evet maalesef hiç gitmiyor. 40 gün önce bıraktığımda problem yoktu, bu kadar süre yattı maalesef. sadece anneme iki kez akü bitmesin diye vites değiştirmeden parkta çalıştırdım. şimdi marş basıyor, vites geçiyor, ya da en azından geçiyor gibi görünüyor. ama ayağımı frenden çekince hareket olmadığı gibi gaza basınca da hiç yerinden oynamıyor, ileri ya da geri. el freni inik.
biraz gaza yüklendim aşağıdan küt diye mi desem tak diye mi desem bir ses geldi, ondan sonra daha üstelemedim. bir de bu küt sesi önceden de bazen araç soğukken ilk kez park halinden geri kalkarken çıkıyordu. ama nadiren. 15 ayda 6-7 kere anca olmuştur.
2010 renault megane 1.6 benzinli otomatik.
biraz gaza yüklendim aşağıdan küt diye mi desem tak diye mi desem bir ses geldi, ondan sonra daha üstelemedim. bir de bu küt sesi önceden de bazen araç soğukken ilk kez park halinden geri kalkarken çıkıyordu. ama nadiren. 15 ayda 6-7 kere anca olmuştur.
2010 renault megane 1.6 benzinli otomatik.
3.5 yaşındaki kızımı sabah sinek ısırdı sandık, kreşten doktora gidin dediler el ayak hastalığı olmuş ateş olmadan su toplama vb. Oldu. Doktor tabii ki tavsiyede bulundu. Hastalık nasıl seyrediyor neye dikkat etmek lazım? Bu hafta okula göndermiyeceğiz.
telegram grupları nasıl bulunuyor?
dali dili havali korna #1593318
mesela bir pickleball grubundan bahsediyor birisi tam ismini vererek ama search kısmına yazdığım çıkmıyor. illa ki link mi lazım?
birkaç yıl önce acer dizüstü bilgisayarımı aldığımda online bir ürün kaydı yapmıştım. hırsızlık durumunda falan bilgisayarın kolay bulunmasını sağlıyordu sanırım ama ne yaptığım işlem tam olarak aklımda ne de sonrasında bana bir kod mu verildi ya da bir e-posta mı yolladılar konuyla ilgili hatırlamıyorum. bu işlemin tam olarak ne olduğunu ve ne işe yaradığını bilen var mı
Websitesi mavileşmiş.
Mail geldi mavi renk ağırlıklı temalı.
Bbva çoğunluk hisse falan mı aldı, el mi değiştiriyor?
Mail geldi mavi renk ağırlıklı temalı.
Bbva çoğunluk hisse falan mı aldı, el mi değiştiriyor?
Min değer 17 olması gerekiyormuş ve benim 14 çıkmış.
Onun dışında degerlerim normal görünüyor. Yakın zamanda alt ve ast degerlerim çok yüksekti, tsh t3 t4 degerlerime ve ultrason sonuçlarına göre graves olabileceğimi düşünerek doktorlarım tiroid baskılayıcı bir ilaç verdi. İlacı 3 aydır kullanıyorum tum değerler normale dönmüş. Sadece bu üre beni tedirgin etti.
Takviye almam gereken ya da yememde içmemde dikkat etmem gereken bir durum mudur?
Onun dışında degerlerim normal görünüyor. Yakın zamanda alt ve ast degerlerim çok yüksekti, tsh t3 t4 degerlerime ve ultrason sonuçlarına göre graves olabileceğimi düşünerek doktorlarım tiroid baskılayıcı bir ilaç verdi. İlacı 3 aydır kullanıyorum tum değerler normale dönmüş. Sadece bu üre beni tedirgin etti.
Takviye almam gereken ya da yememde içmemde dikkat etmem gereken bir durum mudur?
