Ekşi Duyuru

yıllaaardır konsere gitmemekle birlikte izmir'e yeniyim. biletixte sahne önü 2. avantajlı dönem bileti ve standart "sahne önü" bileti var. aradaki fark nedir?

bi de konser açık alan mı kapalı alan mı filan onları nereden öğrenebilirim?

Yaklaşık 12 aylık, aşıları tam, kısırlaştırılmış ve microchipli dişi tekir kediye ev arıyoruz.

Çok oyuncu, oyunlarına sizi dahil etmeyi seven, oyuncağını attığınızda getirip tekrar atmanızı isteyen, çok insancıl bir kedi. Genelde gün içinde ve akşam 9-11 arası oyun istiyor. Geceleri sizin düzeninize uyum sağlıyor, ayak ucunuza filan yatıyor ve tuhaf saatlerde uyandırmıyor. Biraz kucak kedisi. Daha küçükken oturduğumuz yere gelip bacağımızda yatardı sürekli, şimdilerde ara ara yapıyor ama yine yapıyor. Biraz da konuşkan. Bi talebi derdi olduğunda minik miyavlarla ilgi çekmeye çalışıyor. Başka kedi veya köpekle ilişkisi nasıl bilemiyoruz, denemedik. Çocuklu (çok küçük değil) ailelerde sıkıntı yaşayacağını sanmıyoruz, insan seçmiyor kim olursa olsun hep tanıyormuş gibi sıcak davranıyor.

Tek problemi yeme konusunda hep aç gibi davranması. Mutfağınızı kapalı tutmanız gerek. Bir de pencere filan açık olduğunda kuşları görünce kendini kaybediyor, güvenlikli olması lazım.

İlgiyi seven bir kedi olduğu için daha önceden kedi/köpek bakmış oyun oynatmayı seven kişilere vermek istiyoruz. Çocuklu aile de olabilir. Bir süre git gel yaparak tanışma alıştırma süreci yapabiliriz.

Foto: prnt.sc
prnt.sc

(Bir süre üste tutturursanız seviniriz)

babamız demanslı. geçen yaz vasküler inme geçirdi, vücudunda kısmi fonksiyon ve güç kaybı oluştu. genel olarak ayakları vücudunu direyemiyor. iki gün önce de tuvalette düşmüş(aynı gün ikinci düşüşü, ilki hafif olmuş). kafasını vurmuş şişmiş, acildeki kontroller temiz çıktı eve yollandı. fakat anladığımız kadarıyla düşme şoku ve demans birleşince beyin felçli gibi komut vermeye başlıyormuş artık. ayağa kalkmaya vs de korkusu var ve bugün tüm gün uyumuş iyice kapatmış kendini.

kısa tutayım, benzer süreçlerden geçmiş birileri varsa ya da belki bir uzman fikir verirse diye sormak istedim. biz hastaneye yatırma fikrini düşünüyoruz ama bu durumun kalıcılığını da bilemiyoruz. uzun vadede ise bakıcı tutalım diyoruz fakat annemizi ikna edemiyoruz bir türlü. doktoru tıp fakültesinde ve en yakın 8 nisan'da görebilecek sanıyorum (galiba şehir dışında). şu aşamada nasıl adım atmamız daha doğru olur?

Kedimi Ankara'dan Eskişehir'e götüreceğim. Evcil hayvan bileti alarak yanımızda götürebiliyormuşuz fakat tıklım tıkış trenlerde evcil hayvan taşıyanların hayvanı koltuğa almadıklarını gördüğümü hatırlıyorum ben. Benim kedi için alacağım koltuğu başkasına bi daha satıyorlar mı? Yoksa kediyle yanyana gidebiliyor muyum? Başkasına satıyorlarsa kaybedeceğim bir kavgayı etmeye hazırlamak istiyorum kendimi :)

Bi de bu ilk yolculuğumuz olacak, kediyi de yeni sahiplendim zaten. 1,5 saat süren bi yol ama hayvanı rahat ettirecek tavsiyeleriniz varsa açığım.

