selamlar herkese,
bu bir ic dokme duyurusudur, kismen de hayata karsi bir isyan. oncelikle kendimden bahsedeyim. ben 24 yasindayim, kadin bir bireyim. hayatim boyunca hep bir sonraki adimim belliydi. okumaliydim ve basarili olmaliydim. bundan sikayetci de degilim aslinda, yani su ana kadar yasadiklarim, basardiklarim, elde ettiklerim hepsi guzel seyler. ama benim hayata bakis acimi da fena halde degistirdi. hep en iyisini isteyen bir insana donustum. ic huzurum yok oldu. boylece psikolojik sikintilarim ortaya cikmaya basladi.
lise 2. sinifta anoreksiyaya yakalandim. cok kisa zamanda ciddi kilolar verdim ve hicbir zaman bana yeterli gelmedi verdigim kilolar. en son 39-40 kilograma ulasinca ailemin de destegiyle bunun bi hastalik oldugunu idrak ettim. bu hastaligi asmam uzun surdu ama psikyatristimin ve ilaclarin da etkisiyle toparladim biraz. ardindan cok agir bi depresyon yasadim. 1 yil sonra tekrar toparladim kendimi. bu sure icinde icine kapanik biri oldum.
universite icin munihe tasindim 19 yasimda. ilk etapta cok heyecanli gelen bu olay bi yerden sonra cok yorucu geldi. okudugum okul da ogrencilerini okuldan atmasiyla unlu bi teknik universite. cok zorlandim. duzenli olarak stres altindaydim. okuldan atilmamak icin canimi disime taktim. tatilde ailemin yanina geldim 2 sene once. bi aksam televizyonda haberleri izlerken ankara patlamasinin haberine denk geldim. icime cok fena bi korku yerlesti. surekli teror eylemlerini arastirdim. toplu tasimaya binemedim birkac gun. ucakta yanimdaki adamdan suphelenip, yemek sirasinda catal bicaklari yere attim, belki adam eyleme kalkismadan once bicakla onu oldurebilirim diye. metroya binememe olayi gunluk hayatimi cok etkiledi. bu sirada da staj basvurulari yapip sinavlara hazirlaniyordum tek basina. doktora gitmeye karar verdim. yine ilaca basladim ve kendimi iyi hissettim bir sure.
sonra tez zamani danismanimla ciddi sikintilar yasadim. tekrar yogun bi stres yuklemesinin ardindan anksiyete basladi. tekrar doktora gittim, tekrar ilaca basladim. bu arada ilaci da itiraf etmek gerekirse kendi kafam gore biraktim. iyi hissettigimi dusundum, burada saglik sigortamla problemler yasayinca gitmeyi kestim.
simdi herhangi tetikleyici bir sey olmadan tekrar anksiyete bozuklugu olustu. gelecek kaygisindan cildirmak uzereyim. iyi bi okulda master yapiyorum. alanimi seviyorum ama is bulamamaktan, bulursam mutlu olamamaktan deli gibi korkuyorum. kendimi baskalariyla kiyaslayip uzuluyorum. anksiyete her geldiginde daha da siddetli oluyor. dun istanbuldan geldim tekrar munihe, pazartesi de yeni bi psikyatriste gidecegim.
herhangi bi sorum yok aslinda, sadece yazip paylasmak istedim. kendimi zaman zaman cok yalniz hissediyorum. gecmise bakinca da hep psikolojik sorunlarim olmus. tamamen iyilesmis olmak istiyorum.
sizi seviyorum
bu bir ic dokme duyurusudur, kismen de hayata karsi bir isyan. oncelikle kendimden bahsedeyim. ben 24 yasindayim, kadin bir bireyim. hayatim boyunca hep bir sonraki adimim belliydi. okumaliydim ve basarili olmaliydim. bundan sikayetci de degilim aslinda, yani su ana kadar yasadiklarim, basardiklarim, elde ettiklerim hepsi guzel seyler. ama benim hayata bakis acimi da fena halde degistirdi. hep en iyisini isteyen bir insana donustum. ic huzurum yok oldu. boylece psikolojik sikintilarim ortaya cikmaya basladi.
lise 2. sinifta anoreksiyaya yakalandim. cok kisa zamanda ciddi kilolar verdim ve hicbir zaman bana yeterli gelmedi verdigim kilolar. en son 39-40 kilograma ulasinca ailemin de destegiyle bunun bi hastalik oldugunu idrak ettim. bu hastaligi asmam uzun surdu ama psikyatristimin ve ilaclarin da etkisiyle toparladim biraz. ardindan cok agir bi depresyon yasadim. 1 yil sonra tekrar toparladim kendimi. bu sure icinde icine kapanik biri oldum.
