selam
kırk yaşında erkeğim.
6-7 ay önce sağ dizimin arkasında başlayan kilitlenme ve ağrı sonrası ortopediste gittim. mr ve röntgen sonrası pek bir şey çıkmadığını söyledi ve krem ve ağrı kesici verdi. bir kaç ay sonra sağ ayağımın dışında korkunç bir ağrı oluştu bir anda. bir hafta bekledikten sonra bu sefer başka bir ortopediste gittim ve görüntüleme sonrası kemik iliği ödemi olduğunu söyledi. antibiyotik ve ağrı kesici kullandım ama ilaçlar bittikten sonra tekrarladı. bu süreçte ortopedits serçe parmağımdaki tırnak mantarının enfeksiyona sebebp olabileceğini söyledi ve cildiyicye gitmemim önerdi ama randevu bulamadığım igçin gidemedim. üç tur antibiyotik kullanımı sonunda yani yaklaşık iki buçuk üç ay sonra bu ağrı geçti. kendimi biraz iyi hissediyordum ama dizlerde bir gariplik vardı. özellikle merdiven inerken ve çıkarken tedirgin eden bir his. yine de yürüyebiliyordum ve üç dört gün yürüyüş yaptım ağrım sızım olmadığı için. dördüncü günün sonunda sol dizim ağrımaya başladı ve ertesi gün çok büyük bir şişme oluştu. kesinlikle düz tutmak zorundayım, kırmaya çalıştığım zaman ağrı yapıyor. yatarken yan dönemiyorum vs. bu yetmiyormuş gibi sağ ayağımdaki ağrının birebir aynısı sol ayağımda oluştu. zaten sol dizime doğru düzgün yüklenemiyorken bir de sol ayağıma da basamamaya başladım. bu iki büyük ağrı ve sıkıntı haricinde sağ dizimde de hafif bir şişme ve tam kıramama durumu var. şu an evin içinde bile zor yürüyorum. merdiven inmeye hazır hissettiğimde tekrar doktora gideceğim ama bu bel altındaki tuhaf durumun sebebi, yani alttka yatan gerçek sebebi hakkında hiç bir fikrim yok. kilo sorunum en fazla beş kilo fazlam vardır. alkol sigara kullanımım yok. tırnak mantarı dize kadar böyle ağrılara xşişmelere ve kilitlenmelere sebep olabilir mi?_ başka neler sebep olabilir? bilgisi ve tecrübesi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim
kırk yaşında erkeğim.
6-7 ay önce sağ dizimin arkasında başlayan kilitlenme ve ağrı sonrası ortopediste gittim. mr ve röntgen sonrası pek bir şey çıkmadığını söyledi ve krem ve ağrı kesici verdi. bir kaç ay sonra sağ ayağımın dışında korkunç bir ağrı oluştu bir anda. bir hafta bekledikten sonra bu sefer başka bir ortopediste gittim ve görüntüleme sonrası kemik iliği ödemi olduğunu söyledi. antibiyotik ve ağrı kesici kullandım ama ilaçlar bittikten sonra tekrarladı. bu süreçte ortopedits serçe parmağımdaki tırnak mantarının enfeksiyona sebebp olabileceğini söyledi ve cildiyicye gitmemim önerdi ama randevu bulamadığım igçin gidemedim. üç tur antibiyotik kullanımı sonunda yani yaklaşık iki buçuk üç ay sonra bu ağrı geçti. kendimi biraz iyi hissediyordum ama dizlerde bir gariplik vardı. özellikle merdiven inerken ve çıkarken tedirgin eden bir his. yine de yürüyebiliyordum ve üç dört gün yürüyüş yaptım ağrım sızım olmadığı için. dördüncü günün sonunda sol dizim ağrımaya başladı ve ertesi gün çok büyük bir şişme oluştu. kesinlikle düz tutmak zorundayım, kırmaya çalıştığım zaman ağrı yapıyor. yatarken yan dönemiyorum vs. bu yetmiyormuş gibi sağ ayağımdaki ağrının birebir aynısı sol ayağımda oluştu. zaten sol dizime doğru düzgün yüklenemiyorken bir de sol ayağıma da basamamaya başladım. bu iki büyük ağrı ve sıkıntı haricinde sağ dizimde de hafif bir şişme ve tam kıramama durumu var. şu an evin içinde bile zor yürüyorum. merdiven inmeye hazır hissettiğimde tekrar doktora gideceğim ama bu bel altındaki tuhaf durumun sebebi, yani alttka yatan gerçek sebebi hakkında hiç bir fikrim yok. kilo sorunum en fazla beş kilo fazlam vardır. alkol sigara kullanımım yok. tırnak mantarı dize kadar böyle ağrılara xşişmelere ve kilitlenmelere sebep olabilir mi?_ başka neler sebep olabilir? bilgisi ve tecrübesi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim
selam, öncelikle mr sonucu şu şekilde, yazıda daha sonra süreci özetleyeceğim;
"II. parmak proksimal falanksında, III ve IV. parmak proksimal ve orta falankslarında ve V. parmak proksimal falanksında hafif kemik iliği ödemi mevcuttur.
III ve IV. metatars başında hafif kemik iliği ödemi izlenmiştir.
Ayak tabanı anterioru subkutan yağlı dokularında hafif ödem mevcuttur.
Tarsometatarsal düzeyde ayak dorsolateralinde subkutan yağlı dokularda ödem izlenmiştir.
Eklem aralıkları normal genişliktedir. Korteks normal kalınlıkta ve düzgün olarak izlenmektedir. Subkondral sinyal değişiklikleri ve osteofit saptanmadı.
Tibiotalar ve subtalar eklemde minimal sıvı izlenmiştir.
Talokalkaneal ve talonavikular eklemler normal olarak değerlendirildi.
Tendonlar ve planter aponevrosiste anlamlı sinyal değişikliği saptanmadı."
imgyukle.com
şubatın sonuna doğru sağ ayağımın yan dış kısmında ani ağrı oluştu, üstüne basamadım ve kırık olduğunu düşünmüştüm. ortopedi muayenesi ve röntgen görüntülemesi sonucunda kırık olmadığı ama ödem oluştuğu belirtildi. antibiyotik ve ağrı kesici kullandım iki hafta boyunca. bu sürecte ağrı oldukça azaldı. antibiyotik bittikten iki üç gün sonra ağrı yeniden kendini gösterdi, üstüne basamıyordum, durduğu yerde bile ağrıyordu. yeniden aynı ortopediste gittim. aynı ilaçları yine verdi ve bu kez mr ve kan tahlili yaptı.
imgyukle.com
imgyukle.com
mr raporu yukarıda. kemik iliği ödemi diyor. son verdiği ilaçlar işe yaradı yine. bitmelerine üç gün kaldı ama aynı süreç tekrarlanacak diye korkuyorum açıkçası. mr raporu daha bugün çıktığı için doktora henüz gösteremedim. burada bu süreci bilen ya da yaşayan varsa öneri ve yorumlarını dinlemek isterim. beslenme düzeni olur, gıda takviyesi suplement vs. olur. süreci tabi ki doktorla ilerletiyorum ama yine de damdan düşenlere ihtiyacım var, teşekürler.
not: yaş kırk, erkek, on kg fazlası var.
edit: bir de kan tahlilindeki c reaktif protein referans aralığı girilmemiş ama internette aratınca 0-0,5 aralığı yazıyor. bu kan tahlilinde 25 civarında. bi anlamı var mıdır?
"II. parmak proksimal falanksında, III ve IV. parmak proksimal ve orta falankslarında ve V. parmak proksimal falanksında hafif kemik iliği ödemi mevcuttur.
III ve IV. metatars başında hafif kemik iliği ödemi izlenmiştir.
Ayak tabanı anterioru subkutan yağlı dokularında hafif ödem mevcuttur.
Tarsometatarsal düzeyde ayak dorsolateralinde subkutan yağlı dokularda ödem izlenmiştir.
Eklem aralıkları normal genişliktedir. Korteks normal kalınlıkta ve düzgün olarak izlenmektedir. Subkondral sinyal değişiklikleri ve osteofit saptanmadı.
Tibiotalar ve subtalar eklemde minimal sıvı izlenmiştir.
Talokalkaneal ve talonavikular eklemler normal olarak değerlendirildi.
