borsa için bedava yatırım tavsiyesi veren mobil app ya da site biliyor musunuz? memnun kalıp kalmadığınızı da öğrenmek isterim.
öncelikle acemi yüzücü sayılmam. kurbagalama denen breaststroke'ta üniversite takımındayım, o stilde orta tempoda 1000-1200 metreyi nonstop yüzebiliyorum rahatlıkla. kelebekte bile -ki en çok yorması gereken stil- 500-600 mt yüzebiliyorum genelde. ama serbestte 100-150 mt'de tıkanıyorum, yavaş tempoda bile nefes nefese kalıyorum. havuzda en acemi dayı bile serbestte benden daha dayanıklı çıkıyor. nefes ya da bacak vuruşu ile alakalı bir sorun olmalı. bu uzun süre yüzebilen arkadaşların sırrı nedir?
1