laptop almıstım mesela ıcınden garantı belgesı cıkmıs
sımdı tamırlık bısı oldu dıyelım yada bozuk aradan 6 ay gectı kutusunu belgeyle attım ne olucak bana yardım etmıcekler mı
zaten orada bılgısayarda bana sattıkları gozukuyor ustune bıde bana hesap falan acıyorlar gerek var mı bu garantı belgesı adlı kagıt parcasına
lutfen tum durumlar ıcınde yorumlayın ben teknolojı magazasında kaydım var dıye soyledım cunku faturayı bulamıyorsam yoksa abı bakalım falan yapıyorlar
dedıgım gıbı baska magaza ve yerlerıde kıyaslayabılırsınız
bı suru heryer kagıt dolu evı temızlerken atıyorum garantı belgesı kagıdı her yerde cok lazım mıdır
sımdı tamırlık bısı oldu dıyelım yada bozuk aradan 6 ay gectı kutusunu belgeyle attım ne olucak bana yardım etmıcekler mı
zaten orada bılgısayarda bana sattıkları gozukuyor ustune bıde bana hesap falan acıyorlar gerek var mı bu garantı belgesı adlı kagıt parcasına
lutfen tum durumlar ıcınde yorumlayın ben teknolojı magazasında kaydım var dıye soyledım cunku faturayı bulamıyorsam yoksa abı bakalım falan yapıyorlar
dedıgım gıbı baska magaza ve yerlerıde kıyaslayabılırsınız
bı suru heryer kagıt dolu evı temızlerken atıyorum garantı belgesı kagıdı her yerde cok lazım mıdır
Merhaba,
Özellikle online olarak özel ingilizce dersi alanlar mevcut fiyatları yazabilir mi? Benim ödediğim ücret 500 TL / saat. Türkçe bilmeyen, ingiliz dili ve edebiyatı mezunu birisinden alıyorum dersi. Ucuz mu pahalı mı normal mi emin olamıyorum.
Özellikle online olarak özel ingilizce dersi alanlar mevcut fiyatları yazabilir mi? Benim ödediğim ücret 500 TL / saat. Türkçe bilmeyen, ingiliz dili ve edebiyatı mezunu birisinden alıyorum dersi. Ucuz mu pahalı mı normal mi emin olamıyorum.
1. yabancı transferler. mesela galatasaray osimhen'i getirdiğinde çalışma izni çıkarması gerekli mi?
2. kısa süreli organizasyonlara gelenler. formula 1 buraya geldiğinde takım personeli ve sürücülere çalışma izni gerekiyor mu? bir maç için yabancı bir takımın Türkiye'ye gelmesi veya Türk bir takımın yabancı bir ülkeye gitmesi de başka bir örnek.
bu soruyu hem Türkiye hem de diğer ülkeler için cevaplayabilirsiniz. örn Türk bir sporcunun bir Avrupa ülkesine transfer olması veya bir formula 1 takımında çalışan Türk bir personelin bir yarış için başka bir ülkeye gitmesi durumu.
2. kısa süreli organizasyonlara gelenler. formula 1 buraya geldiğinde takım personeli ve sürücülere çalışma izni gerekiyor mu? bir maç için yabancı bir takımın Türkiye'ye gelmesi veya Türk bir takımın yabancı bir ülkeye gitmesi de başka bir örnek.
bu soruyu hem Türkiye hem de diğer ülkeler için cevaplayabilirsiniz. örn Türk bir sporcunun bir Avrupa ülkesine transfer olması veya bir formula 1 takımında çalışan Türk bir personelin bir yarış için başka bir ülkeye gitmesi durumu.
iphone 6s telefonumun bataryası yine 1 yıllık miadını doldurdu. hangi bataryayı tavsiye edersiniz?
Teşekkür ederim
Merhaba buzdolabı alacağız koçailem indirimini kullanmayacak ve paylaşmak isteyen varsa yazabilir mi?
en mantıklı yöntem nedir?
ücretli geçişleri kaldırdığımızda sürekler 1-3 saat arasında değişiyor. hangisini seçmeli? bu işin formülü var mıdır?
ücretli geçişleri kaldırdığımızda sürekler 1-3 saat arasında değişiyor. hangisini seçmeli? bu işin formülü var mıdır?
Roidmi EVE süprgem, biricik robotum her operasyonun ikinci dakikasında çevrimdışı oluyor. Şarja tekrar bağlanana kadar yaşam belirtisi vermiyor.
Bunun onarımı için tek bir yer bulabildim ancak çok masraflı görünüyorlar.
Elden teslim yapabileceğim, merkezi bir atölye var mı?
Bunun onarımı için tek bir yer bulabildim ancak çok masraflı görünüyorlar.
Elden teslim yapabileceğim, merkezi bir atölye var mı?
Merhaba,
Çok uzun zamandır vatan bilgisayar sitesine üyeyim. Yaklaşık 15 yıldır.
Bu zamana kadar kendilerinden toplamda 6-7 kere alışveriş yaptım.
Eski bir siparişimin bilgilerine ulaşmam gerekli ama ulaşamıyorum.
Sadece bu sene verdiğim uydu alıcısının sipariş bilgileri görünüyor.
Ondan önceye dair hiçbir bilgi yok maalesef.
Ama başka sitelerde 10 yıldan eski siparişlerimi bile görebiliyorum.
Bu durumu nasıl düzeltebilirim?
Çok uzun zamandır vatan bilgisayar sitesine üyeyim. Yaklaşık 15 yıldır.
Bu zamana kadar kendilerinden toplamda 6-7 kere alışveriş yaptım.
Eski bir siparişimin bilgilerine ulaşmam gerekli ama ulaşamıyorum.
