Ekşi Duyuru

Selam duyuru,
Giriş katı bir eve taşındım. Civarda çok kedi var ve cam önüne geliyorlar. Ben de mama su vermeye başladım. İlk günler 1-2 kediydi fakat şimdi iş çığırından çıktı 25-30civarı kedim oldu :D
Sorun şu ki benim de 1 kedim var. Yeni yeni alışmaya başladı diğer kedilere ama sanırım onlardan mikrop kaptı. Camda tel olmasına rağmen temas etmedikleri halde gözü yaşarıyor ve ben de korkmaya başladım ya kedim diğer kedilerden bir hastalık kaparsa diye çok tedirginim.
Artık cam önüne mama koymayacağım bahçede bir yer yapacağım. Ama kedilerin gelmesini nasıl engelleyebilirim? Fikri olan var mı?

Selam, 3 yaşındaki dişi kısır kedim için Royal canin neutered adult maintenance yaş mama (sadece veterinerlerde bulunuyor) arıyorum. Royal canin firması bu mama grubunda 'balance' adı altında değişiklik yapmış (ambalaj ve içerik) ve kedim yemiyor. Yaklaşık 10 çeşit farklı mama aldım koklayıp bırakıyor.

Birçok veterinerle görüştüm yeni mama satışına geçmişler.

Elinde olan veteriner hekimler varsa yardımcı olabilirseniz çok sevinirim

Selam duyuru sakinleri,
1 ay önce spor salonuna yazıldım. 15 gün kadar düzenli gittim ve ilk 10 günden sonra şöyle bir program oluşturuldu: 10 dk yürüme bandında ısınmayla başlayıp 1 gün göğüs+kol+sırt, 1 gün de basen+bacak
Şimdi malum korona salgını devam ediyor. Salon da küçük ve klimalı ortam, haliyle kalabalık oluyor. Kardiyo aletleri dış alanda ve daha tenha.
Şimdi yarından itibaren sadece kardiyo ile devam etmeyi düşünüyorum fakat muhtemelen spor hocası karşı çıkacak.
İlk etapta yağ oranımı düşürmem lazım nasıl bir programla devam etmeliyim? Sizce sadece kardiyo ile sarkma olmadan kilo kaybı olabilir mi? Önerilerinizi rica ediyorum

Günaydın,
Ufak miktarlarda btc al sat yapmaya çalışıyorum. Kar edip sattıktan sonra fiyat yükselmeye devam ediyor. Haliyle arkasından bakıyorum kardan zarar oluyor.
Nasıl yapsam karımı arttırabilirim? Önerilere ihtiyacım var.

Selam Duyuru,

Yaklaşık 2 hafta önce blogu kullanmıyorum diye sildim. Meğer bu blogu pek kullanmadığım blogspot/gmail adresimle açıp şu an kullandığım hesaba ilişkilendirmişim. Öyle karıştı ki işin içinden çıkamıyorum.

Anladığım kadarıyla adsense başvurum onaylanmış. sildiğim blogun kayıtlı olduğu adsense hesabına girince fotodaki ekranı görüyorum. Kayıtlı siteler kısmında da silinen blog ismi duruyor hala.

Şimdi öğrenmek istediğim şu;
blogu geri getiremiyorum sanırım. elimde xml dosyası var fakat aynı adres ile blog açmaya çalıştığımda hata alıyorum. bir yolu var mı blogu geri getirmenin?

ikincisi de bu onaylanan adsense hesabını başka bir gmail/blog ve youtube sitelerine entegre edebilir miyim? Kod bir kere alınınca birçok sitede kullanılıyor diye duydum ama nasıl olacak?

Şu karanlık gecede beni aydınlatanın sağlığına duacıyım :)

Selam duyuru,

Bugün yönetici gelerek birkaç gün önce yapılan apartman genel kurul toplantısının tutanağını verdi. Yarın da dairelerde ilaçlama yapılacağını söyledi. Kedim olduğundan dolayı ilaçlama yaptırmayacağımı söyledim, terslendi. Net bir tavırla ilaçlama yaptırmayacağımı tekrarladım ve gitti.

Toplantı tutanağını okudum, kendini bilmez insanlar apartman ve dairelerde kedi/köpek beslenmemesi gerektiğine dair karar almışlar. Bildiğim kadarıyla 1 dairenin köpeği var, zaman zaman havlama sesi oluyor. Alt katında oturan kişiler bundan rahatsızlık duyduklarını da ekletmişler tutanağa...

