Ekşi Duyuru

6 aydır haftada 4 gün fitness yapıyorum. ilk ölçümde kas oranım artarken, diğer ölçümlerde kastan gittiği gibi yağ da almışım. gittikçe daha zayıf ve yağlı oluyorum. bu neden oluyor? hoca beslenme yetersiz dese de kafama yatmıyor. o zaman neden yağ alıyorum? Not: daha önce aralıksız 5 yıl fitness yaptım. o zaman da belli bir kas büyümesine ulaştıktan sonra ufak yağ almalar oluyordu. mekanizmayı çözemedim

bilgisayarımdaki boşta duran ssd karta windows yükleyip, ihtiyacım olan mimari programları kuracak tuzlu olmayan birini nereden bulabilirim?

kedim kuru mama dışında hiç bir şey yemiyor. yaş mamayı da sadece yalayıp bırakıyor. 6 aydır kum döküyor. daha önce de kronik kabızdı. ona ev tipi mama yapmak ya da en kötü yarı yarıya yaş mama ile beslemek istiyorum. ama yemeği bırakın koklamıyor bile. aç duruyor. 2 gün dokunmuyor bile. hatta yanına kuru mama koyunca kuru mamanın bile yanına gitmiyor. ne yapabilirim acaba?

söyle bir arkadaşım var. (var mı emin değilim aslında). Birlikte plan falan yapıncason dakika iptal ediyor. Hem de saçma sapan nedenlerle bahane bile yok ama epeydir bunu yapmıyordu. Dün de bir plan yaptık. Planı ben yaptım. O da tamam falan demişti. Akşam tekrar sordum gidelim evet dedi ama bir yan çizme payı var gibi hissettim. Ben soruyorum hep çünkü. Sonra birşey çıkmazsa gideriz dedi. Akşam saat 9 da soruyorum, sabah gideceğiz. Sonra ne çıkacak bu saatten sonra dedim. Bir işten haber bekliyormuş. Yol yapıyor diye düşündüm. ben ondan en az 2 saat önce evden çıkacağım için sabah beni aramasını söyledim, aramadı. Evden çıkmadan bir arayım dedim. Aradım hala yatakta. Geliyor musun diyorum, ay! bilmiyorumm çok uykum var dedi. Kan beynime sıçradı. Birşey demedim, kapattım ama sonra kendimi tutamadım. Yaptığını yüzüne vurdum. Bu kez hastayım dedi. sonra bana çok ön yargılı olduğumu falan söyledi. Siz böyle durumlarda ne yapıyorsunuz. Somut olarak bir şey ispatlayamam tabi ama yalan söylediğini biliyorum. Bana gelirim derken daha iyi bir şey bulamazsa geleceğini tahmin edebiliyorum ama böyle çat çat yüzüne vurunca ruh hastası muamalesi gördüm. hırsımı alamadı. Siz olsanız ne yapardınız.

kedim sürekli mama istiyor. delireceğim. hiç susmuyor. oyalansın unutsun diye oynatıyorum. oynuyorum ayağına mamanın olduğu yere çekiyor beni. sonra mamaya bakıp yalvarıyor. hiç bir şeye konsantre olamıyorum. sürekli yalvarıyor. ayağa kalktığımda heyecanlanıp mama vereceğim sanıp mama yerine koşuyor. kendisi oldukça şişko. zayıflatmaya çalışıyorum. ne yapabilirim bıktım

kombim çok eksi şuan ışığı bile yanmıyor. bir önceki günde aynı şey oldu. sonra birden çalışmaya başladı. 8 saat falan çalıştı tekrar gitti. işin ilginç tarafı kombi gidince odadaki bir priz de çalışmıyor. kombi çalışınca prizde çalışıyor. arıza ne olabilir. elektrikçi çağıracağım ama kazıklanmamak için soruyorum

kedim kronik ve riskli bir kabızlık yaşadığı için onunla birlikte İstanbul'dan Ankara'ya gitmem gerekiyor. önce tren ile gitmeyi düşündüm ama ev şişli de metro aktarma falan.. hem şişko hem sürekli çırpınıp kutudan çıkmaya çalışıp bağıran bir kediyi bu o kadar saat elimde taşımak imkansız gibi..taksiye binsem çok tutar bir de dönüşü var. uçakta da xraydan geçirirken kutudan çıkarma meselesi var. o kalabalıkta bu kadar stresli bir kedi ya beni ciddi yaralar ya da kaçar. bla bla car desem tek başıma çekiniyorum. kadınlar kullanmıyor onu

