(7) 

Beslenme - Spor - PT - Diyetisyen

Novice #1440542 
Skinny fat bir yapım var. Kas az, yağ çok, kilo ideal. Yağ mı yakayım, kas mı yapayım, az mı çok mu yiyeyim, ne kaldırayım, ne nasıl şaştım. İnternet yalnızca kafa karıştırıyor. Günlük hayatı ve kişisel faktörleri hesaba katamıyor.

İstiyorum ki diyetisyen desin oglum bunu ye, antrenör desin kardeşim bunu kaldır. Ama kapıdan girince doldurulan 3x12 programlardan değil, baya ilgilensin. Bu da para demek biliyorum.

Yapan nasıl yapıyor? Ne yiyorsunuz, koşuyor musunuz? Diyetisyen + PT ne kadara patlar 6 ay düzenli bir transformation için mesela? Gidip memnun kalan var mı? Seansına 100 lira verdiğim PT savsaklar, diyetisyen toz tutmuş word dosyasını yazdırır diye korkuyorum.

Başarı hikayelerini ve bilgili arkadaşları duymak isterim.
(5) 

Belli olmayan covid sonucu

ismim ibrahim #1440537 
pazartesi sabah yaptırdığımız testin sonucu halen belli olmadı. ne zamana belli oluyor ki bu sonuç ?
(7) 

bu dişime ne yapılır?

gelmeistemem #1440516 
Resimde ekledim. En arka dişimin dibinde çürüme var. 2 yıl üst üste diş hekimine gittim, gösterdim. Bir rahatsızlığı var mı dedi, yok dedim. Öyle duruyor. Bir şey yapmadı. Ete çok yakın. Pandemide tekrar gidemiyorum. Ağrısı, sızısı yok ama ne olacak bu dişim? İleride bir sıkıntı çıkarır mı, dolguyla kurtarırlar mı. Tırnağım giriyor çürük yere. Bir ağrı sızı yok.

Gri yer dolgu. Çürüyen kısmı siyah ile işaretledim.
(3) 

yeni doğan bebek için yapılacak sağlık sigortası önerileri veya alternatif

kendicoplugundeotenhoroz #1440476 
herkese sağlıklı günler. yeni bir bebeğimiz oldu sağlık sigortası yaptırmak istedik. doğum sigortası yaptığımız acıbadem ile görüştük. bir polise yollandı ama neredeyse çıkması olası her hastalık poliçe dışı demişler. sadece kontrol için ödenecek ücret konusunda ödeme çıkmıyormuş. yani bir nevi vereceğim muayene parasını önceden ödüyormuş gibi bir his oluştu ve bu poliçe beni memnun etmedi. bunun yerine bağlı olduğum meslek grubuna indirim yapan hastane ile devam etmeyi düşündüm. bu hususları detaylı araştırıp şu şu şekilde devam etmeniz çocuk açısından daha iyi diyebilecek ebeveynlerin önerilerini ve desteklerini rica ediyorum.
(3) 

covid-19 belirtiler

anti-kahraman #1440471 
kaç günde ortaya çıkıyor. örneğin 5 ila 10 gün arasında diyor herkes. geçen hafta sonu bir düğüne katılmak zorunda kaldım. açık havadaydı gerçi ama. b
(1) 

Rhinoplasty Ankara doktor tavsiyesi

fleur du mal #1440362 
Doğal görünecek, bir ömür sorun çıkarmayacak, bakıldığında estetik olduğu anlaşılmayacak bir ameliyat gerçekleştirebilecek, bildiğiniz, iyi bir doktor var mıdır?
(1) 

skolyoz kifoz için doktor hastane önerisi

inheritance #1440358 
Ameliyat edilmesi gerekebileceği söylenen skolyozum ve kifozum var. çağatay öztürk tavsiye edildi, kendi araştırmamda da azmi hamzaoğlu'nu buldum. sizin tavsiye edeceğiniz başka bir doktor / hastane var mı? yer : istanbul.
(2) 

