Ekşi Duyuru

Bir haftadır hastayım, çok büyük ihtimalle covid. Ama ailemdeki kimse bakmayı bırak, kendimi hasta ettiğim için sanki hesap soruyor. "İnşallah covid değilsindir, bir de evlere mi kapanacagiz?" demeye getiriyorlar. Bir de hepsinin dilinde "Ailem benim için her şeyden önce gelir" zirvasi. Evin erkekleri bakım istiyor, yemeğini yap, dağıttığını topla, donunu yıka, annem koşulsuz itaat bekliyor (bal iç bir şeyin kalmaz dedi bütün gün). Sevgi, bağlılık, çok yüce aile değerleri bütün bu olup bitenlerin neresinde? Hapishane gibi, kendine ayrı bir dünya kurmana da izin yok, yadirganiyorsun. Ancak evlenerek kurtulabilirsin bu insanların tahakkumunden.

Sorum yok, yeni evli çiftlere ricamdir, hayatı çocuklarınız için yarı açık cezaevine çevirmeyin, sevginizi koşula bağlı vermeyin.

İyi akşamlar herkese.

Dün sabahtan beri sağ alt kaburgamda sürekli artan bir ağrı var. Dün gece yatakta sağdan sola dönerken acıyla uyanınca sabah acile gittim. Doktor muayene etti, ağrı daha çok kemikte gibi. Röntgen istedi, herhangi bir kırık ya da zedelenme yok. Kaş gevşetici merhemle ağrı kesici verdi. İlaçları kullanmaya başladım ama ağrının dayanılmaz olduğu zamanlar oluyor. İç hastalıklarından da randevu alayım dedim, 15 gün sonraya randevu veriyor MHRS. Ciddi ciddi korkmaya başladım, bunun nedeni ne olabilir? Şu an başka ne yapabilirim ağrı için?

Bir iki senedir kronik gaz problemi de yaşıyorum, gaz sıkışması olabilir mi? Ama karın bölgemde herhangi bir sıkıntı yok, yalnızca sol alt kaburgamin çevresi ağrıyor.

Teşekkürler.

Annem beş yılı aşkın bir süredir bir avukatın yanında ev hizmetlerinde çalışıyor. Evin genel temizliği ve düzenini sağlamak yanında kadının 9-10 yaşlarındaki çocuğuna da baktı bu süreçte. Bakmak dediğim yemeğini hazırlama, odasını temizleme vs. Küçük çocuk bakımı gibi değil. Kızkardeşim doğum yaptığından torunuyla ilgilenmek için kırk günlük izin istedi, işvereni ya istifa et ya da eylüle kadar ücretsiz izne çık, Eylül geldiğinde tekrar oturur konuşuruz ama bu şartlar altında ben seni işten çıkarsam bile tazminat alman mümkün değil, demiş. Kadının kendisi avukat olsa da bu konuda çok hakkaniyetli davrandığını düşünmüyorum. İnternette biraz araştırdım, tazminat hakkı doğabilir diyen var, yoktur diyen var. Bir de buraya sormak istedim.

Teşekkürler.

Sınır bilmezlik midir bu yoksa cool görünme çabası mıdır? Böyle insandan herhangi bir anlamda hayır gelir mi?

Yoksa sabah nasıl kalktiysaniz bütün gün büyük oranda o civarlarda mi ilerliyor?

Kızkardeşim dün dogum yaptı, annem de onun yanına gitti. Ben Çarşamba akşamı bir süre dışarıda kalmıştım ve iki gündür bademciklerim şişmiş halde, hafif ateşle yatıyorum. Az önce aklıma bir şey geldi, uykum kaçtı: ya covid olup anneme gecirdiysem, o da kizkardesimle bebeğe geçirirse. Annem iki hafta önce birinci doz aşısını oldu ama taşıyabilir mi bu virüsü?

Gece gece resmen uykum kaçtı bunları düşününce? En kötü senaryo ne olur burada? Bebeğe ve anneye covid bulaştığını düşünürsek.

Adamin biri psikologla konuşuyor. Psikolog "Ben sizin sorununuzu çözdüm, siz gerizekalisiniz" diyor. Adam da "Oh be rahatladım" diye kendinden geçiyordu. Aradım da bulamadım.

Teşekkürler.

