(4) 

agirlik kaldirmada limite mi geldim?

yirtik foto #958083 
selamlar,

uzun bi aradan sonra yeniden agirlik kaldirmaya basladim. ozet geciyorum:
- daha 6 aydir yapmaktayim
- son 1-1.5 aydir sirt ve goguste tek el 60 lbs'ye kitlendim kaldim.
- sol, sag tarafta daha cabuk yoruluyor.
- 8 tekrar 5 set yapmaktayim.
- Agirlikli olarak, dumbbell ve kablolu ekipmanlarla gidiyorum.
- Makinalara cok az gidiyorum. Anca degisiklik olsun diye ya da izolasyon icin ozel gidiyorum.
- Daha once kreatin, protein, animal pak kullandimdi. Simdi dogal gitmekteyim. Yeterli protein almiyor olabilirim?

Yardimlariniz icin simdiden tesekkurler.
(3) 

badaklasiyorum mütemadiyen

yirtik foto #910079 
Sevgilimden ayrildim ayrilali celiskiler icerisindeyim. Insan cok iyi bir arakadasini kaybedince ne hissediyorsa, onu hissediyorum su anda. Ama artik yeni denizlere acilmanin vakti geldi galiba.

Iste oyle olmuyo abicim/ablacim, erkek olmayi unutmusum resmen. Tam emin olamamakla beraber badakligin dibine vuruyorum. Bu yastan sonra (siktir lan daha yasin 30 !!11!) kadin pesinde mi kosacagim. Onlar benim pesimde kossun, hih.
(2) 

'parca pinçik'in ingilizcesi nedir?

yirtik foto #887909 
sb
(11) 

Hayat niye bu kadar rezil lan?

yirtik foto #880484 
Varolus sorununuzu nasil cozuyosunuz?

Tikler 12 saat sonra...
(16) 

10 senelik iliskiyi bitirmek

yirtik foto #867371 
hayatlarimiz farkli yonlere gidiyor, beklentilerimiz degismis geynjligimize kiyasla. zaten hafiften de uzak mesafe iliskisi gibi. ailevi baskilar derken, ortam boka sardi.

daha da bok olmadan; batarken gunes ardindan tepelerin, veda vakti geldi teletabilerin.
(4) 

Turkiye'den Chicago'ya Amerika ici aktarmali ucarken gumruk nerede?

yirtik foto #857569 
Simdi ABD'ye gelirken once Newark'ta duruyor ucak, ordan da Chicago'ya aktariliyoruz.

Biz ABD'ye hangi limandan (gumrukten) girmis oluyoruz? Newark mi Chicago mu?
(1) 

reklam filmleri hangi programla yapiliyor?

yirtik foto #846709 
Soyle bir video var matlab'a ait.
nasil yapiliyor bu tur gorsel guzelligi olan videolar?
www.youtube.com

bu arada videonun kendisi matlabla hasir nesir olanlar icin izlemesi zevkli.
(1) 

Sik kullanilan kelimeleri posterleme

yirtik foto #694445 
Bir web sitesi vardi. Istedigimiz dokumandaki en sik kullanilan kelimeleri kullanma sikligina gore buyuk harflerle poster haline getiriyordu.

linki bulamadim. yardimci olana simdiden tissikkirler sipirmin.
(1) 

ag stabilitesini izlemek

yirtik foto #562191 
Bulundugumuz networkde sanki intenral/external connection problemleri var gibi.

uzun bir sure boyunca network connectionimizi monitor etmenin/log etmenin yolu var mi windows siteminde?
en kolay yolu nedir?
(2) 

Bird on branch illustrasyonu

yirtik foto #537049 
linkde verilmis illustrasyonu ariyorum ama bulamadim. yardimci olabilecek var mi?
www.silhouetteonlinestore.com
(3) 

okunacak kitap

yirtik foto #523875 
var mi tavsiyesi olan? ozellikle ingilizce?
amerikan ve dunya klasikleri istemiyorum. bilim kurgu severim. fantazi eh iste. trevenian en sevdigim yazarlardan biridir.
(1) 

sabit diks yedekleme

yirtik foto #517149 
Elimde bir harddrive var, tipatip kopyasini backup servera atmak istiyorum. Mumkunse backup servera girdigimde, boyle yine explorerla dolasabilecegim sekilde olsun.