anadolu yakasında kan tahlili

akan dame #1440332 
anadolu yakasında herhangi bir özel hastanede veya tıp merkezinde kan tahlili yaptırmak istiyorum. vitaminlere, hormonlara vb. bakılan genel bir tarama istiyorum aslında ama tıp merkezleri hep tek tek fiyat veriyorlar. pazar günü gidebileceğim, özel ve kazık olmayan bir yer var mıdır kan verebileceğim?
(4) 

pc faresi yüzünden işaret parmağı acıması yüzünden mouse önerisi

ShadowOfMoon #1440326 
yazılımla uğraşıyorum.tekerlek çok kaydırıyorum faredeki. 1 haftadır işaret parmağı prolsimal falanks kısmında (alttaki linkteki fotoda yazıyor) yani yumruk yapılan yerin üstünde bir gariplik var. acıma değil aslında.

ama zorlarsam daha da kötü olacak gibi.

doktora tabi gideceğim de mouse olarak nasıl bişi alayım ki teker işaret parmağına yük olmasın.laptop pad kullanamıyoeum ona mı alışayım. arada orta parmakla teker kullanıyorum işaret rahatlasın diye de. korkuyorum bayağı :(


lh3.googleusercontent.com
(1) 

SMA Testi- Molekuler Analiz Raporu- capsli

sunriseee #1440325 
Merhabalar,

SMA testi yaptirdik. SMN 1 ve NAIP ok gibi fakat SMN 2 deki kopya olaylarini anlayamadim. Ne anlama geldigini bilen var mi ? Ekte gorsel mevcuttur
(3) 

sigorta poliçesi mevzuları

tchuck #1440233 
ilk kez bu sene ocak ayında özel sağlık sigortası yaptırdım.

kişi başı senelik 4500tl ödedik, acıbadem dahil hastaneleri kapsıyor. (tamamlayıcı değil)

neyse. tecrübesizim bu konularda, önden bir bilgi almak istediğim konu var;

şimdi bir süredir mide ağrısı, yanması vs. çekiyorum.
büyük ihtimalle gastrit + reflü.

çarşamba günü randevu aldım doktora gidicem. o da bu teşhisleri koyar, inşallah daha kötü bir şeyler çıkmaz.

ocak ayı gelince, bu hastalıkların teşhisi, sigorta poliçemde nasıl bir delik açar? bu sene 4500lük poliçe için seneye 7-8bin gibi rakamlar verriler mi?
(5) 

Günün İlk Cinsel İlişkisi Sonrası Baş Gösteren Sertleşememe&İsteksizlik

norules #1440152 
Son dönemlerde canımı sıkan bir durum başladı.

Partnerimle günün ilk ilişkisini yaşarken herhangi bir sıkıntım olmuyor, "fiziken ve duygu olarak" her şeyim olması gereken ideal seviyelerde. Fakat ilk cinsel ilişkinin ardından aradan saatler geçse de, yeni ilişkiler yaşamak için cinsel olarak arzulamama, sertleşememe/sertleşsem de ilişki esnasında hemen ereksiyon kaybı durumları oluyor.

Eskiden bu tip bir sıkıntım hiç yoktu ama bayağı bir süredir bu şekilde devam ediyor.

Düzenli kullandığım herhangi bir ilaç yok, sigara kullanmıyorum, alkol nadir. Hayatımda öyle büyük stres sebeplerim de yok, kafam da rahat yani.

Bu durumlar, bende yeni gelişen bir sağlık sorununun belirtisi olabilir mi, yoksa daha ziyade dönemsel psikolojik bir durum mudur? Bu tür bir sıkıntı yaşayıp da çözmüş olanlar, yöntemlerini paylaşırsa sevinirim.
(1) 

kanser hücrelerinin yayılımı sadece primerden mi olur?

ensar #1440143 
yani metastaz kendi metastazını yapabiliyor öu yoksa tüm metastazlar primerden mi oluyor?
(4) 

Covid gecirip iyileşen arkadaş.

