Ekşi Duyuru

beni utandırmayacak bazı ürünlere ihtiyacım var. toplu alım yapacağım. belki duyuruda bunlardan birinin ya da bazılarının satışını yapan da vardır. tavsiyesi olan yazabilir mi?

- avokado
- kırmalık zeytin
- taşköprü sarımsağı
- isabella üzümü (ya da ona yakın lezzette bir üzüm)

şimdiden teşekkür ederim.

Bir yetişkin erkek golden retriever sahibiyim.

Her ay, ayda iki defa, 2’şer günlüğüne Mudanya’dan İstanbul’a geçmem gerekiyor. Evde yalnı bırakamam ve ne yapacağımı bilemiyorum;

• Bursa’da kimseyi tanımıyorum,
• Arabam yok ve kesinlikle kiralayamıyorum,
• 35 kg’lık canavarımı sadece İDO feribot alıyor, zaten alsa da İstanbul’da onunla birlikte toplu taşımayı kullanamıyorum,
• İDO kesinlikle taşıma kabı olmadan çocuğu kabul etmiyor. Buranın taksileri köpek kabul etmiyor. Taşıma kabı benden büyük, yürümek mümkün olmuyor,
• Diyelim ki İstanbul’a kadar gelebildim ve taksiyle bir yere bıraktım, bu defa da yetişmem gereken yere yetişemiyorum.

Kara kara düşünüyorum, çare bulamadım. Aklıma anahtarımı köpeği olan birileriyle tanışıp, onlara bırakmak geldi ama o kişilerin de hem köpeğimin, hem evimin sorumluluğunu alması pek mümkün görünmüyor. Ben de deli cesareti göstereceğim tabii...

Belki benim aklıma gelmeyen, parlak bir fikir ürer diye bir de buraya yazmak istedim.

Şimdiden teşekkür ederim.

içinde bulunduğum zorlu süreçte karşımıza çıkan fantastik avukatlarla tanışmam neticesinde merak ettiğim birkaç konu var;

• bir avukatın güvenilirliği nasıl ölçülür?
• bir avukatın başarı ya da başarısızlıklarını takip etmek/araştırmak mümkün müdür?
• “doğru” avukat nasıl seçilir?

belki birileri akıl hocalığı yapma inceliğini gösterir.

Duyuru dışı iletişim için the.she.ronin et gmail

Elimde 2012 model LG inox buzdolabı var. Bir sebeple eve gelemediğim için elektrik idaresi kesinti yapınca buzdolabı da soğutmaz duruma gelmiş. Dolaptan çalışma sesi geliyor, dijital ekran ve iç aydınlatma çalışıyor fakat soğutmuyor.

Önce hurdaya vereyim diye düşündüm, sonra da aklıma yedek parça olarak satmak geldi, belki de yaptırıp kullanmaya devam etmeliyim.

Tamir ettirmenin astarı yüzünden pahalıya gelecekse elbette yeni bir buzdolabı alacağım, yedek parçalar bana maddi destek sağlar mı emin olamadım.

Fikri olanlardan yardım bekliyorum.

Duyuru dışı iletişim için; the.she.ronin et gmail

1. İşveren maaşı elden veriyor, sonrasında büyük kısmını ödemiyor, bugün/yarın oyalıyor,
2. İşveren SGK’ya maaşın altında bildirim yapıyor,
3. Finalde de işveren çalışanı istifa etmiş göstererek bilgisi dışında işten çıkartıyor. Şimdi çalışan işsizlik maaşını alamıyor.

Soru başlıkta. Şimdiden teşekkürler. Duyuru dışı iletişim için thesheronin et gmail

İstanbul için konuşalım. Denize 500 metre kadar mesafede, yaklaşık 150 metre rakımda oturuyorum.

Çevre evlerdeki köpeklere bakıyorum sürekli bahçedeler ama Golden değiller. Biliyorum Golden'lar kış şartlarına uygun köpekler ama hangi noktada üşür, bunu öğrenmek istiyorum. Detaylar şöyle;

Evet bahçenin önünde baktığım 9 sokak köpeği var ama onlar hep sokaktaydı. Benim çocuk,kış bebeği ancak 2 aylıktan itibaren sürekli yerden ısıtmalı evde yaşadı. Gece birlikte uyuyoruz. Şu an 14 aylık.

Deniz kenarına indiğimizde ben koşarken o da denize giriyor. Zaman zaman çıkmak bilmediğinde denize girip onu çıkarmak zorunda kaldığım çok oldu. Geri kalan tüm zamanda kah bahçede kah evin içinde vakit geçiriyor. Uykusu gelirse verandadaki koltuklarda uyuyor. Zaman zaman taşta yattığını görüyorum. Gece bazen dışarıda vakit geçirmek istiyor. Dün gece hissedilen sıcaklık 3 dereceydi, telefona göre. Bugün 5 derece. Hırkayla bahçede 5 dakikadan fazla dursam üşüyorum.

