Ekşi Duyuru

Babam 1 ağustosta mide ca sebebiyle ameliyat oldu fakat b1 vitamini emiliminin bozulması sonucu wernickie ensofolapatisi gelişti yaklaşık 3 aydır tedavi uygulanmasına rağmen muhtemelen yaşından dolayı düzelemiyor hafıza ve beyin fonksiyonları çok az düzeyde.
Kanserde ilerlediği ve kemoterapi bu durumda veremedikleri için umut yok dediler.

4 ay öncesine kadar her gün konuştuğum, en iyi arkadaşım, dostum, benim iyiliğim için her şeyi yapan babam malesef bu durumda ve kabullenemiyorum, ne yapacağımı bilmiyorum.

Şimdiye kadar bir gün ben, birgün annem yanında kalıyorduk.
Kpss ile bir yere atandım ancak h.sonları gelebileceğim bir yer.
Hem karar veremiyorum belki hastalık konusunda bilen veya yardımcı olabilecek biri çıkar diye her zamanki gibi duyuruya sorayım dedim.

1.yol
Benim yerime bakıcı mı tutmalıyım ?
Refakatçi iznim bitti belki yeniden alınır diye araştırıcam.

2.yol
Babamın yanından ayrılmayıp
İşe başlamayıp bu şekilde devam mı etmeliyim ?

Yeni bir yere atandım fakat gidip görme fırsatım henüz olmadı.
Çok iyi bir şoför değilim atandığım yere evden gidip gelebilir miyim yada orada otelde mi kalmalıyım bir süre onu hesaplamaya çalışıyorum.

Örnek olarak,
60km 2şerit gidiş 2şerit geliş olan yolu trafiksiz haliyle 45dkkada gidiyorum.
Hız buradan 80km/h çıkıyor. Tek seferde ve az yoruluyorum.

Atandığım yer ise google mapste,
158 km için 1 saat 43 dakika diyor. Benim hesaba görede 2 saat.
Ücretli yol yazıyor E80.

Bu yolda 2 mola yapmam gerekir mi ?
Bu yol her sabah akşam gidip gelinir mi ?

Üniversitede 4b li sözleşmeli personel olarak çalışırken babamın mide ca sebebiyle refakatçi izni kullandım 3 ay.
( kanunda kadroluysan 6 aya kadar veriyorlar, sözleşmeliysen 3 ay maksimum )

Ben işyerimden şimdi istifa ettim , babamın durumu iyi değil diye daha yakın bir yere atandım.
399 khk kapsamında çalışan KİT kurumu atandığım yer..
Sanırım buradada statüm sözleşmeli olacak ama kanunlarını tam bilmiyorum refatçi izni maddesinde cetvel1 e yönlendiriyor oradanda normal 657 kanununa sanırım.

2 sorum var bu konuyla ilgili,
1.si ben kurum değiştiği için veya 399 kapsamına girdiğim için tekrar sağlık kurulu raporu alarak refakatçi izni alabilir miyim ?
2.si metastaz durumunda bana hastanenin sekreteri tekrar alabilirsin demişti sözleşmelide olsan, ben emin olamadım başından böyle bir şey geçen oldu mu ?

Arabalardan pek anlamıyorum ama şekil olarak moka, t-roc, passat, peg2008, peg 508 gibi araçlar hoşuma gidiyor.
Eski arabamızı değiştirmeyi planlıyoruz çürüyüp gitmeye başladı.
1.5m civarı bütçeli araba öneriniz var mı ?
Kronik sorunlu sakın alma dediğiniz modeller varsa onlarıda söyleyin uzak durayım.

Ayrıca alım satım yaparken dikkat etmem gereken neler var ?
(Ötv indirimiyle alıcaz bu arada eğer olursa)

İş değişikliği yapıp sultanköyde çalışmaya başlamayı planlıyorum.
Sultanköyde kalırsam çok mu küçük bir yer olur ?
Marmaraereğlisinde kalmayı planlıyorum hangi mahallesi yada yeri güzel nelere dikkat etmeliyim.
Haftasonları lüleburgaza dönmeyi planladığım için butik otel, pansiyon , öğretmenevi filan mı düşünmeliyim bir süre için ?

