demi. Düşündüğümüzden daha da ciddi bence Türkiyede durum. Çok fazla artış var bu tür hastalıklarda. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?
Kariyerime 3 yıl ara vericem.1 yılı doldu bile. Sonraki is gorusmelerimde "3 yil naptin bro" derler mi? Gezdim, yedim,ictim, sctm desem ne olur?
Sorum erkeklere, burası sosyal bi ortam. Doğal olarakta arada flörtleşmeler oluyor. Size hiç ilişki vb yaşamak için ısrar eden veya ilk adımı kendisi atan hatunlar oldu mu? Yargılamak için sormuyorum. Merak ettim. Bana bir ay önce biri yazmıştı, hatta birliktelik için baya ısrar etti. Paçayı zor kurtardım ve şaşırdım bu duruma.
Bir dost sohbetinde biraz tartıstık. Bir arkadasımız, eşi evlendikten sonra engelli durumuna düşer ve bakıma muhtaç olursa diye korkusundan hic evlenmeyecegini söyledi. Aynı durum kendi icinde gecerliymis, ailesi dısında kimseye bu bakımdan yük olmak istemezmis. Siz ne dersiniz bu duruma? Terkedip gitmeyi de icine sindiremezmis. Sevgililik durumunda ayrılık böyle bisi olursa daha kolayms felan fişman. Bu insanla ilgili ne cikarimlar yapabiliriz? Veya kendi düsüncesi der gecer miyiz? Fikirlerinizi merak ettim.
Sizce en iyi sıvı sabun hangisi? Normal sabun hiç kullanmıyoruz artık, pek akıl karı değil gibi.
Bir kredi kartı var bende, 5-6 aydır borcu gelmiyor,yok yani. Kart fiziksel olarak elimde bulunmuyor, hiç harcanmıyor. Bu kart böyle kalsa ne olur 4-5 sene? Kart ücreti dışında bir zararı olur mu?
Teşvik etmek suç bunu biliyoruz? Ben filanca köprüden atlıcam, gelmek isteyen var mı deyip, 5-6 kişi toplanmakta mı suç? Farazi sorudur. Burda tam bi teşvik yok gibi. Zaten toplanıp, halledildikten sonra suçluk bi durumda ortada kalmıyor haliyle de yine de merak ettim.
İstanbul çevresi agırlıklı olarak doğa yürüyüşlerine katılmak istiyorum.İstediğim şey şu sadece 8-9 saat yürüyüş içermeyen,arada dinlenli yani ölene kadar yürümeyelim.Duralım,sohbet edelim,foto çekinelim.Dagcılık klüplerini eledim bu yüzden,kondisyon yetmez muhtemelen.Baska nerelere bakayım?Tur şirketleri olabilir belki.Buklatur ve baskarota var bildiğim. Baska neler olabilir?
İkinci soru hiç yelken eğitimi almadan,gezi amaçlı olara yelken yapılacak, gruba dahil olacağımız bi yer var mı?Tur gibi bişi aslında yelkenliyle bahsettiğim.Bunun için nereye bakayım?
İkinci soru hiç yelken eğitimi almadan,gezi amaçlı olara yelken yapılacak, gruba dahil olacağımız bi yer var mı?Tur gibi bişi aslında yelkenliyle bahsettiğim.Bunun için nereye bakayım?
Alman dili, ispanyol dili edeb. vs kazanmak icin dil bölümünden ingilizce sinavina mi giriyor bu kisiler? O zaman hazirlik okuyorlardir muhtemelen baya saglam. Seneye sinava girsem bu bölümlerde biri icin sonra hazirlik okuyup biraksam nasil olur?Seviyem iyi olur mu o diller icin? Vakit var, zeka var.Her sey müsait.
Arkadaslar durumum çok kötü.Benimle ciddi şekilde flörtlesen,yıllardır sevdiğimin insanın hayatında biri oldugunu bugün kesinleştirdim. Hatta bu sinsi annesini filan eklemiş faceten.2 ayda nolduysa artık.Cidden hazmedemiyorum.Elimden bi kaza cıkcak diye korkuyorum.Onu alıp arabaya bindirip ucuruma sürmeyi filan düşünüyorum.Hemen üzerime gelmeyin,yıllardır kadın cinayetleri için mücadele ettim kendimce. O adamlara hiç anlam veremedimŞimdi bu halde olmak cidden canımı sıkıyor. Adamın fotosunu açıp küfrederiyorum sürekli. Gercekten sacma sapan bi tip.Saglam bişi olsa bu kadar içim yanmıcak. Bak şimdi aklıma geldi benle flörtleştiği mesajlar, sosyal medyada bana yazdıkları için bu kişinin ellerini kırmak istiyorum,tek tek parmaklarını yani.Daha aklıma neler geliyor yazamam bile. Ben uzakta oldugum için sürekli bu olayı gizleyecek ve beni rahatlatcak şeyler yaptı.Bu sinsiliği beni çıldırtıyor daha çok. Gözünüzü seveyim bişi diyin.
