Ekşi Duyuru

Sol topuğumda bir ağrı var ve ayağımı yere basamıyorum. Normalde uzanırken, otururken vs. ağrı yok, ama ne zaman üstüne basmaya kalksam dayanılmaz bir ağrı oluyor ve yürüyemiyorum. Herhangi bir şişlik, kızarıklık, morarıklık yok. Topuk dışarıdan tamamen normal görünüyor. Elimle de topuğun altına, sağına, soluna bastırıyorum ama sadece ve sadece ekteki fotoda (ibb.co) okla gösterdiğim topuğun arka bölgesine dokununca ağrıyı hissediyorum. Ama üzerine basınca ağrı tüm topukta hissediliyor ve dediğim gibi üzerine en ufak bile basamadığım için yürüyemiyorum. Bu ağrı 4-5 hafta önce bir futbol maçında ayağımı yere sertçe vurunca başlamıştı, o zamandan beri az çok vardı, ama hiçbir zaman yürümemi engelleyecek kadar artmamıştı. Şimdi 2 gündür yeni bir tetikleyici olmamasına rağmen ağrı yavaş yavaş arttı ve şu an yürüyemiyorum. Sorun ne olabilir ve nasıl tedavi edebilirim?

Foto: ibb.co

Not: şu an doktora gidebilecek durumum pek yok, o yüzden buraya yazmak istedim.

Şu videoda Yılmaz Erdoğan'ın giydiği ayakkabının markasını/modelini bilen var mı?

youtu.be

elimde bir micro four thirds makina var. profesyonel seviyede ürün fotosu çekmek için sağlam bir ışık seti oluşturdum, ama makine 16 mp bir body. bir de prime lensim var. acaba body'e de yatırım yapmalı mıyım, yoksa bazı insanların dediği gibi "önemli olan ışık" mıdır? eğer body önemli ise, bunun nedenlerini söyleyebilir misiniz?

Son 1-2 yılda gelişen bir psikolojik bir sorunum var. En ufak bir "düğümleşmiş" sorun karşısında nefes darlığı yaşıyorum. Mesela kendimi arkadan kelepçelenmiş bir şekilde hayal ettiğimde klostrofobik bir şekilde yüksek kaygıya ve nefes alamamaya başlıyorum. Ya da bir şeyi yapamayınca aynı şekilde zor nefes almaya başlıyorum. Diyelim ki dişimin arasında bir şey kaldı, o şeyi çıkarırken çıkaramadığımı fark edince birden bu şekilde içim daralıyor, nefes alamıyor gibi oluyorum. KArşılaştığım sorun soyut ve ya somut olabilir, önemli olan zihnimde benim kendimi bu cenderede hissediyor olmam. Bu nedir, neden olur, psikolojide bir ismi var mıdır? İlacı, tedavisi vs. var mıdır?

Yaşadığım ülkede diş düzeltme pahalı bir işlem. Aklıma şöyle bir soru geldi; yaşadığım yerdeki bir diş doktorundan dişimin 3D bir filmini çektirip Türkiye'ye göndersem, orada bu filme göre hazırlanan saydam diş kalıplarını hazırlatıp bana göndertsem, bu teknik olarak mümkün müdür?

Bir sütunda 100'ün üzerinde "02.04.2022 22:42:19 UTC" formatında veri var. Ben bu sütundaki tüm verileri otomatik olarak "02.04.2022" olarak değiştirmek istiyorum. Bunu nasıl yapabilirim?

Gözlerim ışığa karşı çok duyarlı ve bunun için güzel bir polarize güneş gözlüğüm var. Fakat özellikle kışın ve kapalı havalarda görüşümü kısıtlıyor. Gözlüksüz gezerken hava kapalı da olsa sürekli gözlerimi kısmak zorunda kalıyorum. Transparan bir polarize gözlük alsam dışarıda gezerken ya da araba kullanırken gözlerimi rahatlatır mı? Deneyimi ve gözlük önerisi olan var mı?

80 mg kortizon kullanan biri, 16 adet 5mg'yi ağzına atsa sorun olur mu? 50 ve 20 mg'likler bitmiş. 80 mg'e tamamlaması için "5 mg x 16 adet" hap alması lazım tek seferde. Bu kadar hapı aynı anda yutmak sorun olur mu, somnuçta hepsi 80 mg'ye karşılık gelecek?

Photoshop, Illustrator, Figma, CSS, HTML bilmek yeterli midir? Bunlar dışında bilinmesi gereken programlar var mıdır?

Excel ile kendime bir tablo oluşturmak istiyorum. Örneğin müşteri bilgileri tablosu. Müşterilerin adı, soyadı, doğum yılı, cinsiyeti, boyu vb.bilgileri bu tabloda tutmak istiyorum. İleride bu excel dosyasındaki bilgileri bir web sitesine otomatik olarak aktarabilir miyim? Yani bir excel dosyasından satır ve sütunlar otomatik olarak MySql ya da başka tür bir veritabanına aynı veri grupları ile (ad, soyad, doğum yılı, boy vb.) dönüştürülebiliyor mu? Manuel olarak elle girmekten bahsetmiyorum tabi ki.