Sadece bu sene verdiğim uydu alıcısının sipariş bilgileri görünüyor.
Ondan önceye dair hiçbir bilgi yok maalesef.
Ama başka sitelerde 10 yıldan eski siparişlerimi bile görebiliyorum.
Bu durumu nasıl düzeltebilirim?
farzetinki tüketiyoruz yada tüketemiyoruz
yorumlarınızı merak ediyorum siz de kar'a gecıyorum dıyıp en buyugunden mı alırsınız genelde
yorumlarınızı merak ediyorum siz de kar'a gecıyorum dıyıp en buyugunden mı alırsınız genelde
Bir fotoğraf yükleyeceğim ve bunun üzerinde düzenleme yap diyecegim ucretsiz bir yapay zeka uygulaması/sitesi bulamadım.
Örneğin bir kedi fotoğrafı, bunu dergi kapağı yap
Örneğin bir insan fotoğrafı, bunu deniz kenarina montajla
Onerebileceginiz bir zımbırtı var mı?
Örneğin bir kedi fotoğrafı, bunu dergi kapağı yap
Örneğin bir insan fotoğrafı, bunu deniz kenarina montajla
Onerebileceginiz bir zımbırtı var mı?
Akademik bir başvuru için ALES puanım gerekli, şöyle ki Mayıs 2019 ALES puanım tutuyor, fakat 5 yıl doldu. Ayrıca Aralık 2019 puanım da var fakat çok az farkla puanı kaçırıyorum.
Hiç başvuru yapmayayım mı, yoksa şansımı deneyeyim mi? Çünkü diğer şartlar için tüm detaylarım mükemmel bir şekilde tutuyor.
Hiç başvuru yapmayayım mı, yoksa şansımı deneyeyim mi? Çünkü diğer şartlar için tüm detaylarım mükemmel bir şekilde tutuyor.
mumkun mu? ikametim yurtdisinda ama turkiye'ye aldirsam ama gelirlerim vs yurtdisinda olsa cikar mi gene de kredi karti?
6 ders 4500 tl evden alıp eve bırakılacak.
Dersler 45 dakika. Günlük 90 dakikadan 3 gün şeklinde blokluyor.
Fiyat ve program uygun mu sizce?
Ehliyeti olup sürüş tecrübesi hiç olmayan biri için..
Dersler 45 dakika. Günlük 90 dakikadan 3 gün şeklinde blokluyor.
Fiyat ve program uygun mu sizce?
Ehliyeti olup sürüş tecrübesi hiç olmayan biri için..
home office çalşmaktan yoruldugum için kolektif house veya workintonlardan birinde ortak çalışma alanı masası kiralamayı düşüğnüyorum.
hani amacım gider gelirim, hem insan görürüm, hem de bi süre sonra illa ki bi diyalog/muhabbet olur.
ama buralarda vakit geçireniniz var mıdır? böyle bir ortam oluyor mu? yoksa bu isteği asla karşılamaz mı?
ofis ortamını çok özledim, ama remote dışında iş bulamıyorum/bulduklarımın imkanları aşırı yetersiz oluyor.
hani amacım gider gelirim, hem insan görürüm, hem de bi süre sonra illa ki bi diyalog/muhabbet olur.
ama buralarda vakit geçireniniz var mıdır? böyle bir ortam oluyor mu? yoksa bu isteği asla karşılamaz mı?
ofis ortamını çok özledim, ama remote dışında iş bulamıyorum/bulduklarımın imkanları aşırı yetersiz oluyor.
Farkındayım, karmaşık bir mühendislik hesabı var ortada. Beygir gücü, tork gibi kavramları duyuyorum ama anlamadığım bir nokta var. Bu güne kadar sadece üç araç kullandım, hepsi manuel VW Polo, Renault Symbol ve Nissan Micra.
Haliyle hepsi mütevazı araçlar. Ama nedense Symbol bana aralarından çok daha güçlü bir araç gibi geliyor 65 HP olmasına rağmen. Otobanda doğru viteste çok iyi hızlandığımı hissediyorum, çok da devir çevirmeme gerek bile kalmıyor.
Araç değiştirmek üzere olduğum için yeni model, aynı segmentte otomobillere bakıyorum ama özellikle 1.0 SCE motora sahip ve muadili araçlardan çok şikayet var. Yokuşta çekmiyor, çok yavaş hızlanıyor gibi. Şu an sahip olduğum Symbol 1.5 DCI zaten piyasada çok dandik bir araç olarak biliniyor ama modeli yeni olsa da 1.0 motorlu atmosferik araçlara geçsem yine aynı dandikliği yaşayacağım için beni tatmin mi eder, yoksa kullandığım araç gerçekten 65 HP olmasına rağmen kasa ağırlığı veya tork gibi detaylardan dolayı gerçekten muadillerine göre güçlü mü?