Devlet 3 ay boyunca arabalardan alacağım Ötv'yi yarıya indiriyorum diyebilir mi? Düşününce saçma tabi ama böyle bir şey mümkün mü? Bunu engelleyen bi kanun var mı?
Bir sehpanın 5-6 farklı açıdan, satışa uygun şekilde fotografının çekilmesini istiyorum. Bu işi nereye yaptırabilirm?Tavsiye edebilceginiz bi yer var mı? Bir de fiyat konusunda fikriniz var mı?
Bu ameliyatın bi sınırı yok mu yahu? 90-100 kiloluk adamlara yapılmaya başlanmış, boyları da var baya. Şaşırdım valla. Daha yüksek olması gerekmiyor mu kilonun? Böyle biri gelse ameliyat olcam dese ''sktr az ye'' derim ne ameliyatı. Bir de şunu sorcam ömür boyu mide o halde mi kalıyor? Küçük yani.
*Eski sevgilimin hayatında oldugundan süphelendiğim(face begenileri) vs adam, benim eski ama bitmeyen aşkımın annesini eklemiş faceten, hem de instagramdan takip ediyor. Annesi de onu takip etmiş instagramdan. Görünce başımdan kaynar sular döküldü. Bu ne anlama gelir sizce?
* Annesi 65 yasında bi kadın zaten pek aktif kullanmıyor sosyal medyayı ama sinir oldum ya. Kim bu adam? Ne yapmak istiyor? Bu arada ex benle de flörtleşmeye devam da ediyor. Valla karnıma agrılar girdi.
* Annesi 65 yasında bi kadın zaten pek aktif kullanmıyor sosyal medyayı ama sinir oldum ya. Kim bu adam? Ne yapmak istiyor? Bu arada ex benle de flörtleşmeye devam da ediyor. Valla karnıma agrılar girdi.
Segz neden herkesin sevmesi gereken bir seymis gibi yansitiliyor? Sevmeyene neden garip ve saglıksız bir insan gözüyle bakılıyor?
*Bu miktari faize tutmak sizce ne kadar mantıklı? İlla ev mi almak lazım? Baska neler yapılabilir 5 sene sonra değer kaybetmesin diye?
* İş kurmak seçenek dışı. Ev almak ise İzmirden 3 daire mi yoksa İstanbuldan 1 daire mi alınmalı?
* Arsa işi biraz şanş gibi geliyor bana, degerlenme süreci uzun olabiliyor vs
* İş kurmak seçenek dışı. Ev almak ise İzmirden 3 daire mi yoksa İstanbuldan 1 daire mi alınmalı?
* Arsa işi biraz şanş gibi geliyor bana, degerlenme süreci uzun olabiliyor vs
Ben alali cok oldu.Sanirim degismistir sistem? Kurs+Sinav+ direksiyon sinavi 2 ayda tamamlanabilir mi? Kurs ne kadar sürüyor?Farkli sehirden alma durumu var da arkadasmn, o yuzden soruyorum.
1.74 boyu olan bir hatun kişisi 59 kg olsa nasıl görünür? Ben normali 65 diyorum senin için, arkadaşım dinlemiyor illa düşecekmiş o kiloya.Sizce düşsün mü? Yüzü filan çökmesin sonra. Vücudunda pek kas yok.
Hepimizin ortak sorunu sanırım, internette fikirlerini, yazdıklarını begeniyoruz, kendimize yakın görüyoruz, bir şekilde muhabbet kurup, foto gönderimi yaptıktan sonra bize uygun olmadıgını görüyoruz o kişinin. Kısacası tip olarak begenmiyoruz ya da begenilmiyoruz. Bu durumlarda muhabbetin seyri nasıl oluyor sizde? Ya da foto istemeden önce neler konusuyorsunuz? Hemen muhabbeti kesmekte olmuyor. Arada derede kalıyoruz hep.