13 inch macbook pro (8 Çekirdekli CPU ve 8 Çekirdekli GPU'lu Apple M1 Çip) almayı düşünüyorum. Daha önceki masaüstü bilgisayarımın ekran kartı çok kötü olduğu için "32 inch 4K monitörümü" kaldıramadı. Ekranda takılmalar oluyordu. Apple M1 Macbook Pro 32 inch 4K monitörde grafik, video vb. işler yaparken bir sorun yaşar mıyım? Bu laptop'un ekran kartı yapısı nedir, tam anlayamadım?

İyi seviyede HTML ve CSS biliyorum, yıllarca web tasarım işleri yaptım ama sonra uzuun bir ara verdim bu işlere. O dönemler böyle isimler yoktu. Şimdi bir sürü uzmanlık için bir sürü isim var. Şimdi tekrar mesleğe dönme heyecanı duyduğum bir dönemdeyim. Yurtdışında yaşıyorum ve Front End Developer için iş başvurusunda bulunmak için HTML ve CSS bilmek yeterli oluyor mu? JS bilmiyorum ama mevcut kodları revize ediyorum, hazır scriptler kullanabiliyorum.

Front End Developer olarak çalışan kişiler yardımcı olabilirler mi, mesaj da atabilirsiniz.

Genelde akşamları ve yatış pozisyonunda hissettiğim bir ağrı var son 2 haftadır. Tam olarak testislerde değil de, sanki o bölgenin bedene bağlandığı noktada gibi. Elimle testislerimi kontrol ettiğimde net bir ağrı yok. Ağrı seviyesi de çok hafif. Ve sürekli değil. Bacaklarımı araladığımda sanki azalıyor gibi ama tam olarak buna bağlı da değil. Çünkü o durumda da ağrı olabiliyor. Sanki sinir ağrısı gibi ama çok hafif ve arkadan gelen, aşırı rahatsız etmeyen bir ağrı. Herhangi bir şişkinlik, form bozukluğu vs yok. Bunun nedeni ne olabilir?

Bisikletimin vites sistemini değiştirmek istiyorum, bunun için hangi parçaları toptan değiştirmem lazım? Mevcut bisiklet 7 vitesli. Yine 7 vites ya da 7+ vites takabilirim. Ayrıca vites değiştirme kolunu da değiştirmek istiyorum; hali hazırda şuna (productimages.hepsiburada.net ) benzeyen kolu şu tarz (global-order.cam ) dairesel kola çevirmek istiyorum. Bu konuda yardımcı olabilecek birileri var mı acaba?

almanya'da yaşıyorum. birikmiş bir miktar param (euro) var. normalde türkiye'de olsam döviz olarak saklarım paramı. ama burada acaba altına çevirsem orta vadede bana bir getirisi olur mu? eldekinden olmak da istemem. özetle almanya'da parayı euro olarak mı, altın olarak mı saklamalıyım?

Bir arkadaşım bir haftalığına turistik gezi ve arkadaşıyla görüşme amaçlı bir vize alıp Almanya'ya gitmek istiyor. Kendisi lisans öğrencisi, çalışmıyor. Mart ayı gibi vize başvurusunda bulunsa vize alma ihtimali var mı? Pandemi döneminde vize işlemleri nasıl yürüyor?

Çamaşır makinesi banyoya sığmadığı için ara hole konulacak. Fakat su kablolarını geçirmek için aradaki duvara kanal/delik açmam gerekiyor. Evdeki matkap için şu ucu almayı düşünüyorum: www.amazon.de Fakat sorun şu ki duvar 13 cm kalınlığında, bu matkap ucu ise yaklaşık 5 cm deliyor. Sorum şu; 5 cm'lik bu uç ile 3 denemede 13 cm'lik duvar delinir mi, yoksa şunun gibi daha uzun bir matkap ucu mu almak "zorundayım"? www.amazon.de

Uzun olan daha pahalı olduğu için, mümkünse kısa olanı almak istiyorum. Hedefim kısa uç ile önce 5cm'lik kısmı dışarı alıp, sonra ikinci kez bir 5cm daha delmek ve nihayetinde kalan 3 cm'yi de delip sonlandırmak. Tecrübeli ustaların fikrine ihtiyacım var. Kısa uç iş görür mü, yoksa mecbur minimum 13 cm uzunluğundaki bir uç mu almalıyım?

Bir şahıs firmasında kullanılacak bir mühür tasarlatmayı düşünüyorum. Şekil olarak yuvarlak ve baskı rengi olarak da yeşil veya kırmızı yapmak istiyorum. Bu kaşelerde kaşenin geometrik şekli veya baskı renginin özel bir anlamı var mı? Ya da bu konuda bir kısıtlama var mı; "yuvarlak kaşe sadece resmi kurumlarda kullanılır, kırmızı baskı rengi sadece şu şu şu işlerde kullanılır" gibi? Yani istediğim şekli ve baskı rengini kullanabilir miyim?