Var mi tavsiye edebileceginiz bir program?
(1) 

trigonometriden anlayan gelsin

yirtik foto #364585 
sin(w0*abs(t)) fonksiyonu complex duzlemde yazilabilir mi?
(3) 

Ucretsiz Pasaport Uzatma

yirtik foto #353517 
Yurtdisinda ogrenci olarak okuyorum. Acaba okuldan ogrenci olduguma dair bir yazi alsam, harcsiz olarak pasaportumu turk konsoloslugunda uzatabilir miyim?
(2) 

Power ayarlarimda sorun var

yirtik foto #218608 
dangalakligima geldi ve windows/inf kalsorundeki powercfg.inf dosyasini sildim.
bu dosyanin windows xp icin olan icerigi lazim

simdiden cok tesekkur ediyorum.
(1) 

eksi sozluk hesabi kapatma

yirtik foto #217994 
hesabimi kapadim ama entrylerim hala gozukuyor.

bunlarin kaldirilmasi icin kime mesaj atmam lazim bilen var mi?
(1) 

ios 4.2

yirtik foto #203572 
elimde ios4.1 ve jb'li bir 3gs var.

bunu 4.2'ye icindeki programlari kaybetmeden ve jb li haliyle yukseltmenin yolu nedir?
(2) 

Modern Control Theory kitabi

yirtik foto #203536 
Brogan'in modern control theory kitabini ariyorum. uygun fiyatli nerde cikar?
(5) 

bilgisayarin sesini yukseltmek

yirtik foto #202776 
abiler ablalar,

sistem sesi 100% oldugu halde sesin az geldigini dusunuyorum.

bu sesi nasil artirabilirim?

register ayarlari ile mi oynamam lazim?
(2) 

Turkiyede Nisan yuzugu fiyatlari

yirtik foto #195645 
Nedir ne degildir?

Amerikadan alma daha mi karli? Bir yol gosterin yav
(6) 

Bir Matrix sorusu

yirtik foto #195524 
K*x=F seklinde bir matrix var
dimensionlar assagida
K=[3x3]
x=[3x1]
F=[3x1]

ben sadece x ve F'i biliyorsam, K'yi bulmam icin ne yapmam lazim?

not: x matrixinde 'sifir' yok.
(7) 

500GB~1TB arasi External HD/Hard Drive ariyorum

yirtik foto #158937 
External HD ariyorum.
Para muhim degil, (ama yine de) fiyat performans orani iyi olan, servisi destegi iyi bir markanin urunu olsun. Failsafe olsun mumkun oldugu kadar.
Min 500GB max 1TB(belki biraz daha fazla olabilir fiyat oksa) bir kapasitesi olsun.
Portable da olabilir, soyle pek hareket etmeyecek bi seyde olabilir. Hangisi daha guvenli ise.
Ortam ise Macbook air.

Ne tavsiye edersiniz?
(3) 

linuxda arama-silme

yirtik foto #85300 
linuxda terminal kullanarak bir file extensiona ait dosyalari aramak, bulmak ve silmek istiyorum.

nasil yapabilirim?
(2) 

Bas gitara bir el atin

yirtik foto #82854 
1) var mi aranizda bas multieffect aletlerinden kullanan? Ne marka kullaniyorlar ve memnunlar mi?

DigiTech BP200 almayi planlamaktayim onumuzdeki alti ay icerisinde. Fakat emin olamadim kalitesinden.

2) Elimde hali hazirda Fender mexica j-bass var. Ilk aldigimda(8 ay once filam) ses olarak cok basarisiz bulmustum. Ama sonra bir sey oldu alete (ya da tonunu buldum bilemicem) guzel ses vermeye basladi kereta.
Simdi ben bu alete adam gibi bir passive pickup taktirsam da daha da adam etsem bosuna mi masraf olur? EMG veya fender custom p-j taktirmayi dusunuyorum.
(2) 

Iron Man: Armored Adventures

yirtik foto #82240 
Aradim taradim, adam gibi bir torrent koleksiyonuna ulasamadim.

rezalet bir anime oldugundan mi yok ortalikta yoksa bilinmiyor mu pek?\

rapid de olsa olur.
(4) 

bas gitar icin drum loop

yirtik foto #82147 
Internetin altini ustune getirdim, yok istedigim gibi bisi cikmadi.