çok sorulmuş eskiden de baktım ama eski linkler ya ölmüş ya fiyatları uçmuş. maksimum ~1000tl bandında oyuncu veya ofis koltuğu bakıyorum. işte yüksekliği ayarlansın, beli popoyu ağrıtmasın, geriye esnesin biraz, yazın terletmesin, tekerlekli olsun filan. günümün nerdeyse tamamı sandaylede geçiyor (evden çalışıyorum) çok çok iyi bi öneri olursa 1000 üserine de çıkabilirim ama bilemedim her şey çok pahalı :/

Ülkeye girdikten sonraki 120 gün içinde kayıt yapılması lazım deniliyor da ben telefona türkiye hattını ülkeye girdikten 2-3 hafta sonra taktım. 1 mayıs'ta ülkeye girdiğim halde en son 1 hafta filan önce gelen mesajda 30 gün süreniz var diyordu. Biraz önce yatırayım dedim de banka kartıyla ödeme almadı. Bugünün cuma olduğunu da unuttum. Pazartesi 1 Ağustos oluyor, sorun olur mu acaba? Zoralasam bi yerden kredi kartı bulup ödesem haftasonu yapılan işlem olacağı için sıkıntı yaşar mıyım?

Upwork'ten en az 6 ay sürecek full-time (haftalık 40+ saat) bir iş alma ihtimalim var. Şirket yurtdışında ve saatlik ödeme yapacaklar ve upwork kesintisinden sonra bana ulaşan 4-6$ arası bi şey olacak (40saatx4haftadan 640-960$ arası).

Bu ödemeleri almanın en mantıklı ve karlı yolu nedir? Payoneer hesabı ve kartı alıp ödemeyi dolarla mı almalı yoksa TL'ye mi çevirtmeli? Payoneer kartı gerekli mi? Direk kendi bankamın (iş bank) dolar hesabına mı aktarmalı? Bu işin vergisi nasıl olur şirket de değilim çünkü? Gelirin takibi ve ispatı filan nasıl yapılıyor?

Bu işlerden hiç anlamıyorum ve kafam şişti anlamaya çalışırken. Tecrübesi olan paylaşabilirse çok sevinirim.

Bi de bunlara ne deniyor?

media.discordapp.net

Aile evinin balkonunda 3 koca saksıda limon ağacı filan var. Boyut olarak çok uzun değiller, 150cm civarılar. Ama saksıları büyük ve epey ağır. Paletle filan evden alınıp götürülmesi gerekiyor. Bunu belediyeler alır mı? Nereye ulaşmalıyız? Bağı bahçesi olan birine de verebiliriz. Yer Mersin.

fotoğraf düzenleme ve photoshop vs öğrenip ilerledikçe tasarım vs'ye doğru yönelmelik bi laptop arıyorum. ama aynı zamanda öğrenme aşamasında olduğum için bi servet harcamak istemiyorum. yine de fotoğraf düzenlemeyi sık sık yaptığım için renk doğruluğu yeterli olsun, 16gb Ram olsun filan istiyorum. bütçe 13-15bin civarı. var mıdır bilen, önerisi olan? içim şişti her cihazın incelemesine tek tek bakıp bi karara varamamaktan.

Teşhis ve tedavi süreci nasıl işliyor bilmiyorum.
Bu süreçten geçenler varsa, klinik veya hastane mi seçtiniz? Seçim sırasında nelere dikkat ettiniz? Süreç nasıl işledi?
Nerden başlamam gerektiğini bilmediğimden aylardır erteliyorum bu süreci. Psikiyatr ve psikologlar varsa onların da her türlü önerilerine açığım. Teşekkürler!

Yurtdışından Ankara'ya döneceğim ama Ankara'ya uçuşlar pahalı(veya 30 saat). İstanbul'a uçup oradan THY filanla Ankara'ya geçeyim diyorum ama bi engel vs var mı?

Bi de Qatar veya Emirates'le uçacağım. Aktarmalı uçuşlarda bi sorun oluyor mu?

2003 civarlarında olması lazım 151 ya da 171 şarkılık bir compilation CD dağıtmışlardı. Yabancı klasik rock şarkıları filan vardı. Hatırladığım tek şarkı Santana - Maria Maria. Elinde bu CD ya da bu şarkıların listesi olan biri var mıdır acaba?

ölüme bakış açısı ve korku arasındaki ilişki üzerine bir çalışma yapmak istiyorum fakat benim korkudan kastettiğim, bilinmezlik korkusundan ziyade bi "korku filmi" mantığında duyulan korku ya da folklorik korku, bir yaratıktan korkmadaki korku.
bu iki korku çeşidini ayırt edip tanımlamaya ihtiyacım var. bu konuda tavsiye edebileceğiniz kaynaklar varsa çok sevinirim.