Belki bir doktor veya böyle bir olay başından geçmiş biri vardır.
Babam mide ca dan dolayı midesi alındı ve safra kesesi taştan dolayı alındı.
1ağustos günü ameliyat
2ağustos yoğun bakım çıkış
11ağustosa kadar uykulu ve yorgun hal olmasına rağmen zorlayınca yürüyordu biraz istemsiz adım atışları.
11,12 ağustos delirium tablosu ilaç verilmedi
13ağustos komutları bile bazen yapıyoe bazen yapmıyordu.
14 ağustos glaskovu düşük dediler sadece şiddetli ağrıya tepki.
Kendini tamamen bıraktı. Tüm gün uyudu. Ve ses hiç yok.
Bugün 15ağustos biraz daha az şiddette uyaran ile de uyanıyor ve hemen uykuya geçmiyor biraz durabiliyor düne göre

Fakat tamamen uyanıp cevap verme filan işi bir türlü çözülemedi,
Doktorlarda bizde henüz neden kaynaklandığını bilmiyoruz dediler.
Beyin tomografisi iki defa çekildi bir şey çıkmadı.
Batın tomografisi çekildi ameliyatla ilgili bir şey çıkmadı
Beyin mr i bugün çekilecek
Yarın troidle ilgili şeylere bakmayı planlıyorlar.

Bir yandan yoğun bakım boşalsın diye bekliyoruz yoğun bakıma alacaklar.
Başka ne sebep olabilir şunuda doktorlara çıtlatın dediğiniz bir şey var mı

23 temmuzda babam hastaneye yattı
1 ağustosta mide ameliyatı oldu
11 ağustosa kadar uykulu halini açıp yürütmeye çalıştık.

11 ağustos akşamı gözleri bir açtı kapatmak bilmiyor sağa sola dönüyor bir enerji geldi
Fakat çok şiddetli itiraz ediyor içmediği haplar için yemin ediyor içtim diyor.
Sürekli halisünasyon ve geçmiş anıları görüyor konuşuyor.

Doktor tomografi veya mr istedi bugün fakat büyük ihtimal delirium gibi gözüküyor dedi.

Başından böyle bir süreç geçiren var mı, ne yapmalıyız ?

Ben hep kendim için çok atalet halindeyim hareket etmek istemiyorum uyumak istiyorum diyordum.
Fakat bu sefer babam (79) mide ameliyatından çıktı 9 gün oldu hala yürümekte zorlanıyor uyku haline geçiyor ayaklarını kuvvetli şekilde basmıyor.
Doktor her saat başı yürümesi, sulu şeyler yemesi lazım diyor.
Sadece uyumak istiyor, yemek istemiyor, yürümek istemiyor, üfleme egzersizi triflo bile zor geliyor.

Oldukça zorluyorum ama çok yavaş gelişme kat ediyoruz.
Önerebileceğiniz yöntemler varsa yeni fikirlere açığım.

Kit kurumlarında çalışan birileri var mı , memnunlar mı, sıkıntıları var mı ?
Merkeziyle atanınca kadrolu mu sözleşmeli mi oluyoruz ?
Kurum değişikliği yasakları ve diğer bilinmesi gerekli şeyler hakkında bilgi almak istiyordum.

Babamın mide kardia bölgesinin. patoloji sonuçları malesef kötü geldi.
Az diferansiye,
Helikobakter pylori pozitif
Lenfoid follikül oluşumu mevcut
Henüz metastaz görülmedi
Yemek borusunu tıkadığı için su bile içemiyor
her şeye koku hassasiyeti mevcut

Bu hafta ameliyat olup midenin büyük kısmı alınacak,
Ardından kemoterapi süreci başlayacak.

Doktorlar ellerinden geleni yapıyorlar.
Yinede tavsiyelerinizi ve duanızı alırım.

Babam rahatsızlığı sebebiyle neredeyse hiçbir şey yiyip içemiyor, her gün kilo veriyor.
Hasta olduğunda çok huysuz birine dönüşüyor ve mama önerilerini reddediyor midesi bulanıyor diye.
Damar yolundan serum veriyorlar bulantıyı önlemek için ama merak ettiğim bir şey var, damar yolundan besleyici gıda olarak protein yağ karbonhidrat veriliyor mu ?

Babam 79 yaşında içki-sigara yok ve 88kilodan 75kiloya düştü,
Midesinde sürekli gaz ve bulantı şikayeti var yemek pek yemiyor.
Endeskopi yapıldı doktor pataloji sonuçlarınıda bekliyoruz ama kötü haber gelebilir dedi.
Sonuç gelince daha büyük hastaneye sevk edecekmiş. Şimdilik evde ilaç filan verilmedi bekliyoruz.
Belki tavsiyesi olan olur , paylaşayım dedim bu süreçte ne yapabiliriz diye.