spor salonunda LAT PULDOWN yaparken onun demir sopası kafama düştü bir metre mesafeden. kafam çok şişti. ve acıdı acile gittim tomogrofi çekildi. ama şuan çok ağrıyor. ne yapmak lazım risk var mıdır

www.eksiduyuru.com
önceki duyuru nasıl link veriliyor bilmiyorum. kabız onlarca kez kumuna gitti. 10 gün önce ateşlenmişti. antibiyotik verdik bir hafta ondan mı bilmiyorum. iki kez kustu. genel durumu iyi ama aşırı endişeliyim. veterinerler teşhiş konusunda çok zayıf...kediler teşhiş koyamadan hastalıkları ilerliyor... zeytin yağı içiridim ama sorun sanki başka bir şey.. yardım görüş önri hepsine açığım

Twitter timeline nıma porno görüntüler düşüyor. şifremi değiştirdim. hesabın sahiplelerini engelledim. bildirim yaptım ama hala düşüyor. nasıl çözerim. nedir bu?

hep depresyondayım... şimdi dibindeyim. yoruldum. bu sonsuza kadar sürecek mi? uzmanlar bağ kurmanın insanlar için temel ihtiyaç olduğunu söylüyor ait olmanın yalnızlıkla başa çıkamadıkça daha çok yalnızlaşıyorum. evden çalışıyorum. ik tane arkadaşım var kırk yılda bir görüyorum. bir de gittiğim bir spor salonu. bütün hayatım bu. ölsem ölümü kokmadan kimse bulamaz. dibe en dibe gidiyorum. psikolojik yardım için param yok. ne tavsiye edersiniz?

Dairemin üst katındaki atölye ile 5 aydır tek başıma mücadele ediyorum. ev sahibim rahatsız olmama rağmen ruhsat için muvafakatname verdi. bir sürü uğraş belediye ile görüşmeler sonucu dükanın depo ruhsatı için başvurduğu makine olduğu için yeniden muvafakatname alması gerektiğini söyledi belediye. bir şekilde rakama bir mülk sahibini de alarak yöneticiyi(aynı zamanda ev sahibimi)muvafakatname vermemesi için ikna ettim. ama dükkan sahibi bunları tehdit ediyor sürekli zorluyor. belediye habire uzatma veriyor. ve ben gürültüden delirmek üzereyim. beş aydır tepemde makineler çalışıyor ve hiçbir şey yapamıyorum. sorum şu kat mülkiyeti kanunda %100 yani her daire sahibinden muvafakatname alınır yazıyor. ama belediyedeki memur kat mülkiyeti kanunu bilmiyorum diyor aynı zamanda yeter çoğunluk sağlanmazsa yönetim toplantısında orada alınan karar geçerli olur diyor. ben bu kanunu net olarak nereden öğrenirim. öğrensem belediyeye itiraz edebilir miyim? kanunu yanlış uyguluyorsunuz diye

bin bir zahmet acı para ile yerleştirilen diş implantımı bugün çıkardılar. nedeni enfeksiyon ve çene kemiğine tutunamaması. şuan sızlıyor. çok endişeliyim. pazartesi takan kişi görecek. daha önce böyle bir şey yaşayan var mı? başka bir şey düşünemiyorum çok gerginim. neler olabilir?

alt katımdaki komşu oldukça fazla gürültü yapıyor. ev sahibim aynı zamanda yönetici bu konuda hiç bir şey yapmıyor. gürültü yapan komşunun altındaki bebeği olan bir aile var. onlar da öyle bir şey yapmıyor. şimdi gürültünün ne olduğunu açıklayım. güya yalnız yaşayan bir kadın ama evdeyken asla yalnız olmuyor ve sürekli alem halinde. ya sevişme sesiyle uyanıyorum gecenin bir yarısı ya bir saat kadar süren eşya çekme sesleri ya da şarhoş kahkahaları. sabahın beşinde böğürmelerine karşılık camı çarpmama karşılık teyze kalk hayat geçiyor diye yukarıya böğürerek beni taciz etmeye devam ettiler. yere vurduğumda da aynı. ev sahibi bir kez uyarmaya gitti ona da çemkirmişler. tek başıma bu kadınla baş edebileceğimi sanmıyorum. zabita konuyla ilgilenmiyor. polis çağırınca gelmiyor. bu kadın kısmen tanınan birisi ayrıca. bu kadar şey varken saçma olacak ama benim hakkımı koruyacak hiçbir mekanizma yok mu? dava açacak para yok. artı dava sürecince onun üst katında oturacağım ve ben de yalnız yaşıyorum. neyse ne yapabilirim. uykusuz gecelerimin çalınan ruh sağlığımın hesabını verecek bir şey yok mu