universite icin munihe tasindim 19 yasimda. ilk etapta cok heyecanli gelen bu olay bi yerden sonra cok yorucu geldi. okudugum okul da ogrencilerini okuldan atmasiyla unlu bi teknik universite. cok zorlandim. duzenli olarak stres altindaydim. okuldan atilmamak icin canimi disime taktim. tatilde ailemin yanina geldim 2 sene once. bi aksam televizyonda haberleri izlerken ankara patlamasinin haberine denk geldim. icime cok fena bi korku yerlesti. surekli teror eylemlerini arastirdim. toplu tasimaya binemedim birkac gun. ucakta yanimdaki adamdan suphelenip, yemek sirasinda catal bicaklari yere attim, belki adam eyleme kalkismadan once bicakla onu oldurebilirim diye. metroya binememe olayi gunluk hayatimi cok etkiledi. bu sirada da staj basvurulari yapip sinavlara hazirlaniyordum tek basina. doktora gitmeye karar verdim. yine ilaca basladim ve kendimi iyi hissettim bir sure.
sonra tez zamani danismanimla ciddi sikintilar yasadim. tekrar yogun bi stres yuklemesinin ardindan anksiyete basladi. tekrar doktora gittim, tekrar ilaca basladim. bu arada ilaci da itiraf etmek gerekirse kendi kafam gore biraktim. iyi hissettigimi dusundum, burada saglik sigortamla problemler yasayinca gitmeyi kestim.
simdi herhangi tetikleyici bir sey olmadan tekrar anksiyete bozuklugu olustu. gelecek kaygisindan cildirmak uzereyim. iyi bi okulda master yapiyorum. alanimi seviyorum ama is bulamamaktan, bulursam mutlu olamamaktan deli gibi korkuyorum. kendimi baskalariyla kiyaslayip uzuluyorum. anksiyete her geldiginde daha da siddetli oluyor. dun istanbuldan geldim tekrar munihe, pazartesi de yeni bi psikyatriste gidecegim.
herhangi bi sorum yok aslinda, sadece yazip paylasmak istedim. kendimi zaman zaman cok yalniz hissediyorum. gecmise bakinca da hep psikolojik sorunlarim olmus. tamamen iyilesmis olmak istiyorum.
sizi seviyorum
Cok caliskanim ifsasi
Edit: Heh sonunda duzeldi, cok cabaladim aksam aksam.
Edit: Heh sonunda duzeldi, cok cabaladim aksam aksam.
Herkese merhaba,
Bu duyuru sorudan cok bir ic dokme olacak benim icin. Almanya'da yasiyorum, makine muhendisligi son sinif ogrencisiyim. Okudugum okul belli sartlari saglayamayan ogrencilerini her donemin sonunda atmasiyla meshur. Ornegin 3. donemin sonunda 30 krediye ulasamayanlar okuldan atiliyorlar. Bunun gibi bircok kriteri var anlayacaginiz. Hal boyle olunca hayatimin son 4 senesinde ve hala inanilmaz derecede stres yukluyum. Su anda da mezun olmak icin onumdeki tek engel tez. Sorun su ki hic icimden gelmiyor. Iki satir yazmak bile gunlerimi aliyor, tam bir zulum. Bitmeyecek diye cok korkuyorum ve cok panik yapiyorum, daha da calisamiyorum sonra iyice. Bu kisir donguyu nasil yenerim?
Gecen sene panik ataklar yasamaya basladim. Doktorum depresyon teshisi koydu ve 7-8 ay ilac kullandim. Gectigimiz ocak ayinda kullanmayi biraktim. Sonrasinda kendimi iyi hissediyordum ki dun cok kotu bir atak gecirdim. Ailemden uzagim ve lanet olsun ki su ara biletler cok pahali. Fiziksel olarak da yalnizim su aralar ve bu 1 hafta daha devam edecek. Ailemle sik sik konusuyoruz ama kendimi cok yalniz hissediyorum. Arkadaslarim da ya tatildeler ya da onlar da benimle benzer durumu yasiyorlar. Dusununce cok arkadasim da kalmadi. Kendimi cok kotu ve bitmis hissediyorum.
Bir yandan mastera da basladim, birkac sinava girdim. Cok yorgunum ama dinlenecek zamanim ve imkanim yok. Devam etmek icin, motive olmak icin ne yapmaliyim? Surekli aglamak istiyorum su ara ve hep kaygili, gergin hissediyorum. Tekrar doktora gidip ilac kullanmak istemiyorum, ilaca alismam 1 ay suruyor cunku.
Yas 23, cinsiyet kadin.
Tesekkurler simdiden onerileriniz icin.