2 yıldır burada oturuyorum, kiracıyım. Ev sahibim bu apartmanda oturmuyor, evi tutarken kedim olduğunu biliyordu. Ayrıca geçen yıl da yapılan ilaçlamayı kabul etmedim. Herhangi bir sorun çıkmamıştı, yönetici farklıydı.

Şimdi sormak istediğim şu: bunlar kedimden dolayı başımı ağrıtabilir mi? Yani imza vs toplayarak evden çıkarmaya çalışabilir mi? Ne bileyim bir huzursuzluk yaratırlarsa ben ne yapabilirim? Ev sahibimle bir sorunumuz yok, bizden gayet memnunlar. Hayvan düşmanı bu insanlara karşı nasıl davranabilirim?

Yardımlarınızı bekliyorum

Selam Duyuru,

Elinde 2016 yılına ait TG GY-GK denemeleri olup da paylaşan olursa sağlığına duacı olacağım :)

wordpress kurulu sitenin anasayfasına jpg bir resim atmak istiyorum, bu sayfadan mevcut wordpress sayfaya yönlendirme yapmak istiyorum. (pop-up olmayacak, anasayfayı komple değiştirip ilerde bu sayfayı daha da zenginleştireceğim)

resmi html olarak kaydettim, wordpress sitedeki index.php sayfa ismini haberler.php yaptım. 2 sorun var:

1- html yaptığım resimde verdiğim link (haberler.php) çalışmıyor. direk index.html'ye yönleniyor. ama manuel olarak girdiğimde görmek istediğim sitenin eski anasayfasını (index.php) görebiliyorum.

2- eski wordpress sitedeki linkler çalışmıyor. anasayfada haberleri, resimleri sorunsuz görüyorum ancak içerik bulunamadı diye hata alıyorum.
haber içerik adresinde bir değişiklik yok www.domain.com/blog/haber-ismi/ şeklinde.

nasıl çözebilirim?

Selam Duyuru,

Genel bir blog açmak istiyorum, yardımınıza ihtiyacım var.

• İlk etapta blogspot.com üzerinden açmayı düşünüyorum. Araştırdığım kadarıyla domain yönlendirme/taşıma yapılabiliyormuş. İlerleyen dönemde domaini değiştirmek istersem sorun yaşar mıyım?

• Sizce genel bir blog açmak mantıksız mı? Yani genelden kastım teknoloji, dekorasyon, beslenme vs konular olacak. Teknoloji ile ilgili bir siteye girdiğinizde başka konular da görürseniz rahatsız olur musunuz?

• Son olarak isim konusunda tıkandım. Kişisel blog olmayacağı için ismimi kullanmak istemiyorum. Konu yelpazesini geniş tutacağımdan ne tür bir isim/adres almalıyım?

• Bunların dışında her türlü öneriye açığım :)

Selam duyuru,

kira zam zamanımız geldi, ev sahibinin vekili (evi kendisinden kiralamıştık) fahiş zam talep etti. evi tutarken artışla ilgili konuşulmamıştı, şimdi %30 oranında zam istedi. bu zammı yapamayacağımı, kontrat belgesinde yazan tefe-tüfe oranına göre yapacağımı söyledim. haliyle pek hoşnut olmadı.

kontrat zamanım doldu ancak yenileme yapmadık. 1 yıl boyunca elden veriyordum kirayı kontratı imzalatarak. ancak önümüzdeki aydan itibaren bankaya yatırmamı istedi. (zaten bu vekil en başından beri pek kontrata imza atmak istemiyordu, gerek yok bizde yanlış olmaz vs diyordu ama attırıyordum.)

bankaya yatıracağınız için elinizde dekont olacak imzaya gerek yok zaten dedi.

şimdi sormak istediğim şu; 1 yıl oturduk bu evde, kontratımız yenilenmedi. şimdi zamanında kirayı bankaya yatıracağım. ama ev sahibi kontrat olmadığı için evden çıkartabilir mi? ne yapmam gerekiyor?