Yeni araç alırken daha performanssız bir seçenek pek istemiyorum şahsen. Bu konuda özellikle neye bakmam lazım?
Haliyle hepsi mütevazı araçlar. Ama nedense Symbol bana aralarından çok daha güçlü bir araç gibi geliyor 65 HP olmasına rağmen. Otobanda doğru viteste çok iyi hızlandığımı hissediyorum, çok da devir çevirmeme gerek bile kalmıyor.
Araç değiştirmek üzere olduğum için yeni model, aynı segmentte otomobillere bakıyorum ama özellikle 1.0 SCE motora sahip ve muadili araçlardan çok şikayet var. Yokuşta çekmiyor, çok yavaş hızlanıyor gibi. Şu an sahip olduğum Symbol 1.5 DCI zaten piyasada çok dandik bir araç olarak biliniyor ama modeli yeni olsa da 1.0 motorlu atmosferik araçlara geçsem yine aynı dandikliği yaşayacağım için beni tatmin mi eder, yoksa kullandığım araç gerçekten 65 HP olmasına rağmen kasa ağırlığı veya tork gibi detaylardan dolayı gerçekten muadillerine göre güçlü mü?
Yeni araç alırken daha performanssız bir seçenek pek istemiyorum şahsen. Bu konuda özellikle neye bakmam lazım?
Elimde biraz madeni euro var, yakın zamanda da madeni dolar lazım olan bi yere gidicem. Döviz büroları bu madeni euroları madeni dolara çevirir mi?
selamlar, sahibi olduğum iki aracımın plakalarını birbiriyle nasıl değiştirebilirim, mümkün müdür, tahmini ne kadarlık bir ücret çıkar? Değiştirme amacım: eski ve kullanmadığım aracımdaki özel plakamı güncel olarak kullandığım araca almak istiyorum. Teşekkürler.
Neler var?
Merhaba elimde yaklasik 50MBlik 2 pdf dosyasi var ve bunlari basarili sekilde worde donusturmem gerekiyor, ilovepdf.com'da 10mb siniri var. Elinizde bunlari basariyla donusturecek bir uygulama var mi tavsiye edebileceginiz? Tesekkurler.
pentasa kullananlar (ülseratif kolit için)
panamera #1593288
Selamlar,
Bu rahatsızlık için pentasa kullananlara sormak isterim, normal problemsiz döneminizde kullanım dozunuz günde kaç mg?
Bu rahatsızlık için pentasa kullananlara sormak isterim, normal problemsiz döneminizde kullanım dozunuz günde kaç mg?
Selamlar herkese,
2.5 yaşında bir kızım var, istiyorum ki beraber müzik aletleriyle vakit geçirelim, beraber geçiremiyorsak da en azından ben çalayım o dinlesin/beni salsın. Gel gör ki 2 tane bağlamamın tellerini kopardı, yan flütümü her gördüğünde hepsini ağzına sokmaya çalışıyor, gitar çıkardığımda direkt akortlarıyla oynamaya başlıyor, tellerini çekiştiriyor. Sinir harbi yaşamamak için yanında artık çıkarmıyorum enstrümanlarımı. Bu olayı deneyimleyenler nasıl yapıyor bu işi? Ya da sizin tavsiyeleriniz nelerdir?
2.5 yaşında bir kızım var, istiyorum ki beraber müzik aletleriyle vakit geçirelim, beraber geçiremiyorsak da en azından ben çalayım o dinlesin/beni salsın. Gel gör ki 2 tane bağlamamın tellerini kopardı, yan flütümü her gördüğünde hepsini ağzına sokmaya çalışıyor, gitar çıkardığımda direkt akortlarıyla oynamaya başlıyor, tellerini çekiştiriyor. Sinir harbi yaşamamak için yanında artık çıkarmıyorum enstrümanlarımı. Bu olayı deneyimleyenler nasıl yapıyor bu işi? Ya da sizin tavsiyeleriniz nelerdir?
merak ettigim sey sunu dıyebılır mısınız xxxx marka beyaz esya cok saglam full o markadan alırdım
yada elektronik esya alsam xxxx tek gecerım hıc sıkıntı yasamadım
gibi...
eve alınabılecek mecburi ve minimal uzun sure dayanacak seylerı arastırıyorum
yada elektronik esya alsam xxxx tek gecerım hıc sıkıntı yasamadım
gibi...