Tendonlar ve planter aponevrosiste anlamlı sinyal değişikliği saptanmadı."
imgyukle.com
şubatın sonuna doğru sağ ayağımın yan dış kısmında ani ağrı oluştu, üstüne basamadım ve kırık olduğunu düşünmüştüm. ortopedi muayenesi ve röntgen görüntülemesi sonucunda kırık olmadığı ama ödem oluştuğu belirtildi. antibiyotik ve ağrı kesici kullandım iki hafta boyunca. bu sürecte ağrı oldukça azaldı. antibiyotik bittikten iki üç gün sonra ağrı yeniden kendini gösterdi, üstüne basamıyordum, durduğu yerde bile ağrıyordu. yeniden aynı ortopediste gittim. aynı ilaçları yine verdi ve bu kez mr ve kan tahlili yaptı.
imgyukle.com
imgyukle.com
mr raporu yukarıda. kemik iliği ödemi diyor. son verdiği ilaçlar işe yaradı yine. bitmelerine üç gün kaldı ama aynı süreç tekrarlanacak diye korkuyorum açıkçası. mr raporu daha bugün çıktığı için doktora henüz gösteremedim. burada bu süreci bilen ya da yaşayan varsa öneri ve yorumlarını dinlemek isterim. beslenme düzeni olur, gıda takviyesi suplement vs. olur. süreci tabi ki doktorla ilerletiyorum ama yine de damdan düşenlere ihtiyacım var, teşekürler.
not: yaş kırk, erkek, on kg fazlası var.
edit: bir de kan tahlilindeki c reaktif protein referans aralığı girilmemiş ama internette aratınca 0-0,5 aralığı yazıyor. bu kan tahlilinde 25 civarında. bi anlamı var mıdır?
antibiyotik tedavisi sonrası kısmen iyileşen ama tekrarlayan ödem(ayakta)
durbakalim #1579170
merhaba, tam bir ay önce sağ ayağımın dış yan tarafında şiddetli bir ağrı oluştu oturduğum yerde. asla üstüne basamadım, şişme yaptı ve kırık olduğunu düşündüm. bir hafta bu şekilde bekledim, geçmeyince ortapediste gittim, rönteng çekildi, kırık ya da çatlak çıkmadı ama ödem oluştuğunu söyledi doktor.
imgyukle.com
imgyukle.com
antibiyotik (aksef 500) tedavisi verdi, iki hafta kullandıktan sonra ağrı sıfırlanmadı ama neredeyse geçti. yani yürüyebiliyordum ama koşamıyordum. şişlik geçti, sadece o bölgeye çok yüklenince ağrı yapıyordu. antibiyotik biteli bir hafta oldu ve şimdi ağrı tekrar şiddetlenmeye başladı. üzerine basmakta zorluk çekiyorum. şişlik yok gibi ama iki gündür durduğu yerde bile ağrıyor bazen. yarın yine gideceğim aynı doktora ama bu süreci yaşayan, bilgisi ve tecrübesi olan arkadaşların yorumlarını dinlemek isterim, teşekürler.
imgyukle.com
imgyukle.com
antibiyotik (aksef 500) tedavisi verdi, iki hafta kullandıktan sonra ağrı sıfırlanmadı ama neredeyse geçti. yani yürüyebiliyordum ama koşamıyordum. şişlik geçti, sadece o bölgeye çok yüklenince ağrı yapıyordu. antibiyotik biteli bir hafta oldu ve şimdi ağrı tekrar şiddetlenmeye başladı. üzerine basmakta zorluk çekiyorum. şişlik yok gibi ama iki gündür durduğu yerde bile ağrıyor bazen. yarın yine gideceğim aynı doktora ama bu süreci yaşayan, bilgisi ve tecrübesi olan arkadaşların yorumlarını dinlemek isterim, teşekürler.
merhaba,
20 gün önce sağ ayağıma oturduğum yerde bir ağrı girdi. ağrı ilk gün üst kısımdaydı ve kıvrandırıcı derecede bir ağrıydı, ağrı kesici içtim. ikinci günden sonra ağrı ayağın dış tarafına, yanı tarak kemiğine(metatars) kaydı ve hala orada. ilk günkü gib iağrı yapmıyor ama şişlik bir türlü azalmadı. üzerine asla basamıyorum. kızarıklık ya da morarma yok. dokununca acı veriyor. soru başlıktaki gibi. yani darbe, düşme, burkulma gibi şeyler olmadı. ve oturduğum yerde birden bire giren bir ağrı ve şişme oluştu. kırık olup olmadığını nasıl anlayabilirim? (evet doktora gitmem gerek ve gideceğim) kırık yoksa kendi kendine geçmesini bekleyeceğim. tavsiyelerinizi ve yönlendirmelerinizi bekliyorum.
20 gün önce sağ ayağıma oturduğum yerde bir ağrı girdi. ağrı ilk gün üst kısımdaydı ve kıvrandırıcı derecede bir ağrıydı, ağrı kesici içtim. ikinci günden sonra ağrı ayağın dış tarafına, yanı tarak kemiğine(metatars) kaydı ve hala orada. ilk günkü gib iağrı yapmıyor ama şişlik bir türlü azalmadı. üzerine asla basamıyorum. kızarıklık ya da morarma yok. dokununca acı veriyor. soru başlıktaki gibi. yani darbe, düşme, burkulma gibi şeyler olmadı. ve oturduğum yerde birden bire giren bir ağrı ve şişme oluştu. kırık olup olmadığını nasıl anlayabilirim? (evet doktora gitmem gerek ve gideceğim) kırık yoksa kendi kendine geçmesini bekleyeceğim. tavsiyelerinizi ve yönlendirmelerinizi bekliyorum.
selamlar
kırk yaşında erkeğim, 20 kilo fazlam var bilgisiyle başlıyorum; bir hafta önce oturduğum yerde sağ ayağımın üst kısmına, yani yüzeyine bir ağrı yerleşti.
imgyukle.com
hemen uzandım ve kıvranmaya başladım. bunun öncesinde aşırı kalori alımı yaptığım bol karb ve şekerli bir öğün tükettiğimi belirteyim. ağrı kesici hap aldım ama iki adımlık mesafeyi bile yürüyemediğim için, üstüne basamadığım için tuvalete bile gidemedim uzun süre. ertesi gün sıfır karb beslenmeye geçtim, ağrı biraz azaldı ama sıfırlanmadı. ancak ilginç olan bir kaç gün sonra ağrı ayağın tabanına, tabanın yan tarafına doğru, görselde işaretlediğim şekilde konumlandı.
imgyukle.com
üstüne basmakta zorlanıyorum, topallayarak yürüyorum. bir de şunu ekleyeyim; çocukluğumdan beri sağ ayak bileğimi ayağa bağlayan o çıkık kemik tarafındaki bağları, ayağımı ileri geri oynatarak hafif kıtlatıyordum. bunu ara sıra yapıyordum ama bu ağrıyla birlikte tik gibi oldu sürekli yapar hale geldim. bununla bir ilgisi var mıdır?
buz jel uygulaması yapıyorum günde bir kaç kez (doğru mu yapıyorum?)
doktora gideceğim geçmezse ama deneyimi ve bilgisi olan arkadaşların da tavsiyelerini dinlemek isterim, teşekürler.
kırk yaşında erkeğim, 20 kilo fazlam var bilgisiyle başlıyorum; bir hafta önce oturduğum yerde sağ ayağımın üst kısmına, yani yüzeyine bir ağrı yerleşti.
imgyukle.com
hemen uzandım ve kıvranmaya başladım. bunun öncesinde aşırı kalori alımı yaptığım bol karb ve şekerli bir öğün tükettiğimi belirteyim. ağrı kesici hap aldım ama iki adımlık mesafeyi bile yürüyemediğim için, üstüne basamadığım için tuvalete bile gidemedim uzun süre. ertesi gün sıfır karb beslenmeye geçtim, ağrı biraz azaldı ama sıfırlanmadı. ancak ilginç olan bir kaç gün sonra ağrı ayağın tabanına, tabanın yan tarafına doğru, görselde işaretlediğim şekilde konumlandı.
imgyukle.com
üstüne basmakta zorlanıyorum, topallayarak yürüyorum. bir de şunu ekleyeyim; çocukluğumdan beri sağ ayak bileğimi ayağa bağlayan o çıkık kemik tarafındaki bağları, ayağımı ileri geri oynatarak hafif kıtlatıyordum. bunu ara sıra yapıyordum ama bu ağrıyla birlikte tik gibi oldu sürekli yapar hale geldim. bununla bir ilgisi var mıdır?
buz jel uygulaması yapıyorum günde bir kaç kez (doğru mu yapıyorum?)
doktora gideceğim geçmezse ama deneyimi ve bilgisi olan arkadaşların da tavsiyelerini dinlemek isterim, teşekürler.
merhaba
eski bir binada yaşıyorum, evdeki banyo çok küçük, duşakabin koyacak yer yok. her duş/banyo sonrası tüm yüzey göl gibi oluyor. çekpasla temizlemekle uğraşıyorum ki bu durumda bile köşelerde su birikintisi oluyor ve uzun vadede kirli ve pis bir görüntü oluşuyor. orayı temiz tutmak için oldukaça zaman harcımoyurm yani. böyle bir banyoyu temiz tutabilmek için bildiğiniz yöntemler var mı?
eski bir binada yaşıyorum, evdeki banyo çok küçük, duşakabin koyacak yer yok. her duş/banyo sonrası tüm yüzey göl gibi oluyor. çekpasla temizlemekle uğraşıyorum ki bu durumda bile köşelerde su birikintisi oluyor ve uzun vadede kirli ve pis bir görüntü oluşuyor. orayı temiz tutmak için oldukaça zaman harcımoyurm yani. böyle bir banyoyu temiz tutabilmek için bildiğiniz yöntemler var mı?