Diyelim ki öldünüz, diğer tarafta sizi bir yapım ekibi karşılıyor. Bütün hayatını kaydettik, otur birlikte izleyelim, kayda değer yerlerini kesip filme de senin ismini vererek arsivleyelim, lazım olur" diyor.

Her şey tamam, diyorlar ki "Türü ne olsun, ne diyelim?" (Arşivi filmlerin türlerine göre kategorilere ayırıyorlarmis)

Çok oturunca ya da yatınca ağrır ya, öyle ağrıyor. Yani eklemler falan değil direkt etlerim ağrıyor. Biraz acma germe yaptım ama fayda etmedi, ne yapmam lazım?

Teşekkürler.

Napmak lazım?

Çok teşekkürler.

Az önce bir video izledim, LCD, magic mushroom gibi uyuşturucuların bahsettiğim rahatsızlıklar ve ayrıca bağımlılıklar üzerinde olumlu etkisini kanıtlayan araştırmalar yapılıyormuş. Hatta özel şirketler fon bulup araştırmalarını ilerletmek istiyormuş vesaire. Önümüzdeki on yılda bahsettiğim rahatsızlıkların tedavisinde çığır açıcı atılımlar bekliyor musunuz? Ya da ülke dışında halihazırda uygulanan alternatif yöntemler var mı (ssri lar ve çeşitli terapi metodları haricinde)?

Kendi deneyimlerinizi de paylasabilirsiniz. Sizce psikolojik rahatsızlıklarin tedavisinde ne gibi yenilikler görürüz?

Teşekkürler.

twitter.com

Buradaki geometrik cisimlerin benzerini adım adım anlatan videolar arıyorum. Nette geometrik çizim diye arattım, pek bir şey bulamadım.

Teşekkürler.

Sürekli evdeyim, haftaici uzaktan eğitimle ders verip geri kalan zamanlarda kpss ye çalışıyorum. Ama özellikle son haftalarda inanılmaz verimsiz bir hale geldi bu çalışmalar. İttire ittire çalışıyorum ama ne keyif alıyorum ne de bir şey öğreniyorum. Sürekli yorgun hissediyorum. Kaygım inanılmaz boyutlarda.

Ben size yaptıklarımı söyleyeyim, siz bana uygulanabilir önerilerde bulunun. Minnettar olurum.

Kronometre tutuyorum, 40 dk ders, 10 dk ara
Ders programı yaptım bugün Excel de
Her günun belli saatlerinde masa başında oluyorum. Mesela öğlen beş, akşam sekizde masa başında olmam lazım diye programlamaya çalışıyorum kendimi.
Bir haftadır kar kıyamet yüzünden yürüyüş yapamadım, yarın yürüyüş yapicam umarım
Çalışırken müzik dinlememe kararı aldım

Ama assiri sıkılıyorum, yani öyle bir sıkılmak ve gerginlik ki gözlüğüm burnuma ağır geliyor, o bile asabimi bozuyor. Gün içinde sürekli mutfakla çalışma masası arasında mekik dokuyorum. Aklımda sürekli felâket senaryoları, bu sene de olmayacaklar, olmazsa ne yapacagimlar, özel sektöre lanet olsun, oraya geri dönmek istemiyorum ama ücretli öğretmenlik maaşıyla nasıl gecinicemler, ben ne ara bu kadar kafayı yedim, stresle baş etmeyi neden ogrenemiyorumlar, kendime yuklendigim için kendime kizmalar, ara sıra yaştan vuruyorum kendime, yüzün bile kırış kırış oldu diyorum, bu sene de kazanamazsam ne olacak... Böyle en başa dönüp tekrar tekrar düşünüyorum bunları.

Zihnim stresten durma noktasında olduğundan çok basit, anlaşılır ve ikna edici tavsiyelerinize açığım. Gerisine hak verir, takdir eder, yapana imrenir ama uygulamam.

Çok teşekkürler şimdiden.

Bu soruya verilecek cevaplarin iki zıt kutbu var: birincisi dünyada geçirdiğin zamanda yaptıkların ettiklerin göz önüne alınarak cezalandırılıyor ya da ödüllendiriliyorsun, bilincini aynen koruyorsun, burada tanıdıklarını orada da tanıyorsun, burada neysen orada da osun. Bilincin hiçbir zarar görmeden seninle birlikte diğer dünyaya taşınıyor. Diğer zıt kutupta söylenenler de beyin ölümü gerçekleştiginde bilincin ortadan kalkacagi ve ölüm ile her şeyin sona erecegi. Makinenin fişini çekmek gibi. Varlığın tamamen siliniyor dünya üzerinden.

