Ekşi Duyuru

ayda 1 defa bu çorbaları içmek gerekir mi? "son derece" sağlıklı beslenen bir insanın müşterisi bol bir çorbacıda bu besinleri tüketmesi gerekir mi? ne gibi faydası vardır? hangisini tercih etmeli, başka bir benzer çorba da tavsiye edebilirsiniz.

merhaba.

birinci seçenek olarak; kredi kartı borçlarımın asgarisini ödeyip, ayda kalan paramı gram altına atmayı düşünüyorum. kredi kartı da kullanmamayı düşünmüyorum, asgarilerini ödeye ödeye bitirmeyi planlıyorum.

aylık asgari ödersem 50 lira falan faiz gelir diye düşünüyorum. benim için çok önemli bi tutar değil.

böyle mi yapsam yoksa,

ikinci seçenek olarak direkt borçlarımı ödesem mi? kredi kartlarımı temizlesem mi?

örneğin, maaşıma gelen zamla beraber önceki alış verişlerimin taksitleri küçük tutarlar olarak kaldı, iyi ki taksit yapmışım diyorum, böyle bi zam bir nebze de olsa bu tutarları önemsizleştirdi.

gözlerim 1 numara astigmat var. bi şey daha var ama unuttum. gözlükle daha hd görebiliyorum ama gözlüksüz herhangi bir sıkıntı yaşamıyorum.

gözlüğü de film dizi izlerken daha net göreyim diye almıştım daha canlı vs.

sorum ise şu, evdeyken gözlük taksam, dışarıda takmasam, günümün yarısı evde yarısı dışarıda geçiyor acaba gözü daha kötü hale getirir miyim? yaş 30.

yani ya hep ya hiç metodunu mu bensimem gerekiyor göz için. doktora alırken sorduğumda hep tak demişti ama başından savmış da olabilir.

ağustos ayında doktor muayenesi sonrası numaralı gözlük almıştım ilk defa gözlükçüden.

ne çerçevesinden memnun kaldım, ne şeklinden saçma sapan bi şey, dışarıda takamıyorum, 1400 lira da para ödedim buna.

tekrar aynı gözlükçeye gitsem bunu iade etsem başka bi gözlük alsam indirim olur mu? ne kadar olur? 1-2 yıl garantisi vardır herhalde o kadar para verdim.

gözlük camı da bilgisayar korumalı vs en iyisindendi. çerçevesini hiç beğenemedim kemik çerçeve almayı düşünüyorum.

nası bi yol izlemeliyim yoksa sıfırdan tekrar para mı vereceğim?

Eski kiracı olduğum için ucuza kalıyorum ama dandik bir ev gürültülü bir yerde, idare etmeye çalışıyorum ama düzgün yaşanacak sessiz sakin bir eve herhalde artık 5 bin lira kira verip tutacağız gibi gözüküyor o da anadolu yakasından. avrupa yakası zemin kat 3 bucuk 4 bin istiyorlar.

anadolu yakasında nispeten 4 bine falan üst katlarda sitede vs ev bulunabiliyor.

vaziyetin bu olduğunu düşünüyorum, siz ne düşünüyorsunuz? el mahkum verilecek bu kiralar.

40 takla atıp ucuza ev bulunca bin türlü derdi oluyor, ucuz etin yahnisi, ucuz dediğimde artık 2 bin lira yani.

ben bu kitaptan ne sonuç çıkarmalıyım? tahlilleri çok boş geliyor bana. nihilizmi bilen biriyim ama nihilistim diye boş boş çıkarımlar mı yapmam lazım mesela oturdum kalktım evet şimdi yürüyorum falan.

haddimi aştıysam mazur görün ilk defa sartre okudum. beat kuşağı kitapları bile tasvip etmediğim halde daha anlamlı geliyor.

Acaba mesela bu mu anlam mı? anlam aramak mı nihilizme ters? bu arada bu kitap nihilizm örneği midir?

M beden erkek montu 1 defa giydim temizdir. 2-3 ay önce almıştım. ihtiyaç fazlası olduğu için satıyorum. 700 lira falan fiyatı, 300 liraya veriyorum. istanbul içi elden verebilirim.

iki gün önce teknosadan almıştım fatura vs her şeyi var. sağlamdır. istanbul içi elden teslim edebilirim. başka bir model alacağım için, ihtiyacım olmadığı için satıyorum. 749'a almıştım. 500'e satıyorum.

et kokusunu sevmiyorum. tavuk, kıyma, kırmızı et, balık, kuşbaşı şekilde haşlayıp ılıyınca soğuyunca, parça parça poşetleyip buzluğa atıyorum. akşam yemeden 2 saat önce çıkarıp, yemeğin yanında tüketiyorum soğuk soğuk böyle seviyorum.

buzlukta bu şekilde 3-4 ay saklamanın vs. sağlık açısından sıkıntısı olur mu? zehirlenmeyeyim, bir de besin değerimi kaybeder mi?