eve alınabılecek mecburi ve minimal uzun sure dayanacak seylerı arastırıyorum
soyle bı sorun var bu aralar mınımalıstlık vıdeoları ızlıyorum hosuma gıttı
evden bı kac torba esyayı gıdıp copun kenarına koydum 1 saate kalmamıs hepsını almıslar hayır ısıde yapmıs olduk
amma velakin,
odamda fazla esya kalmamasını ıstıyorum etrafta gene halen bır suru sey var
bakıyorum bu seylere hepsıde ıhtıyacım olan seyler mesela ılacları napayım bı yere mı saklayayım kullanıyorum bu sadece basit bişey
atamadıgınız kaldıramadıgınız ama etrafı mesgul eden seylerı ne yapıyorsunuz?
evden bı kac torba esyayı gıdıp copun kenarına koydum 1 saate kalmamıs hepsını almıslar hayır ısıde yapmıs olduk
amma velakin,
odamda fazla esya kalmamasını ıstıyorum etrafta gene halen bır suru sey var
bakıyorum bu seylere hepsıde ıhtıyacım olan seyler mesela ılacları napayım bı yere mı saklayayım kullanıyorum bu sadece basit bişey
atamadıgınız kaldıramadıgınız ama etrafı mesgul eden seylerı ne yapıyorsunuz?
Selamlar anadoluda bir ilde 3 senedir kiracı olarak oturuyorum.
bu sene yapılacak kira zammında ev sahibim %140 zam talep etti. ben %80 verebileceğimi söyledim fakat anlaşamadık.
akşam telefonum çaldı ve ev sahibimin avukatı arayarak oğlunun oturacağını ve çıkmazsam dava açılacağını söyledi. %64 tüfe oranında zam yaparak ücreti yolladım ve dava açmasını söyledim.
şöyle bir ek bilgi: evin elektrik su doğalgaz abonelikleri ev sahibi üzerine, dava sonuçlanmadan bunları iptal edip beni mağdur edeceğinden korkuyorum.
süreçler nasıl işler, neler yapmalı? tavsiyelerinize açığım.
bu sene yapılacak kira zammında ev sahibim %140 zam talep etti. ben %80 verebileceğimi söyledim fakat anlaşamadık.
akşam telefonum çaldı ve ev sahibimin avukatı arayarak oğlunun oturacağını ve çıkmazsam dava açılacağını söyledi. %64 tüfe oranında zam yaparak ücreti yolladım ve dava açmasını söyledim.
şöyle bir ek bilgi: evin elektrik su doğalgaz abonelikleri ev sahibi üzerine, dava sonuçlanmadan bunları iptal edip beni mağdur edeceğinden korkuyorum.
süreçler nasıl işler, neler yapmalı? tavsiyelerinize açığım.
Sabah akşam fark etmeksizin aklına geldikçe kız arkadaşımı arıyor. beraber olduğumuz zamanların içine ediyor. normal mi bu durum? farklı şehirdeler. evlilik yolunda ilerliyoruz, evlendikten sonra da aramaya devam eder mi? kız arkadaşımla konuşmalı mıyım bu konuyu bilemedim, acaba bana mı sağlıksız geliyor bu durum yoksa normal mi?
teşekkürler
teşekkürler
ne olabilir sizce. tişört ve cuptan ziyade
Muthis uyum var. Belediye nerede sarkisinda kesfettim. Adete bilimsel formul gibi. Sasirtici bi ahenk var. Mazhar bas, digerleri?
Ne pişirsem sorusu zamanımın büyük kısmını alıyor.
Tarif sitelerine baktığımda fazla havalı, karmaşık öneriler oluyor.
Bir liste hazırlamak istiyorum kendime. Kolayca hazırladığım ve sevdiğim şunlar var.
Eklemeler yapabilir misiniz?
Tavuklu bezelye
Etli nohut
Fırında tavuk patates
Bulgur pilavı
Pilav
Cacık
Salata
Mercimek çorbası
Tavuk şinitzel
Tarif sitelerine baktığımda fazla havalı, karmaşık öneriler oluyor.
Bir liste hazırlamak istiyorum kendime. Kolayca hazırladığım ve sevdiğim şunlar var.
Eklemeler yapabilir misiniz?
Tavuklu bezelye
Etli nohut
Fırında tavuk patates
Bulgur pilavı
Pilav
Cacık
Salata
Mercimek çorbası
Tavuk şinitzel
selamlar, 31 yaşında erkek olup yaklaşık 1.5 yıldır burda yaşayan, her şeyi legal olan biri olsanız kendinize nasıl yol çizerdiniz ? bugünlerde biraz boşlukta kaldım ve fikirlerinize açığım.
- türkiyede gerçekten iyi bir üniversitede işletme mezunu olduktan sonra 2-3 yıl satış departmanlarında çalıştım.
- ingilizcem uber seviyede iyi değil ama iletişim konusunda sıkıntı çekmiyorum
- bahsettiğim gibi burda legalim.
