Ekşi Duyuru

Ve maliyeti ne kadar olur? Ustasından istememiz gereken önemli incelikleri var mı?

Mesela sosyalleşmekten keyif aldığınız için mi, aramazsam arayı açtı derler ayıp olur diye mi gibi… arkadaşlarınızla akrabalarınızla işten arkadaşlarınızla hangi güdülenmeyle kesintisiz irtibatta kalıyorsunuz?

Bu iletişimde kalma konusunda hiçbir isteklilik ve motivasyonunuzun olmadığı, mutsuz, aşırı depresif, çok stresli olduğunuz dönemlerde nasıl iletişimlerinizi devam ettiriyorsunuz?

Şimdiden çok teşekkürler…

Kendi dairemiz de eski. Birikimle de istiyoruz ama yeni eve para yetmiyor alamıyoruz. En azından elimizdeki nakti değerlendirme adına Eski daire alıp kiraya vermek mantıklı mı? Kira getirisi 20-25 arası.

Alacağımız daire binası 40-50 senelik en az. Kentsel dönüşüme girme ihtimali az sa olsa olabilir gibi.

Depresyonda olanlar niçin depresyonda, olmayanlar da niçin değil? Depresyona neden girmiyorlar?

Veya tam tersi çok iyi muhabbet dönmesi neyle alakalı sizce ?

Birinin böyle ortamda fişeklerini mi olması gerekiyor illa

Aileden uzaklaşmak, evde işte sosyalleşmeden eskisi gibi tad alamamak, heyecan motivasyon azalması

Bunlar depresyona mı işaret eder?

Son Bolu olayında sigara içildiği için yangın alarm sistemlerinin kapatıldığını okudum. Böyle bir durumda yangınlara nasıl alternatif önlem alınabilir? Özellikle dumanla zehirlenmeleri önlemek için binalarda nasıl önlem alınabilir?

Alarm yağmurlama maske tüp vs. ?

SB

30 yaş sonrasında keyif, neşe, mutluluk haz alma gibi hisleriniz azaldı mı? Farklılaştı mı yani?

Bizimkisi 16 aylık. Son bir kaç aydır özellikle akşamları annesinin uyutmasını istiyor. Ben uyutmak için ne kadar uğraşsam da hep onu istiyor. Sizde de durum benzer mi?

Bir de hastalık dönemlerinde gece sık uyanmalar, uyumamalar normal mi?

SB Şimdiden çok teşekkürler

9-5 mesai, trafik, büyük şehir yaşamı, aynı rutinler, bu hayatın ya da hayatımın anlamı nedir diye sorduğunuz bir zaman oldu mu?

Bir yandan yaşlandığının farkındalığı, pek çok duygudan ve histen yana tükenmişlik, kendine ayıracak zamanın azlığı çoluk çocuk derken hayat geçiyor ve ne için yaşadım yaşıyorum diye soruyorum kendi kendime.

Benzer sorgulamalarınız oldu mu? Bu tarz ortayaş sorgulamalarını nasıl daha iyi anlamlandırabildiniz, bir yere oturtabildiniz?

Orta lükslükte bir yere kahvaltıya gittik. Gözlemlediğim kadarıyla yemek başında restoranda tüm çocuklara "ekstra" iyi davranıyorlar. Sizce bunu sahiden de bahşiş için mi yapıyorlar?

Vermeyince de o gülümsemeler nezaketler birden soğuk bir surata dönüyor gibi algıladım.

Bu konuda ne düşünüyorsunuz?

Ve Bu kış yorgunluğu için yaptığınız bir önlem birşey var mı?

Küçüklüğümden beri annem babam yaşlanıp ölecek, ailemiz herkes büyüyüp evden gidince dağılacak vb korkuları olan bir çocuktum. Son iki yılda babam vefat edince bir korkumla hayat zoraki yüzleştirdi.

Şimdi ise eşim ve kendimle ilgili ağır hastalık korkum var. Çocuğum arkada yalnız kalırsa vs. diye.

Bu tür vesvese-korku ve sonucu olarak üzüntülerle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Şimdiden çok teşekkürler...