Bi türkçe öğretme işi için "toplantı ayarlama" "toplantı başlatma" vs üzerine diyaloglar hazırlamam gerekiyor. Hayatımda hiç toplantı ayarlamadım nasıl diyaloglar geçiyor kestiremiyorum. Birkaç cümle de olsa neler diyorsunuz, hangi cümleler, kalıplar çok geçiyor örnek verebilirseniz sevinirim.

yurtdışındayım ve telefon hattım iptal olduğu için internet bankacılığına erişemiyorum mobil onay kod gelmediğinden.

maximum kartımı iptal ettirmek istiyorum, hem kullanmadığım için hem de kart aidatı istemediğim için. bana kartı 1 yıl kullanmazsanız kart aidatı kesilmez demişlerdi de 1 yıl önce güvenemiyorum ben. şimdi bi de aidat takarlarsa ödeme de yapamam. telefondaki uygulamaya giriş yapabiliyorum ama mobil uygulamada iptal etme seçeneği yok/bulamadım. kartım kayboldu diyerek işlem yapsam tamamen iptal ederler mi? kartta hiç borç yok (aksine 5 kuruş bana borçları var ahah).

Aynı mı? Farklıysa hangi kısımlarda fark var? Converse çok giydim ama Vans hiç denemedim.

Yakın zamanda Coronavirus nedeniyle biletini iptal ettiren oldu mu? Refund alabildiniz mi? Kaç günde dönüş yaptılar?

Türkiye'de semptom olmadan virüs taraması yapılıyor mu? Nerde yapılıyor? Sonuçlar ne kadar sürede belli oluyor? Japonya'dan geleceğim insan içine çıkmadan testten geçeyim istiyorum.

Japonya'da yaşıyorum öğrenci olarak. Mart ayında 3 haftalığına Türkiye'ye gideyim demiştim bilet filan da aldım, haftaya bugün Qatar aktarmalı uçuş. Dönüşte de Qatarla. Ama şimdi dönüş zamanına kadar Japonya'ya uçuşlar iptal olur da Japonya'ya geri gelemezsem diye korkuyorum (Geleceğime etki edebilecek bi durum).

Aynı tarihlerde, İtalya'da yaşayan erkek arkadaşım da Türkiye'ye gelecekti 2 haftalığına. Hadi ben Türkiye'ye gittim, o da geldi desek ya o da geri dönemezse (onu çok etkilemez gerçi de) Ya da ya Türkiye bi anda İtalya'dan gelenleri karantinaya alıcaz 2 hafta derse filan. Böyle şeyler düşünüyorum. Şaka gibi bi de birimiz Japonya birimiz İtalya. Napalım parayı yakmayı göze alıp iptal mi etsek? (Japonya'dan gidiş dönüşe de çok para verdim ama ya)

(Tikleri sonra atacağım)

önümüzdeki bir hafta içinde bu durumun gerçekleşme ihtimali nedir?

etkiler mi? Yani bilemeyiz tabii de bu tarz şeylerden anlayan birileri fikir yürütebilir belki.
Japonya->Türkiye gidiş dönüş aktarmalı

maybelline'in bi cc kremini aldım. batch code'a göre 2017 kasımında üretilmiş. yani kasım 2020'ye kadar raf ömrü devam ediyor. fakat ben bu ürün artık devam etmiyor diye bulduğum gibi 2 tane alayım dedim. 1 tüpü anca zaten kasıma kadar bitiririm muhtemelen. ama ikinci tüpü kasım 2020'den sonra açıp birkaç ay daha kullansam bir şey olur mu? bunların ömrü açıldıktan sonra 1 yıl sanırım ama o açılma işini 3 yıllık raf ömründen sonra yapınca bir şey olur mu anlamadım.

Kullanan var mı? Sonuçtan memnun musunuz? Ne kadar süre kullandınız? Epilasyona gitmekten daha mantıklı der misiniz? Çok pahalı çünkü epilasyona gitmek :(

Özellikle iPhone X ve sonrası cihazlarını kullananlara soruyorum.
"Şu özellik yok, keşke iPhone'da da olsaydı" dediğiniz şeyler, Android'de olmayan ama iPhone'da olan ve kullanışlı bulduğunuz özellikler neler? Karşılaştığınız önemli artılar ve eksiler neler?


not: Android çok rerörerö/iPhone çok pahalı yaaa gibi yorumlardan kaçınarak cevap alabilirsem sevinirim.