Hazir beat veya drum looplarinin uzerine emprovize bass gitar calmak istiyorum.

Blues ve jazz agirlikli olanlar tercihimdir. Funk ve reggie de ardindan gelenler.

not: bir programina kou da dineleyebilirim, mp3 wav formati filam da olabilir.
(2) 

5k training mi bodybuilding mi?

yirtik foto #81954 
Valla soru acik amac fit olmak, sekilli gorunmek falan filan.
(2) 

kitab-i sci-fi

yirtik foto #81207 
Ingilizce sci-fi kitabi ariyorum okumasi kolay.
kisa veya uzun olasi sorun degil; okunabilir ve anlasilabilir olsun.

tavsiye edeceginiz kitabin turkcesini degil de ingilizcesini okumus oldugunuzu varsayiyorum. senaryasu kitaplastirilmis oyunlar da kabuldur.
(7) 

adventure oyunu ?

yirtik foto #80850 
son uc sene icersinde cikmis guzel bir adventur oyunu yok mu yahu?
(6) 

kardiyo

yirtik foto #78389 
haftada uc gun vucut gelistirme(on gunleri), bir de hali hazirda off gunlerde kardiyo yapan birine on gunlerin sabahinda kosu yapmasinin bir zarari olur mu?

sabah erken kalkiyorum, sikiliyorum sonra, sikilacagima kosayim diyorum.
(1) 

tenis raketi

yirtik foto #77745 
var mi head liquidmetal 8 kullanan?
Nasi bisidir?
(1) 

manufacturers seconds?!

yirtik foto #76493 
manufacturers seconds ne demek olaki?

ikinci kalite filan mi demek?
ihrac fazlasi mi demek?
(1) 

xbox 2x180

yirtik foto #75547 
Merhabalar,

1) Su anda ortalikta xbox 360in icini acmadan firmware cekme olanagi var mi?

2) Yoksa, yeni firmware ile aleti kendi kendine patchleyenler hangi kaynaklari kullandi?

birinci soru icin biraz bakindim, oyle bir ihtimal yokmus gibi.
ikinci soru icin de adam gibi step-by-step gosteren bir dokuman bulamadim.

p.s.: sadece meragimdan soruyorum, onumuzdeki iki sene boyunca olusacak 3k'ya karsi garantili bir aleti bu yolda heba etmek istemem.
(6) 

band mi disari mi

yirtik foto #73234 
soru 1 - disarida kosmak mi iyi yurume bandinda kosmak mi?

soru 2 - bir adam gibi kulaklik buldurun be, kosarken dusmesin zirt pirt kulagimdan...

amazon.com linki zevkle kabul edilir.
(7) 

hangi supplementler

yirtik foto #72786 
Simdi yaklasik bir aydir filan kardiodur, hafif agirlik calismasidir yapiyordum, bir hafta vucudu nadasa cektim, bi dahaki pazartesi agir agirlik calismasi yapmaya basliyacagim.

bu ilk ay icersinde, diyetten dolayi olusan protein ihtiyacini gidermek uzere whey protein ve bi boka yaramadigina kanaat getirdigim l-carnitine(zayiflatmiyor da nefes nefese kalip yigilmamai engelliyor kereta) aliyordum. artik ne kadar helada kanalizasyona karisiyor bilemiyecegim bu urunler.