Şimdiden teşekkür ederim.

Çok uzun süredir iyice iştahsızım. Dün özellikle açken 5M Migros’a girdim, amaç; canımın bir şeyler çekmesi... Sonuç; en zahmetsiz abur cubur reyonundan dahi içim kalkarak çıkmam... Her ne olursa olsun, herhangi bir yiyeceğe baktığımda içim kalkıyor. Asla kusmuyorum. Blumik olmak gibi bir korkum yok.

Dördüncü seneye girerken ketojenik OMAD besleniyorum. İş ve aktivite programım yoğun. Günlük maksimum 500 kalori alabiliyorum, o da kendimi çok zorlarsam... Günlük karbonhidrat alımım %5’i geçmiyor. Son zamanlarda her ne kadar düşük karbonhidratlı beslenmeye geçmeye çalışsam da içim kaldırmıyor. Tek karbonhidrat açısından zengin 200 ml kadar bir süt tüketiyordum, o bile artık içimi kaldırıyor. Sadece karbonhidratlı yiyecekleri değil, protein zengini besinleri ve hatta yeşillikleri dahi midem almıyor.

İşin kötüsü açlık hissetmiyorum. “Buna tek öğün sebep oldu” desem, neredeyse 4 sene olacak, şimdiye kadar olmadı da şimdi mi oldu? Sağlıksız da hissetmiyorum. Yorgun da değilim. Aksine gayet hareketliyim.

Bu konuda fikri olan var mı?
Teşekkürler...

Önce soru (detaylar aşağıda);

Bu öğle saatlerindeki süt/oat meal alışkanlığımdan vaz mı geçmeliyim yoksa bana mutluluk veren bu alışkanlığı sürdürmeli miyim?

.

Kilo sorunum yok. Daha önceden ketojenik besleniyordum zaten ancak son 3 senedir OMAD şeklinde devam ediyorum.

Öğünümü en geç 16:00'da tüketmiş oluyorum. 16:00'dan sonra belki maden suyu veya bitkisel çay içiyorum. Fakat;

Sabah 06:00 gibi uyanmış (alışkanlık) olduğumdan gün benim için erken başlıyor. Saat 09:30'a kadar bir bardak su, ardından bir maden suyu ve (elbette) şekersiz triple türk kahvesi içerek vakit geçiyorum.

Asıl sorum şurada başlıyor. Acıktığım için değil ama beni mutlu ettiği için, saat 11:30-12:00 civarı 200 ml süt ısıtıp, filtre kahveyle içiyorum. Ya da nadiren yine 200 ml'ye denk gelecek belki 1 kaşık yulafla hazırlanmış, yoğurtlu, içine minik bir mevsim mevyesi karıştırdığım oat meal yiyorum.

Biliyorum ketojenik beslenirken bu kadar süt içmek uygun değil ama gün içerisinde neredeyse başka hiçbir şeyden karbonhidrat almadığım için bunu es geçiyorum. Oat meal yersem de OMAD'a uygun beslenmiyor oluyorum.

Peki sizce?

Bahçemde 2 tane mandalina ağacım var ve hasat zamanı da geldi. İnternetten biraz baktım ama belki buradan farklı bir tavsiyeyle gelen olur umuduyla yazıyorum.

- bir kısmını dilimleyip, kışlık çaylar için kurutacağım,
- bir kısmı ile likör yapacağım,
- bir kısmı ile reçel yapacağım,

Mandalina buzluğa atılır mı mesela? Başka ne yapmalı?

Büyük bahçeli bir evde oturuyorum. Uzatmadan sorayım, dileyen okusun; nasıl kurtulurum, bana gelirler mi? Saçıma yerleşme ihtimalleri var mı? "Kıyamıyorum" falan demeyip saçlarımı kazıtmayı düşünüyorum.

Bahçe bir defa evle birlikte 3 ay önce profesyonel ilaçlandı fakat çevredeki arazilerin başıboş. Bir Golden'ım, iki de kedim var. Golden bütün gün dışarıda, canı isterse içeride takılıyor. Bebekliğinden beri benimle uyumaya alışık. Üçünün de parazitlerini düzenli olarak yaptırıyorum. Veteriner hekim geldiğinde, "sizin bu pire, kene olayından kurtulmanızın tek şartı bu bahçede tavuk beslemek" dedi.

Buraya kadar tamam.

Üçüyle birlikte uyuduğum, oturduğum yerlerde sürekli bebek keneler bulmaya başladım. Köpeğimin üzerinden döküldüklerini gözlemledim. Düzenli tarıyorum, büyük kene yok.

Bu bebek keneler her yerde. Çıldırmak üzereyim.