çok üşeniyorum cezve filan. drip kağıdı ile yapsam nolur?

Yabancı biriyle iki tarafın da vatandaşı olmadığı bi ülkede evlenen var mı?
Örn: Türk ve Alman olarak Amerika'da ya da Uzak Doğu'da evlenmek gibi.

Bürokratik süreç genel olarak nasıl geçiyor? Evliliğin vatandaşı olunan ülkelerde onaylatılması vs konularında sıkıntı yaşadınız mı? Herhangi bir dezavantajı var mı? Genel deneyimleriniz nedir?

Tikleri yarın atacağım. Teşekkürler.

kamera performansı en iyi ve batarya&şarj ömrü en uzun olanları hangileri? iphone 11 pro en iyisi gibi duruyor her ne kadar iphone sevmesem de. leica kameradan dolayı huawei'ye de aklım gidiyor bir android kullanıcısı olarak ama huawei ile ilgili (detayını çok da bilmediğim) son dönem çıkan olaylardan ötürü çekingenim.

türkiye'de yaşamadığım için fiyat/performans oranını dolar üzerinden değerlendirebilirsiniz.

Yurt dışındaki ülkelerden başvurunca bir şey değişiyor mu? Vizeyi alabildiniz mi? Yurt dışından başvurunca sonuca etkisi olduğunu düşünüyor musunuz? Başvuru/mülakat filan kısmında adam yerine koyuyorlar mı?

Başvuracağım ülke İtalya. Geçen yıl Türkiye'den başvurduğumda 2 red yedim. Şu an Japonya'da 2 yıllık öğrenci vizesiyle kalıyorum ve burdan başvurmayı düşünüyorum (burs ve part time işim var gelir olarak göstereceğim). Başvuru mektubunda Türkiye'deki başvuru sürecimi ve neden red yediğimin bana açıklanmadığını filan da açıklamayı düşünüyorum.

Yukarıdaki sorular dışında tavsiyeleriniz de varsa sevinirim.

13-14 yaşlarındaki bir grup yabancı öğrenciye, ingilizce yaz kampı programında türkiye'yi tanıtacağım. programda çocuklara türkiye'ye özgü bi dans vs öğretmem gerekiyor. program sonunda çocuklar bu öğrendikleri şeyi sergileyecekler. benim aklıma damat halayı geldi ama çok mu saçma kaçar bilemedim. çok karmaşık bir şey olmamalı. yaklaşık 1,5 saatte öğrenip pratik yapabilecekleri bi şey olmalı.

bir de çocuklarla oynamalık ingilizce kullanabileceğimiz oyunlara ihtiyacım var. Çocukların anadili ingilizce değil ve basit seviyedeler. amaç zaten çocuklara ingilizce kullandırmak.

sizin aklınıza gelen bir şeyler var mı bu iki konuyla ilgili? neler yapabilirim?

not: tikleri sonra atacağım.

Hangi kategoriyle sorayım bilemedim. (Büyük) Tuvalet süreniz ne kadar uzun? tamamen dışkılamak için 1 saat harcadığınız oluyor mu kabızlık vs dışında? 15dkda işi bitse de 45 dk daha tuvalette kalıp internette dolanmaktan filan bahsetmiyorum. Tamamen işinizin bitme süresini soruyorum.
İşini 1 saatten fazla sürede bitiren birini tanıyorum ve bu bana hiç normal gelmiyor. Ne kadar çok yese de en fazla 20-30 dk olmalı gibi geliyor ve bu durum beni endişeleniyor. Dalga geçmeden cevaplarsanız sevinirim.

açıldıktan sonra ne kadar dayanır?

Baya klasiklerden "Dünyayı Kurtaran Adam", "Turist Ömer Uzay Yolunda" veya diğer enteresan Cüneyt Arkın filmleri gibi filmlerden bahsediyorum. Var mı bunların İngilizce altyazılıları bi yerlerde?

mcdn01.gittigidiyor.net

bunun gibi olanlar. nasıl kesiyor?

