Ekşi Duyuru

Özellikle yağmurlu günlerdeki sürüşlerden sonrası için merak ediyorum. eve geldikten sonra bisikleti bir bezle temizliyor musunuz hemen? zinciri ne yapıyorsunuz? vs vs

bisikletin estetiğini bozmayan bir aydınlatma arayışım var. siz ne kullanıyorsunuz?

anneme bu ütüden alayım diyorum. marka ve model tavsiyesinde bulunabilir misiniz?
kazanlılar iyi oluyormuş diyorlar. daha iyisi var derseniz ona da bakabilirim..

bir arkadaşım kız arkadaşı ile maca gitmek istiyorlar. ama biz kale arkasında olup, sakin sakin izlemek istiyoruz diyorlar.
bu sezon hangi taraftar grubu nerdedir değildir pek bilmiyorum.
migrosa mı telekom'a mı gitmelerini söyleyim?

Bugun aracı servise götürdüm. Araçta yağ sızıntısı olduğunu, kapakların kenarlarının aşındığını soyleyip, garantiden o konsolun değişmesi gerektiğini söylediler. değişmezse arabanın yanmasına bile sebebiyet verebilir dediler.
ben de eyvallah deyip aracı bıraktım.
iş yerime gelip, konuyu arkadaşlara söylediğimde; "la böyle bir sey 45000'de olur mu? biraz ortalığı kaldırın, doğuş'a moğuşa yazın" diye telkinde bulundular.
sizce arkadaslar haklı mı?
sizin tavsiyeleriniz ne olur?

bunu öğrenebiliyor muyuz? lokasyon bazlı mesela.

kardeşim için iş bakıyoruz. bir yakınım bir firmadaki tanışına cv'yi iletmiş ve şöyle dönüş almış.

"Sadece açıklama olarak Gebze tesisimizde üretilecek radyoaktif kalibrasyon ve referans kaynakları ile ilgili bir ilandır.
Seviyelerin düşük olmasına rağmen konu radyasyon olunca, bu bölümde herkes çalışmak istemeyebilir."

sizce görüşmeye gitmeli mi? gorusleriniz nedir?

bankayı aramamıza vs gerek var mı?

1 haftalık tatil sonrasında ara verdiğim fitness'a bugun itibari ile başlayacağım. bugun normalde gogus gunum.
1 haftalık bi ara yaşadığım için normal hareketlerimi yapayım mı, yoksa ilk başlanılan haftadaki gibi her aletin altına gireyim mi?
ayrıca hava soguk olunca da hiç gidilesi gibi durmuyor:) bunun için de motive edici seyler soylerseniz mutlu olurum.

hesap ekstreme baktığımda dolar kısmında gözüküyor. arayarak bir şey yapmama gerek var mı?

Su üstünde guzel durup, cok da fena yüzmediğimi düşünüyorum. Ama ayağımın değdiğini emin olduğum yerlerde bu geçerli. Şimdi marmaristeyim ve su yüzmek için gerçekten cok elverişli. Caba harcamama gerek olmadan suyun üstüne çıkıyorum. Şimdi atıyorum iskele gibi biraz derin yerden atlasam cok sıkıntı olur mu, rezil olur muyum açıkçası? Ayrıca yarın sedir adasına tur var. Millet tekneden löp löp atlayacak. Foto çeken olmayıp aslında tekneden zıplamak istiyorum. Ama ya saçma sapan bi hal alırsam? Bu hayıflanmalara girmemek için tavsiyelerinizi dinlemek isterim..

Ailecek tatile gidiyoruz. Gece 4 gibi çıkılacak. Kahve dışında bunu yap şunu yap gibi önerileriniz var mı?

Millet bunları hangi programla yapıyor?