Bu duyuru sorudan cok bir ic dokme olacak benim icin. Almanya'da yasiyorum, makine muhendisligi son sinif ogrencisiyim. Okudugum okul belli sartlari saglayamayan ogrencilerini her donemin sonunda atmasiyla meshur. Ornegin 3. donemin sonunda 30 krediye ulasamayanlar okuldan atiliyorlar. Bunun gibi bircok kriteri var anlayacaginiz. Hal boyle olunca hayatimin son 4 senesinde ve hala inanilmaz derecede stres yukluyum. Su anda da mezun olmak icin onumdeki tek engel tez. Sorun su ki hic icimden gelmiyor. Iki satir yazmak bile gunlerimi aliyor, tam bir zulum. Bitmeyecek diye cok korkuyorum ve cok panik yapiyorum, daha da calisamiyorum sonra iyice. Bu kisir donguyu nasil yenerim?
Gecen sene panik ataklar yasamaya basladim. Doktorum depresyon teshisi koydu ve 7-8 ay ilac kullandim. Gectigimiz ocak ayinda kullanmayi biraktim. Sonrasinda kendimi iyi hissediyordum ki dun cok kotu bir atak gecirdim. Ailemden uzagim ve lanet olsun ki su ara biletler cok pahali. Fiziksel olarak da yalnizim su aralar ve bu 1 hafta daha devam edecek. Ailemle sik sik konusuyoruz ama kendimi cok yalniz hissediyorum. Arkadaslarim da ya tatildeler ya da onlar da benimle benzer durumu yasiyorlar. Dusununce cok arkadasim da kalmadi. Kendimi cok kotu ve bitmis hissediyorum.
Bir yandan mastera da basladim, birkac sinava girdim. Cok yorgunum ama dinlenecek zamanim ve imkanim yok. Devam etmek icin, motive olmak icin ne yapmaliyim? Surekli aglamak istiyorum su ara ve hep kaygili, gergin hissediyorum. Tekrar doktora gidip ilac kullanmak istemiyorum, ilaca alismam 1 ay suruyor cunku.
Yas 23, cinsiyet kadin.
Tesekkurler simdiden onerileriniz icin.
Su gune kadar icinizde kalan,yapmak istedim yapmadim ve pismanim dediginiz neler var? Soru cok genel; is hayati, ozel hayat, hobi vs her sey dahil!
Bozcaada'da merkezde 4 kisilik bir aile icin pansiyon tavsiyesi verebilecek olan var mi?
Butce kisi basi 80 tldir.
Simdiden tesekkur ederim.
Butce kisi basi 80 tldir.
Simdiden tesekkur ederim.
Merhabalar,
bu iki vantilatör tipi arasindan hangisini onerirsiniz? sogutulacak odanin buyuklugu 22 m2. hava sicakligi yaklasik 30 derece. odayi sogutamayacak ancak en azindan serinlik hissi verecek bi vantilator ariyorum. sessizligi onemli bir kriter.
ecx.images-amazon.com
ecx.images-amazon.com
tesekkurler simdiden
bu iki vantilatör tipi arasindan hangisini onerirsiniz? sogutulacak odanin buyuklugu 22 m2. hava sicakligi yaklasik 30 derece. odayi sogutamayacak ancak en azindan serinlik hissi verecek bi vantilator ariyorum. sessizligi onemli bir kriter.
ecx.images-amazon.com
ecx.images-amazon.com
tesekkurler simdiden
2 gün sonra THY ile Münih'e uçuyorum. Sorum şu: İntrnette biraz araştırma yaptım kabin bagajı kaç kg'dır diye ve Thy'nin kendi sitesinde ekonomi sınıfı için 20 kg diyor. Ama birçok forum sitesinde insanlar biletlerinde 30 kg yazdığını söylüyor ki benim biletimde şu an e-bilet şeklinde ve onda herhangi bi ibare yok. Doğrusu nedir, birinci ağızdan öğrenmek istiyorum.
İkince konu da el bagajı hakkında. Bi sırt çantası almayı planlıyorum yanıma, bir de laptop çantası. İki parça almamda sıkıntı yaşar mıyım? 8 kg'ımı geçmiyor ve çantayı üst kısma sığdırıp laptop çantasını da ayaklarımın dibinde tutmayı planlıyorum. Siz neler yaşadınız bagaj konusunda?
İkince konu da el bagajı hakkında. Bi sırt çantası almayı planlıyorum yanıma, bir de laptop çantası. İki parça almamda sıkıntı yaşar mıyım? 8 kg'ımı geçmiyor ve çantayı üst kısma sığdırıp laptop çantasını da ayaklarımın dibinde tutmayı planlıyorum. Siz neler yaşadınız bagaj konusunda?
Şimdi benim İşbankasında kişisel hesabım vardı, DPY bursu buraya yatıyordu. Burs bitti ve hesabımı kapatmak istiyorum. Sorumsa şu: Şimdi ben bu hesabı Cağaloğlu şubesinde açmıştım. Kapatmak için muhakkak oraya mı gideyim yoksa bulunduğum ilçedeki herhangi bi İşbankası şubesinden de hesabımı kapatabiliyor muyum?