Dün teknosa'dan urbanears plattan 2 bluetooth kulaklık aldım. geri iade etmek istesem alırlar mı, teknosa sitesinde sağlık nedeniyle kulaklık iade alınmıyor yazıyor. iade sebebim, kulaklık hoşuna gitmedi. yoksa ikinci el olarak satmaktan başka çözüm yok mu?

30, 35 saat hatta 40 saat uyumayıp, sonrasında 9 saat uyumak aslında söylemek istediğim. İşim dolayısıyla gece nöbetlerine kalabiliyorum bu yüzden 23 yatış 7 kalkış gibi bir olay işimi değiltirene kadar mümkün değil.

ben de sabah işten çıktığımda uyumak yerine işimi değiştirmeye yönelik dil+projelerime çalışayım diyorum.

böyle bi uyku sistemi ne kadar zarar verir biyolojime ve verdiği zararı nasıl tolere edebilirim?

yaş 30 erkek herhangi bi sağllık problemim yok turp gibiyim, beslenmem de öyle son derece sağlıklı.

işimi değiştirene kadae belki 1-2 yıl böyle yaşamayı düşünüyorum. eğer biyolojime uyarsa hayat boyu tabii ki de böyle yaşayabilirim.

dediğim gibi işimi değiştirince 23-7 bi uyku saatine kendimi adapte edebilirim tabii ki.

uyku hormonum salgılanmayacak muhtemelen onu bilmiyorum çünkü 23-7 arası salgılanıyor melatonin.

ne gibi eksileri olabilir bu durumun?

yıllardır yüzüstü uyuyorum, yüzüstü derin uykuya dalıyorum ve bu yüzden belki de uzun saatler 10-12 saat uyuyorum çünkü uykum süren yüzüstü yattığım için organlara da baskı olduğu için yetmiyor olabilir.

iki gün sırtüstü uyumayı denedim çok zorlandım uykuya daldım ama kesik kesik uyudum.

alçak yastık kullanıyorum, sırtüstü yatarken yastık kullanmayı da bırakmak istiyorum.

sırtüstü uyku saatin daha kısa olur ve organlarıma baskı olmayacağı için sağlıklı olur diye düşünüyorum. kilom normal.

nası başarabilirim bunu? yüzüstü yatınca kemiklerime iyi geliyor omurgama. sırtürü yatınca sanki kamburum çıkacak gibi hissediyorum. yüzüstü dimdik vaziyette yatıyorum 10 saat.

en sağlıklısı sırtüstü diyorlar geçiş yapmak iatiyorum uyku sürem de kısalır sağlıklı olur diye düşünüyorum.

esmer tenli standart bi türk, eski nazi terimiyle kara kafa; finlandiya veya isveç'te kalıcı olarak oranın vatandaşı olarak yaşasa ırkçılığ maruz kalır mı? onlardan olmadığı fiziksel olarak çok belli olacak neticede ama bu ülkeler toplum olarak çok üst düzeyde olduğu için bunlar yaşanmaz diye düşünüyorum.

kafamda ilerde finlandiya'ya göçmek var meslek olarak bu yüzden finçe öğrenmem lazım ve bu göçme sürecinde yaşım 35'i bulabilir, adapte olmakta vs sorun yaşar mıyım acaba, ingilizcem de çok iyi değil bu arada. finçe için ders alacağım. 1-2 yıl.

Merhaba arkadaşlar. diyet yapıyorum ve yediğim içtiğim her şeye dikkat ediyorum uzun zamandır. yaşam boyu bir diyet aslında bu. protein kalori hesaplamalı, şekersiz vesaire.

günde bir bardak bu kahveden içiyorum, içinde süt ve şeker olmadığı için tercih ediyorum.

Kahvelerden hiç anlamam yardımcı olursanız sevinirim. Bu kahvenin içinde ne var? saf kahve değil mi? diyetimi etkileyecek bi içeriği yoktur diye düşünüyorum. dtarbucks'taki sıcak suyla yapılan americano bahsettiğim. espresso değil.

bi aydınlatırsanız sevinirim.

Merhaba arkadaşlar deneyimlemediğim bir kullanım biçimini sormak istiyorum.

Laptop'ım bozuldu, eskidi ve atacağım. Bilgisayar toplamayı düşünüyorum. Minimalist biriyim ve evimde sadece çift kişilik yatağım var. Kasayı yatağın yanına koysam, yatağın üstüne de monitörü, klavyemi, faremi koysam, bu şekilde bir kullanım mümkün olabilir mi? Yatak bazalı ve dolayısıyla yüksekte.

kasa ve monitör arasındaki kablolar yetişir mi yatağa kadar ve monitörün sabit durması için neler yapılabilir? En kötü ihtimalle yatağın başlık kısmına monitörü koyabilirim düşmemesi için.

Monitör ve kasa arasındaki kabloların uzunluğı yetişirse bi sıkıntı olmaz diye düşünüyorum ama ne kadardır kabloların uzunluğu?