10 kişi uzaktan uzaktan okuyup üflese kurtulurum bence.
Şaka bi yana, kriyo yaptırmıştım. fakat kriyo sonrası bakımını düzgün yapamadığımdan mıdır, siğiller geçmedi (2 adet). aynı doktor duoderm de vermişti hep yarım yamalak kullandım. bu sıralar daha özenli kullanıyorum, her akşam sürüp kuruduktan sonra yara bandıyla kapatıyorum. şu an baya oyuk ve kırmızı deri görünüyor. ama emin olamıyorum geçti mi geçmedi mi. 2-3 tane de nasırım var duoderm kullandığım (hepsi de aynı ayakta lanet). ara vermeli miyim yoksa derinin kırmızılığına ve acıya aldırmadan devam mı edeyim duoderme?

Otomatik olarak kaydettiği imza, bir maile cevap attığım zaman alıntı kısmına gidiyor. Asıl cevabımın altında görünür olmuyor. Nasıl düzeltebilirim?

Bana önerdikleri uçuşu onaylama ya da değiştirme şansım var. Benim uçuşun değişen saati yerine bir önceki uçuşu seçsem ödeme yapmam gerekir mi?

En kolay nasıl gidilir? Taksim'den havabus aktarması mı yapalım? Bi de böyle yaparsak indiğimiz yerden mi binmemiz gerekir yoksa Atatürk havaalanına giden havabus durağı farklı mı?

Yurtdışında danışmanım olacak yabancı profesöre giderken hediye götüreyim diyorum. Böyle otantik, Türkiye'ye özgü bir şeyler. Aklıma nazar boncuklu masa süsü geliyor en klasik. Başka neler olabilir? Bir de nerelerde, hangi mağazalarda bulabilirim?

Carrefour'da indirim varmış, benim de ihtiyacım var orta boy valiz alacağım. ÇÇS marka bulduk biri kumaş(185tl) biri sert(150tl), karar veremedik. Benim yurtdışından alma sert valizim var, körüklü(?) filan hatta şu an için memnunum. Ama bu beğendiğimiz sert kapak körüksüz. Kumaş olan daha derin gibi görünüyor bi de cepli filan. Yani çok da bütçe ayırmak istemiyorum ama beni rezil de etmesin istiyorum. Siz ne önerirsiniz kullandınız mı hiç ÇÇS?

1 haftalığına İstanbul'a gideceğiz. Turistik yerlere yakın olan, ulaşımın kolay olduğu, airbnb'nin pahalı olmayacağı, gece 11 civarında sabiha gökçen'den rahat gidebileceğimiz(havaşla filan) hangi semtleri tavsiye edersiniz?

Ek olarak Kadıköy'de kalsak gezerken ulaşıma çok zaman harcar mıyız?

çıkarma gafletinde bulundum. para parça çıktı ve yapış yapış şu an. nasıl temizleyebilirim çok kirli görünüyor? bi de pasaport numarasının yazılı olduğu barkod da çıktı bi şey olur mu? lanet vfs kafam kadar etiket yapıştırmış pasaporta üff.

1 haftalığına İstanbul'a gideceğiz. Turistik yerlere yakın olan, ulaşımın kolay olduğu, airbnb'nin pahalı olmayacağı hangi semtleri tavsiye edersiniz? Kadıköy'de kalsak ulaşıma çok zaman harcar mıyız?

Birlikte rabb.it üzerinden film izliyor, mmo oynuyor, video call yapıyoruz. Farklı ülkeler olduğu için 2 ayda bir görüşebiliyoruz. O yüzden uzaktayken daha farklı şeyler de yapmak istiyoruz. Tavsiyeleriniz nelerdir?

-gönül işi sorusu değil. aktivite tavsiyesi arıyorum.

PLT 460
PCT 0,37

şeklinde. tahlilden önceki 24 saatte ecopirin, 12 saatte de trental kullanmıştım. bu ilaçların etkisi olabilir mi? eğer öyleyse yarın aile hekiminden gidip tekrar kan testi istesem farklı sonuç alma ihtimalim var mıdır? ilaçları 3 gündür filan kullanmıyorum. kan testini isteyen birime (jinekoloji) haftaya gideceğim.