ÖZOFAGO-GASTRO-DUODENSKOPİ RAPORU

ÖZOFAGUS;
Kesici dişlere 20cm, mesafeden itibaren servikal, orta ve distal özofagus gözlendi, normal bulundu.
“Z” çizgisi 38—cm’de geçildi. Distal özofagus ödemli, hiperemik idi.

FUNDUS;
Pili yapısı normal. Açlık sekresyonu berrak, mide hava ile ekspanse görünümdeydi.

KORPUS;
Ödemli hiperemik. Eritemli izlendi. Bx alındı.

ANTRUM;
Mukozası ödemli, Hiperemik, eritemli, idi. Cidar fleksibilitesi doğal bulundu. H.pylori için Bx alındı.

PİLOR;
Forme, sentralize, fonksiyonel olarak normaldi.

DUODENUM;
Bulbus forme, postbulber düodenum mukoza ve lümeni normal görünümündeydi.

KARDİA;
Retrofleksyiyonda endoskopu tam olarak sarmadığı, kardiayı anüler olarak saran ortası eksüdalı fibrotik sert kenarları vejetan tümöral lezyon izlendi. Çoklu Bx alındı.

H.PYLORİ;
CLO-Test ile

TANI;
Mide KARDİA. TÜMÖR’Ü ?



TOTAL KOLONOSKOPİ RAPORU

T.İLEUM = --
ÇEKUM = mukoza ve lümen normal izlendi.
Ç.KOLON = N
T.KOLON = N
İ.KOLON = 2-adet d.polipler polipektomi yapıldı.
SİGMOİD KOLON = N
REKTUM = N

ANAL KANAL = Retrofleksiyon’da; İnternal anal orifis ve anal kanal değerlendirildi, İnternal hemoroid pakeleri izlendi.

TANI = İBS ? KOLON POLİP . G-2 İNTEWNAL HEMOROİD.

İnfluencerlar sıklıkla instagramda artık en ufak bir marka belirtisi varsa #reklam diye hashtag yazıyorlar ceza yememek için.

Biz normal kullanıcılar içinde geçerli mi bu uygulama ?
Bir yemek fotoğrafı çektik örneğin markanın bir simgesi adı var masada peçetede görünüyor, yazmazsak olmuyor mu , reklamla alakam yok sadece gözüküyor yani ?

Artık slim fit medium beden giyemediğim için yeni spor kıyafetleri parça parça almayı planlıyorum.
Kilo 88 , boy 1.78 regular fit tarzı, basketbolcu kıyafetleri gibi biraz bol giyinmeyi planlıyorum.

İnsanlar sporda bile güzel giyiniyor özeniyorum millete, ben normalde bile düz t-shirt giyip çıkıyorum dışarı
Önerdiğiniz marka/modeller var mı ?

Kullanıp memnun kaldığınız yemek çantası ve kapları var mı ?
İşyerine yulaf ezmemi götüreyim, sağlıklı şeyler yiyeyim amacım bu yönde.
Önerdiğiniz ilave şeylerede açığım.

Öneri gelmezse muscleclothun 3lü seti var 650liraya plastik onu almayı planlıyorum

İş değişikliği ve havaların ısınmasıyla birlikte beslenme düzenini çok saldım.
Yeniden beslenme düzenimi düzenlemek istiyorum.
Yemediğim zamanlar sanki enerjim düşecek diye korkuyorum
Bunu nasıl aşabilirim ?,

Sabahları ne Yiyebilirim ?
Yumurta yiyemiyorum özellikle havalar çok sıcakken.
Şuan 1- 2 poğaça yiyorum onlar yerine yulaf yapabilirim.

Öğlen yemekhanede ne çıkarsa ufak dilim ekmekle yiyorum

Akşamları genelde dışarıda tavuk ızgara yiyorum.

Yani değiştirebileceğim pek fazla bir şey göremiyorum ben
Sizlerin tavsiyeleriniz var mı ?

Erkeğim, 30lu yaşlara geçtim, genelde hep zayıftım 1.80boy,
Spor geçmişim var ama hep ara versim spor salonlarında.
Gittikçe kilo alarak 85leri geçip 90a dayandım.

Eskiden slimfit ve medium beden giyerken,
Şimdilerde slimfit çok kötğ gösteriyor beni acilen regular fitlere geçiş yapacağım
Hatta başka önerisi olan varsa kıyafetle ilgili tavsiye alabilirim.