Azsa günlük bir damla=1000 iu ise kaç damla kullanayım?

Özellikle sözlük, instagram, Twitter reddit bağımlılıklarımdan iyileşmek istiyorum. Boş zamanlarda telefon sürekli yanımda olduğu için dürtüsel şekilde gereksiz bakınıyorum Bunun yerine alternatif ne koyabilirim?
Örneğin telefonu gri kullanmaya başladım bu bir nebze yardımcı oldu. Fakat daha fiziksel uğraşı hemen yanımda taşıyabileceğim ne olabilir ve bu bağımlılık hali Nasıl düzelir?

Şimdiden çok teşekkürler…

5 yıl dolmaya bir ay kala ihtar filan mı çekiliyormuş. O aşamaları soruyorum.

Şimdiden çok teşekkürler...

4 yıllık evliyiz. Bu durum normal mi? 2 hafta gibi bir süreden bahsediyorum. Kendi evimize tekrar uyum sağlamada bir süre zorlanıyorum diyor.

Acaba nasıl yaklaşmalıyım?

Şimdiden çok teşekkürler…

PET CT mesela vücutta herhangi bir kanser var mı yok mu çıkarır mı? Veya hangi test çıkarır?

Şimdiden çok teşekkürler...

Kısacık yazıları dahi okuyamaz tv’de birşey izleyemez oldum. Herşeyden 1-2 sn bakıp geçiyorum. Dikkatimi veremiyorum 2 saniyeden fazla.

Bu sorunu yaşayan var mı? Neyle ilgili ve nasıl aşılır? Şimdiden çok teşekkürler…

Yaş 30. Doktora yapıyorum. Mezuniyetimle ilgili özel sektörde asgari ücretin iki katına çalışıyorum. İyi bir Eşim ve bir dünya tatlısı çocuğum var maşallah hepsine. Genel olarak iyi gidiyor gibi. Sadece son dönemde bir covid geçirdim etkilerini hala yorgunluk bitkinlik olarak hissediyorum. Onun dışında hayatım stabil. Ve sanki 30-40 yaş arası bu “stabilliğin dışına çıkmam gerwk hissi” taşıyorum. Ticaretle bir girişimle vb veya bir kitap yazmak gibi

Bir de çok kiloluyum bir türlü veremedim bir iştah kapatıcı ilaç mı kullansam acaba?

Sizce hayatım nasıl? Bana mentör olsanız çok sevinirim. Şimdiden çok teşekkürler…

Elbette tip anlayış vs önemlidir. Ama ilişkilerimde bu tipte koruyucu kollayıcı ‘babaç davrandığımda’ hep çok aşık oldu karşıdakiler.

Bu ilişkiler için sizce sağlıklı birşey mi? Hem sevgili hem arkadaş hem arada bir baba gibi olmak ilişkide

Bu tarzda ticaret işlerini denemek yapmak istiyorum. Risksiz hemen sıcak paraya çevirilebilecek başka online veya mağazacılık üzerine iş öneriniz olur mu?

Şimdiden çok teşekkürler.....

Bu neyle ilgili bir durum acaba ve nasıl geçer?

Şimdiden çok teşekkürler.

İkisine de hiyerarşik olarak bağlısınız. Rapor verince takım liderinize rapor vermeniz lazım.

Ama yöneticiniz de 1.derece yöneticiniz ve idareciniz. Ona da yeri gelince rapor vermeniz gerekiyor.

Öyle olunca biri "bana verdiği raporu ona da vermiş" diyebilir. Kıskanabilir.

Nasıl davranmalı?

Şimdiden çok teşekkürler...

Örneğin; rutinler, sosyalleşmek, multivitamin vb takviyeler almak, düzenli spor yapmak, açık havaya, doğaya çıkmak vs vs vs.

Apartmana yabancı girişlerini tespit etmek istiyoruz.

Kiracıların hepsini yüz olarak da tanımıyoruz. Kalabalık bir apartman.

Nasıl bir çözüm olabilir ?


Şimdiden çok teşekkürler…

Birine farklı tutarlarda diyelim para toplatıyoruz. (Apartman gideri için) komisyon gibi herkesten ek para alıp “cep yapmaması için” nasıl önlem alınabilir?