Selam duyuru,

hazırladığım sitede (hazır şablon) slider mevcut. genel konuları kategorilere göre ayırdım haber eklerken ilgili kategoriyi seçiyorum. manşette yayınlanacak haberler için de 'manşet' diye bir kategori oluşturdum. şimdi, haberi hem manşet hem ilgili kategoride yayınladığımda küçük haber görünümünde sadece manşet yazıyor. benim istediğim orda kategori ismi yazsın ama aynı zamanda haber manşette görülsün. nasıl yapabilirim bunu?

Selam duyuru,

Acil yardımınıza ihtiyacım var.

Wordpress ile bir site hazırlıyorum. Sayfa eklediğimde adres www.domainadi/index.php/sayfaismi şeklinde oluyordu. kalıcı bağlantılardan index.php kısmını çıkardım ama sonra işin içinden çıkamadım. (tema ile ilgili bu kısım sanırım)

yeni açtığım sayfalar, kategoriler ve oluşturduğum üst menü açılmıyor? hepsinden not found hatası alıyorum.

kalıcı bağlantıların ayarını değiştirdiğimde .htaccess dosyasını güncelleyin diyor ama böyle bir dosya yok?

Sevgili Duyuru,

İlk defa önümüzdeki yıl sınava gireceğim B grubundan. Evde kendi imkanlarımla çalışmayı düşünüyorum. Malum önümüzde 1 yıl var ve yeterli olacağını düşünüyorum. Ancak bir türlü çalışma programını oturtamadım. Evde çalışmayı düşünen veya bu şekilde başarılı sonuç alan arkadaşların önerilerine ihtiyacım var.

• Kaynak olarak elimde eski sayılacak bir kitap var FDD Yayınları'na ait. 2004-2007 arasında çıkmış sorular ve full konu anlatımları mevcut. İlk etapta bununla başlamayı düşünüyorum, ama bir yandan da tereddüt ediyorum. Genel konular her ne kadar değişime uğramamış olsa da eski kaynaktan çalışmak riskli midir? Konu anlatımlarını bitirdikten sonra güncel soru bankalarıyla devam etmeyi düşünüyorum. Önereceğiniz kaynak var mı?

• Çalışma programını nasıl oluşturuyorsunuz? Günde tek dersten birkaç konu mu, yoksa birkaç dersten birer konu mu çalışıyorsunuz?

• Türkçe dışındaki derslerde ciddi eksiğim var, meslek lisesi ve yüksekokula devam ettiğim için temelim yok. Özellikle tarih ve matematik gözümü korkutuyor. Nasıl üstesinden gelebilirim? (Dershaneye git demeyin, çalıştığım için zamanım yok)

Selam duyuru,

Karşı tarafın yazdığı mesajların arasında 1 satırda "This message has been removed." yazıyor. Bu silinen mesajı karşı taraf farketmeden görebilmem mümkün mü?

Selam Duyuru,

1 hafta önce ormanlık bir alana gittik. Ertesi gün annemin kolundaki benin üzerinde bir kızarıklık, yara kabuğuna benzeyen bir şey vardı ve keneden şüphelendik (daha önce hiç kene görmedik, panik olduk)

Acil servise başvurduk ve kan tahlili yapıldı, 1 hafta sonra enfeksiyon polikliniğine gitmemizi ve tahlili yenilememizi söylediler. iki sonuç karşılaştırılacakmış. Şimdi 2. tahlilin sonuçları çıktı ancak 2 gün sonra gideceğiz doktora.

2 değerde değişiklik var, içim içimi yiyor. internetten araştırdım kan pıhtılaşmasıyla ilgili değerlermiş ama kene şüphesini doğrular mı? Fiziksel olarak herhangi bir rahatsızlık yok, ancak ilk etapta kan tahliliyle de teşhis konabilirmiş.

Doktor arkadaşların yorumlarına ihtiyacım var.

PT (%) [referans değerleri 70-120]
14.06.2015 - 103
22.06.2015 - 123

APTT [referans değerleri 24-35]
14.06.2015 - 24.2
22.06.2015 - 23.7

Selam duyuru
Başvurum için dönüş yaptılar, görüşmeye çağırıldım. Kategori yöneticisi pozisyonu için çalışma şartları nelerdir? (görüştüğüm insan kaynakları yetkilisi müdür uardımcılığına eşdeğer bir pozisyon olduğunu söyledi)
Mülakatta nelere dikkat etmeliyim? Şimdiden teşekkürler :)

Selam Duyuru,

Birkaç ay içinde Çanakkale'ye yerleşmek istiyoruz annemle. Çanakkale'yi bilen, yerlisi olan arkadaşların yardımına ihtiyacım var.