Esas sorun öyle bir kilo alıyorum ki göbek ve gluteus maximus bölgemden
Acayip şekilsiz görünmeye başladığını düşünüyorum.
Bölgesel zayıflama diye bir şey yok biliyorum ama
Nasıl bir yöntem izlemeliyim sporda o bölgeyi çalıştıracak hareketlere mi yönelmeliyim, var mı öneriniz ?
Yada koşuya mı yönelmeliyim ?

Ek soru L-carnitine , glutamin filan işe yarar mı ek fayda sağlar mı ?

Bu ara hem 30lu yaşlara gelmem hem kilo alıp 90lara yaklaşmam ve havanın izmirde nefes aldırmayacak sıcaklıklara ulaşması sebebiyle vücuda binen stresin arttığını düşünüyorum zaten yeterince kaygılar ve iş sebebiyle stres yokmuş gibi.
Yakın zamanda da spora başlamayı planlıyorum,
Gelgelelim kalbimin sıkışıp kriz geçirip ölmekten korkuyorum.
Bu sebeple başlıkta yazan takviyeyi kullanmayı planlıyorum proaktif bir önlem olarak
Kalp doktoru zamanında anneme yazmıştı oradan araştırmıştım.

Kullanan var mı, kaç mg, fayda/zarar gören var mı tecrübeleri olanlardan veya soktor arkadaşlardan bilgi almak istedim.

Şöyle bir sıkıntımda var,
Damarlarım ince olduğu için en ufak bir şeyde burnum kanıyor.
Ginseng düşük mg’sı bile kanatıyor
Ginkgo biloba da kullanmıyorum bu sebeple
Asprin de muhtemelen aynı etkide kullanmıyorum.
Bu meretin de öyle bir özelliği var mı bilmiyorum

Evde klima eşliğinde çok boş geçiyor gibi zaman bunalıyorum , dışarısıda çok sıcak.
Siz neler yapıyorsunuz bugünlerde ?
Evde nasıl zamanınızı değerlendiriyorsunuz ?

İşten çıkıp yemek yiyip eve geliyorum sanki dövmüşler gibi yorgun hissediyorum.
Eve geliş saatim 7civarı oluyor
Kendime gelmem 9civarı oluyor
Fiziken yorulmadığım bir işte çalışıyorum sadece ruhen çok yorucu bir yer ve stresi var.

Kilo aldım spora başlamak istiyorum ama bu enerjiyle hiç olacak gibi değil nasıl kendimi toplayabilirim ?
Sabahları b vitamini, magnezyum
Akşamları d vitamini, kolajen kullanıyorum.

İşyerinde çıkan yemekler harici pek bir şey tüketmiyorum
Kahve içiyorum onun haricinde bir şeyler daha mı tüketmeliyim
Yada herkes bu durumda ama zamanla spora başlayınca enerji artıyor mu

Üniversitede 3-4aylık 4b sözleşmeli mühendisim, ihaleye çıkacak işlerde yaklaşık maliyet hazırlıyorum.
üst amirler hazırladığım yaklaşık maliyete uygun değildir yükselt dediler yükseltmedim.
Kendilerinin istediği fiyatı yazıp çıkmasına kanun izin veriyor onuda yapmadılar.
Genel sekreterin önüne çıkaracakmış büyük ihtimalle idari soruşturma açacak.
Yani açacağı konuyu bilmiyorum herhangi bir sebep bulup açılacak kurum da çok kişinin soruşturması var.

İlk defa başıma böyle bir şey geliyor süreç nasıl devam edecek ?
Sendikanın avukatıyla mı görüşmeliyim yada hukuk birimi karşı taraf olmasına rağmen yardımcı oluyor mu ?

Varlık nedeni diye çevrilse de genel olarak bizi sabah uyanmamıza ve hayatı yaşamaya başlama sebebimiz diye düşünülüyor. Her sabah ben böyle hayatın ….. diye başlıyorum bu aralar hayata.
Aileden zenginliği gelen insanları görüyorum her şey daha kolay hayatlarında ve daha fazla imkana sahipler haliyle, benimse işim olmasına rağmen şuan öyle bir zenginliğim yok ayrıca öyle bir zengin olma hırsımda yok.
Ama benim mutluluğum hep ufak şeylerle olmak zorundayken , zenginler çok daha canlı ve güzel bşr hayat yaşıyoe , bunları gördükçe daha çok çöküyorum.
Nasıl hayattan daha fazla keyif alıcam bilemiyorum , sizin ikigainiz var mı ?