Şimdiden çok teşekkürler…

Hazineden alınarak sanığa verilmesine yazıyor ama emin olamadık. Ve bu parayı nereden nasıl alacağız? şimdiden çok teşekkürler…

Ahlaklı erdemli bir insan olarak yapmamanız gereken kötü bir davranışta bulundunuz. Çok büyük bir yalan söylediniz vb gibi gibi… Vicdanen nasıl tekrar huzura kavuşuyorsunuz. Ve neden bu süreçte kaygı duyarız?

Apartmanda dış cephede 30 cm yükseklik 50-60 cm derinlikte bir çıkıntı kısım var. İçi demir çubuklarla dolu.

Bu çıkıntının alt sıvaları ara ara sokağa dökülüyor.

Buranın tamiri nasıl yapılmalı. Ona göre ustadan talepte bulunacağız da?

Yüksek sesle konuşan, sürekli laf kalabalığı yapan manipülatif kimselerle nasıl başa çıkıyorsunuz?

Bu kişi yakın aile üyesi maalesef bir de.. Şimdiden çok teşekkürler…

Bir işyeri kiracımız var. 3-4 senedir Emsallerinin 5'te 1'i kiraya oturuyor ve asla artırım yapmam diyor. Hasbelkader %10 artış diye kendimizi bağladığımız bir sözleşme var elinde. Ona güveniyor.

5 yılı gelecek yıl 2025 Mayıs'ta dolacak. Bizim kaç ay önceden nasıl bir başlangıç yapmamız lazım. (Dava süreci için.) Şimdiden çok teşekkürler...

3 sene önce 8 ay boyunca "sizin mezuniyetinize (eğitim fakültesi mezunuyum) sigorta yapamıyoruz" denilerek sigortasız şekilde haftanın 6 günü asgari ücretin altında bir maaşla bir kişisel gelişim kursunda çalıştım. Sıra, sandalye filan da taşıdık patron sağolsun.

Şimdi bu kurslarda sigorta yapılabileceğine dair bir bilgi edindim.

3 sene sonra dava açmalı mıyım can mal aileme zarar gelmesinden de çekiniyorum bir taraftan. Alacağım çünkü canını acıtır patronun. Veya gizli şikayet gibi birşey de olmuyor sanırım.

Nasıl hareket etmeyi önerirsiniz? Şimdiden teşekkürler...

Sessize bir yerde video aldığınızda da arka plan uğultusu oluyor mu? Şimdiden çok teşekkürler…

SB Şimdiden çok teşekkürler...

Seçenekler

-Demir Korkuluklar: Bu önlemde pencerenin dışında olduğu için çocuk pencereye çıkarsa. Tek koruması demir olacak.

-Güvenlik filesi (ağ şeklinde ip) pencerenin iç oda tarafından: Bu önlemde çocuk pencerenin dışına hiç çıkamıyor. Fakat camlar ve perdelere de rahat açılıp ulaşılamayacak.


-Sadece pencere boşluklarına sık sık demir çubuklar monte etmek: Bu da pencerenin açılan kısımlarına bir önlem. Diğer kısımlara demire gerek kalmayacak.

En güvenilir sizce hangisi olur? Ne tavsiye edersiniz? 6.katta oturuyoruz. Şimdiden çok teşekkürler…

Prof. tez danışmanıma Whatsapp'tan müsait olduğunuz bir zaman sizi arasam uygun olur mu hocam diye yazdım. Geri dönmedi. Tik raporu için de sürem daralıyor. Ne yapsam sizce?

Şimdiden çok teşekkürler...

Müdür A, Takım Lideri B olsun. B Size bir toplantıda kendisi düğüne gideceği için olmayacağını söyleyip bir sunum yapmanızı rica ediyor.
Daha önceden size mail ile yolladığı sunumu mu yapayım diyorsunuz evet diyor. A (Müdür) de sizden sunumu şirkete uygun tasarlayıp önceden kendine yollamanızı istiyor. Siz takım lideri B’yi de CCye ekleyip A’ya maille bahsi geçen daha önce size attığı sunumu forward ederek atıyorsunuz.