ismim ibrahim #1440138 
Kendisi 3 ay once covid geçirip iyileşti. Fakat 3 gün once görüştüğü kişi pozitif çıkmış. Gecirip iyilesen arkadas da pozitif olan arkadasla cuma görüşüp ctesi de benle görüştü. Şimdi soru şu; pozitif olan kişiden daha önce geçirmiş arkadaşa,ondan da bana covid geçmiş olabilir mi ?
(2) 

yaranın iyileşmesi için merhem krem tavsiyesi

mate soul #1440136 
merhabalar, diş çektirirken ağzımı açarken çok zorladığım için ağzımın kenarında (tam jokerin insanların ağzına bıçak dayadığı yer) ufak bir yara oluştu ve 8 gündür geçmedi hala. sebebi yemek yerken o bölgenin hareket etmesi ve doğal olarak kabuk tutmaması.

yaranın bir an önce iyileşmesi için ne yapabilirim?

yemek yeme demeyin lütfen :(
(2) 

Üst göz kapağı şişliği

nicotr #1440131 
Son bir aydır 2-3 kez sabahları sol gözümün üst göz kapağı şişik halde uyandım. Şişlik gün içinde iniyor. Sebebi ne olabilir? Teşekkürler.
(1) 

alerjik nezle ve covid

makbur #1440046 
her sene eylül-kasım civarı 1-2 kere hafif geniz akıntısı baş gösterir ve önlemini almazsam antibiyotiklik olurum.

zaman ve tecrübe ile 6-7 yıldır hiç antibiyotik kullanmadım. geniz akıntısı başlar başlamaz nurofen kullanmaya başlar ve 5 gün sabah akşam iliadin kullanıp bu süreci atlatıyordum.

yalnız ibuprofen destekli ilaçların da (nurofen) covid'i azdırdığı salgın başından beri tahmin ediliyor. hatta pandemi başlarında abd'den covid'li biri sanırım benim mantıkla ibuprofen'e abanmış sonra da malesef bu sebeple hayatını kaybetmiş. (ben geniz akıntısı covid belirtilerinde yok diye biliyordum fakat demin sars-cov-2 başlığında 2-3 kere pozitif vaka belirtilerinde denk geldim..)

benzeri durumumda olanlar ne düşünürler? benzer durumumda olup nurofen'le iyileşen ama ibuprofen alternatifi ilaçlarla da iyileşenler ve tavsiye ilaçları olan alerjik rinitzedeler var mıdır:)

-bu arada covid değilim hiç olmadım ve epey izole yaşıyorum-
(3) 

menisküs

mate soul #1439974 
merhabalar, MR sonucumda menisküs yırtığı teşhisi koyuldu. MR raporunda geçen ifade "medial menisküs arka boynuzunda grade III yırtık".

öğrenmek istediğim fizik tedavinin bu rahatsızlığın tedavisinde ne denli etkili olabileceği veya artroskopik bir operasyonun mantıklı olup olmadığı.

fizik tedavi bakımından dizin çevresindeki kasların güçlendirilmesi tavsiye ediliyor genelde ama yıllardan beri spor yaptığım için bu kaslarım oldukça güçlü zaten. başka ne yapılabilir acaba?

yalnız burada yazılanlara göre hareket etmeyeceğim tabi ki ama tekrar doktora gitmeden önce, bilhassa bu konuda sıkıntı yaşamış ve atlatmış arkadaşların düşüncelerini duymak isterim.

özel sağlık sigortası kapsamında muayene olabileceğim bu alanda iyi bir doktor tavsiyeniz olursa da alırım.
(2) 

Uzun Saatler Kulak Tıkacı Takmak

parcaliham #1439856 
Merhaba,

Bazı günler gece uyumadan taktığım kulak tıkacını ertesi gün hiç çıkarmıyorum ve öyle uyuyorum. Bu da 24 saatten fazla kulağımda bir tıkaç ile olduğum anlamına geliyor. (Hayır antisosyal değilim)

Kulak tıkacım şu elinle büzüştürüp kulağına tıkadığın 3M türevi renkli şeylerden.