Şuanki işyerimin konumundan dolayı her öğlen soğuk kahve içmeye gidiyoruz,
Bir uygulama ile ödeme yapanları görüyorum ismi reklam olmasın diye yazmadım,
Güncel fiyatlarını bilmiyorum kayıt olmayı planlıyorum ama çok şikayet eden de var gördüğüm kadarıyla müşteri hizmetlerine pek ulaşılamıyormuş.
Kullanan var mı memnun musunuz, indirim kodu var mı ?

Uzun süredir siyah noktalarım var burnumun üstünde gözenekler biraz büyük ve arada sivilceler çıkıyor bu yüzden cilt bakımına gideyim diyorum ama bir türlü yer konusunda karar veremedim olumsuz yorum çok fazla sizin gidip memnun kaldığınız yerler var mı ?
Özellikle hydrafacial makineleri olan yer varsa çok daha iyi olur.

2024 lisans kpss genel yetenek genel kültür sınavına çalışmak için hangi yayınevlerini kullanıyorsunuz ?

Eski konakta kebap güzelmiş yalnız 240tl
Chicken iyi menüleri
Yeni açılan taze makarnacı güzel ama pahalı
Başka yemek yeri tavsiyeleriniz var mı ?

Onun haricinde alsancak çevresinde san sebastian cheesecake güzel yapan bir yer var mı , çikolata sosu döküyorlar mı hepsinde ?
Özsütte, alaçatı muhallebicisinde, alsancak unlu mamullerde hangisinde daha iyidir ?
Reyhanda normal cheesecake vardı beğenmedim.

30yaşına gelmiş yıllardır aynı şeyleri giyen belirli tarzı olmayan biriyim bazen kısa kollu polo yaka t-shirt üstüne uzun kollu hırka üstüne kot ceket veya mont giyiyorum.
Gün içinde kapişonlu bazen giyiyorum
Siyah kot veya koyu mavi kot giyiyorum.
Resmen düz adam sami abi gibiyim :/
Öyle dikkat çekmeyi sevmiyorum zaten.

Ama biraz daha güzel şeyler giymek istiyorum,
İşyerinde, dışarıda bakıyorum benim yaşımdakiler baya özeniyor.

Chino, kumaş pantolon mu almalıyım buna uygun ayakkabı giyip
Nereden başlamalıyım ?

yemek türğ çok farketmez ama mideme dokunmayacak yemek yapan önerebileceğiniz nereleri var ?
Her yer dürümcü dolmuş
Burger baya kötü yiyemiyorum artık
Karataşın döneri ağır geldi
Alavara da sosu filan dokunuyor
Tavuk dünyası güzel ama değişiklik yapayım istiyorum
Eylül çatı restaurant uzak kalıyor değer mi bilmiyorum
Big chef 350tl yapmış schinitzeli biraz pahalı geldi

An itibariyle bir hayırlı olsun alırım, bu hafta karar vermem lazım :)
6 yıl hayal edip gerçekleşince bile insan kararsız kalıyormuş.

1.İş
bir bakanlığın taşrasında büro personelliği - 33k maaş
eve 5 dkka uzaklıkta kira yok.
iş çok rahat yılda 2 ay yoğun, şef işleri veriyor.
çoğunluk işi şef hallediyor, emekli olursa ve iş tek bana kalırsa yanarım :)
4 sene sonra unvan değişiklik sınavıyla mühendisliğe geçilebilir fakat açılacak il belirsiz.

2.İş
İzmirde Üniversitede Mühendislik - 45k maaş
ev belli değil kira en az 15k
işin durumunu tam bilmiyorum.
müteahhit, işçiler, projeler, tamir-bakım filan olacak herhalde.
Bir daha başka yere tayin hakkı yok gibi bir şey.
İyi yönlerini yazmak gerekirse memleketten daha çok imkan var şehirde.

yaş 29E diyelim.
aile 75+ sağlıkları yerinde memlekette kalacaklar.
en çok kararsız kaldığım şey onlara yardımcı olamayacak olmam.
üniversitede başladıktan 5-6 sene sonra memlekete geri dönmek ister miyim ? daha rahat bir iş ortamı arar mıyım bilemiyorum altan ?

Hangi işi seçersiniz ?