- sermayem yok
- şu an kendi adıma geçici işler yapıyorum ve ayda yaklaşık 1.5-2k dolar kenara atabiliyorum
- amazon konusunda bilgili arkadaşım mevcut ve fena olmayan paralar kazanıyor
- ekonomik olarak daralmanın burda da olduğunu gözlemleyebiliyorum
benim hakkımda bilgiler bu şekilde, biraz beyin fırtınasına ihtiyacım var, siz olsanız böyle bir durumda kendinize nasıl bir yol çizerdiniz ?
- türkiyede gerçekten iyi bir üniversitede işletme mezunu olduktan sonra 2-3 yıl satış departmanlarında çalıştım.
- ingilizcem uber seviyede iyi değil ama iletişim konusunda sıkıntı çekmiyorum
- bahsettiğim gibi burda legalim.
- sermayem yok
- şu an kendi adıma geçici işler yapıyorum ve ayda yaklaşık 1.5-2k dolar kenara atabiliyorum
- amazon konusunda bilgili arkadaşım mevcut ve fena olmayan paralar kazanıyor
- ekonomik olarak daralmanın burda da olduğunu gözlemleyebiliyorum
benim hakkımda bilgiler bu şekilde, biraz beyin fırtınasına ihtiyacım var, siz olsanız böyle bir durumda kendinize nasıl bir yol çizerdiniz ?
d vitamini değerim 12'ye düşmüş (min. 20 olması lazım). doktora tahlil sonucu gösteremedim. birkaç sene önce yaptığı formülü yapayım dedim. devit 3 damlayı alıp bir şişeyi direkt içtim suyla. önce birkaç hafta boyunca haftada bir, sonra ayda bir ya da 2 haftada bir içecektim, böyle iyi gelmişti yıllar önce. ilk şişeyi içtikten sonra inanılmaz bir enerji ve sağlık hissettim, demek ki 12 bayağı düşük demekmiş. sonrasında eczaneye gittim, aynı damladan alacaktım, nasıl kullanacağımı sorayım dedim (2 haftada bir mi, ayda bir mi tam hatırlayamadım çünkü), bana başka damla ve hap verdi.
benim baştaki devit 3'te 50.000 IU vardı. yani haftada 50.000 IU tüketecektim. eczacının verdiği hapta ise 20.000 IU var ve bunu her gün iç dedi, bir de damladan da 6.000 alacaktım her gün. yani haftada 182.000 IU'ya çıktı benim d vitamini tüketimim. 2 hafta boyunca böyle içtim, sindirimime de bağırsaklarıma da iyi geldi ancak sonrasında haftada 2 güne düşünce hafiften ishal olmaya başladım, başka bir şeyden mi kaynaklanıyor bir türlü anlayamadım ama sanki bu kullandığım d vitamininden kaynaklanıyor.
ne dersiniz, d vitamininin üst sınırını aşmış olabilir miyim? bir daha ölçtürmeye gidemedim maalesef.
benim baştaki devit 3'te 50.000 IU vardı. yani haftada 50.000 IU tüketecektim. eczacının verdiği hapta ise 20.000 IU var ve bunu her gün iç dedi, bir de damladan da 6.000 alacaktım her gün. yani haftada 182.000 IU'ya çıktı benim d vitamini tüketimim. 2 hafta boyunca böyle içtim, sindirimime de bağırsaklarıma da iyi geldi ancak sonrasında haftada 2 güne düşünce hafiften ishal olmaya başladım, başka bir şeyden mi kaynaklanıyor bir türlü anlayamadım ama sanki bu kullandığım d vitamininden kaynaklanıyor.
ne dersiniz, d vitamininin üst sınırını aşmış olabilir miyim? bir daha ölçtürmeye gidemedim maalesef.
Merhaba, sifon tamir etmek icin tesisatci cagirmak durumunda kaldim. Hic anlamiyorum bu islerden. Istanbulda 1200 tl almalari fazla mi? Isi cok kisa surdu. Biraz kaziklanmis hissettim. Normal midir merak ediyorum.
Yüzme ve vücut gelistirme
makbur #1593268
Aslında tam vücut geliştirme değil, basit bir Full body program; 4 set barfiks 4 set direnç bandını bir yere bağlayıp row şeklinde çekme 4 set şınav 4 set omuz (saçma ağırlıklarım var bahçede:) 4 set de lunge.