Hali hazırda 16 inch jantta "205 55/R16" lastik kullanıyorum. Bunun yerine 17 inch "225 45 R17" lastiğe geçmek istiyorum. Bunu yapmamın bana sağlayacağı dezavantaj ve avantajlar ne olur? (Fiyat dezavantajı dışında..)

Geçtiğimiz günlerde bir akrabam Garanti Bankası tarafından aranmış ve ben sorulmuşum. Yurtdışında demişler. Onlar da kapatmış. Benim anlamadığım şu, benim garanti bankasında bir hesabım yok. Yıllar önce vardı, fakat kapatmıştım. Borcum kredim vs. de yok. Bu banka beni neden arıyor olabilir ve hangi hakla akrabalarımın bilgilerine erişip beni arayabilir? Reklam için falan olduğuna ihtimal vermiyorum, ama olabilir mi? Benzer tecrübesi olan var mı?

Avrupa'dan 6-7 aydır kullanmakta olduğum 38 inch bilgisayar monitörünü (tv değil) Türkiye'ye getirmek istiyorum. Ürünün 500 euro civarında bir fiyatı vardı alırken. Şimdi ben bu monitörle birlikte Türkiye'ye gelsem gümrükte sıkıntı çıkar mı? Vergi falan ödemek zorunda kalır mıyım?

Php'den anlayanlara bir sorum olacak, yardımcı olabilecek olan varsa sevinirim;

veritabanında yer alan urunler tablosunu 2 farklı sütun içine çekmek istiyorum. Yapı temel olarak şu şekilde olacak:

<table>
<tr>
<td>
Ürün 1
Ürün 2
Ürün 3
Ürün 4
</td>
<td>
Ürün 5
Ürün 6
Ürün 7
Ürün 8
</td>
</tr>
</table>

Bunu nasıl yapabilirim? For döngüsü kullandım, ama iki sütunda da aynı 4 veriyi döndürüyor. İstiyorum ki ikinci sütunun başında 5. ürüne geçsin..

Türkiye'den aldığım gözlüğü yurtdışında yenilemek istiyorum. Amacım daha estetik bir çerçeve satın almak. Tekrar doktora gidip para vermek istemiyorum. Bu gözlüğün numarasını ise hatırlamıyorum doğrusu. Bilgisayar kullanırken ve kitap okurken nadiren kullandığım bir gözlük. Gözlükçüye gidip bu gözlüğü göstersem, numarasını anlayabilirler mi? Aynı numaradan almak istiyorum.

Uzun süreliğine yurtdışına çıkacağım, ama tr de bazı alacaklarım var. Bunları tahsil ettikçe Almanya'dan almak istiyorum. Malesef bankamın almanya da şubesi yok ve şu an başka bir bankadan hesap açtırmam da teknik olarak mümkün değil.

Western union ile oluyormuş galiba. Sorular;

- para gönderilirken ne kadar kesinti yapılıyor. Örneğin her 1.000 tl için ne kadar kesinti olur?
- hesabımdaki tl yi euro cinsinden çekebilir miyim. Yoksa tr hesabımdan dövize çevirip öyle mi aktarmak zorundayım?
- standart bir transfer kaç saat/gün sürer?

Face'te sohbet ettiğim profesöre, üzerinde konuştuğumuz bir konu hakkında 2 kitap tavsiye ettim. Hoca bunu yanlış anlar mı? Yani ayıp bir şey yapmışım gibi algılar mı? Sonuçta onun dizinin dibindeki öğrencileriz.

Bundan 3 ay kadar önce bir ameliyat için kan testi yaptırmıştım. Şimdi hipotroidi var mı diye hormon testi yaptırmayı düşünüyordum ki kan testi sonuçlarımda hormon değerlerim de var. Fakat ben bunu yorumlayamıyorum. Bilgisi olan birileri sonuçlarımı yorumlayabilir mi.. Şüphelendiğim şey tiroid bezlerimin az çalışıyor olması.

Not: adnan saraçoğlunun sitesinde şöyle bir şey buldum: "Tiroid bezi az çalışır ise, T3 ve T4 hormonları az üretilir ve metabolizma yavaş çalışmaya başlar. Bu duruma Hipotiroid denir. Kalp hızı azalır (bradycardia)," askerde kalp ritim bozukluğu teşhisi konulmuştu. bununla alakalı olabilir..

Değerlerim şunlar:

TSH:
- Sonuç: 1,48
- birim: uIU/ml
- Ref. Ara.(heralde referans aralık demek oluyor bu): 0,34-5,6

Free T3:
- Sonuç: 3,2
- birim: pg/ml
- Ref. Ara.(heralde referans aralık demek oluyor bu): 2,5-3,9

Free T4:
- Sonuç: 0,69
- birim: ng/dL
- Ref. Ara.(heralde referans aralık demek oluyor bu): 0,61-1,12


LH:
- Sonuç: 2,14
- birim: mIU/mL
- Ref. Ara.(heralde referans aralık demek oluyor bu): 1,24-8,62

Cinsiyet: Erkek.

Bu değerleri yorumlayabilir misiniz? Hipotrioidi olabilir miyim?