Yakın zamanda atanacağım muhtemelen, bu sebeple alsancakta fuara ulaşımda sorun yaşamayacağım yerlerde kalacak yer araştırıyorum.
Aslında bir yer var ama daha iyi alternatifler bakıyorum.

kısa-orta süre için önerebileceğiniz yerler var mı ?
düzgün otel, tesis, öğretmenevi...

sabahları işe yetişmek için bazen hızlı yürüyorum bunun sonucunda ya kramp giriyor yada gerginlik oluşuyor ve günlerce geçmiyor.
bu sebeple yorgun hissediyorum sürekli bir dinlenme ihtiyacı duyuyorum.

tahlillerde bir sorun çıkmadı, magnezyumda kullanıyorum, bol su içiyorum.
fakat egzersiz ve esneme hiç bir şey yapmıyorum.

bu durumda ne önerirsiniz ?

şimdiye kadar neutrogena sivilce karşıtı su bazlı nemlendirici kullandım.
yaş 30a dayandığı için sivilceler çıkmamaya başladı fakat yüzümdeki çizgiler belirgin hal aldı.
cildim nemlendirmediğim zaman kurumuş hissediyorum ama çabukta yağlanıp parlıyor.
seboreik dermatit kaynaklı olduğunu düşündüğüm ufak kaşıntılarda yaşıyorum alın bölgemde.

Göz altı bölgemde çizgiler ve torba görüntüsü biraz mevcut.

bu tespitlere dayanarak yüz nemlendirici krem veya serum önerisi , göz altı için krem önerisi var mı ?

doktora gidip kan tahlili yaptırdım sorun çıkmadı.

gece 11 gibi yatıyorum 1-1.30 saat sürüyor uyumam bazen.
08.15 den önce kalkamıyorum.( işe yürüyerek 5 dakikada gidiyorum )
sabahları uykum açılmadığı için çok zorlanıyorum hazırlanırken.
işte de hiç yorulmuyorum günüm oturarak geçiyor genelde.

4-5 bardak çay, 1-2 bardak kahve içiyorum ortalama ona rağmen
gün içinde de beynim sanki uyuşuk gibi, yorgun hissediyorum.

B,D vitamini kullanıyorum ara sıra.
Magnezyum, Beta glucan kullanıyorum ara sıra.

Bu belirtiler için ne yapsam ?
Yakın zamanda radikal bir karar alıp sorumluluğu daha yüksek, daha fazla çalışacağım, erken uyanmam gereken bir işe geçmeyi planlıyorum.
Uyku meselesini yakın zamanda çözmem gerekecek.

İzmirde yaşamanın şu sıralar gördüğünüz dezavantajları neler ?

İzmirde yaşayan arkadaşlar çevrenizde kiralar ne durumda ?

Atanma durumum var fakat ilçe belli değil henüz,
Alsancakta 1-2 ay kamu personelinin konaklayabileceği yerler var mı ?

Üniversitede mühendis kadrosu ilanı var başvurmayı planlıyorum fakat bilgi edinmek istiyorum.
Ne işler yaparlar, dezavantajları var mı , ilçeye gönderilir mi ?
Özellikle makine mühendisi olarak çalışan varsa çok daha iyi olur

Evde enerjim oldukça tatami minderler üzerinde boyun ağrılarımdan kurtulmak için video açıp temel yoga hareketlerini filan yapmaya çalışıyorum oldukça zorlanıyorum çok hamlanışım.
Direnç lastiklerim var.

Mat almalı mıyım ?
3mm ye yoga matı 980 tl decathlonda
15mm ye pilates matı 640 tl decathlonda
Gereksiz bir masraf mı olur bilemedim , hangisini önerirsiniz ?

Yoga kayışı almalı mıyım ? Yada kumaş direnç bant ?

Yoga köpük bloklardan almalı mıyım ?

Siz hangi ekipmanları kullanıyorsunuz veya önerirsiniz ?

Çok fazla marka çok fazla çeşit model üretmiş almayı planlıyorum ama karar veremedim.
Xiaominin mi band 7-8 ile mi band active 8 in arasındaki farkı anlayamadım örneğin.

Amacım gün içinde ve sporda kalp atışlarımı ölçsün
Oksijen seviyesini ölçerse iyi olur
Titreşimi olsun sabah uyandırsın haliyle gece kolumdayken rahat uyuyabileyim
Nefes egzersizi stres düzeyi uyarıları filan gerekli mi bilmiyorum
Bunun haricinde aradığım özellik pek yok
Şu özelliklerde olsun mutlaka dediğiniz şeyler var mı
Kullandığınız veya önerebileceğiniz modeller var mı ?

Fiyat olarak 1.5a kadar çıkabilirim.
Telefonum ios.