Pazartesi günü ayak parmaklarımdaki morluklar nedeniyle doktor 600mg Trentilin ve 100mg Ecopirin yazdı. Priferik vasküler hastalık teşhisi koymuş. Trentilin yerine Trental alarak salı günü ilaçlara başladım. Ek olarak PCOS için gynelle alıyorum.

İki gündür ciddi manada kötüyüm. Hafif çarpıntım oluyor özellikle ilaçları aldıktan sonraki birkaç saat. Ona katlanıyorum da duygu durumu olarak da çok kötüyüm. Dün ağlama krizi yaşadım anca uyuyunca toparladım, sonra baş ağrısı bıraktı zaten. Bugün de kriz gibi olmasa da biraz yine ağladım. Çok ağlak ve depresif bir haldeyim. Çok fazla yemek yiyemiyorum. Aç hissediyorum ama masaya oturunca iştahım kaçıyor, zorla yiyorum. Bi de buğday unu alerjim çıktı diye 1 haftadan az süredir ekmek/unlu yemiyorum ve 5-6 gün gibi bi sürede 2 kg su kaybettim tartıda korkuyorum adeta. Ciddi manada hareketsizleştim (zaten çok enerjik de değildim de), yataktan çıkmıyorum. Bugün de bi 2-3 saat uyudum biraz önce.

Bu trental ve ecopirini bırakmayı düşünüyorum. Doktora ayağımdaki bıdı ciddi bi şeye dönüşür mü dediğimde yok, soğuktan olur öyle havalar ısınınca rahatlarsın demişti ama bilemiyorum yine de. Bu durum ilaçların yan etkisidir diyip katlanmalı mıyım? Yoksa bıraksam da olur mu?

ve aptallaştığımı düşünmeye başladım. Eskiden okuma anlama sıkıntısı hiç yaşamazdım ama son 1-2 yıldır doğru düzgün bir şey okumadığım için köreldiğimi, oldukça yavaşladığımı düşünüyorum. Bazen bir cümle 2-3-4 tekrarımı alıyor anlamak için. Odaklanma zaten hak getire. Bi de yakında yüksek lisansa başlayacağım. Hazırlık amaçlı giriş kitapları okuyayım diyorum, olmuyor.

Ne yapabilirim eski halime dönmek için? Mobile app olur, başka taktikler olur, tekrardan okuduğumu anlayabileyim istiyorum :/

öğrenme yolu var mı? Muadil ilaç almak istemiyorum ama eczaneler piyasada yok diyorlar emin olamıyorum.

Her şeye alerjim varmış resmen ve ben bunların çoğunun farkında değildim. Yani cildimdeki kaşınmaları filan alerjiye hiç bağlamamıştım. Bazıları beklediğim şeylerdi bazılarına çok şaşırdım ve ne yapayım bilemiyorum.
Prick test: cdn.discordapp.com

Patch test:
1- cdn.discordapp.com
2- cdn.discordapp.com
Ben bu alerjilere sahip olunca ne oluyor hiç anlamış değilim. Tek belirtisi kaşıntı mıdır? Sindirim problemleri yaşar mıyım? (doktor sadece kaşıntı yapar dedi ama yok öyle bi şey?) Köpeklere sarılıp her gün süt içen, ekmek, makarna, peynir filan tüketen biriyim, bu zamana kadar hiçbir sıkıntı yaşamadım. Bazısı sindirim problemi yaşatıyor muhtemelen ama bu alerjiden midir başka bir şey mi?

Patch testte en ağır sonucu Nikel (bunu biliyordum), Clioquinol, Colophonium verdi +2 ile. Sırtım çok kötü kabardı ve kaşındı (bu +2 ise buğday nasıl +3 anlamadım ama). Bunlar zaten hemen hemen tüm kozmetik ürünlerde olan şeylermiş. Şampuanlarda deterjanlarda, sabunlarda, paketli gıdalarda vs olan maddelere de alerjim varmış. Doktora 1/2 olanları sallamasam olmaz mı dedim %10 ihtimal bile olsa kullanma dedi. E ne yapacağım ben? Hata payı nedir? Tekrar test yaptırayım mı?

Gluten alerjisi ile aynı şey mi? Gıda alerjisi testinden sonra buğday unu alerjisi çıkınca doktor tam buğday ve kepek ekmek yeme bi süre dedi. Ama beyaz ekmek veya diğer glutenli şeylerden bahsetmedi. Nasıl yaklaşmak lazım?