önümüzdeki hafta ailem ile tatile çıkacağım. pek sevgili babam bu sene başvurmuş ve çıkmış. nasıldır orası? ne yapılır ne edilir? nerelere yakındır? buraya/şuraya git dediğiniz yerler nereler olur?

geçen gün gördüm böyle bir video. arkaya güzel bir müzik eklemiş, goruntüyü de filtrelemiş. güzel bir şey olmuş. nasıl yaparız ki onu?
telefon iphone5 bu arada..

gunun 10-12 saatını ofiste geçiren biri için; oturduğum yerde nasıl egzersiz yapabilirim. özellikle karın bölgesi için?
sıkıp gevşetmek faydalı olur mu? ve bunu hangi periyotlarda yapayım?
genel olarak da ofis insanları için tavsiye verirseniz mutlu olurum..

ağırlığı kademe kademe arttırıyorum. merakım kademe kademe arttırışın yanısıra; çok ağırlıkla az set yapmanın mantıklı olup olmadığı yönünde.
ben mesela set set arttırıyorum. 20-30-40 diye.
mesela son seti atıyorum 50kg yapıp tekrarı çok az yapsam zararı olur mu?
bu cok agırlıklı kaldırmaları unutup bırakıp, kademe kademe artışta devam edeyim mi yoksa?

kendi çapımda fitness yapıyorum ve artık dengeli beslenmeye daha dikkat ediyorum. mesela günlük almamız gereken bir protein miktarı var ya hani. yemekleri vs cıkaracağımız vakit; süt ve süt ürünlerinin tüketimini nasıl ayarlamalıyım? fazlası cidden zararlı olur mu? ben ofiste saat 10 gibi bir adet süt, öğlen yemekte bir adet yoğurt ve aksam yatarken yogurt ile yulaf ezmesini karıştırıp yiyorum.
abartı bir sey söz konusu mu sizce?

tavsiye edeceğiniz hangisi olur? temelin birazcık daha üstünde ingilizcemin olduğunu belirteyim. sanırım bunu gözeterek kurs önerebilirsiniz.

İyi güzel fitness yapıyorum ok ama, ben guzel besleneyim filan diye ekmeği, hamurlu işleri, pirinç pilavını filan da kestim. daha doğrusu azalttım.
ancak şöyle de bir şey var. boy 174 kilo 69.
sizce diyeti abartmış mıyım?

neredeyse 1 ay bitti. şöyle aynaya baktığımda gerçekten değişimi görüyorum, ya da görmek istiyorum bilmiyorum. başladığımdan beri yedim yemeğe, uykuya vs daha dikkat etmeye başladım. bunun yanı sıra antremanlardan sonra ilk haftada olan ağrı sızı hiç kalmamaya başladı.
sorumlarım şu;
1-Vücut hemen bu şekilde tepki verir mi 1 ayda?
2-Tavsiyeleriniz var mı? ağırlıklarla/setlerle alakalı vs?
3-Set aralarında ne kadar beklemeliyim? Ayrıca su tüketimi sürekli olmalı mı?
4-Spora yemek yedikten 1 saat sonra gidiyorum. bunda sıkıntı var mı? Öncesinde sert kahve iç dediler sizce de uygun mu?
5-Spordan sonra muz yiyip, süt içiyorum. başka öneriniz var mı? Protein tozunu şu an için düşünmüyorum ama soguk da değilim..
sorular bunlar şu an için. teşekkür ederim..

dün eve d-smart kuruldu. tv ile çok aşina olmadığımdan kanallara da aşina değilim. bi sürü dizi kanalları, film kanallar ve yabancı kanallar var. şu kanal iyidir, her hafta bu oluyor takip edilesi dediğiniz kanallar hangileridir?