1.iş aileyle birlikte memlekette düz memur olarak devam etmek
+sı kira yok, iş rahat, , eve 5dkka, para kalıyor haliyle, 4 sene sonra unvan değişikliği sınavı gelirse mühendisliğe geçebilirim ama şehir değişebilir
-si şehir orta seviyede büyüklükte , arkadaş az, kafama göre puba filan gidemiyorum mekan az ve tanıdık filan çok, Ailedeki tartışmalar ufak tefek , aktivite ve mekan sayısı az.


2.izmirde mühendislik kamuda
+sı bildiğim ve sevdiğim şehir, imkan çok, maaşım artacak, aktivite ve mekan çok
-si kira vericem, yol daha uzak olacak, işin durumunu bilmiyorum yoğunluk veya sorumluluk artabilir,
Yaşlı aileyi uzakta bırakmak onlara yardımcı olamamak


3.ankarada mühendislik kamuda
İzmir olmazsa puanım 2024 temmuza kadar geçerli süresi bitmeden son tercih ankara yapabilirim yada 1.işte kalıcam.

3-4 ay içinde kararr vermem gerekiyor siz olsanız hangi işi tercih ederdiniz ?

KİT olan TPAO hakkında genel bir bilgi sahibi olan var mıdır ?
İşçi mühendislerin maaşları ikramiyeleri ?
Ne iş yaptıkları, çalışma koşulları ve saatleri ?

Msi Katana Gf66 11.Nesil Core i7 11800H-RTX3060 6Gb-16Gb-1Tb Ssd-15.6inc-Freedos
35bin tl fiyatı var. Sizce alınır mı ?

Ek masraflar ne çıkar ?
Windows ? Office ? Antivirüs ? Çantası ?

25bine kadar sepet tutarında kredi veriliyormuş
Yinede bir miktar faizsiz kredi sağlarlar mı ?
Yada Taksit yapılır mı ?

İleride solidworks, autocadte filan sorun yaşamam sanırım.
Belki cs pubg yüklerim diye workstation düşünmüyorum

Saat 6dan sonra gece 12ye kadar olan vaktimi ve haftasonlarımı değerlendirmek istiyorum.
Fakat ne yapacağıma karar veremediğimden hiç bir şey yapmadan geçiyor.

Ekim gibi yds sınavı var eğer puan alırsam kendi bölümümden atanma ihtimalim artacak
Yada spor yapayım diyorum evde yada kursta eklemlerim ağrıyor diye
Yada dizi-film izleyim motivasyonum artsın kafam dağılsın
Yada arkadaş edinmek için uğraşayım daha çok aktiviteye katılayım sosyalleşeyim

Birden fazla işi nasıl planlıyorsunuz , enerji buluyorsunuz ?

Boyun düzleşmem var ve bu sene dizlerim de ağrıyor bundan dolayı önce bir fizyoterapiste sonra pilatese gideyim diyorum biraz ağrılarım azaldın, esnekliğim artsın ondan sonra spor salonuna geçerim.

Pilates hiç yapmadım.
Erkek öğrenci alıyorlar mı ?
Ücretleri ne kadar aylık mı günlük mü ?
Dersler toplu mu yapılıyor ?
Matı kendimiz mi alıyoruz ?
Çok kalın mat almamın zararı var mıdır ?

İş dışı zamanlarda akındil kitaplarını aldım onlarla çalışıyorum onda sorunum yok pek.
Bazı günler İşteyken 1-2 saat boşluk olabiliyor fakat kitap götürüp çalışamam ayrıca youtube benzeri sitelere erişim yasağı var ve ses açamam.

Sanırım udemy çalışıyor ama altyazılı filan olması lazım eğitimin.
Bu vaziyette önerebileceğiniz site-uygulama var mıdır ?
Biraz biraz işteyken de çalışayım ki iş sonrası devam edeyim boş kalmayım istiyorum.
Hem ingilizcesi hem türkçesi olan haber, hikaye filanda olur özellikle altyazı varsa videoda olur.

Bir fikir alırım belki diye yine duyuruya düştüm.
Yeni bir işe başladım 1 ay oldu henüz.
Gündüzlerin nasıl geçtiğini anlamıyorum işim rahat yorulmuyorum ve saat 6da evde olup duşumu almış yemeği yemiş oluyorum.
Yds çalışma planım var üşeniyorum genelde.
Spor yapmam lazım ağrıyor hareketsizlikten her yerim üşeniyorum.
3-4 saat telefonla oynayıp gece yürüyorum sadece.
Açık havaya çıkma isteği baskın geliyor, evde çalışamıyorum
Aileyle yaşamanın verdiği stres kaynaklı hareket edesim bile gelmiyor onlar söyledikçe.
1 sene içinde başka yerde çalışma ihtimalimde var onlara uzak yada yakın tercih işi benim elimde.
Aynı şeyleri yaşayıp çözen var mı Yada fikirde alabilirim.
Belki sonra silebilirim duyuruyu.