Bütün hareketlerden önce ısınma turum var, progressive overloud a yavaş yavaş geçiyorum (örnek barfiks 35 kg band desteği ile başlayıp sonra normal sonra ağırlık kemeri ile ağırlıkli vs)
1 gün antreman 1 gün de yuzuyorum denizde 40-50 dakika (yaklaşık 700-800 metre) (bu arada deniz dalgalı bir deniz havuzdaki gibi düzgün bir teknik ve tempoyla yuzemiyorum, ayrıca paletle yuzuyorum arada dalıyorum vs)
Bazen iyi uyuyamazsam arada 1 gün de boş oluyor.
Bu döngü yanlış bir döngü mü, yani full body programın ertesi günü (normalde dinlenme günü) bu şekilde yüzmem yanlış mı? (Bu arada denize 10 dakikalık bir yokus iniyorum sonra da çıkıyorum yuruyerek, o da bir efor:)
2. Sorum da deniz sıcaklığı 23-24 derecelerde şu anda, bu derecede bu kadar süre denizde kalmam vücuduma zarar verir mi (usumuyorum ama ne bilim farkında olmadan böbrekti prostatti vs yaş da artık 40'a yaklaştı :)
(İstanbul'da daha ağır çalışıyorum bu arada ağırlıkla ve split programla (yani uzun bir geçmişim de var), Bodrum'a gelince yazın ara veriyorum Eylül gibi tekrar bu sekilde başlayıp kışın tekrar forma giriyorum)
Bütün hareketlerden önce ısınma turum var, progressive overloud a yavaş yavaş geçiyorum (örnek barfiks 35 kg band desteği ile başlayıp sonra normal sonra ağırlık kemeri ile ağırlıkli vs)
1 gün antreman 1 gün de yuzuyorum denizde 40-50 dakika (yaklaşık 700-800 metre) (bu arada deniz dalgalı bir deniz havuzdaki gibi düzgün bir teknik ve tempoyla yuzemiyorum, ayrıca paletle yuzuyorum arada dalıyorum vs)
Bazen iyi uyuyamazsam arada 1 gün de boş oluyor.
Bu döngü yanlış bir döngü mü, yani full body programın ertesi günü (normalde dinlenme günü) bu şekilde yüzmem yanlış mı? (Bu arada denize 10 dakikalık bir yokus iniyorum sonra da çıkıyorum yuruyerek, o da bir efor:)
2. Sorum da deniz sıcaklığı 23-24 derecelerde şu anda, bu derecede bu kadar süre denizde kalmam vücuduma zarar verir mi (usumuyorum ama ne bilim farkında olmadan böbrekti prostatti vs yaş da artık 40'a yaklaştı :)
(İstanbul'da daha ağır çalışıyorum bu arada ağırlıkla ve split programla (yani uzun bir geçmişim de var), Bodrum'a gelince yazın ara veriyorum Eylül gibi tekrar bu sekilde başlayıp kışın tekrar forma giriyorum)
Merhaba 7 aydır biriyle görüşüyorum hep aklimda soylemesem de seviyordum da ama son zamanlarda başkasıyla sevistigine dair kuvvetli şüphelerim var. Hayatimdaki yeri cidden farkliydi ve sonuna kadar inkar ediyor. Unutmak cok zaman alcak. Bize mi soruyosun bunu dersiniz belki ama cok aradayim.
"Everyone is the other, and no one is himself. The they, which supplies the answer to the who of everyday Da-sein, is the nobody to whom every Da-sein has always already surrendered itself, in its being-among-one-another."
Böyle bir alıntı var, Heideggerden.
Hangi kitabından olduğunu bulamadığım için dolayısıyla Almancasını da bulamıyorum.
Kitabı bilen çıkar mı, alintinin kaynağını?
Ya da bir arama yöntemi önerir misiniz?
Not: cümleyi tekrar Almancaya çevirmek bir seçenek değil.
Böyle bir alıntı var, Heideggerden.
Hangi kitabından olduğunu bulamadığım için dolayısıyla Almancasını da bulamıyorum.
Kitabı bilen çıkar mı, alintinin kaynağını?
Ya da bir arama yöntemi önerir misiniz?
Not: cümleyi tekrar Almancaya çevirmek bir seçenek değil.
Yabancı birisini gezdirmek için. İkinci gelişi olacak.
Madrid'te yasayan cikar mi? Real-Dortmund mac bileti icin yardim isteyecektim.
Oldukca eski, 3 katli tek bir evken 3 farkli daireye donusturulmus bir yerde yasiyorum. Evin isitma sistemi ortak, en ust katta oldukca eski bir kombi var. Her dairedeki termostatlar ile kontrol ediliyor. Ancak en ust katta yasayan kisi uzun bir suredir gelmiyor eve, yani benim kombiye erisimim yok.