Sonra takım lideri “hem müdürü, hem bir üst müdürü CC’ye etiketleyip” bambaşka farklı bir sunumu size atıyor. Örnek olması için sizlere iletmek istedim diye sizin ilettiğiniz mesajdan sonra sizi refüze eder gibi yeni bir mail iletiyor.

Fakat bunu geçtim CCye müdürü ve onun üstü müdürü de eklemesi nedir? Sizce buradan nasıl bir anlam çıkar?

Dip not: Ve siz arayıp hangi sunumu yapayım diye takım liderinize soruyorsunuz? Çünkü diğer kişilerin sunumuyla sadece birisi birleşecek. O da hangisi sizi daha rahat hissettiriyorsa onu yapabilirsiniz diyor.

Adına X diyelim. X şirket içinde Narsist, toksik fakat patronu birşekilde kafalamış. Patron kendisine güveniyor. Patron X’i Gayri resmi patron yardımcısı gibi kullanıyor.

X sürekli sizin de kendi özel iş alanınıza tecavüz ediyor. Müşteri gözünde sizden rol çalıyor. Sizi refüze ediyor. X sizden 5-6 yıl az kıdemli fakat her fırsatta size iş öğretme gibi hareketleri var.

Patronun bir altındaki takım lideriniz ise X’le problemli. Kendisine asla güvenmiyor.

Siz de işinde gücünde doğru dürüst işe gidip gelen birisiniz.

Soru şu: İş yerinde böyle ahlak etik nezaket yoksunu saygısızlıktan çekinmeyen yeniyetme fakat dominant ve patronu da karşı cinsi olarak baskı altına almış, kafalamış narsist X tarzı tiplere karşı nasıl konum alırsınız? Şimdiden çok teşekkürler.

Dipnot: Takım lideriniz yıl sonunda şirketten bu X’i göndermek istemiş fakat iki patron da X’e sahip çıkmış. Biri X’e güveniyor. Diğer patronun da piyasadaki bir tanıdığından referanslı gelen birisi.

Aşk cicim ayları sonrası 5+ yıl süren evlilik veya sevgililiklerds karşılıklı ilgi, güzel sözler genel gözlemim itibariyle yavaş yavaş azalıyor. Flört dönemi ilk aylar canım cicim zamanları içinden aşk duygusuyla yapılırken sonra iki sıradan veya daha samimi iki arkadaş gibi olunuveriyor.
Şehvet duygusu belki çok daha azalıyor. İlgisizleşme baş gösteriyor. Karşılıklı kişisel durumlara duyarsızlaşma baş gösterebiliyor.

Bunun bilimsel bir karşılığı var mı?

Tek eşli ve uzun süreli bir hayat istiyorsa çiftler bu monotonlaşma, rutinleşme, karşılıklı ilgisizleşme veya yabancılaşma adına ne derseniz bu durumlar emek verilerek mi aşar? Bu konuda video kitap sözlük başlığı var mı bildiğiniz? Şimdiden çok teşekkürler…

Akşam eve gelince çocuğumla biraz oynayıp sonra duş tv telefon yatıp uzanıyorum. Eşim ise mesai sonrası yatıp uzanmamdan çok rahatsız. Dağınık olmamdan bir şikayeti var.

Ve en önemlisi bir süredir keyifsizim. Tükenmişlik, Keyifsizlik durumum da muhtemelen ister istemez kendisini etkiliyor. Sabahtan akşama evde sürekli çocukla ilgileniyor. Onun da birikmişliği oluyor üzerinde doğal olarak.

Sabah evde kıyafetimi yerde unuttum diye kızdı. Ben bu sıralar ekstra dağınığım haklı o da düzensizlikten çıldırıyor.

Bu iletişimsizliğimizi kavgalarımızı onun mutsuzluğunu nasıl çözeriz?

İyi niyetli, saf, güleryüzlü davrandınız. Fakat topluluk içinde üzerinize oynamaya devam ediyor. Gayri resmî dalga geçer gibi sizin adınızla üzerinize konuşmalar yapmaya çalışıyor. Gevşek, rahat, lakayt bir tip.