• Öncelikle doğma büyüme İstanbulluyuz. Kolay alışabilir mi bu şehre? (İstanbul'un kalabalığını, trafiğini vs. düşününce daha sakin bir yer olduğu için çok cazip geliyor)

• Merkeze yerleşmeyi düşünüyoruz, Barbaros Mah. en iyi yer gibi görünüyor, ne dersiniz? Önerebileceğiniz başka semt/mahalle var mı?

• Malum, öğrenci şehri. Gıda, giyim, vs. fiyatları İstanbul'a oranla nasıl? Ortalama aylık masraf ne kadar tutar?

• İlk etapta kiralık ev düşünüyoruz, ilerleyen dönemlerde alışma durumumuza göre satın alabiliriz. Emlak ilanlarında 500'den aşağı oturulacak ev yok gibi. Rayici bu mudur?

• Bunun dışında sizin önerileriniz var mı? Birkaç gün içinde gideceğim, tavsiyelerinize talibim :)

Selam,

Şimdi ben bir blog açtım. Adsense hesabımı güncelledim ve blogda reklamlar görünüyor şu anda. (html kodu eklemedim, sadece yerleşim menüsü üzerinden reklam alanlarını ekledim)

Blog arayüzünde kazançlar sekmesine tıkladığımda "Blog'unuz şu an AdSense için uygun değil." diye bir uyarı çıkıyor. Reklam ayarlarına girdiğimde blog adresi ve reklam durumu etkin. Reklamlar da görünüyor ama bir yerde eksik bir şey yaptım sanırım. Neden böyle bir uyarı alıyorum sizce? Ne yapmam gerekiyor?

Selam Duyuru,

Facebook'ta sayfa açıldığında arkadaş listesindekiler görüyor mu? Ya da herhangi bir bildirim alıyorlar mı?

Selam,

iPhone 5S'te çektiğim fotoğraflar için ayrı bir albüm oluşturdum. Bazı fotoğrafları bu albüme ekledim ancak fotoğrafları direk taşımadan kopyalıyor ve film rulosu klasöründen sildiğimde kopyaladığım dosyadaki fotoğraf da siliniyor.

İstiyorum ki, bazı fotoğrafları farklı dosyalara taşıyayım ve sadece orda dursun. Film rulosundan silebileyim. Mümkün müdür?

Deseniz ki, "Bizim mahallemiz güzel, yardımlaşmayı da severiz, yerimiz var, gel." ne güzel olur! :)

46. leveldeyim, geminize yardım ederim, ağaçlarınızı sularım :)

Selam,

Numaralı şeffaf kontakt lens aldım Acuve Oasys marka. Ancak çapı çok geniş gibi. Doktorum herhangi bir marka önermedi, birkaç optik ile görüştüm en iyisinin, tercih edilenin bu marka olduğunu söyledi.

Genel olarak rahat ama çok belli oluyor. Kenar çizgileri mavi tonunda gibi ve gözlerime derinlik katıyor. Bakışlarım, ifadem değişti sanki :( Etraftan aldığım tepkiler de bu yönde :(

Tüm markalarda böyle midir? Siz hangi marka kullanıyorsunuz?

Selam,

Göz doktoruna gittim ve lens için reçete yazdırdım. Tanıdık vasıtasıyla da bir gözlükçüye deneme siparişini verdik ama henüz almadım lensleri. Reçete gözlükçüde kaldı, iade edecekler mi bilmiyorum. Eğer markadan memnun kalmazsam, başka bir yerden farklı bir markayı reçetesiz alabilir miyim?

Dil seçimi yapmadığım halde indirdiğim uygulamalar Çince, İtalyanca gibi farklı dillerde yükleniyor. Nasıl düzeltebilirim? (Apple kimliğimde Türkiye seçili)

İşin erbabı arkadaşlardan anneye anlatır gibi anlatmalarını diliyorum :)

Şimdi, diyelim ki bir siteye ürünümün reklamını koydurmak istiyorum.