4 senedir görüşmediğimiz eski sevgilimle karşılaştık dilim tutuldu resmen şok oldum, arkadaşça konuşabildik, biraz daha uzun konuşalım isterdim kahve teklifimde olumsuz oldu bahaneyle kaçar gibi gitti 10 dakikada.
İyi olduğuna sevindim ama sanki sıradan bir tanıdık gibi görüldüm. Güleryüzlüydü fakat tatlılığından eser yoktu.Sanırım tüm defteri benimle ilgili kapadı.
Bugünlerde zaten yalnızlıktan dem vuruyordum, bu da üstüne geldi 6yıllık emeğin boşa gitmiş olduğunu gördüm.

Görüşmek isteseydi 4 yıl olmuş görüşmeyeli biraz daha sıcak davranırdı değil mi ?
Jest yapıp ofisine çiçek göndermek geldi aklıma ama abesle iştigal etmiş olurum sanki.

Artık benimde defterini kapayıp unutmam lazım değil mi ?
Nasıl toparlıyoruz kendimizi ?
Bundan sonra birine güvenip nasıl emek vericez ? ya boşa giderse yaşlanıyoruz sevgili duyuru :/

Babam 80yaşına neredeyse geldi ama hiç öyle göstermiyor.
Sürekli en iyisini ben bilirim siz hiç bir şeyden anlamazsınız havasında,
Yalanlar söylüyor, çamur atıyor durup dururken.
Kavga ettiğimiz konularda bile bile aynı şeyleri savunup yalan söyleyip sinirlendiriyor.
Her şey onun istediği gibi olsun yanından ayrılmayım, ev hiç toplanmasın istiyor.

Atandığım için geldim 4günde bunları yaşadım.
Ayrıca hayat durağan akıyor genel olarak il de yapacak bir şey yok sıkılıyorum.
2-3ay sonra yeni atamalar geldiğinde yakın hiçbiryeri yazmayıp en uzak yerleri yazayım diyorum.

Bir iç dökme duyurusu oldu,
Onlar emek verdi bende onlara daha çok yardımcı olmak isterdim ama anlaşamıyoruz.
Uzak yerde olunca herkes kendi başının çaresine bakacak.

Sizinde böyle sorunlarınız oldu mu , çözebildiniz mi ?

Poşette bırakılan kağıt para küflenip nemlenebiliyormuş bugün acı bir tecrübe oldu pamuk çubuğuyla tek tek temizledim deformeler yırtılmalar renk değişimleri mevcut umarım banka veya döviz bürosu alır.

Başına gelipte temizleyen var mı ?

Kağıt havluya sarıp sonra poşette saklasam küflenmiz miydi ?

Dikey ütü kullanan var mı ? Memnun musunuz ? Hangi modeli kullanıyorsunuz ?
Mantıklı gibi geliyor ama hiç işe yaramıyorsa çöp olmasın

150bin tl ne yapılır ? Karar veremiyorum :/
Dolar alayım desem Doların alışı 19,70 olmuş.

Ev arabaya peşinat mı girsem girilir mi bilmiyorum
Büro personeli olarak atandım, maaş11.5 olacak
2-3ay sonra mühendislik kadrosuna geçersem 18.5

75bintl lik kredim var uygun diye faizi kapatmayım diyorum.

makine müh olarak 12bin civarına çalışıyorum.
Tasarım yapıp öğreniyorum, ayak işleride var ama boş vakitte çok.
Şirket az-çok atanacağımı biliyor idare ediyorlar.

Son dsi alımında 0,4 puanla kaçırdım hatta benden düşük alanlar bile atandı doğu illerini yazdıkları için
Branşımdan istediğim illerde az kadroda açılsa bile atanıcam.

Meb ilana çıkmış düz büro memuru 12civarı maaş
Memleketimde de kadro açılmış.

1.seçenek
İzmirde 6bin kira verip, evin yıkılmamasını umarak devam edip, yazın tadını kordonda çıkarmaya devam mı edeyim mühendislik kadrosu açılana kadar ?

2.seçenek
Memlekete atanıp belki kira vermicem belki 3bin civarı kira.
Mühendislik kadrosu gelince tekrar tercih verip yer değiştirmek.