öncelikle boyumu yazdım. bunun sebebi ortalıkta dolaşan cep herkülleri. estetik acıdan pek goze hos gelmiyor? yoksa gelir mi bilemedim.
sorum ise şu;
2 haftadır spor salonuna gidiyorum. amacım toplu bir vucut. oyle üçgen filan değil. ki bunun için sağlam emek verildiğini biliyorum, o kadar veremeyeceğimi de biliyorum.
ben güzel bir vucut için bu ağırlıkların altına aşırı şekilde girmeli miyim? nasıl bir çalışma düzenim olsun?
evime yakın bir yerde cok da profesyonel olmayan fakat her turlu aletin oldugu bir spor salonuna gidiyorum.
dediğim gibi göze iğreti gelmeyen bir vucut olsun. bunun için önerileriniz nedir ki?

not: bu soruyu sormamı tetikleyen kişi ofisteki göbekli entel bir abimiz bu arada. 175 altında goze guzel gelmiyor yeaa dedi, cep herkulu gibi dolaşıyorlar o da ne dedi. spora sadece koşmaya mı gideyim la diye sordurdu kendime?
her denileni de bir kere takmayım arkadas.
boy:175 kilo:69 yaş:28

3 4 gün önce sozlukte gormustum. rusyaya komunizmin nasıl geldıgıne dair bi yazı yazmıstı. uzunca.
adresi neydi ki?

Iyi yüzmek için videolar filan izliyorum. Elimden geldiğince bu sporu ilerletmeye çalışıyorum. Lakin 5 6 kulaçta nefes nefese kalıyorum. Birkaç öneri verebilir misiniz acaba? Mutlu olacağım. Teşekkürler şimdiden..

evet bu hastalık mı bilmiyorum ama canımı sıkmaya başladı bu olay. nerden başlayacağım, nasıl başlayacağım, kendimi nasıl motive edeceğim bilmiyorum.
bir şeyler soyler misiniz bana?

apaçilik midir? ayrıca gömleğin bir düğmesinin daha açık olması kroluk mudur?
tesekkurler..

beynimi şey edeyim afedersiniz. la saçma sapan kıskançlıklara giriyor, tripleniyor; dahası bunu kafama takıyorum. mal mal şeyler ama atamıyorum aklımdan. beynim susmuyor.
bu gereksiz saçma sapan dusuncelerden nasıl kurtulacagım? o insanları sil hayatından opsiyonu dışında bir şeyler söylesenize bana.
tesekkur ederim..

evet merak ettiğim, aydınlanmak istediğim soru bu arkadaslar. kullanıyorsanız eger; nasıl kullanıyorsunuz? sacınıza 2 kere surdukten sonra 1 sampuan surmelı gıbı mı yoksa sampuanı sacınıza degdırmıyor musunuz?
var olan sacları koruma adına arayıslardayım da, bilgilerle mutlu olacağım..

Arkadaşlar. Var olan saç dökülmesini sebamed'in saç dökülmelerine karşı etkili şampuanı ile kısmen hallettim. Fakat şimdi de önleyemediğim kepek sorunu çıktı. ŞAmpuanı değiştirmek çözüm mü? Ya da siz ne önerirsiniz?
Teşekkürler..

Gecenin bi vakti resmen bu saçma boğaz kaşıntısı ile uyandım. Ve de nasıl zorladıysam kanatmışım. Sizce sebebi nedir?

5 ay önce new balance aldım, serce parmağımda nasıra sebebiyet verdi lanet olası. bana kot ve kanvas altına giyebileceğim; spor ve klasik arasında ayakkabı önerebilir misiniz?,
teşekkürler..
ayrıca ben bu new balance'ı şikayet edebiliyor muyum? var mıdır böyle bir sey?

Bunlar zararlı mı? Dişe, mideye? Soru açık ve net olsa gerek:)

Bankalarda kullanılmayan hesapların kapatılması için son gün 28 nisan! Merak ettiğim, öğrenim kredisini çektiğimiz ziraat banka kartı da buna dahil mi? Teşekkürler.

tavsiye edebileceğiniz bir hekim var mı acaba?