Merhaba,
geçen ay suda fxone kolajen almıştım eczaneden ve paket üzerindeki barkod numarasını sitenin orjinallik sorgulama sekmesinde kontrol etmiştim. bugün aynı üründen iki paket daha aldım ve yine sorgulama yapacaktım ama bir de paketleri karşılaştırmak istedim numaralar farklı mı diye. üç paketin de barkod numaraları birebir aynı. böyle bişey olabilir mi? ürünler sahte midir?
geçen ay suda fxone kolajen almıştım eczaneden ve paket üzerindeki barkod numarasını sitenin orjinallik sorgulama sekmesinde kontrol etmiştim. bugün aynı üründen iki paket daha aldım ve yine sorgulama yapacaktım ama bir de paketleri karşılaştırmak istedim numaralar farklı mı diye. üç paketin de barkod numaraları birebir aynı. böyle bişey olabilir mi? ürünler sahte midir?
selam, kırkbir yaşında erkeğim, iki ay önce sağ dizimin arkasında ağrı başladı. ilk hafta çok şiddetliydi ve durduğu yerde de ağrıyordu. daha sonraki haftalarda ilk şiddeti geçmeye başladı. yani hareketsizken ağrı yapmıyor ama düzleştirmeye çalışınca acı veriyor. özellikle sabahları düzleştiremiyorum. gerinirken mesela orayı gerdiremiyorum acıdan. ve yürürken sol taraf gibi düzleştiremiyorum. akşama doğru biraz düzeliyor gibi ama kesinlikle sıfırlanmıyor.
üç gün önce ortapediste gittim. muayene sonrasında röntgen ve mr çekildi. doktor ekranı bana da göstererek ameliyatlık bişey yok dedi. lodine 300, vermidon plus ve bir de dolgit krem yazdı. kolajen takviyesi ve egsezrsiz programı verdi.
doktora sormayı unuttuğum şeyler var;
1- bu düzleştirince ağrıya sebep olan şey nedir?_ kas spazmı mı, zedelenme mi ya da başka bişey mi?
2-neden sabah düzleştirmeye çalışırken inanılmaz acı veriyor da akşama doğru azalıyor (sıfırlanmıyor asla)
3- uzun yürüyüşler, yani 30 dk gibi normal tempoda bir yürüyüş iyi gelir mi yoksa kötü mü gelir?
4- vermidon plus ağrı kesici olarak geçiyor, benim durduğum yerde hiç ağrım yok sadece düzleştirmeye çalışınca ağrıyor, bunu günde üç defa yazmış. içmesem de olur mu? ağrı kesicilikten başka bi özelliği var mı yani? aynı şekilde dolgit krem var. o da sadece ağrı kesici mi yoksa iyileştirici bi özelliği var mı içerideki mekanizmayı?
5- bir de buz jel uyugal demişti. ben buzlukta bir torbaya su doldurup dondurmuştum, onu uylguyordum. buz jel daha mı faydalı olur?
6- aklınıza gelen başka tavsiyeleri de verirseniz sevinirim, teşekürler.
üç gün önce ortapediste gittim. muayene sonrasında röntgen ve mr çekildi. doktor ekranı bana da göstererek ameliyatlık bişey yok dedi. lodine 300, vermidon plus ve bir de dolgit krem yazdı. kolajen takviyesi ve egsezrsiz programı verdi.
doktora sormayı unuttuğum şeyler var;
1- bu düzleştirince ağrıya sebep olan şey nedir?_ kas spazmı mı, zedelenme mi ya da başka bişey mi?
2-neden sabah düzleştirmeye çalışırken inanılmaz acı veriyor da akşama doğru azalıyor (sıfırlanmıyor asla)
3- uzun yürüyüşler, yani 30 dk gibi normal tempoda bir yürüyüş iyi gelir mi yoksa kötü mü gelir?
4- vermidon plus ağrı kesici olarak geçiyor, benim durduğum yerde hiç ağrım yok sadece düzleştirmeye çalışınca ağrıyor, bunu günde üç defa yazmış. içmesem de olur mu? ağrı kesicilikten başka bi özelliği var mı yani? aynı şekilde dolgit krem var. o da sadece ağrı kesici mi yoksa iyileştirici bi özelliği var mı içerideki mekanizmayı?
5- bir de buz jel uyugal demişti. ben buzlukta bir torbaya su doldurup dondurmuştum, onu uylguyordum. buz jel daha mı faydalı olur?
6- aklınıza gelen başka tavsiyeleri de verirseniz sevinirim, teşekürler.
selamlar, son üç aydır bir markanın k2 takviyeli d vitaminini kullanmaktaydım, değerleri şu şekilde;
imgyukle.com
şimdi bir kolajen kürüne başlayacağım iki üç aylık. bu kolajenin bir günlük şasesinde de aynı şekilde d3+k2 var, değerleri şu şekilde;
imgyukle.com
yani ben bu kolajeni kullandığımda ayrıca bir d3+k2 takviyesi almama gerek kalmıyor anladığım kadarıyla. hatta kolajendeki k2 daha fazla görünüyor, ne dersiniz?
imgyukle.com
şimdi bir kolajen kürüne başlayacağım iki üç aylık. bu kolajenin bir günlük şasesinde de aynı şekilde d3+k2 var, değerleri şu şekilde;
imgyukle.com
yani ben bu kolajeni kullandığımda ayrıca bir d3+k2 takviyesi almama gerek kalmıyor anladığım kadarıyla. hatta kolajendeki k2 daha fazla görünüyor, ne dersiniz?
selamlar,
kırk yaşında erkeğim, diz ve eklem ağrıları var. kolajen alacağım ama şu tip1-2-3 kısmı kafamı karıştırdı. şimdi dizler, eklemler ve bağlar için tip iki deniyor ama bir taraftan da hangisini alırsanız alın vücut onu kullanır, onarım ihtiyacı olan yere gönderir diyen arkadaşlar var.
bir markanın müşteri temsilcisiyle konuştum, diz ağrılarımdan bahsettim ve içeriği şöyle olan bir ürün tavsiye etti
imgyukle.com
ancak burada günde iki tablet olmasına rağmen genel olarak bahsedilen günlük en az 10 gr kullanım tavsiyesini karşılamıyor. bunu söylediğimde "çok farklı kaynaklardan kolajen eklendiği için çok güçlüdür" gibi bir ifade kullanıldı. yine aynı markanın günlük 10 gr mi karşılayaın bir ürünü var.
imgyukle.com
bu ürünü kullansam diz ve eklem ağrılarıma faydası olur mu?
kırk yaşında erkeğim, diz ve eklem ağrıları var. kolajen alacağım ama şu tip1-2-3 kısmı kafamı karıştırdı. şimdi dizler, eklemler ve bağlar için tip iki deniyor ama bir taraftan da hangisini alırsanız alın vücut onu kullanır, onarım ihtiyacı olan yere gönderir diyen arkadaşlar var.
bir markanın müşteri temsilcisiyle konuştum, diz ağrılarımdan bahsettim ve içeriği şöyle olan bir ürün tavsiye etti
imgyukle.com
ancak burada günde iki tablet olmasına rağmen genel olarak bahsedilen günlük en az 10 gr kullanım tavsiyesini karşılamıyor. bunu söylediğimde "çok farklı kaynaklardan kolajen eklendiği için çok güçlüdür" gibi bir ifade kullanıldı. yine aynı markanın günlük 10 gr mi karşılayaın bir ürünü var.
imgyukle.com
bu ürünü kullansam diz ve eklem ağrılarıma faydası olur mu?
Selamlar, yaş kırk, cinsiyet erkek. bu soruyu on yıl önce sormazmdım, kendimi dışarı atıp takılmayı sevdiğim irish publarda iki üç bira içer, gece de rock/metal canlı müzik yapan (taksim pulp, eski taksim dorock vs) yerlere giderdim. şimdi nere gidem bilmiyorum. en önemli kriter mekan girişyinde damsız almıyoruz beyefendi demeyecekleri bir yer olması. kadıköy ağaç evde yaptılar bunu. kadıköy, beşiktaş, taksim tarafları için tavsiyelere açığım, teşekürler
imgyukle.com
karda yağmurda soğukta bu ayakkabılar uygun mu, bottan farkları ne, f/p olarak nasıl değerlendirirsiniz? bir de terrex vs gore-tex farkı nedir? ben olsam bu paralara (görseldeki paralar) şundan alırdım diyebileceğiniz marka/model var mıdır, teşekkürler
karda yağmurda soğukta bu ayakkabılar uygun mu, bottan farkları ne, f/p olarak nasıl değerlendirirsiniz? bir de terrex vs gore-tex farkı nedir? ben olsam bu paralara (görseldeki paralar) şundan alırdım diyebileceğiniz marka/model var mıdır, teşekkürler
home tuşu sağdaki numaralar kısmında, yedinin üzerinde. fn ile falan uğraşıyorum combin yapmaya ama olmuyor. laptop monster.