1- Banner reklamda görüntülenme başına ve tıklanma başına belli bir maliyet çıkacak ve bu verilerin rapor halinde bana sunulması gerekiyor değil mi?
2- Bu raporlar nasıl bir sistemde hazırlanıyor? Google Analytics mi kullanıyor sadece istatistiki veriler için?
3- Birkaç yerden teklif istedim, ziyaretçi sayıları çok yüksek. Gerçek olduğuna nasıl inanabilirim? Yani bana gösterilen verileri söz konusu websiteleri için kontrol etme imkanım var mı? (ziyaretçi sayısı, reklam gösterimi, tıklanma sayısı, vs.)

Sevgili duyuru,

Annem son zamanlarda birçok şeyi unutmaya başladı. Rutin günlük şeyleri bile hatırlamakta zaman zaman zorlandığını hissediyorum. Mümkün olduğunca hatırlatmaya çalışıyorum ama sanırım durum kötü, dün anladım. Annem 63 yaşında ve yıllardır sigara kullanır. Neredeyse son 5-6 yıldır da aynı sigarayı içer. Ama dün sigara almak için bakkala gittiğinde sigaranın adını hatırlayamamış. O kadar üzüldüm ki ne yapacağımı bilmiyorum.

3-4 yıl önce bir devlet hastanesinde nöroloji bölümüne gitmiştik. Abuk subuk sorular sorup (ülkenin başbakanı, cumhurbaşkanı, vs.) eline boş bir kağıt ve kalem tutuşturarak saat çizmesini istediler. Artık yaptıkları ne testiyse, annem de dalga geçmişti hatta. Bu kadar da değil diyerek..

Planlıdır, biraz tezcanlıdır, her gün saatlerce bulmaca çözer. Hatta daha önce bu yüzden unutkanlığının başladığını düşünüyordum. Çünkü hep onu yapacağım, sonra bunu yapacağım diye düşünüp, gereksiz şeyleri de aklında tutardı. Sürmenaj olduğunu düşünürdüm yani, ben de zaman zaman bu durumda oluyorum. Günlük gereksiz şeyleri hafızasında tutmaya çalıştığı için onun için önemli şeyleri unuttuğunu düşünüyordum. Ancak durum daha korkutucu sanırım.

Doktora gitme konusunda da inatçı. Ne yapmam gerekiyor, unutkanlığını nasıl önleyebilirim? Hangi doktora/hastaneye götürebilirim? Ne olur bir yol gösterin bana, çok korkuyorum ve üzülüyorum.

Antalyalılar, Antalya severler,

Kepez'de hayat nasıldır? Yatırım ya da ilerleyen yıllarda yaşamak amaçlı ev alınır mı? İlanlara bakıyorum, fiyatlar oldukça uygun, genelde binalar sıfır. Bir kere gittim ama pek dolaşma imkanım olmadı. Gelişmekte olan bir yer sanırım. Mesela bundan 3-5 yıl sonra nasıl olur?

Bütçeniz olsa, ev alır mısınız?

iPhone 5s kullanan arkadaşlara renk tercihi ile ilgili bir sorum var. Hangi rengi tercih ettiniz ve memnun musunuz?

Malum, forumlarda fazlasıyla bilgi kirliliği var. Özellikle uzay grisinde soyulmalar olduğuna dair. (kimi sitelerde de 5'te soyulma olduğu, 5s'te kullanılan malzeme/boyanın farklı olduğu yazıyor) Gümüş ve gold renklerde beyaz alanlarda sararmalar falan oluyormuş, vs.

Her ne kadar kılıfla kullanılacak olsa da, sizce dayanıklılık/görsellik açısından hangi renk daha kullanışlı?

Teşekkürler

Son okuduğunuz kitabı da yazarsanız sevinirim =)

Sevgili duyuru,

Başlık pil reklamı sloganı gibi oldu ama durum bu. 10 gün işlerim çok yoğun ve ayakta kalıp işlerimi bitirmem gerekiyor. Bu süre zarfında beni zımba gibi ayakta tutacak bir şeylere ihtiyacım var.

Birazcık çalışma sistemimden bahsedeyim; 09:00-22:00 arası şirkette oluyorum. 22:00'den sonra eve geldiğimde bırakın çalışmayı, oturmaya bile mecalim olmuyor, haliyle yatıyorum. Saati 02:00-03:00'e kuruyorum ancak 2 günden sonra uyanamıyorum. (normalde uykuya doyamayan biriyim) Yaklaşık 20 gündür sistem böyle. Yorgunluk, dikkat eksikliği ve zihin bulanıklığı var. Kısa sürede uykumu en aza indirgeyip, zihnimi açık tutacak ne önerirsiniz?