Ben bu ikisi arasındaki akıl yürütmeleri merak ediyorum. Var mı bu konudaki duyduğunuz, hissettiğiniz ya da aklınıza gelen enteresan fikirler?

Teşekkürler.

Hayatımı kısa vadeli mutluluklar üzerine kurduğumu hissediyorum, yaptığım her şeyin beni kısa sürede mutlu, tatmin etmesini bekliyorum. Bunu kırmak için neler yapabilirim? Bu kadar mutsuz olmamın nedeninin sürekli mutlu olma ihtiyacından kaynaklandığını farkettim, çelişkili gibi duruyor ama değil aslında. Sizlerin de ne düşündüğünü merak ediyorum bu hususta.

Teşekkür ederim.

Doktordan randevu aldım ama bir hafta beklemem gerekiyor. Sırtta kas ağrısı tutulma gibi başlayıp ertesi gün göğüs ağrısıyla devam ediyor. Kas gevşetici almazsam nefes darlığına sebep oluyor. Son bir ayda ikişer haftayla iki kez oldu. İlkini spor hamligi olarak gördüm ama şu an korkmaya başladım. Son zamanlarda sık alkol tüketiyorum. Belki karaciğerimde bir sıkıntı var. Kendimi neye hazırlamalıyım? Çevremde bu kaygimj paylasabilecegim kimse yok, oturduğum yerde kurmaya başladım.

Teşekkürler.

Nelere dikkat ediyorsunuz, onerdiginiz rutinler, ürünler var mıdır?

Cinsiyet: kadın

Bir dershanede matematik öğretmeni olarak çalışıyorum. Ağustos ortasında başladım işe. Başlangıçta her şey yolundaydı, birkaç ay sonra birlac öğrenciden yetersiz olduğuma dair geri dönüş aldıklarını söyledi müdür. Kaba bir dille, bir ay daha deneyelim falan dedi. Sonra çabamı görmüş ve işten çıkarmama kararı almış. Fakat sonrasında aynı öğrencilerin sıkıntılarının devam ettiğini ve derslerine başka bir öğretmeni sokmak istediklerini söyledi. Ben de tamam dedim. Fakat bu olaylardan sonra benim motivasyonum epey düştü, kendimi gerçekten yeterli hissetmemeye başladım. Yaptığım işten keyif almıyorum, yalnızca büyük bir stres kaynağı benim için. Ve dershanedeki diğer matematik öğretmenlerinin beni ciddiye almadıklarını hissetmeye başladım. Ağızlarında "Herkesin başına gelir, olabilir"ler falan var ama kaale alinmadigimi çok net hissetmeye başladım. Çok başarılı bir öğretmen olduğumu sanmıyorum, deneyimli de sayılmam ama bu tavır agirima gitmeye başladı. Kendimi geliştirmek adına hevesli hissetmiyorum. Dönemin başında olduğum kadar rahat değilim derslerde ve verim saglayamiyorum. Dersimi dinleyen öğrencilere acidigim oluyor bazen. Dediğim gibi dönem basinda ortalama üstü başarılı satardım kendimi, şimdi hissettiğim şey yetersizlik ve çaresizlik. Bir de stres.

Görüştüğüm terapist pes etme, senenin sonuna kadar devam et diyor. Başka bir yerde daha rahat çalışıp daha başarılı hisseder miyim diye merak ediyorum ama. Yoksa deneyimsizligim gene ayağıma bağ olur, insanlarla ilişkimi bozar mı? Karar veremiyorum. Ama açıkçası çalıştığım yerde zayıf halka olarak gorulmekten de sıkıldım.

Sizce ne yapmalı? Teşekkürler.

Vücudu dinç tutan, fabrika ayarlarına döndüren, soğuk duş almak gibi basit ama etkili teknikler arıyorum. Her şey olabilir. Tek isteğim basit, ilkel ve sürdürülebilir olması.

Teşekkürler.

Bu sene ve önümüzdeki sene öğretmen alımlarında azalma olur mu? Sınava hazırlanmak mantıklı mı sizce?

Teşekkürler.