Selamlar, üç dört yıl götürebilecek, su geçirmez kaliteli bir kışlık ayakkabı arayışım var. ilk tercihim spor ayakkabı olması yönünde ama bot da düşünebilirim. 3500-4000 tl arası bütçe var.(daha uygun fiyatlı f/p ürünlerini de tavsiye edebilirsiniz) yedi sekiz yıl önce adidasın gore-tex lerinden almıştım ve dört yıl götürmüştü beni. sıcak da tutuyordu. bu arada gore-tex le terrex arasındaki farkı da sormuş olayım.
Selamlar,
Emektar bir MacBook Prom var(Retina, 15-inch, Mid 2014) genel olarak bir sorun çıkarmadı bana 10 yıldır. iki tane temel sorunum var sadece;
1- şarj aleti (85W MagSafe 2) dört-beş ay önce bozulmuştu. ilk önceleri şarjda temassızlık olmaya başladı, yeşil ışık yanıp sönüyordu, elle biraz sağa sola oynatıp bastırınca şarj almaya devam ediyordu. sonra yavaş yavaş hiç şarj etmemeye başladı.semtimde bulunan bir apple servisine götürdüm. arkadaş sağolsun ucundaki kabloyu değiştirdi (anakartın olduğu kutu sağlam yani) dört beş ay kullandım böyle. geçenlerde aynı şey yine oldu, aynı süreç, önce temassızlık sonra tamamen bozuldu. bu arada şarjın ucu şu hale geldi;
hizliresim.com
bir de yine ilk bozulduğunda macbookla birlikte götürmüştüm, macbookun üzerindeki şarj kısmı da, yani o mıknatıslı yer de bozulmak üzereymiş arkadaşın söylediğine göre. onun görüntüsü de şöyle;
hizliresim.com
son olarak bir de yeni bir uyarı alıyordum ekranda. pil göstergesinin olduğu sağ üst köşedeki ünleme tıklayınca "replace soon" yazıyor. bu da bataryanın bozulmak üzere olduğunu söylüyormuş. tüm bunlar ışığında sorularım şunlar;
1- şimdi yeniden şarj aletini arkadaşa götürsem, ucunu değiştirse yine dört beş ay sonra bozulacak muhtemelen. dört yüz beş yüz sürekli vermiş olacağım beş ayda bir. bu yüzden direk sıfırını alsam daha mı mantıklı olur. bir de apple mağazasında (apple internet sitesinde de) sıfırı 2500 tl. bunun bir de apple markası olmayan ama değerleri aynı olan muadilleri var. onlar 700 civarı satılıyor. apple almayıp bu yan sanayi ürünlerini almak macbook a zarar verir mi?
2- macbook üzerindeki şarj giriş kısmını ben bir yerden temin edip kendim değiştirebilir miyim?
3- bataryayı yakın zamanda değiştirmek gerekecek. bunlar da internette satılıyor. youtube da nasıl değiştirildiğini gösteren videolar var ama ben kendime güvenmiyorum. yani kapı pencere tamiri yaparım ama macbook gibi hassas bir cihazın içini açıp bataryasını değiştirebilir miyim, bunu yaparken cihazı bozma ihtimalim var mı? bir de bu batarya değişimi için (sıfır batarya dahil) 4500 tl istiyorlar, batarya ise 2000 tl civarı satılıyor n11 de. (bu arada tam benim mac in modeline uygun batarya olup olmadığını kesin olarak anlayabileceğim bir yöntem var mıdır?)
Emektar bir MacBook Prom var(Retina, 15-inch, Mid 2014) genel olarak bir sorun çıkarmadı bana 10 yıldır. iki tane temel sorunum var sadece;
1- şarj aleti (85W MagSafe 2) dört-beş ay önce bozulmuştu. ilk önceleri şarjda temassızlık olmaya başladı, yeşil ışık yanıp sönüyordu, elle biraz sağa sola oynatıp bastırınca şarj almaya devam ediyordu. sonra yavaş yavaş hiç şarj etmemeye başladı.semtimde bulunan bir apple servisine götürdüm. arkadaş sağolsun ucundaki kabloyu değiştirdi (anakartın olduğu kutu sağlam yani) dört beş ay kullandım böyle. geçenlerde aynı şey yine oldu, aynı süreç, önce temassızlık sonra tamamen bozuldu. bu arada şarjın ucu şu hale geldi;
hizliresim.com
bir de yine ilk bozulduğunda macbookla birlikte götürmüştüm, macbookun üzerindeki şarj kısmı da, yani o mıknatıslı yer de bozulmak üzereymiş arkadaşın söylediğine göre. onun görüntüsü de şöyle;
hizliresim.com
son olarak bir de yeni bir uyarı alıyordum ekranda. pil göstergesinin olduğu sağ üst köşedeki ünleme tıklayınca "replace soon" yazıyor. bu da bataryanın bozulmak üzere olduğunu söylüyormuş. tüm bunlar ışığında sorularım şunlar;
1- şimdi yeniden şarj aletini arkadaşa götürsem, ucunu değiştirse yine dört beş ay sonra bozulacak muhtemelen. dört yüz beş yüz sürekli vermiş olacağım beş ayda bir. bu yüzden direk sıfırını alsam daha mı mantıklı olur. bir de apple mağazasında (apple internet sitesinde de) sıfırı 2500 tl. bunun bir de apple markası olmayan ama değerleri aynı olan muadilleri var. onlar 700 civarı satılıyor. apple almayıp bu yan sanayi ürünlerini almak macbook a zarar verir mi?
2- macbook üzerindeki şarj giriş kısmını ben bir yerden temin edip kendim değiştirebilir miyim?
3- bataryayı yakın zamanda değiştirmek gerekecek. bunlar da internette satılıyor. youtube da nasıl değiştirildiğini gösteren videolar var ama ben kendime güvenmiyorum. yani kapı pencere tamiri yaparım ama macbook gibi hassas bir cihazın içini açıp bataryasını değiştirebilir miyim, bunu yaparken cihazı bozma ihtimalim var mı? bir de bu batarya değişimi için (sıfır batarya dahil) 4500 tl istiyorlar, batarya ise 2000 tl civarı satılıyor n11 de. (bu arada tam benim mac in modeline uygun batarya olup olmadığını kesin olarak anlayabileceğim bir yöntem var mıdır?)
selamlar,
adidasta 43,5 var mesela, 43 yok, new balanceda 43 var ondan 44 e atlıyor. bir de dün adidas outlet de dört farklı ayakkabı denedim. hepsi 43,5 di ama sadece bir tanesi tam oldu. birinde arkası çıkıyordu, birinde önden vuruyordu. new balancedaki 43 le adidastaki 43,5 mü aynı, yoksa 44 mü?
adidasta 43,5 var mesela, 43 yok, new balanceda 43 var ondan 44 e atlıyor. bir de dün adidas outlet de dört farklı ayakkabı denedim. hepsi 43,5 di ama sadece bir tanesi tam oldu. birinde arkası çıkıyordu, birinde önden vuruyordu. new balancedaki 43 le adidastaki 43,5 mü aynı, yoksa 44 mü?
Selamlar, bugün ilk kez after effects te kiosk digital sign için video eksportladım. boyutlandırma kısmında müşterinin istediği boyut; 1080*1527
bu şekilde composition u oluşturdum ve çıkış alıp müşteriye gönderdim. ama after effects render i 1080*1526 ya dönüştürmüş. daha sonra 1080*1528 çıkış alayım dedim, belki bir piksel düşürür diye ama bunu aynı bu şekilde çıkış verdi. forumlarda araştırınca mp4(h264) ün tek kareli boyutlandırmalara izin vermediğini farkettim. hanbrake de convert etmeye çalıştım olmadı. kiosk un sitesinde .mov uzantı kabul edildiği söyleniyor ama mutlaka h264 uzantılı olmalıymış. after da .mov seçeneği var ama codec olarak h264 seçeneği bulunmuyor.
sonuç olarak bu işi nasıl yapabileceğimi bilen arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim. benim bir şekilde ya afterdan 1080*1527 çıkış alabilmem lazım ya da 1080*1528 i convert edebileceğim bir yönteme ihtiyacım var, teşekürler
bu şekilde composition u oluşturdum ve çıkış alıp müşteriye gönderdim. ama after effects render i 1080*1526 ya dönüştürmüş. daha sonra 1080*1528 çıkış alayım dedim, belki bir piksel düşürür diye ama bunu aynı bu şekilde çıkış verdi. forumlarda araştırınca mp4(h264) ün tek kareli boyutlandırmalara izin vermediğini farkettim. hanbrake de convert etmeye çalıştım olmadı. kiosk un sitesinde .mov uzantı kabul edildiği söyleniyor ama mutlaka h264 uzantılı olmalıymış. after da .mov seçeneği var ama codec olarak h264 seçeneği bulunmuyor.