Kahve diyenler olacaktır, günde 6-7 kupa nescafe ve 2 Türk kahvesi içtiğim için pek faydası olmuyor, bağışıklık kazanmış durumdayım. Kısa süreli kullanabileceğim, etkili multi vitamin var mıdır? Ya da deneyip memnun kaldığınız bir formül? (Bu tür şeylerde eczanelere pek güvenemiyorum)

Sevgili moderatörler, birkaç yanıt alana kadar üstlerde kalırsa çok sevinirim.

kanalıma abone olan kullanıcılar görsün istiyorum. ayarları kurcaladım ama bulamadım. "geçmişinizi sadece siz görebilirsiniz" diye uyarı var yukarıda. bir yolu var mı abonelere açmanın?

yapılabilmesi için ayar ya da eklenti mevcut mu?

selam duyuru,

oyun paylaşımlarında hedef kitleyi belirledim. sadece istediğim kişiler paylaştıklarımı görüyor. acaba hedef kitle dışındaki diğer arkadaşlarım ana sayfalarında veya haber kaynaklarında "x bu oyunu oynuyor" diye görüyorlar mıdır?

Sevgili duyuru sakinleri,

Şu an kullandığım telefon Samsung'un eski bir modeli, arama ve mesajlaşma dışında sadece alarmını kullanıyorum. İnternete sorunsuz bağlanabileceğim, kullanımı kolay ve dayanıklı olan (en ufak darbede zarar görmesin) hangi telefonu önerirsiniz? iPhone 5 düşünüyorum ama fiyatı malum. Kullanan arkadaşlardan yorum rica ediyorum. Taksitli alacağım ama daha taksitleri bitmeden elimde patlamasın istiyorum açıkçası :) -Araştırdığım kadarıyla kaplamasında kısa sürede dökülme ve zaman içinde yamulma problemi varmış.-
4S'in daha dayanıklı olduğu söyleniyor. iPhone 5 ile pek fiyat farkı yok, ama ikilemde kaldım. Fiyat farkı fazla olmadığı için son modeli mi alayım, yoksa önceki modeli mi karar veremiyorum bir türlü.
Bir yandan da Samsung Galaxy göz kırpıyor, ilk etapta farkları işletim sistemi herhalde. İOS/Android işletim sistemleri çok farklı mıdır? Hangisine daha kolay adapte olabilirim?

Not: Apple kullanıcısıyım
Not 2: Başka telefon önerilerine açığım.

Günaydın duyuru sakinleri,

Facebook hesabımdan açtığım bir sayfa var, bu sayfayı başka bir profile beğenen kişiler ve paylaşımlarımda bir kayıp olmadan taşımam mümkün mü?

Sevgili duyuru sakinleri,

Okumanın, öğrenmenin yaşı yoktur düsturuna dayanarak ikinci üniversiteye girmeyi düşünüyorum. Ancak aklıma takılan, bir türlü cevap bulamadığım sorular var, nereye danışacağımı da bilmiyorum. Belki bir yol gösteren olur umuduyla buraya yazıyorum.

Efenim, 2002 yılında 2 yıllık meslek yüksek okulundan mezun oldum. 2 kez açıköğretime sınavsız geçişle kayıt oldum ama bir türlü beceremedim. Anladım ki devamlılık olmadığında bi halt beceremiyorum.

Uzun yıllardır çalışıyorum, hatta çalıştığım şirkette konumum iyi diyebilirim. Ancak iş hayatından biraz da olsa sıyrılmak istiyorum. (işimi freelance olarak devam ettirme imkanım olabilir) Belki yeni bir arayış içindeyim, belki yoruldum bilmiyorum. Belki de gereksiz bir maceradan başka bir şey olmayacak benim için..
Aslında yaşım daha da ilerlemeden mesleğimi daha geniş kapsamlı yapabilecek hale getirmek istiyorum.

İletişim Fakültesi'ne girmeyi istiyorum, Gazetecilik ya da Halkla İlişkiler olabilir.