Klasikler dışında neleri önerirsiniz?

Teşekkürler.

Belli aralıklarla rüyalarımda vücudumda garip sivilceler çıktığını, daha doğrusu bunların içinden çıkanları görüyorum. Mide bulandirmamak için çok ayrıntı vermeyeceğim ama fazla miktarda bir çıkış oluyor. Bunun ne anlama geldiğini merak ediyorum açıkçası. Bayağı grotesk, rahatsız eden ve tekrarlayan bir şey çünkü.

Evde saçlarımı kendim açtım, morfose marka tozla. Haliyle yıprandı epey. Boyamadan önce nasıl bakım yapmalıyım?

Teşekkürler.

Bir yakınımın bir buçuk yaşındaki oğlunun omuriliğinde tümör tespit edilmiş. Doktoru bu ilacı tavsiye etmiş. Ama ilacın sitesini okuduğumda 12 yaşından küçükler üzerindeki etkisinin bilinmediğini gördüm. Daha önce aynı ilacın bahsettiğim yaş grubunda uygulandığına şahit olanınız var mı? Ve ilacı nasıl temin edebilecegimize dair bize yardımcı olabilir misiniz?

Teşekkürler.

En

Teşekkürler

Motivasyonunuzu sorgulamiyorum. Sb.

Yarın akşam için üç kadın arkadaş içkili, dans edilebilen ya da canlı müzik olan bir yer arıyoruz Taksim, Beşiktaş taraflarında. Onerebileceginiz bir yer var mı?

Teşekkürler.

Kuaföre gri ombre için gittim, sonuç bu. Sizce nasıl olmuş? Kullanılır mı?

eksiup.com

Modem arızası kaynaklı internet yavaşladı diye tahmin ediyorum. Bir süredir böyle, 444 1 444 u aradım, modeminiz arızalı olabilir, hatlarda problem yok diyor ama müşteri hizmetlerine yanda teknik desteğe bağlamıyor beni. Ne yapmam lazım? Bir aydır evde doğru düzgün baglanamadik wifi ye.

Haftanın beş günü, günde on saat aynı ortamda bulunulan bir işyeri. Birkaç haftadır tanışıp kaynaşmaya başlamış kilit bir grup var. Yaşları 24-28 aralığında. Bolca kız, bir tane komik erkek var. Aralarındaki sohbet gayet keyifli ama dahil olduğunuz kadarıyla başkalarının giybetleri de dönmekte. Komik olan erkek size biraz tuhaf davranıyor, arkadaşlık kurmak istiyor ya da hoşlanıyor, belli değil, karışık sinyaller gönderiyor. Kızlardan biri gayet canayakin, sıcak, iyi biri ama kaotik bir iç dünyası var. Diğer kız mesafeli, burnu havada, frekansinizin çok uymadığı biri.

Bu grup yeni başladığım işyerinde bana bir yakın, bir mesafeli davranıyor. Bir yerlere çıkıyorlar işten sonra, bazen çağırıyorlar bazen çağırmiyorlar. Benim yaşım onlardan büyük, otuzu geçtim. Bu grupla nasıl bir ilişki kurmalı?

Teşekkürler.

112 yi arasam bilgi verirler mi? İşten haber bekliyorlar. Sonucumu nasıl öğrenebilirim?

Teşekkürler.

söyleyebilir miyiz? Yarın ona göre ise gidicem.

Teşekkürler.

Hastanedeki personel üç gün, konuştuğum bir arkadaşım iki gün dedi. 24 saate belli oluyor diyen de var. Biraz gerginim, bir de buraya sorayım dedim.

Teşekkürler.

Az önce yemek yerken farkettim. Sadece sıcağı algıladım, yemeğin içindeki diğer tadlari neredeyse alamadım. Yemek tadsizdir belki diye tuz yaladım ama onun da tadı belli belirsiz geldi. Ateş, öksürük, nefes darligim yok. Yarın ise gideceğim, hastaneye gidip test yaptırayım mi? Daha doğrusu yaparlar mı?

Teşekkürler.

Bin tane yeşillik, sebze koydum içine ama kıvam almasi için 5-6 bardak un eklemem gerekti. Böyle de hamur işi yapmış oldum. Rendelenmiş sebzelerle neyi karistirirsam fırında pişecek şekilde kıvam alır?

Teşekkürler.