sonuç olarak bu işi nasıl yapabileceğimi bilen arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim. benim bir şekilde ya afterdan 1080*1527 çıkış alabilmem lazım ya da 1080*1528 i convert edebileceğim bir yönteme ihtiyacım var, teşekürler
Selamlar, burun ameliyatı sonrası geçirdiğim yoğun kanama sonrası ayakkabılar bu hale geldi.
hizliresim.com
hiç umursamayıp dolaba kaldırdım, bir yıldır da bakmadım. şimdi bu kan lekeleri nasıl çıkarılır. denediğim yöntemlerden biri sıcak suya beyaz sirke atıp bir gün bekletmekti ama işe yaramadı. çözümü bilen arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
hizliresim.com
hiç umursamayıp dolaba kaldırdım, bir yıldır da bakmadım. şimdi bu kan lekeleri nasıl çıkarılır. denediğim yöntemlerden biri sıcak suya beyaz sirke atıp bir gün bekletmekti ama işe yaramadı. çözümü bilen arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler.
manyetik dirençli spin bike (yesoul s3) ikinci el alınır mı?
durbakalim #1563792
Selamlar,
yaptığım araştırmalar sonucunda kayışlı ya da zincirli spin bike ların uzun süreli kullanımlarda sıkıntı çıkardığını ancak manyetik dirençli olanların sorun çıkarmadığı bilgisine ulaşmış bulunuyorum:) bu veri ışığında fiyat performans ürünlerine baktığımda da xiamoi nin yesoul s3 marka ürününün uygun olduğunu gördüm.
sıfırı 11.000 olan bu aleti ikinci el olarak 7000 tl ye sahibinde de satan iki farklı ilan var.
www.hizliresim.com
sorum şöyle, ikinci el almaya karar versem sıkıntı yaşar mıyım? yani bu aleti uzun süre, diyelim ki iki yıl boyunca sürekli kullanmışlarsa, ben aldığımda yakın zamanda bozulma ihtimali olur mu. manyetiklerde aşınma ya da azalma (teknik bilgim olmadığı için salak salak sorular soruyorum) gibi şeyler olabilir mi? olabilirse bunu nasıl anlarım deneyerek ya da başka şekilde?
bir de diyelim ki ikinci el olarak aldım. eve getirmek için demonte etsem ve eve gelip tekrar kursam sıkıntı yaşar mıyım? çünkü monte edilip tekrar demonte edildikten sonra yeniden monte edilen mekanizmalarda yalama olma sorunu oluyor diye biliyorum.
son olarak, siz olsanız 11.000 tl verip sıfırını mı alırsınız yoksa 7000 tl olan ikinci elini mi? teşekürler
yaptığım araştırmalar sonucunda kayışlı ya da zincirli spin bike ların uzun süreli kullanımlarda sıkıntı çıkardığını ancak manyetik dirençli olanların sorun çıkarmadığı bilgisine ulaşmış bulunuyorum:) bu veri ışığında fiyat performans ürünlerine baktığımda da xiamoi nin yesoul s3 marka ürününün uygun olduğunu gördüm.
sıfırı 11.000 olan bu aleti ikinci el olarak 7000 tl ye sahibinde de satan iki farklı ilan var.
www.hizliresim.com
sorum şöyle, ikinci el almaya karar versem sıkıntı yaşar mıyım? yani bu aleti uzun süre, diyelim ki iki yıl boyunca sürekli kullanmışlarsa, ben aldığımda yakın zamanda bozulma ihtimali olur mu. manyetiklerde aşınma ya da azalma (teknik bilgim olmadığı için salak salak sorular soruyorum) gibi şeyler olabilir mi? olabilirse bunu nasıl anlarım deneyerek ya da başka şekilde?
bir de diyelim ki ikinci el olarak aldım. eve getirmek için demonte etsem ve eve gelip tekrar kursam sıkıntı yaşar mıyım? çünkü monte edilip tekrar demonte edildikten sonra yeniden monte edilen mekanizmalarda yalama olma sorunu oluyor diye biliyorum.
son olarak, siz olsanız 11.000 tl verip sıfırını mı alırsınız yoksa 7000 tl olan ikinci elini mi? teşekürler
selamlar,
www.hizliresim.com
görseldeki barfiks duvara monte olanlardan ancak ben yüz kilo olduğum için bunu duvara monte etmekten çekiniyorum açıkçası. salonun tavanında bir kolon var
www.hizliresim.com
buraya monte edip çalışabilir miyim? bilgisi ve tecrübesi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler .
www.hizliresim.com
görseldeki barfiks duvara monte olanlardan ancak ben yüz kilo olduğum için bunu duvara monte etmekten çekiniyorum açıkçası. salonun tavanında bir kolon var
www.hizliresim.com
buraya monte edip çalışabilir miyim? bilgisi ve tecrübesi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim, teşekürler .
selam, istanbul'dayım bahçelievler taraflarında. tek başımayım, burgazada'ya gitsem kalabalık olur mu? kalpazankaya koyu nasıl olur yarın? temiz olur mu, hava iyi olur mu, kalabalık olur mu? ya da ibb nin plajları nasıl, giden var mı? florya vs.
yarın böyle 11.00 gibi çıkıp akşam 21 gibi dönebileceğim bir plan arıyorum. var mı plan yapan ya da tavsiye vermek isteyen, teşekürler.
yarın böyle 11.00 gibi çıkıp akşam 21 gibi dönebileceğim bir plan arıyorum. var mı plan yapan ya da tavsiye vermek isteyen, teşekürler.
Selam, after effectste küçük bir gif anime ettim backrogundlu bir şekilde. 200*200 boyutlu bir mp4. işi isteyen kişinin gönderdiği renk kodunu girdim arka plan rengi olarak ama websitesine koyduğu zaman renk uyuşmazlığı oluşmuş.
www.hizliresim.com
dediğim gibi web sitenin ve benim videonun renk kodları aynı görünüyor ama videonun rengiyle website arkaplan rengi farklı görüldüğü gibi.
after effects compositionunda renk profili şu şekilde;
www.hizliresim.com
bu penceredeki mantıklı olabilecek diğer profilleri de denedim ama sonuç değişmiyor. 16 ve 32 bit seçeneklerinde de değişmedi. mp4 codeği h264, 10 bit.
bilgisi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim.
www.hizliresim.com
dediğim gibi web sitenin ve benim videonun renk kodları aynı görünüyor ama videonun rengiyle website arkaplan rengi farklı görüldüğü gibi.
after effects compositionunda renk profili şu şekilde;
www.hizliresim.com
bu penceredeki mantıklı olabilecek diğer profilleri de denedim ama sonuç değişmiyor. 16 ve 32 bit seçeneklerinde de değişmedi. mp4 codeği h264, 10 bit.
bilgisi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim.
selam,
ev kullanımı içinh kondisyon bisikleti almayı düşünüyorum. kilom 95-100 arası gidip geliyor, 40 yaşında erkeğim.
Manyetik, kayış, elektrikli vs gibi kavramları açıklayabilecek, fiyat/performans ürünlerinin markalarını ve modellerini tavsiye edebilecek arkadaşlar yazabilir mi?
bir de araştırırken tuhaf bir şeyle karşılaştım;
Voit X - Rider Spin Bike
şu ürün voit'in kendi sitesinde 10.000 tl, trendyol daki satıcı da 5000 tl. nasıl olabiliyor bu.
www.trendyol.com
www.voitspor.com
hazır linklerini de atmışken, bu ürün hakkında da yorumlarınızı duymak isterim, teşekürler.
ev kullanımı içinh kondisyon bisikleti almayı düşünüyorum. kilom 95-100 arası gidip geliyor, 40 yaşında erkeğim.