Önümüzdeki yıl için iki sınava da girmem gerekiyor mu? Benim zamanımda tek sınav vardı, o da ÖSYS idi. Şimdi YGS, LYS çıktı, sistemden uzak da kalınca işin içinden çıkamadım. Akıl veren olur mu? :)

(sadece son paragrafı yazsam da olurmuş ama bir nevi içimi dökmüş oldum :))

Sevgili duyuru sakinleri,

Biliyorum, elimdeki bilgilerle yanıt bulmam çok zor. Belki tanıyan veya daha önce muayene olan birileri çıkar umuduyla buraya yazıyorum.

Avrupa yakasında görev yapmakta olan Endokrinoloji Uzmanı Tijen Hanım varmış (malesef elimdeki tek bilgi bu Dahiliye Uzmanı olan doktorumdan öğrendim, ne yazık ki soyadını ve çalıştığı hastaneyi bilmiyor. Sadece alanında çok iyi bir doktor olduğunu söyledi, Memorial Hastanesi olabilir dedi ama ordaki doktorlar arasında yok)

Tanıyan bilen var mıdır?

Ya da tiroid hastası olup, İstanbul Avrupa yakasında doktor önerebilecek varsa çok makbule geçer.

sevgili duyuru sakinleri,

geceli gündüzlü aylar süren yoğun çalışma günlerinden sonra yaklaşık 2 aydır bir türlü konsantre olup çalışamıyorum, işlerimi bitiremiyorum. elim işe gitmiyor, 2 ay önce başladığım iş hala elimde sürünüyor. dikkatimi toplayamıyorum, saçma sapan hatalar yapıyorum, kafamı toparlayamıyorum.

işimi ve çalıştığım yeri seviyorum ama son 2 aydır bıkkınlık bir türlü geçmiyor. sürekli aynı şeyleri yapmaktan mı sıkıldım bilemiyorum. kendimi motive etme çabalarım hep boşa çıkıyor, bütün gün gereksiz şeylerle oyalanıp mesainin bitmesini hatta bir an önce haftanın bitmesini bekliyorum.

daha verimli olabilmek, işime yeniden sarılabilmek adına nasıl bir yol izlemeliyim? ne yapmam gerekiyor?

sevgili duyuru sakinleri,

yaklaşık 8 ay önce spor salonuna yazıldım ama son 3 aydır gidemiyordum. geçtiğimiz günlerde tempolu olarak yine devam etmeye başladım.

daha önce kardiyo yaptığım günler koşu bandında tempolu olarak yürüyordum. ancak salondaki herkesin 10-12 hızda koşması sebebiyle çok fena gaza geldim ve 8 ile koşmaya başladım ama 30 dakika içinde sadece 3 dakika koşabildim (o da birer dakika şeklinde), kalbim fena sıkıştı. (bugüne kadar sadece otobüs arkasından koşmuşumdur :))

şimdi sormak istediğim şu: kalbimin sıkışmasına rağmen yavaş yavaş tempomu artırarak koşmalı mıyım, yoksa eskiden olduğu gibi tempolu yürüyüşe devam mı edeyim?

mutlaka aranızda spor hocana danış diyenler olacaktır, kalbimin sıkışmasına rağmen durmak yok, devam! diyen bir hocaya sahibim.


not: sigara kullanıyorum
not 2: 30 yaşında dişiyim
not 3: yaklaşık 6 kg fazlam var

sevgili dostlar,

gidilmesi gereken bölümle ilgili yol göstermenizi rica ediyorum.

2 yıldan uzun süredir sağ kulağımda sürekli uğultu/çınlama var. aslında tam da çınlama değil, sanki nabzım kulağımda atıyor, sanki uzaktan davul çalınıyor gibi?

internetten araştırdım ama malumunuz sağlıkla ilgili internet üzerinden yapılan araştırmalar insanın moralini bozmaktan başka bir şeye yaramıyor..

daha önce kbb'ye gittim, gerekli muayeneler ve işitme testleri yapıldı ve bir şey bulunamadı, o zamanlar pek üstüne düşmedim. ancak sonrasında artarak devam etti. bazen geceleri uykudan uyandıran bir uğultu, gün içinde tekrarlayan bu durum sinirlerimi bozuyor.

önümüzdeki hafta yıllık izne ayrılacağım ve doktora gideceğim. hangi bölüme gitmem doğru olur? ona göre şimdiden randevu almak istiyorum, önerilerinizi rica ediyorum.