İki haftadır ev interneti aşırı yavaş. 444 1 444 u arıyorum, "Ev interneti için 2 ye basin" diyor, basıyorum ama telefon kapanıyor. Bugün defalarca denedim, hepsinde aynı şey oldu. Bağlantı problemleri için nasıl ulaşabilirim kendilerine?

Teşekkürler.

Yaklaşık iki senedir mide, bağırsak sorunları yaşıyorum. Bu sorunlar için dahiliyeye göründüm, ilaç kullanıyorum ama beslenme şeklimi de değiştirmek istiyorum. Gene son senelerde metabolizma hızım da düştüğü için kilo almaya başladım. Bu sorunlarim konusunda yardımcı olacak online ya da İstanbul Avrupa yakasında güvenilir, seans ücreti çok uçuk olmayan bir diyetisyen arıyorum.

Teşekkürler.

Sb

Simfer in tezgah ustu, eski bir modeli var evde, iç haznesi çok yüksek değil. Lahmacunu bu tarz bir fırında nasıl pişirmek lazım.

Az önce bir deneme yaptım, fırını yarım saat önceden en yüksek derecede açtım. En alt gözüne tel, en üst gözüne de fırın tepsisini ters koydum. Bir videoda görmüştüm bunu. Lahmacun hamuru çok ince olduğu için tele koymakta sıkıntı yaşadım, hafif parçalandı. Üst göze hiç kıyamadım, ekmek arası şeklinde pişirdim. Bildiğimiz kek, börek yapar gibi orta bolmedeki tepsinin üstüne yağlı kağıt koyarak pişirsem olur mu sizce?

Teşekkürler.

Ortalama bir erkekten daha kötü yemek yapıyorum. Bayağı rahatlatan bir uğraş aslında ama çok basit yemekleri bile yapamayınca sinirleniyorum. Pes etmeyip devam etsem zamanla yenebilir şeyler çıkar mı sizce?

Patatesli gözleme yapmak istedim. Patatesleri başladım, ezdim, sivri biber, yumurta, biraz tereyağı, tuz, karabiber ekledim. Buraya kadar her şey yolunda gibiydi. Tarifte bir su bardağı un katın yazıyordu, neredeyse bir kilo un kattım, katilasmadi hamur. Yarım saat yoğurdum, yok. Kek kalıbına atıp yarım saat firinda pişirdim ben de. Dışı pisti, içi çiğ kaldı. Ben de fırından çıkarıp tekrar ezdim bütün malzemeyi, soğumaya bıraktım. Şimdi bunu tavada yine gözleme tarzı mi pişireyim? Pişer mi artık? Bir de nerede hata yapmış olabilirim, hamur neden cıvık kaldı?

Teşekkürler.

Yüz yüze eğitim için 21 Eylül'u beklemek gerekmiyor mu?

Sağlıklı şekilde nasıl kurtulabilirim, ifade edebilirim?

Çok uzun zamandır kendim de dahil olmak üzere pek çok şeye, insana, duruma karşı içimde birikmiş muazzam bir öfke var ve ifade edemiyorum. Duygalarimi ifade etmeme olanak veren bir çevrede büyümedim, mesleğim dolayısıyla da insanlarla mesafeli olmak zorundayım. Açıkçası kizdigimi, sinirlendigimi, memnun olmadigimi nasıl ifade edebilirim hiç bilmiyorum. İçimden sürekli her şeye, herkese kufrermeye başladım, bir süredir de böyle. Boğuluyorum yani, hani rüyanda çığlık atmak istersin, sesin çıkmaz, öyleyim. İnsanlar yalnızca bende yarattıkları hasarı görüp beni mutsuz, asabi, uyumsuz olarak etiketliyor ama kimse altında fokur fokur kaynayan ve beni içten içe yiyip bitiren öfkeyi göremiyor.

Kimseyle bir alıp veremedigim yok, bana haksızlık yapmış, beni bastırmış insanları bile affediyorum ama öfkem geçmiyor.

Ne yapabilirim? Tedavi ol haricindeki tavsiyeler benim için değerli. Teşekkürler.

Kalın belli, ince bacaklı, 171 cm boy, 64 kilo bir kadına nasıl giyinmesini önerirsiniz. Vücudun üst tarafıyla alt tarafı arasında ciddi bir orantisizlik var. Üst bacaklarım pek sırıtmiyor aslında ama alt bacaklarım çok ince. Göbeğim çok estetik değil, ayvayı geceli çok oldu.