Manyetik, kayış, elektrikli vs gibi kavramları açıklayabilecek, fiyat/performans ürünlerinin markalarını ve modellerini tavsiye edebilecek arkadaşlar yazabilir mi?
bir de araştırırken tuhaf bir şeyle karşılaştım;
Voit X - Rider Spin Bike
şu ürün voit'in kendi sitesinde 10.000 tl, trendyol daki satıcı da 5000 tl. nasıl olabiliyor bu.
www.trendyol.com
www.voitspor.com
hazır linklerini de atmışken, bu ürün hakkında da yorumlarınızı duymak isterim, teşekürler.
open.spotify.com
www.youtube.com
Selam,
piyano, bas, kick, snare ve hat'tan ibaret lo fi müzik yapıyorum, yapmaya çalışıyorum hobi olarak. beş şarkı var elimde studio one projesi olarak. mix-master kısmında ise sıkıntılar yaşıyorum doğal olarak. önce şu izotop un yapay zeka destekli bundle ını denedim. mix kısmında neuron plug inlerini her kanala atıp, seslerini plug ine dinletip otomatik ayar yaptırdım, master kısmında da ozone u atıp üstte verdiğim linkteki şarkıyı referans almasını isteyip dinlettim ve kendince bir ayar yaptı. fena da olmadı tabi ama yine de birebir aynı soundu yakalayamadım. eq lerle, compressörlerle uğraşıp duruyorum ama şu yukarıdaki tonu bir türlü yakalayamıyorum. üstelik kullandığım vst ler de kaliteli. yukarıda referans olarak verdiğim şarkıda nasıl oluyor da kickler bu kadar önde olmasına rağmen başröldeki piyano hala başrolde kalabiliyor. sidechain yapıyorum olmuyor.
tüm iş akışını sıralı olarak kısaca anlatabilecek olan arkadaşlardan yardım bekliyorum, teşekürler.
www.youtube.com
Selam,
piyano, bas, kick, snare ve hat'tan ibaret lo fi müzik yapıyorum, yapmaya çalışıyorum hobi olarak. beş şarkı var elimde studio one projesi olarak. mix-master kısmında ise sıkıntılar yaşıyorum doğal olarak. önce şu izotop un yapay zeka destekli bundle ını denedim. mix kısmında neuron plug inlerini her kanala atıp, seslerini plug ine dinletip otomatik ayar yaptırdım, master kısmında da ozone u atıp üstte verdiğim linkteki şarkıyı referans almasını isteyip dinlettim ve kendince bir ayar yaptı. fena da olmadı tabi ama yine de birebir aynı soundu yakalayamadım. eq lerle, compressörlerle uğraşıp duruyorum ama şu yukarıdaki tonu bir türlü yakalayamıyorum. üstelik kullandığım vst ler de kaliteli. yukarıda referans olarak verdiğim şarkıda nasıl oluyor da kickler bu kadar önde olmasına rağmen başröldeki piyano hala başrolde kalabiliyor. sidechain yapıyorum olmuyor.
tüm iş akışını sıralı olarak kısaca anlatabilecek olan arkadaşlardan yardım bekliyorum, teşekürler.
Selam, yürürken ve hatta koşarken bile ağrımayan dizler, merdiven çıkarken ve inerken hafiften ağrı hissettiriyor. dayanılmaz değil ama önceden olmayan bir his.
erkek, 40, 15 kg fazlası var.
erkek, 40, 15 kg fazlası var.
Selam,
oticon more 2 miniRITe markalı cihaz kullanıyorum her iki kulak için. Her gün kullanmam gerekmiyor. Örneğin bir gün iki saatlik kullanmam gerekiyor diyelim. Paketinden çıkarıp takıyorum pilleri, iki saat kullanıp cihazı kapatıyorum. Cihazın kapanış şekli de pil kapaklarını açmak, o kadar. aradan dört beş gün geçiyor, evdeyim ve cihazı hiç kullanmamışım. Tekrar lazım olduğunda açıyorum cihazları ve beş dakka sonra pil bitiyor. Bu normal mi? widex, rayovac ve duracell marka pilleri denedim. hepsinde aynı. Daha önce iki farklı cihaz kullanmıştım markaları audio service idi. onlarda bu sorunu yaşamadım. Bu cihazın ayarlarıyla mı alakalı acaba? kullanmadığım pil nasıl bitebilir ki?
Bir de trendyoldan vs pil alınır mı, hangi marka güvenilir ve iyidir? oticon'un kendi pilleri var üstelik daha ucuz. sıkıntı yaratır mı?
oticon more 2 miniRITe markalı cihaz kullanıyorum her iki kulak için. Her gün kullanmam gerekmiyor. Örneğin bir gün iki saatlik kullanmam gerekiyor diyelim. Paketinden çıkarıp takıyorum pilleri, iki saat kullanıp cihazı kapatıyorum. Cihazın kapanış şekli de pil kapaklarını açmak, o kadar. aradan dört beş gün geçiyor, evdeyim ve cihazı hiç kullanmamışım. Tekrar lazım olduğunda açıyorum cihazları ve beş dakka sonra pil bitiyor. Bu normal mi? widex, rayovac ve duracell marka pilleri denedim. hepsinde aynı. Daha önce iki farklı cihaz kullanmıştım markaları audio service idi. onlarda bu sorunu yaşamadım. Bu cihazın ayarlarıyla mı alakalı acaba? kullanmadığım pil nasıl bitebilir ki?
Bir de trendyoldan vs pil alınır mı, hangi marka güvenilir ve iyidir? oticon'un kendi pilleri var üstelik daha ucuz. sıkıntı yaratır mı?
Selam, macbookpronun (2014 late) şarj aleti on beş-yirmi gün içerisinde yavaş yavaş önce küçük temassızlıklarla, sonra da temas sağlağaybilmek için şarj ucunu sürekli oynatarak, bastırarak uğraştıracak şekilde bozuldu ve artık ne yaparsam yapayım şarj yapmıyor. şarj yapıyorken de, yani bozulmaya başladığı son bir aylık süreçte şarj ucu dokunulmayacak şekilde aşırı ısınıyordu. bilgisayarın o şarj kısmı da gereğinden fazla ısınıyordu.
sizce sorun macin pilinde midir yoksa şarj aletinde mi. her iki durum için de tamir-fiyat bilgisi olan arkadaşlar yardımcı bilgi paylaşımında bulunabilir mi? eğer sorun şarj aletindeyse orjinal şarj aleti almamla (1500 tl civarı) orjinal olmayan şarj aleti (400 civarı) almam arasında ne gibi farklar olur. paylaştağım görsele de bakarak tavsiyelerde bulunursanız sevinirim, teşekürler
sizce sorun macin pilinde midir yoksa şarj aletinde mi. her iki durum için de tamir-fiyat bilgisi olan arkadaşlar yardımcı bilgi paylaşımında bulunabilir mi? eğer sorun şarj aletindeyse orjinal şarj aleti almamla (1500 tl civarı) orjinal olmayan şarj aleti (400 civarı) almam arasında ne gibi farklar olur. paylaştağım görsele de bakarak tavsiyelerde bulunursanız sevinirim, teşekürler
midi keyboard padlari kendi kendine tetikleniyor
durbakalim #1540709
Selam, m audio code-25 var, padlar kendi kendine çalıyor kafasına göre. usb portunu değiştirdim olmadı, daw kapalıyken de yapıyor. çözüm önerisi olan var mıdır? bu arada eğer çözümsüzse, bunları nasıl iptal edebilirim? yani kullanmasam da olur, sadece kafasına göre çalmasın. code 25 preset settings yazılımı kurulu ama nasıl iptal edeceğimi bilmliyorum.
www.veed.io
www.veed.io
bunu böyle pc üzerinden bir tane düğmeye basarak yapabilecğim chrome eklentisidir, yazılımdır vs bir şey yok mu?
selam,
bir adet pc var, bir adet macbook pro. hdmi bağlantısıyla ya da wifi ya da başka bir yöntemle, macbook pronun ekranını pc ekranı olarak kullanabilir miyim? yani pc ye monitor olarak bağlayabilir miyim macbook pro ekranını. bir de eğer yapabiliyorsak, macbook un klavyesini ve touchpad ini de kullanabilir miyim pc için?
bir adet pc var, bir adet macbook pro. hdmi bağlantısıyla ya da wifi ya da başka bir yöntemle, macbook pronun ekranını pc ekranı olarak kullanabilir miyim? yani pc ye monitor olarak bağlayabilir miyim macbook pro ekranını. bir de eğer yapabiliyorsak, macbook un klavyesini ve touchpad ini de kullanabilir miyim pc için?
Selam,
grafik tasarım (motion design) yapıyorum. yaş kırk, gözler bozuk. 1,5 ve 2 olacak şeklinde gözlerde yakın ve uzak bozukluk var. şu an yakın gözlüğü kullanıyorum ekrana bakarken. macbook pro retina ve 15 yıllık dandik bir samsung monitör kullanıyorum gün içinde ayrı ayrı. bir kaç sene önceye kadar lg nin ips monitörlerinden vardı ama kırıldı. macbook un retina ekranında her şey yolunda ama pc monitörüne geçince gözler aşırı yoruluyor. gözlükle bir nebze kurtarsam da uzun vadede zarar verecek gibi. kısaca, gözleri bozuk, sürekli ekrana bakmak zorunda olan (10-12 saat) tasarım işleriyle uğraşan birine fiyat performans ürünü olacak bir monitör tavsiyesinde bulunmanızı rica ediyorum, iyi günler.
grafik tasarım (motion design) yapıyorum. yaş kırk, gözler bozuk. 1,5 ve 2 olacak şeklinde gözlerde yakın ve uzak bozukluk var. şu an yakın gözlüğü kullanıyorum ekrana bakarken. macbook pro retina ve 15 yıllık dandik bir samsung monitör kullanıyorum gün içinde ayrı ayrı. bir kaç sene önceye kadar lg nin ips monitörlerinden vardı ama kırıldı. macbook un retina ekranında her şey yolunda ama pc monitörüne geçince gözler aşırı yoruluyor. gözlükle bir nebze kurtarsam da uzun vadede zarar verecek gibi. kısaca, gözleri bozuk, sürekli ekrana bakmak zorunda olan (10-12 saat) tasarım işleriyle uğraşan birine fiyat performans ürünü olacak bir monitör tavsiyesinde bulunmanızı rica ediyorum, iyi günler.