Uzun süre kulak tıkacı takmak psikolojik olarak iyi geliyor. Daha az ses almak daha iyi konstre olmamı sağlıyor ve daha huzurlu hissediyorum. Ancak fiziksel olarak kulak sağlığıma bir etkisi olup olmadığını merak ediyorum. Uzun vaadede sorun yaratır mı?
(10) 

mr çekilirken nasıl hazırlanıyoruz?

haskoylu deli hasan #1439841 
metal şeyler olmayacak üzerimizde onu biliyorum ama bel ve kalça mr ı çekilecek üstümüzü çıkartmamız gerekiyor mu ? nasıl olacak?
(2) 

1 ampul d vitamini içmek riskli mi ya da çok mu gelir?

ya ben lan neyse #1439775 
d vitamini seviyem düşük çıkınca bu 300 binlik olan d vitamini ampülünden toplam 2 tane 1 hafta arayla doktor (psikiyatr) vermişti bana. geçtiğimiz aralık ayında. ben kullanmadım. o zamandan beri evden doğru düzgün de çıkmadım. herhalde hala eksiktir.

şimdi içeyim diyorum ama sözlükte riskli olduğunu söylemiş bir sürü kişi. hatta şurada bir doktor da kullanmayın demiş: www.winally.com

bileklerim azcık zorlansa bile ağrıyor. marttan beri market hariç evden çıkmadım. perdeler bile kapalı. ölçtürmedim ama eksiktir bence hala.

şimdi 300.000 iu olanlardan bir tane içsem bir şey olur mu? evde var 2 tane.
(6) 

İstanbul'da romatoloji doktoru

karabasun #1439744 
meraba..
Romatoloji için Sgk geçerli bir hastane tavsiye eder misiniz? Devlet hastanesinden alamayınca özellere yöneldim
(2) 

küçük parmağı masaya çarpma sonrası...

not dark yet #1439728 
selamlar
72 yaşında annem ayak küçük parmağını masaya çarptıktan sonra çok ağrıdığını söylediğinde o kadar ciddiye almadım açıkçası klasik bir ev kazası olduğu için ama yayılmış bir morluk ve biraz kaybolup tekrar başlayan bir ağrı var. buz işe yaramıyor dedi. ciddi kronik rahatsızlıkları olduğu için dışarı da hiç çıkmıyor. ne yapmalı?
(3) 

diş teli çıkınca dişlerde oyuntu ve matlık normal mi?

durme #1439720 
dün çıktı teller ama dişlerim pürüzsüz değil eskisi gibi, beyazlıklar ve tırtırlar oluştu. birkaç dişim de dişin nemini aldığım zaman parlak durmuyor, mat. moralim bozuldu. doktor da çok ilgilenmedi açıkçası. bu niye olur normal midir?
(1) 

Tedavi edici krem ihtiyacı

velasco #1439634 
Herkese merhaba. Kedi ısırığı ve tırmalaması sonucu sağ bileğimden septik artrit sonucu iki ameliyat geçirdim. (sıfır şaka) sağ elimdeki yaraların daha çabuk iyileşmesi için fizik tedavi uzmanım iruxol adlı krem önerdi ancak hiçbir yerde bulamıyorum. Bu kremi bulabilmek için yardımcı olabilecek olan arkadaşım var mıdır?
(5) 

Göz bozukluğu buna sebep olur mu

Mossy #1439549 
Gözlerim hem miyop hem astigmat. Yaklaşık 2 yıldır gözlük kullanmıyorum (çok ileri derecelerde değillerdi çünkü) son zamanlarda başım döner gibi oluyor ara ara ama tam baş dönmesi de değil, tansiyon düşünce tuhaf bi ağırlık sersemlik hissi olur ya kafam hep öyle. Sebebi göz bozukluğu olabilir mi sizce? Sürekli bilgisayar ve telefonla muhattabım.
(4) 