Eylül'de üniversite eğitimim için Münih'e taşınıyorum. Yanıma ne almalıyım, neler mutlaka bavulumda olmalı, nelere dikkat etmeliyim, alışverişi nereden yapmalıyım ki daha az para harcayayım? Her türlü tavsiyeye açığım. Mesela bisiklet almayı düşünüyorum o konuda da yorum/tavsiye alabilirim.
Yaş 19, dişiyim. Münih Teknik Üniversitesi'nde makine mühendisliği okuyacağım. Almanca biliyorum, dil sıkıntısı pek çekmem diye düşünüyorum. Kampüsün çok yakınında özel bi yurt buldum kira sözleşmesi yapacağız bu hafta içerisinde. Kalacak yer sorun değil yani.
Yaş 19, dişiyim. Münih Teknik Üniversitesi'nde makine mühendisliği okuyacağım. Almanca biliyorum, dil sıkıntısı pek çekmem diye düşünüyorum. Kampüsün çok yakınında özel bi yurt buldum kira sözleşmesi yapacağız bu hafta içerisinde. Kalacak yer sorun değil yani.
Almanya'ya yollamam gereken birtakım belgeler var. Bunları en güvenilir ve en kısa zamanda nasıl/hangi kargo veya posta ile gönderebilirim?
dün sabah kalp çarpıntım vardı ben de ilk defa yarım dideral içtim. öğleden sonra karnıma ağrı saplanmaya başladı. gerçekten hala acı çekiyorum. ilaçtan mıdır yoksa hala panik altında olduğumdan sadece stres kaynaklı mıdır?
not: ağrı anlık oluyor ama canımı yakıyor.
not: ağrı anlık oluyor ama canımı yakıyor.
Sicim kuramını baştan sona akıcı bi şekilde anlatan -ki çok üst düzey, akademisyene anlatır gibi olmasın- bildiğiniz türkçe, ingilizce ya da almanca belgesel/film var mı?
teşekkür ederim
teşekkür ederim
canım sıkılıyor. tatlı yapmak istiyorum. ne yapsam acaba sayın duyuru sakinleri? tarifli öneri tadından yenmez :)
bir zamanlar sürekli beraber vakit geçirdiğiniz birinin artık varlığının ve yokluğunun aynı olduğunu fark ettiğinizde ne yaparsınız?
anneme doğum günü hediyesi olarak defterine yazdığı tarifleri toplayıp hoş bir yemek kitabı hazırlamak istiyorum. bunu online yapabileceğim (mümkünse ücretsiz) sonrasında da bastırabileceğim bir program/websitesi var mıdır?
elinizdekileri benimle paylaşır mısınız?
hikaye okumaya bayılan bir kişi olarak yeraltı edebiyatıyla ilgilenen içinde çeşitli hikayeler olan bir blog/tumblr ya da herhangi bi e-dergi arıyorum. korku şiddet psikopatlık bastırılmış dürtüler..vs ilgi alanım
bir proje için kitap analizi yapmalıyım ve bunun için karakterler arası ilişkiyi gösteren grafikler vs yapabileceğim tablolar çıkarabileceğim program arıyorum. yandaki resimdeki gibi olabilir daha gösterişli ve açıklayıcı olabilir, teşekkür ederim
programı arıyorum şöyle çok komplike olmayan e biraz da bu konuda cahil birisi olarak işte kareler arası geçişi daha yumuşatabileceğim müzik ekleyebileceğim vs vs program istiyorum gençler
sözlerinin gerçekten anlamlı olduğu ve sizin için değerli mümkünse duygusal şarkıları yazar mısınız?
54 sayfa pdf bir dosya var elimde ama yazdıramıyorum. yazdır dedikten sonra daha bir harf yazmadan adobe reader çalışmayı durdurdu diye bir yazı çıkıp dosya kapanıyor. nasıl düzeltebilirim?
not: gizlilik özelliklerine baktığımda yazdırılma: izin verildi diyor
not: gizlilik özelliklerine baktığımda yazdırılma: izin verildi diyor
evvet sayın ekranbaşında cevap arayan ve arayanlara yardım eden duyuru sakinleri! bu akşamki sorum enteresan olabilir. kumarbazlık,poker,kart oyunları vsyi konu edinmiş dünyaca ünlü hikayeler aramaktayım nedeniyse basit : ödev. ve eğer mümkünse şöyle ders veren ya da zekice muhabbetleri olan düşündüren bi hikaye olsun
izleyip de çok beğendiğiniz içinde konuşma geçmeyen kısa filmleri paylaşın bakem panpalar. ayrıca bildiğiniz güzel kısa film siteleri de kıyak olur
1