Nasıl davranırsınız? Nasıl konum alırsınız? Şimdiden çok teşekkürler…

Üzgün gözleri dolu kaygılı bir insan ortama girdi iletişime geçtiniz. Sizce bulaşıcı mı? Ve ne kadar oranda bulaşır?

Babam bir yıl önce vefat etti. Annem evde yalnız kaldı. Ve ara ara kendini depresif mutsuz hissediyor gibi görüyorum.

Hobi uğraşısı olsun diye eve dikiş makinesi aldık; yağlı boya resim takımı vb de var. Fakat onlarla da düzenli olarak ilgilenmiyor. Ara ara sadece resim yapıyor.

Gençliğinden beri asosyal bir yapısı var. Sık görüştüğü bir arkadaşı yok sadece ablam ararsa her gün veya gün aşırı onunla telefonda görüşüyorlar. Bir kurs vs. asla gitmek istemiyor.

Haftada bir kendisini ailemle ziyaret etmeye çalışıyorum. Torununu seviyor biraz da olsa onunla mutlu oluyor.


Diğer bir konu da annemde horlama sorunu var. Uyku apnesi olabileceğinden şüpheleniyorum. O da uyku kalitesi iyi değilse depresyon stres vs yapabilir diye bir doktordan duymuştum. Yalnızlık ve uyku sorunları derken bunlar da muhtemelen onu etkiliyor olabilir.

Bu konuda sizce zihinsel ve ruhsal sağlığı için nasıl destek vermeliyiz? Şimdiden çok teşekkürler...

Öncelikle Havadan sudan konuşurken gözleri dolan biri hakkında ne düşünürsünüz? İş aile veya sosyal bir ortamda gözleri sulu sulu sizinle çevreyle konuşuyor.

Ne düşünürsünüz, sizi rahatsız eder mi?


Sorum ise: beş aydır böyle bir sorunum var. Sosyal fobiden kaynaklı muhtemelen. Bu sorunu yaşayıp aşabilen var mı? Nasıl aştınız?

Doktor alerjin de var dedi. 3 damla verdi. Avm araba gibi kapalı mekanlarda gözlerim çok hassaslaşıyor. Işığa güneş ışığına karşı da daha duyarlı hale geldiler. Sulanıyor kızarıyor ve yanıyorlar.

Gözlerimi sık sık bilerek kırpınca rahatlıyorum. Öyle de dışarıdan deli gibi gözüküyorum.

Bu göz kuruluğunun obeziteyle ilgisi olabilir mi eskiden zayıfken böyle bir problemim yoktu çünkü? Ve nasıl geçer tamamen? Şimdiden çok teşekkürler…

3-4 aydır yaygın kaygımın üstüne bir de sosyal fobi eklendi. Fakat insanların korkulacak birer canlı olmadığını kendime telkin ederek bir noktaya kadar iyi hale geldim diyebilirim.

Dün bir mesleki seminere katıldım. Böyle kişisel gelişimci birisi tarafından yapılan Show tarzında 15-20 kişilik bir grupla soru cevap sohbet-söyleşi tarzı bişeydi. Çok manipülatif de biriydi. Kıl olduğu kişilere böyle örtülü angarya bazı işler yaptırdı. Bir nevi salonda psikolojik hakimiyetini korumaya çalıştı gibi geldi.

Hatta gösteri sonunda bu angarya iş yaptırdığı tiplerden birisi bize kıl olduğunuz için mi böyle angarya yaptırdınız minvalindeki daha üsluplu bir biçimde biraz laf soktu.

Şimdi bakıyorum da insan insana çok yardımcı olduğu destek olduğu da oluyor. Fakat böyle bir yandan profesyonel işte kimsenin kimseyi aslında neredeyse hiç umursamadığını alttan alta gözlemledim. Psikolojik oyunlar, pasif agresif hareketlerle ezmeye ego tatmin etmeye çalışmalar vs vs.

Sorum özellikle son dönemde insanlar kendi arasında bir kayıtsızlık umursamazlık içinde mi sizce?

Ve Güvenilir bu evlerden bebekli aile olarak kiralayabileceğimiz kurumsal bir site var mı?