bogaz agrisi sikayeti vs. corona

in vino veritas #1439541 
bogaz agrisi sikayetiyle ve tabii ki corona mi oldum endisesiyle doktora giden birini doktor muayene edip faranjit teshisi koyuyor ama icin rahatlasin bi de akciger filmi cekelim diyor. bu durumda corona yoktur diyebilir miyiz? akciger testinin sonucunda corona cikma ihtimali hala var midir faranjit demisse doktor?
(7) 

nefes darlığı

pilavmaker #1439537 
aldığım nefes tam yetmiyor gibi hissediyorum, birkaç dakikada bir "hıh" diye içimdeki havayı çıkarma ihtiyacı duyuyorum. bu böyle öksürük gibi ama değil de gibi. bunu yapınca rahatlıyorum. 3 haftadır falan var bu. covidden falan bağımsız soruyorum, ne olabilir astım, bronşit falan mı?

son 2 yıldır sigara içiyorum ama çok az. son birkaç aydır 3 günde 1 paket bitecek şekilde içiyorum.

maskeyle akşamları yürüyüş yapıyorum yokuş çıkarken falan herhangi bir ekstra nefes darlığı çekmiyorum.

şu an hayat kalitem inanılmaz etkilenmiş durumda değil ama rahatsız hissediyorum. 3 gündür sigara içmiyorum yine de değişen bir şey olmadı.
(4) 

Anadolu yakası Gebelik takibi yapan iyi doktor

iddaaci #1439500 
Merhaba, eşim için doktor arayışındayız ama sağlıklı bir karar veremedik. Google yorumlarda paralı yorumlar var. Sizin tecrübe ettiğiniz bir hastane ve doktor var mı?
(4) 

Zatürre aşısı oldum

Sakinolmamlazim #1439481 
Arkadaşlar dün olduğum bu aşı beni yerden yere vurdu.

Kolum asla kalkmıyor, ateşim var

Vücudumun her yeri kırılıyor ağrıdan uyku uyuyamadim bile.

Yav bu aşı bana ne etti boyle. Tetanoz aşısı vs olduğumda hiç böyle olmadım ben
(4) 

sebepsiz yere stres yapmak

northern eagle #1439399 
nedense sebepsiz yere stres yapıp duruyorum yani herhangi bir tetikleyici olmasa bile sürekli stresliyim. bu konuda antidepresan falan hariç ne yapabilirim çözüm olarak? kendi kendime çözebilmem mümkün mü?
(2) 

Kan tahlili yorumu

goklerdengelenkarar #1439338 
Ekte gorselde tahlillerim var. fmf suphesi ile acilde yapildi. Bazi degerler yuksek. Lokosit mesela. O tamam da digerleri nedir? Yardimci olabileceklere cok tesekkurler.
(10) 

Almanya uçuşu öncesi Covid-19 PCR testi

fapple #1439331 
...yaptıran var mı yakın zamanda? Hangi hastaneyi arasam 48 saat içinde çıkıyor dediler. E Almanya zaten 48 saatten eski olmayan test istiyor. Bir çözüm buldunuz mu? Almanya'ya girişte testler kontrol edildi mi?
(4) 

stres ve hastalıklar başa çıkma

tuborg yesili #1439250 
bugün tırnağımda ve saçımda sedef olduğunu öğrendim. Aynı zamanda kurdeşen ataklarım oluyor, seboraik dermatit, ve roza hastalığım var. Yani resmen stresin tetiklediği çoğu şeye sahibim ve çok üzülüyorum.

stresle nasıl başa çıkabilirim? evlenmek üzereyim, çok zor stresli bir işim var ve yakında istifa edeceğim buna ayrı stres yapıyorum. çünkü gidip başka bir yerde iş arama sürecine de gireceğim. yani stres konusunda hiç es veremiyorum.
(3) 

Panik atak semptomları var ama sürekli devam ediyor

hadi ya la #1439226 
Bir aydır bir şeyler oluyor bana. Geçen ay annem boğulma tehlikesi atlattı, çok korktum, şimdi kendisi çok iyi, bir sorun yok.

- İlk hafta bir belirti olmadı, gayet iyiydim.