solgar kore ginsengi aldım, aç karnına içebilir miyim?
durbakalim #1536513
selam, akşama kadar yemek yemiyorum, ginsengi sabah aç karnına içersem bişey olur mu? yani faydasını görür müyüm? bir de 500 mg her kapsül. günde iki kere sabah akşam içmekle, ikisini birden sabah içmek arasındaki fark nedir, ne olabilir? deneyimi ve bilgisi olan arkadaşlar yazarsa sevinirim.
selam,
bir projede motion designer olarak çalışıyorum. yaptığımız videolar klasik mp4(h264) şeklinde yani kalitelerinde bir sıkıntı yok. ancak bunları webe yüklemek için gife çeviriyoruz. ben ilk başta media encoder da gife çevirip gönderdim, boyutlarının çok yüksek olduğu söylendi. daha sonra videoları doğrudan ezgif diye bir siteye atıp gife convert ettim. bu videolar için de kalite sorunu ortaya çıktı. özellikle alphalı (yani transparant backroundlu) videolarda kalite sorunu yaşandı.
nasıl bir iş akışı var bu videoları gife çevirme sürecinde, bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.
bir projede motion designer olarak çalışıyorum. yaptığımız videolar klasik mp4(h264) şeklinde yani kalitelerinde bir sıkıntı yok. ancak bunları webe yüklemek için gife çeviriyoruz. ben ilk başta media encoder da gife çevirip gönderdim, boyutlarının çok yüksek olduğu söylendi. daha sonra videoları doğrudan ezgif diye bir siteye atıp gife convert ettim. bu videolar için de kalite sorunu ortaya çıktı. özellikle alphalı (yani transparant backroundlu) videolarda kalite sorunu yaşandı.
nasıl bir iş akışı var bu videoları gife çevirme sürecinde, bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim.
selam,
bu sabah kan testi için numune verdim ve çıkan sonuç görselde görüldüğü gibi 14 ng/ml.
38 yaşında erkeğim, işim gereği kapalı alandayım. konuyla ilgili ve bilgili kişilerden marka ve dozaj önerilerini bekliyorum. şimdiden teşekürler.
bu sabah kan testi için numune verdim ve çıkan sonuç görselde görüldüğü gibi 14 ng/ml.
38 yaşında erkeğim, işim gereği kapalı alandayım. konuyla ilgili ve bilgili kişilerden marka ve dozaj önerilerini bekliyorum. şimdiden teşekürler.
amazonda gördüm, yatış vaziyetindeyken duvara sıfırladığın yatağın başına koyabileceğim buna benzer ürünleri bilen, kullanan arkadaşlar da fikir verirlerse sevinirim.
Selam,
dört beş gün önce ayak bileğimde ani bir acı hissettim. sanki sinek sokmuş gibi ama deriye sigara basılıyormuşcasına bir yanma hissettim. işin garip tarafı evde ya da odada sinek yok. kafamda soru işareti yaratan şey de bu, bana sinek sokması gibi geldi çünkü. Fotolarda göründüğü gibi bir şişkinlik ve kızarıklık mevcut. dokununca acıyor. geçmesini bekledim ama geçmedi.
ne olmuş olabilir ve ne yapmam gerekir, teşekürler.
dört beş gün önce ayak bileğimde ani bir acı hissettim. sanki sinek sokmuş gibi ama deriye sigara basılıyormuşcasına bir yanma hissettim. işin garip tarafı evde ya da odada sinek yok. kafamda soru işareti yaratan şey de bu, bana sinek sokması gibi geldi çünkü. Fotolarda göründüğü gibi bir şişkinlik ve kızarıklık mevcut. dokununca acıyor. geçmesini bekledim ama geçmedi.
ne olmuş olabilir ve ne yapmam gerekir, teşekürler.
konka hipertrofisi ameliyatı
durbakalim #1504840
Merhaba, bir kaç yıldır burnumun sol tarafı tıkalıydı, özel hastanede kbb muayenesi ile konka hipertrofisi (büyümesi) teşhisi konuldu. İstanbul'dayım, devlet hastanesinde yaptıracağım operasyonu. İstanbul'da hangi devlet hastanesinden randevu almalıyım sizce. Hepsine kbb var ama hepsinde operasyon yapılmıyordur sanırım. Sevk edilmek süreci uzatır, operasyonun yapıldığı hastaneler istanbul'da hangileridir, bilenler yardımcı olursa sevinirim.
Selam, bugün envato/audio jungle sitesine ilk stock müziğimi yükledim. Satın alınan işim olursa Payooner kullanmak gerekecek ancak süreçle ilgili hiç bir fikrim yok. Bir banka giriyor mu araya, nereden üyelik açılıyor, hangi bankayı önerirsiniz? kesintiler var mı? dolar olarak mı almalıyım tl olarak mı? benim sormayı unuttuğum ama bu işlerle ilgili arkadaşların tavsiye ve yönlendirmelerine de açığım, teşekürler.
Merhaba,
Bir arkadaşımızın babası covid-19 virüsüne yakalandı ve malesef enfeksiyon ikinci kez ciğere tutunmuş. Devlet hastanelerinde yer olmadığı söylenmiş yetkililer tarafından. Telefonla aranılan özel hastanelerin de hiç birinde yer bulunamadı. Yatak imkanı olan hastane arıyoruz, ilgisi, bilgisi olan arkadaşlardan acil dönüş bekliylorum.
77 yaşında kalp hastalğı olan (stent takılı) bir hasta. Şehir söylemeyi unutmuşum aceleyle, İstanbul'dayız. Gerekirse civar illere de götürülebilir.
Bir arkadaşımızın babası covid-19 virüsüne yakalandı ve malesef enfeksiyon ikinci kez ciğere tutunmuş. Devlet hastanelerinde yer olmadığı söylenmiş yetkililer tarafından. Telefonla aranılan özel hastanelerin de hiç birinde yer bulunamadı. Yatak imkanı olan hastane arıyoruz, ilgisi, bilgisi olan arkadaşlardan acil dönüş bekliylorum.
77 yaşında kalp hastalğı olan (stent takılı) bir hasta. Şehir söylemeyi unutmuşum aceleyle, İstanbul'dayız. Gerekirse civar illere de götürülebilir.
Selam,
37, erkek
Uzun süredir, yani belki üç dört yıldır araklı olarak solgar'ın vm 2000 multivitaminini kullanıyorum. Bu multivitaminin içerisinde d3 yok. D2 var, o da şöyle; 10 mcg/400 UI. Şimdi muhtemelen d3 ü içine ticari sebeplerle koymamışlar. Yani onu da ayrıca satıyorlar vitamin d3 1000 diye. Ben bunu da almayı düşünüyorum vm 2000 multivitaminin yanınıa çünkü sonbahar geldi, güneş yok ve zaten kapalı ortamda çalışoyrum, yaşıyorum. Sorulara gelirsek;
1- bu ikisini birlikte kullanmak yani "10 mcg/400 UI d2"(bunu günde iki kere aldığım da oluyor, yani bu değeri ikiyle çarpın) ile "25 mcg 1000 UI d3"
ü birlikte kullanmak bünyede sıkıntı yaratır mı, fazla gelir mi, gelirse ne olur?
2- vm 2000 içeriğine sahip (yani aşağı yukarı) ama aynı zamanda yeterli miktarda d3 de içeren bildiğiniz başka multivitaminler var mı?
solgar.com.tr
solgar.com.tr
teşekkürler.
37, erkek
Uzun süredir, yani belki üç dört yıldır araklı olarak solgar'ın vm 2000 multivitaminini kullanıyorum. Bu multivitaminin içerisinde d3 yok. D2 var, o da şöyle; 10 mcg/400 UI. Şimdi muhtemelen d3 ü içine ticari sebeplerle koymamışlar. Yani onu da ayrıca satıyorlar vitamin d3 1000 diye. Ben bunu da almayı düşünüyorum vm 2000 multivitaminin yanınıa çünkü sonbahar geldi, güneş yok ve zaten kapalı ortamda çalışoyrum, yaşıyorum. Sorulara gelirsek;
1- bu ikisini birlikte kullanmak yani "10 mcg/400 UI d2"(bunu günde iki kere aldığım da oluyor, yani bu değeri ikiyle çarpın) ile "25 mcg 1000 UI d3"
ü birlikte kullanmak bünyede sıkıntı yaratır mı, fazla gelir mi, gelirse ne olur?
2- vm 2000 içeriğine sahip (yani aşağı yukarı) ama aynı zamanda yeterli miktarda d3 de içeren bildiğiniz başka multivitaminler var mı?
solgar.com.tr
solgar.com.tr
teşekkürler.
