5 hafta önce ağır bir şey kaldırmamama veya ters bir hareket yapmamama rağmen belim tutuldu ve belimin ağrısı ilk defa bacağıma vurdu. (Sol bacağımın dizinin üst kısmının ön tarafı yani sol bacağımın üst yarısı)
Birkaç gün sonra bacağımdaki ağrı düzeldi. Belimdeki ağrı ise hafifledi. Bu arada çok düzenli olmasa da bel ağrısı için çeşitli egzersizler yaptım.
Ancak bu beş haftalık süreçte özellikle biraz fazla oturunca belim ağrımaya başlıyor, bu ağrı yine üst bacak kısmına vuruyor ve bu ağrıyla beraber sol topuğumda garip bir rahatsızlık hissi baş gösteriyor.
Bir bel ağrısı bu kadar sürer mi? Sizin en uzun süren bel ağrınız ne kadar sürmüştü? Fıtık mı oldum sizce?
Birkaç gün sonra bacağımdaki ağrı düzeldi. Belimdeki ağrı ise hafifledi. Bu arada çok düzenli olmasa da bel ağrısı için çeşitli egzersizler yaptım.
Ancak bu beş haftalık süreçte özellikle biraz fazla oturunca belim ağrımaya başlıyor, bu ağrı yine üst bacak kısmına vuruyor ve bu ağrıyla beraber sol topuğumda garip bir rahatsızlık hissi baş gösteriyor.
Bir bel ağrısı bu kadar sürer mi? Sizin en uzun süren bel ağrınız ne kadar sürmüştü? Fıtık mı oldum sizce?
Son zamanlarda çok sık bir yerlerim tutuluyor. Ağır iş de yapmıyorum. Örneğin; ayakkabımı bağlarken belim kitlenir, giyinirken omzum tutulur, azıcık öne eğilsem sırtım tutulur ve bu tutulmanın ilk on dakikasında sırtıma bıçak girmiş gibi olur nefesim kesilir.
Masabaşı iş yapan biriyim ve sporla pek ilgim yok. Fit değilim ama obez de değilim. 1.85 boya, 90 kilo.
Neden bu kadar çok bir yerlerim tutuluyor? Bir de ağrısız yaşam konusunda akupunktur yaptırıp veya gtos terapi alıp faydasını gören var mı?
Masabaşı iş yapan biriyim ve sporla pek ilgim yok. Fit değilim ama obez de değilim. 1.85 boya, 90 kilo.
Neden bu kadar çok bir yerlerim tutuluyor? Bir de ağrısız yaşam konusunda akupunktur yaptırıp veya gtos terapi alıp faydasını gören var mı?
1