- İkinci hafta gece uyurken birkaç kez sıçradım. Sanki nefes alamıyor gibi hissettim ama sorun olmadı, gündüzleri iyiydim.

- Üçüncü hafta gündüz ve gece arada boğuluyor gibi hissedip panik yaptım sürekli. Nabzım yükseldi, çok kötü bir haber almışım gibi boğazımda düğümlenme hissi oluyordu, gündüzleri birkaç kez o his gelip geçiyordu.

- Üç gündür geceleri kendime bunun psikolojik olduğunu hatırlatarak uyuyorum. Sıçrama, el terlemesi, arada gelen nefes alamıyor hissi var. Sorun şu ki gündüz de devam ediyor. Minimum düzeyde de olsa hiç geçmiyor. Panik atak geçirmiyorum, kontrol bende. Ama sürekli o his var.

* Bunun adı nedir?
* İlaç olmadan telkin, meditasyon veya psikolog yardımıyla geçer mi?

Teşekkür ederim.
(4) 

skolyoz tedavisi

nzessia #1439197 
tanımlanamayan vücut ağrısı, halsizlik sebebiyle ortopediste gittim. skolyoz olduğumu söyledi, ergenlikte başlamış ve şu an durduğunu söyledi. yaşım 30'u geçtiği için yapacak bir şey olmadığını söyledi. derecesini sormayı unuttum ancak röntgende belirgindi. yüzme önerdi. eklem hareket genişliğim genel anlamda fazla olduğu için (esneklik) pilates pek önermedi.
bu konuda başka tavsiyesi olan olabilir mi?
(4) 

Ankara'da diş hekimi tavsiyesi

gulmeyen adam #1439194 
Çürükleri yaptırmak için güvenilir, eli hafif diş hekimi tavsiyeniz var mı? Anıttepe,Kızılay,Bahçeli taraflarında olursa iyi olur.
(1) 

ciğer ve sırt ağrısı

passion rules the game #1439193 
ateşim yok ve koku vs. alabiliyorum ama ciğerlerim, sırtım 2 gündür ağrıyor. biraz boğaz ağrım da var. yorgun hissediyorum nedense.
test yaptırmak için yeterli mi bu, istesem yaparlar mı?
direk herhangi bir hastaneye gidebilir miyim ankara'da?

danke.
(4) 

implant vs. kaplama

motley crue #1439103 
arkadaşlar merhaba.


bugün bir diş doktoruna gittim ağzımda bayağı boşluk var doktor 3 kaplama ve 2 implant seçeneği sundu ya da tamamı kaplama...
kaplamada yandaki dişler de törpülenip aynı hizaya getirilecekmiş, implant direkt yapılacak. ben uzun ömürlü sağlam bir şey istiyorum. bu iki seçenekten hangisi daha kullanışlı ve uzun ömürlü olur?
dişlerim epey sorunlu olduğu için kesin bir sonuç istiyorum hemen düşüp, bozulmasın.
bilen/anlayan arkadaşlar yardımcı olabilir mi?
(1) 

MR raporundan bir takım ifadeler soruyorum

karabasun #1439048 
Merhaba, sırt/bel/bacak ağrıları sebebiyle çekildiğim MR raporunda zikredilen şu ifadeleri doktoruma görünmeden evvel size danışmak istedim. Bir tek yıldızlı cümleleri cımbızladım. Durum nedir acaba yavaş yavaş söyleyin :)

Lomber Spinal MR incelemesinde:
*Vertebra korpusları muhtemel dejenerasyona sekonder bikonkav görünüm almıştır.
*T12-L1 intervertebral diskine komşu end plate'lerde schmorl nodülüne ait görünüm mevcuttur.