Bu arada ev kiralik burasi onemli. Gecenlerde banyoda elektrik olmadigini farkettim, ayni zamanda evin isitmasi da calismiyordu. Sigorta kutusunu kontrol ettim, bir tane switch kapali konuma gelmis. Duzeltmeye calisinca tekrar kapali konuma aliyor kendini. Ev sahibini aradim, elektrikci yollayacagim dedi. Olaydan 2 gun sonra elektrikci geldi. Elektrikci gelmeden yarim saat once sigorta switchini acmaya calistim kendi kendine calismaya basladi. Banyonun isiklari, elektrik falan her sey duzeldi. Haliyle elektrikci de yapacak bir sey yok dedi, gitti.
Ayni durum dun tekrar yasandi. Ayni switch atti. Acmaya calisinca kapatiyor kendini. Banyo isiklari ve isitma yok. Evinde olan diger konmsuya sordum, onun da gitmis isitma. Belli ki bu kombi attiriyor sigortayi. Neyse aradik ev sahibini mirin kirin etti, neyse carsamba gunu gelsin baksin elektrikci dedi.
Az once denedim calisti anasini satayim. Gene yalanci durumuna dustum. Nasil oluyor da 2 gun sonra kendi kendine duzeliyor bu?
Bu arada ev kiralik burasi onemli. Gecenlerde banyoda elektrik olmadigini farkettim, ayni zamanda evin isitmasi da calismiyordu. Sigorta kutusunu kontrol ettim, bir tane switch kapali konuma gelmis. Duzeltmeye calisinca tekrar kapali konuma aliyor kendini. Ev sahibini aradim, elektrikci yollayacagim dedi. Olaydan 2 gun sonra elektrikci geldi. Elektrikci gelmeden yarim saat once sigorta switchini acmaya calistim kendi kendine calismaya basladi. Banyonun isiklari, elektrik falan her sey duzeldi. Haliyle elektrikci de yapacak bir sey yok dedi, gitti.
Ayni durum dun tekrar yasandi. Ayni switch atti. Acmaya calisinca kapatiyor kendini. Banyo isiklari ve isitma yok. Evinde olan diger konmsuya sordum, onun da gitmis isitma. Belli ki bu kombi attiriyor sigortayi. Neyse aradik ev sahibini mirin kirin etti, neyse carsamba gunu gelsin baksin elektrikci dedi.
Az once denedim calisti anasini satayim. Gene yalanci durumuna dustum. Nasil oluyor da 2 gun sonra kendi kendine duzeliyor bu?
Merhaba
Philips‘in latte Go makinesinden aldım. Latte için hangi kahve çekirdeğini almam gerekir. Bazı yerlerde latte için Arabika Çekirdek almam söyleniyor bu işlerden çok anlamadığım için sormak istedim.
Philips‘in latte Go makinesinden aldım. Latte için hangi kahve çekirdeğini almam gerekir. Bazı yerlerde latte için Arabika Çekirdek almam söyleniyor bu işlerden çok anlamadığım için sormak istedim.
- Elektro keman. Yayı var teli var. Genellikle kasası yok. Haricinde keman ile aynı görünüyor.
- Elektro ud. Genellikle kasası yok. Haricinde uda benziyor.
- Elektro bağlama. Kasası var. Görsel olarak bağlama ile aynı.
- Elektro gitar. Kasası var. Gitara pek benzemiyor, az benziyor.
Bunların ortak bir yanı var mı? Böyle farklılaşmalarının sebebi nedir?
- Elektro ud. Genellikle kasası yok. Haricinde uda benziyor.
- Elektro bağlama. Kasası var. Görsel olarak bağlama ile aynı.
- Elektro gitar. Kasası var. Gitara pek benzemiyor, az benziyor.
Bunların ortak bir yanı var mı? Böyle farklılaşmalarının sebebi nedir?
Hellou,
Yatak odasına TV alayım diye düşünüyordum ama odamda her şey yerli yerinde ve TV koyabileceğim bir alan yaratmam mümkün değil pek. Şimdi düşündüm, yatak başlığının tam ortasına bir projeksiyon cihazı sabitleyip tavana yansıtsam mesela, uygun olur mu sizce? Yatak başlığını ölçtüm şimdi yerden yüksekliği 120 cm ve duvara sabit. Ama tavana perde geremem, perdesiz de olur mu?
Mersilerden bir demet,
F
Yatak odasına TV alayım diye düşünüyordum ama odamda her şey yerli yerinde ve TV koyabileceğim bir alan yaratmam mümkün değil pek. Şimdi düşündüm, yatak başlığının tam ortasına bir projeksiyon cihazı sabitleyip tavana yansıtsam mesela, uygun olur mu sizce? Yatak başlığını ölçtüm şimdi yerden yüksekliği 120 cm ve duvara sabit. Ama tavana perde geremem, perdesiz de olur mu?
Mersilerden bir demet,
F