Öncelikle apple store'da ufak bir seyin bile değişimle sonuçlanacağını söyledikten sonra, verdikleri yeni telefonda çıkan sorunu paylaşayım:
Facetime'dan aranamıyorum ve arayamıyorum. Etkinleştirme bekleniyor diyor. Bu arada vodafone'dan saçma sapan "sms gönderimi için bakiyeniz yetersizdir" mesajı geliyor. Ben forumları didik didik etmeme rağmen çözüm bulamadım. yardımcı olabilir misiniz?

iphone5 ile icloud'a girip, kişileri yeşillendirdikten sonra yedekle diyorum. lakin rehberde 300 kişi var fakat icloud web sayfasında 10 civarında telefon numarası görüyorum. neyi yanlış yapıyorum?

sürekli kullandığım kredi kartının kayıp olarak gözükmesinin sebebi nedir ki?

Telefonumun ekranında sıkıntı bulunmakta. ekrana bıraz bastırdıgımda cıt cıt sesı gelmekte. Şimdi ben bu telefonu garantiye mi götürsem daha hızlı cevap alırım yoksa apple store'a mı?
Tesekkurler..

merhaba. telefonun ekranına biraz bastırdığımda aşağıdaki linkteki gibi ses geliyor. bu sorun(sorun mu tam da bilmiyorum?) bütün iphone'larda var mıdır? garantisi var telefonun. göstermem mantıklı olur mu?

www.youtube.com

merhaba. kendi telefonum için itools'da sıkıntı yok. fakat bir başka telde, farklı pcde şarkıyı surukledıgımde unable uyarısı alıyorum. sebebi nedir sizce? tesekkurler..

Bir arkadas bozulan telefonunu verdi ve yenisi geldi. 1000 liraya satıyor. Alınır mı?

su an gelen detaya baktıgımda su bilgi yer alıyor;

toplam borc 2,582.86TL, 4.04$, asgari odeme tutari 774.86TL, 4.04$ dir.

bu dolar olayı ne alaka bilgilendirebilir misiniz?

Yeni güncelleme sonrasında bu sorun cortladı gibi. herhangi bir öneriniz var mı? tesekkurler..

Merhaba. Evde olan 2 tane pc'yi karşılaştırdığımda bana ait olanında cok yavas işlediğini farkettim. O da bir linkten fenerbahce ulkerin macını izlerken. Benim pc 1 senelik diğeri yani hızlı olanı rahat 5 senelik, 5 kere power tusuna basıp acılan bir pc. Sebebi nedir? Kaldı ki yeni format attırdım vs. Bilgilerinizi önerilerinizi rica ediyorum..

Avea'nın 500dk 1 gb internet 5000 sms olan paketini kullanıyorum. ama artık midemi bulandırmaya başladı. Vodafonda buna benzer bir paket var. Tavsiye eder misiniz?

Haftasonu 2 gece konaklamak üzere sevgilimle birlikte ankara tunalı hilmi/civarında bir otelde kalmayı düşünüyoruz. Tavsiye edebileceğiniz bir otel var mıdır? teşekkürler..

merhaba. iphone5'te foto cekerken belli bi ton(transfer, soluk vs) atayarak şipşaklamayı seviyorum. lakin bu tonlu şekilde cektiğim fotoları pc ye aktarmak istediğimde, tonsuz, yani düz olarak kaydediyor.
bunun bi cozumu var mıdır? tesekkurler şimdiden.

Telefonumda bugun dikkatimi çeken şey; kulaklık girişinin gittikçe yalama olmaya doğru yol alması. hayır seste filan sıkıntı cekmıyorum ama yakın zamanda kulaklık o o girişte tutunamayacakmış gibi hissediyorm. telefonun garantisi devam etmekte. sizce bununla ilgili nasıl bi bildirim alırım, ne tavsiye edersiniz? teşekkürler..

Sabahleyin internet sitesinden kontor yukledım fakat hala kontor yuklenmedi telefona. Bu sıkıntıyı yasayan oldu mu? Ne yaptınız?