Dorsal MR incelemesinde:
*Alt düzeydeki torakal vertebra korpus end plate'lerinde dejenerasyona sekonder düzensizlikler izlenmektedir.
*T9-10 intervertebral diskinde sol parasantral protrüzyon ile uyumlu görünüm mevcuttur. Bu düzeyde T10 sinir köküne şüpheli temas izlenmektedir.
(2) 

sigorta kapsam dışı bırakılma

sting #1439018 
merhabalar. sağlık sigortasında kapsam dışı bırakılan bir tanım var. aslında bu madde artık ağırlığını kaybetti bana göre ve halihazırda doktorum 3 farklı tanı ile de ifade edebiliyor. sorun şu ki ilk tanıyı yazarsa sigorta şirketi karşılamıyor. acaba hocam ilk tanıyı yazmadan diğerlerini yazsanız desem doktor anlayışla karşılar mı? suç mudur bu? (özel hastane)
(3) 

Psikoterapi süreçleri nasıl işliyor?

little celebration #1438969 
merhaba,

yıllar önce (üniversite sınavına hazırlandığım sene) uzmanlığı klinik olmayan bir psikologdan aldığım 1 yıllık koçluk dışında bir klinik psikologla terapi deneyimim hiç olmamıştı.

son aylarda yaşadığım bazı zor durumlardan sonra 2 haftadır psikodinamik yaklaşımla terapi yapan bir psikologa gidiyorum. haftada 1 seans yapıyoruz. bu 2 seansın birinde güncel ruh durumumu, diğerinde de geçmişimi konuştuk. çok geveze biri olduğum için geçmişimi konuştuğumuz bu seans bir sonraki haftaya sarktı ve bu hafta devam edeceğiz.

sorum da şu: 3 haftadır kendisine gitmeme sebep olan hiçbir duygu ve düşüncemde bir ilerleme kaydedemedim. kendimi tüm çıplaklığıyla anlattığımda gelen inanılmaz rahatlama duygusu dışında hayatıma olumlu bir getirisi olmadı. psikoterapi süreçleri tam olarak nasıl işliyor, kendimi tanımaya ortalama kaçıncı görüşmemizden sonra başlarım? psikiyatrik tedavilere göre bu daha uzun bir süreç midir?

elbette sihirli değnekleri olmadığını ve mucizevi bir şekilde beni iyileştirmeyeceklerini biliyorum, ancak kaçıncı haftadan itibaren bana faydası olmaya başlayacağını da merak etmiyor değilim. bu süreci yaşayan ve yaşatanlar bilgilendirirse çok sevinirim.
(3) 

Trigliserit düşürüp hdl çıkarmak

iddaaci #1438965 
Merhaba, tg 358 hdl 33 geldi. Ne önerir doktorlarımız? Yağı şekeri kestim. Sebze severim. Zeytinyağı ve tereyağını severim. Kırmızı et haftada 3 kere yerim. Düşürelim şu tg’yi. Nasıl?
(4) 

Covid olanlara bir soru.

ırene adler #1438956 
>>Selamlar,bir kaç gündür bende ve annemde boğaz ağrısı var. Ateş yok. Bademcik sismesinden ziyade bademciklerin bulunduğu yerde bir ağrı şeklinde. Acaba covidte ağrı boğaz agrisi bu şekilde mı oluyor?Yutkunurken hafif şişkinlik hissi var ama onun haricinde boğaz kısmında(bademciklerin olduğu yerde) bir ağrı var. Covid atlatanlar sizin ne tür bir ağrınız vardı? Ateş kesinlikle olan belirtilerden biri mi buna ek olarak? Ateşsiz covid mümkün mü?
(3) 

Göz kapağında yağ bezesi (hekim tavsiyesi)

hincaluluc #1438859 
Göz kapağımdaki küçük yağ bezesini aldırmak istiyorum ama işin ehli kimdir, hangi doktor bu konuda iyidir pek bir fikrim yok. Anladığım kadarıyla basit bir işlem ve birçok doktor bu alım işlemini yapıyor ama en az skar bırakarak en doğru şekilde yapan birini arıyorum. İstanbul'da kime gidilir bunun için? (estetik güzellik merkezi "gel hallederiz" deyince aklıma geldi) Teşekkürler şimdiden.
(2) 

supplement

old possum #1438755 
Vitamin takviyesi vb. nereden satın alıyorsunuz? Eczanelerde çok pahalı. Nette güvenilir neresi var?