Teşekkürler.

Günlük tutmak, aklına gelen sakalari not almak (yapanlar var), çok sinirlendiğinde sinirlendigin kişiye yollayamayacagin mektuplar yazmak ya da formel şekliyle öykü, şiir yazmak gibi.

Whatsapp ta yakin ya da uzak biriyle tartışmak olabilir, sosyal medyada tanımadığıniz insanlara laf anlatmak olabilir. Gelen mesajlara cevap vermek olabilir.

Eskiden uzun uzun tartisirdim, sonra sağlıklı bir tartışmayı yürütecek sağduyu ve bilgi birikimine sahip olmadigimi, isin acı tarafı çoğunlukla karşımdaki insanın bu anlamda benden de beter durumda olduğunu fark ettim. Beni o karmaşanın içinden çekip alacak direkt ve çoğunlukla kaba addedilen basit birkaç şey söyleyip ortamdan ayrılıyorum artık. Sabahtan beri beni görüşmeye ikna etmeye çalışan bir tip vardı mesela. "İlgilenmiyorum" dedim. Adam sinirlenmeye başladı, "Bu sadece sevisme teklifi değil, arkadaş da olabiliriz" falan dedi. Niyetinin arkadaş kazanmak olduğunu sanmıyorum dedim. Son koz olarak psikolojimi analize girişti, "Çok kırılmışsin, ofkelisin. Ama bunların nedeni ben değilim" dedi. Beni analiz ederek yorma kendini, dedim. Devam etti örtük ikna çabalarına. Vaktim olacak gibi değil, düşündüğümü direkt söyledim. "Bence çok sıkıcısin" dedim. Bayağı saldırdı, yüzeysel, donuk zekalı olduğumu belirtti, kendisinin akademik ve entelektüel birikiminin yanina bile yaklasamazmisim. Cevap vermedim.

Siz bu işi nereye kadar götürüyorsunuz? Sonunda tatmin olmuş hissediyor musunuz?

Başlığın içinde "adult film" tabiri geçtiği için umarım silinmez bu duyurum. Az önce bir podcast dinledim, Amerika'da yaşayan bir komedyene insanlar başlarından gecen ve çözüm getiremedikleri mevzuları danisiyorlar. Adamın biri de şey yazmış: Üç aylık gayet güzel ilerleyen bir ilişkisi varmış, kız çok tatlı, aklı başında gorunuyormus. Çok da güzel ve nazikmis. Her şey mukemmelmis yani. Sonra bir gün adam kızın daha önce bir süre adult filmlerde oynadığını öğreniyor. Kiza soruyor ve kız utanarak "Evet oynadım" diyor. Adam sebebini soruyor ve kız "Bir şeyler hissetmek istedim" diyor. Adam düşünüyor taşınıyor, bu durumu kaldiramadigi icin kızdan ayrılıyor. Sonrasında kendini çok kötü gissettigi için bahsettiğim komedyene "Doğru mu yaptım?" diye soruyor.

Burada dikkatimi çeken geçmişte yapılan ve toplumun büyük çoğunluğu tarafından telafisi olmayan bir hata olarak görülen birtakım eylemlerin kişileri toplum dışına itmekte bu kadar organize ve kolektif bir şekilde kullanılması. Podcasti yayınlayan komedyen ortalamanın üzerinde bir entelektüel birikime sahip olduğunu düşündüğüm biri, takipçileri yine aynı şekilde. Ama hem komedyenin yorumunda hem de video altına yazılanlarda tavizsiz bir aforoz halı gördüm ben. Hafif şoke etti beni.

Siz ne yapardınız? "Şu yapılmalı" gibi bir kodu var mı bu durumun?

Fiziksel görünüsunuzu, seksapalitenizi baz alarak.

Ben umut vadeden bir 6 yım.

Sit alani ilan edilmiş de olabilir. Suyu çok temiz deniyordu, yerin isminin sonunda "şu" vardı galiba. Buldurabilir miyiz?

Teşekkürler.

Sosyolojiye giriş tarzında, aşırı akademik olmayan, bu alanda okuma yaparken karsilacagim kavramları tanıtacak kitap tavsiyelerine ihtiyacım var. Teşekkürler.