Merhaba, sorun başlıkta. Eskiden böyle bir sorun yoktu. İŞsiz olduğum zamanlarda, izinliyken tüm gün film izleyebilirdim. Yirmilerimin başından otuzların başına kadar. Şimdi yaş otuz yedi. Sadece yemek yerken açıp film izleyebiliyorum. Bu saçmalık yüzünden de bir filmi dört beş öğünde bitiriyorum yani iki gün sürüyor. Böyle bir abukluk. Fikri önerisi olan arkadaşlar var mıdır? Teşekürler.
Merhaba, yaptığımdan ya da yapacağımdan değil ama bedenin vereceği tepkiyi merak ettiğim için soruyorum. Diyelim ki kilomu korumak için 3000 kalori almam, kilo vermek için de 500 kalori azaltıp 2500 kalori almam gerekiyor. 500 de az geldi, 1000 kalori açık yaratıyorum. günde bir ya da iki öğün, toplam 2000 kalori alacağım ancak makroları hesaplamasam, yani karbonhidrat üzerinden gidecek olursak, almam gereken 250 gr karbonhidratken, ben 500 gr karbonhidrat alsam (tabi 2000 kalorilik diyet sınırları içerisinde) ne olur?
kilo verebilir miyim karbonhidratı ya da yağı almam gerekenden fazla alarak? (hala ciddi kalori açığı yaratıyorum) ya da kilo verme hızımda değişiklik olur mu? özetle kalori açığına rağmen vücut karbonhidrat fazlasını yağ olarak depolar mı? ya da yağ fazlasını? teşekkürler.
kilo verebilir miyim karbonhidratı ya da yağı almam gerekenden fazla alarak? (hala ciddi kalori açığı yaratıyorum) ya da kilo verme hızımda değişiklik olur mu? özetle kalori açığına rağmen vücut karbonhidrat fazlasını yağ olarak depolar mı? ya da yağ fazlasını? teşekkürler.
merhaba, diyelim ki altı sezonluk bir dizi var. bu diziyi ingilizce altyazıyla izlemek istiyorum ingilizcemi biraz geliştirebilmek için. sorum şu, bu dizinin altyazı dosyalarını bir kelime işlemcide toplasam, en çok kullanılan kelimeleri sırasıyla listeleyebilir miyim? bir formülü ya da kodu var mı bunu yapmanın?
selam
yakın zamanda harici ses kartı ve midi klavye almayı düşünüyorum. ses kartına gitar da bağlayacağım. bunda sorun yok ancak bazı ses kartları midi giriş-çıkışlı. alacağım midi klavyeyi bilgisayara doğrudan usb ile bağlamakla ses kartının midi girişine bağlamak arasındaki fark nedir tam olarak? hangisi daha doğru, daha kaliteli olur. bir iki yerde midi klavyeyi ses kartına bağlarsan latency yaşamazsın yazmışlar. başka bir yerde de daw kullanırken midi klavye üzerindeki kontrolleri(fader, pads) yazılıma bağlamak için ses kartına girmek gerek önce yazmışlar. bunun yanlış olduğunu düşünüyorum ama emin olamadım. bir de hazır başlık açılmışken burada sorayım. 49 tuşlu ve üzerinde yeterince pad, fader, snob olan ve bunları yazılımdaki (fl studio kullanıyorum) kontrollerlara kolayca linkleyebileceğim bir midi klavye almayı düşünüyorum, sizin önerileriniz nelerdir.
yakın zamanda harici ses kartı ve midi klavye almayı düşünüyorum. ses kartına gitar da bağlayacağım. bunda sorun yok ancak bazı ses kartları midi giriş-çıkışlı. alacağım midi klavyeyi bilgisayara doğrudan usb ile bağlamakla ses kartının midi girişine bağlamak arasındaki fark nedir tam olarak? hangisi daha doğru, daha kaliteli olur. bir iki yerde midi klavyeyi ses kartına bağlarsan latency yaşamazsın yazmışlar. başka bir yerde de daw kullanırken midi klavye üzerindeki kontrolleri(fader, pads) yazılıma bağlamak için ses kartına girmek gerek önce yazmışlar. bunun yanlış olduğunu düşünüyorum ama emin olamadım. bir de hazır başlık açılmışken burada sorayım. 49 tuşlu ve üzerinde yeterince pad, fader, snob olan ve bunları yazılımdaki (fl studio kullanıyorum) kontrollerlara kolayca linkleyebileceğim bir midi klavye almayı düşünüyorum, sizin önerileriniz nelerdir.
İşitme cihazlarımın ses seviyelerini biraz daha açtırmak için tekniysene gittim bugün. Cihazları ayarlamadan önce kulaklarıma baktı elindeki aletle. KBB ye gitmem gerektiğini, kulaklarımın içinde kir biriktiğini, temizliği yapıldıktan sonra ayar yapmasının daha doğru olduğunu söyledi.
1- Devlet hastanesinde hemen yaparlar mı yıkama işlemini yoksa bu işlem için de ayrıca randevu mu verirler gittiğimde?
2- Özel hastanelerdeki ücret aşağı yukarı ne kadardır? (lokasyon da belirtirseniz sevinirim)
3- Genel olarak işlemle alakalı deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim (ne kadar sürdü, ağrı sızı oluyor mu, vakumla mı yapıldı başka yöntemle mi, tekrar yaptırmak gerekiyor mu yılda bir)
Teşekkürler.
1- Devlet hastanesinde hemen yaparlar mı yıkama işlemini yoksa bu işlem için de ayrıca randevu mu verirler gittiğimde?
2- Özel hastanelerdeki ücret aşağı yukarı ne kadardır? (lokasyon da belirtirseniz sevinirim)
3- Genel olarak işlemle alakalı deneyimlerinizi paylaşırsanız sevinirim (ne kadar sürdü, ağrı sızı oluyor mu, vakumla mı yapıldı başka yöntemle mi, tekrar yaptırmak gerekiyor mu yılda bir)
Teşekkürler.
Arkadaşlar selam, üç hafta önce basketbol oynarken sol ayağımı biraz fazla açarak ani bir hareket yaptım. Bu andan sonra ne eğilebildim ağrıdan ne de doğru düzgün oturabildim. Hemen acile gittik, doktor ağrı kesici hap ve krem verdi, ağrı geçse de geçmese de bir beyin cerrahına görünmemi söyledi. Bir hafta sonra ağrı azaldı ama tam olarak geçmedi. Sağ kalça kemiğimden aşağı doğru değişik bir ağrı. Kas ağrısı değil sanki kemik ağrısı gibi. Beyin cerrahına göründüm ve mr çekildi. Bugün de sonuçlarını aldım ama doktorum orada olmadığı için sonucu henüz gösteremedim. Mr sonucunda şöyle yazıyor;
"Lomber lordoz düzleşmiştir.
Vertebra korpus yükseklikleri normal sınırlardadır. Lomber vertebral kolonda meduller ve kortikal osseöz yapıya ait belirgin patolojik intensite farklılığı saptanmadı.
İntervertebral disk konturları muntazamdır.
İnceleme alanına giren bilateral nöral foramenler açıktır.
Oseöz spinöz kanal çapları fizyolojiktir.
Meduller konus, L1 korpus düzeyinde sonlanmaktadır. Paravertebral bölgede ilave patolojik bulgu saptanmadı."
'lomber lordoz düzleşmiştir' kısmı kalın karakterle yazılmış. Yarın sonucu göstereceğim ama konuya dair fikri olan arkadaşlardran ekstra bilgi alabilirsem iyi olur, şimdiden teşekkürler.
(bu arada yaşım 35, erkeğim, belki 10-12 kilo fazlam vardır)
"Lomber lordoz düzleşmiştir.
Vertebra korpus yükseklikleri normal sınırlardadır. Lomber vertebral kolonda meduller ve kortikal osseöz yapıya ait belirgin patolojik intensite farklılığı saptanmadı.
İntervertebral disk konturları muntazamdır.
İnceleme alanına giren bilateral nöral foramenler açıktır.
Oseöz spinöz kanal çapları fizyolojiktir.
Meduller konus, L1 korpus düzeyinde sonlanmaktadır. Paravertebral bölgede ilave patolojik bulgu saptanmadı."
'lomber lordoz düzleşmiştir' kısmı kalın karakterle yazılmış. Yarın sonucu göstereceğim ama konuya dair fikri olan arkadaşlardran ekstra bilgi alabilirsem iyi olur, şimdiden teşekkürler.
(bu arada yaşım 35, erkeğim, belki 10-12 kilo fazlam vardır)
31 ocak 2018 tarihinde işten çıkarıldım. 5 ekim 2018 tarihine kadar da işsizlik maaşı aldım. şu anda sigortam devam ediyor mudur acaba? merkezi hekim randevu sisteminden randevu alabildim iki gün sonrasına ama hastanede sıkıntı çıkar mı, sigortan devam etmiyor muayene olamazsın derler mi? şimdiden teşekürler.
1