Teşekkürler.
(3) 

Şizofreni mi?

she brings the rain #1438730 
Arkadaşım gece uyurken konuşuyor. Ama öyle böyle bir konuşmak değil bazen saatlerce sürüyor. Uykuda karakterler yaratıyormuş, bunu kendisi böyle anlatmıyor ama dinledikçe anladım, sorunca şunu anladık çocukluğundan beri yapıyormuş bunu. Babası 7 yaşında ani bir kalp krizi ile ölüyor, köy yerinde büyümüş, orada daha da önemli, çok ciddi travma olmuş bence. Çünkü bir rüyasında ejderhadan bahsediyordu ömrümüzden ömür alan ejderha diye, o zamanlar görmüş en son sonradan sorduğumda. Günlük hayatta sıkıntı yok Başka sesler duymuyor, ama uykudakileri bazen ben anlatana kadar hatırlamıyor, ama mesela defalarca konuşuyoruz, tekrar tekrar aynı şekilde devam ediyor. Uyurken Konuştuklarımızı hiç hatırlamıyor bu yönünü yani. Psikiyatriye mesleğinden dolayı gidemişti, sonra online bir doktor ile görüştü, stres seviyen çok yüksek demiş. Sizce ne olabilir? Bu işi yapan biri varsa görüşlerini ayrıca duymak isterim, çok ilginç bir vaka,
(2) 

Hiv pozitif kişilerde korona

guzellige inancimi sarsan simgeler var #1438721 
Merhaba haberi okurken dikkatimi çekti. 1990’ların ortalarındaki gelişmeler sayesinde, HIV’nin anlamının farklı olduğu 20 yıldır bilinmektedir. Bu sebeple T hücrelerinin sayısı 200’ün altına düşmediği sürece HIV’li bireylere rutin ilaçlar verilmektedir.”Yazıyor. 200ün altına düşünce ilaç vermek kesiliyor mu? Tam olarak anlamını çözemedim.
(4) 

Yetişkin aşı geçmişi

726490 #1438709 
Merhaba duyuru insanı,

Bugün elimde ufak bir kesik nedeniyle yara meydana geldi. Ne kadar antibakteriyel sabunla da yıkasam baticon ve kolanya da sürsem ne olur ne olmaz diyerek acile gittim. Kesik dediğinizde çizik bile olsa sizi kırmızı bölgeye alıyorlar. Bomboştu. Durumu açıkladım, 2 sene önce askerde tetanos aşısı olduğumu söyledim. Yaraya baticon sürdükten sonra mevcut aşının 5 yıl koruyuculuğu olduğunu söyleyerek gönderdiler. Sonra bi merak sardı ve araştırmaya başladım. Malum aşı konusu epey de gündem oldu. Hastalıklar nedir belirtileri nelerdir vs baya bilgi sahibi oldum ama kendi aşı geçmişime bir türlü ulaşamadım. Bebekken olduğum aşıları hatırlamıyorum ama ilkokulda en az 2 3 kez ( en az biri tek seferde 2 farklı aşı) lisede de 1 kez aşı olduğumu hatırlıyorum, askerde de 2 aşı oldum. Peki benim okul boyunca olduğum aşılar neydi? bunlara nerden ulaşabilirim. Yetişkin aşılanmasında aşı geçmişinin önemli olduğunu okuyorum. Örneğin tetanosta geçmişte 3 doz aşı almış olmanız önemli. 91 doğuluyum. Bilgisi olanlar paylaşabilir mi?
(6) 

Kan örnekleri bozulur mu - Erenköy fizik tedavi hastanesi

iddaaci #1438635 
Merhaba, bugün sabah 8’de Erenköy fizik tedavi hastanesinde kan verdim. Doktor 1 hafta sonra çıkar sonuç dedi. Kontrol ettim şimdi çıkmamış gerçekten . Bu iş nasıl oluyor? Kanlar bozulmayacak mı? 1 hafta neden bekliyor? Başka devlet hastanesinde böyle şey görmedim.

mobil görünümden çık