örnek veriyorum farz-ı misal, işyerinde boş bir oda var, tek çalışmam için ideal. yönetim daha önce kimseye vermemiş ben gidip rica ediyorum ve odayı bana tahsis ediyorlar.işte odaya taşınırken ya ben taşınırken vazgeçerseler diye kaygılanıyorum. odaya hemen kaçıracaklarmış gibi taşınıyorum.
odada mis gibi tek konforlu çalışmaya başlıyorum. bu seferde ya karar değiştirip odadan çıkmamı isterlerse diye kaygılanıyorum bu seferde bu düşünceyle tadını çıkaramıyorum.
bu bir örnekti olmamış yada şimdi önümde olmayan bir problem için endişelenip günüm ,anım zehir oluyor.
psikiyatrisit ,terapist, ilaç vs dışındaki önerilerinize açığım diyerek ne yapmalı diye soruyorum bunu aşmak için.
odada mis gibi tek konforlu çalışmaya başlıyorum. bu seferde ya karar değiştirip odadan çıkmamı isterlerse diye kaygılanıyorum bu seferde bu düşünceyle tadını çıkaramıyorum.
bu bir örnekti olmamış yada şimdi önümde olmayan bir problem için endişelenip günüm ,anım zehir oluyor.
psikiyatrisit ,terapist, ilaç vs dışındaki önerilerinize açığım diyerek ne yapmalı diye soruyorum bunu aşmak için.
1