$incik, madem agirlik calisacagim ve kilo kaybetme niyetindeyim, kullandiklarima ek olarak ne gibi bir supplement almam lazim?

sagda solda glutamine en guzelidir kaslarin katabolizma yapmassin diyorlar. baskalari creatine almak kas yapimini arttirir ama kilo vermeyi unut o sure icin diyor. Valla en bu isin egrisini dogrusunu pek bilemedim.
Supplement kullanmak yardimci olur mu ki? En cok da ne yardimci olur?
(4) 

kolestrol testi

yirtik foto #72586 
Kolestrol testinden ne kadar sure once yemek yememek lazim? sabah mi alinir bu test icin kan yoksa aksam mi? Nedir kaidesi?
(9) 

kosucularin anahtar tasima sorunu

yirtik foto #71977 
Selamlar,

Disarida kosmayi seven eksiduyuru sakinlerine soruyorum.
Simdi beni bir anahtarligim var; icinde en az 7 8 tane filan anahtar vardir. Ben bunlarla kosarken anahtarlik dustu dusecek diye panik yapmaktayim. bi de sangir sungur ses geliyor, kil ediyor beni.

Arka cebi cirtcirtli yanda iki cebi olan bir sort; tisort ve bildigin spor ayakkabisi ile kosuyorum.

Var mi bir onerisi olan?
(3) 

termodinamik yasalari

yirtik foto #65525 
bugun eksisozukte baslik olarak gorunce ne zamandir sormak istedigim bir soruyu hatirladim.

termodinamik yasalari gercekten kanun mu? yoksa kisa olduklari icin mi yasa deniyor? teori degil mi esasinda bu yasalar?

bir seyin kanun olmasi icin onun matematiksel olarak ifade ediliyor ve bu ifadenin ispatlanmis olmasi lazim degil mi?

bilimsel kultursuzlugumu mazur gorun.
(4) 

eksi sozluk baslikta turkce karakter kullanimi hakkinda

yirtik foto #64956 
eksi sozluk baslikta turkce karaktere gecti iyi guzel, pek sevdik.

peki bizim gibi yurtdisinda zevk-u sefa bir hayat surduren arakadaslari da gorsunler diye Yazım Türkçeleştirme Programıni eksisozluge monte etseler ya. mutluluktan orgazm olsak, on kilo nutella yemis, 20 litre uludag gazoz icmis, 150 episode lost izlemis gibi hissetsek.

not: caylagim, isterdim ki modlara soylim bunu, ama mesaj atamiyorum, burdan yapayim dedim duyurumu.

edit: anlam bozuklugu filan
(6) 

turk sinemasinda escinsellik

yirtik foto #64908 
turk sinemasinda, lezbiyenlikle alakal bir iki vasat ornek var. o da esasinda lezbiyenlikle alakali degil, bir unsur olarak filme konulmus.

peki erkek escinselligi(tam karsilik degil ama, homoseksuellik diyelim hadi) ile alakali konular islendi mi turk sinemasinda?
(7) 

bsg soundtrack

yirtik foto #64663 
sevgili fracking toasters,

benim dizide bu aralar bol bol duydugum bir parca var, simdi bir kac ipucu geliyor.
hayvan gibi spoiler icerir.
1) final five'in dort tanesini ayni odada bulusturan parca
2) sinestezi hastasi cylon bebek'in (av$ar kizi gibi oldu be) yaptigi resmi notalara dokunce calan parca; son iki uc bolumdur caliyor.
ikisi de ayni parca zaten

parcayi buldurana ihracat fazlasi sifir kilometre jelatini acilmamis number siz hediye edyoruz.
(2) 

iki film sorusu

yirtik foto #64072 
1-bundan uj bej sene once cnbc-e'de bir film izlemistim. arjantin'de devrim yapmak isteyen bir grup illegal sol goruslu orgut amerikan elcisini kaciriyor ileride yapacaklari operasyonlar icin fidye almak amaciyla.
sonra durum istedikleri gibi gidiyor, fidyeyi aliyorlar, elciyi serbest birakiyor, sonrada yakalanip iskence goruyorlar.

edit: brezilya'da olabilir. cunku Rio de Janeiro'daki isa heykelini gordugumu hatirliyorum. hmmm

2-bu film, ikinci dunya savasi sirasindaki soykirimi mizahi bir yonden ele aliyor. bir delinin hatiralari seklinde isleniyordu film. bir sahnesinde yahudilerin caliskanligina dem vurmak uzere; sifirdan tren yapiyorlar, cok iyi almanca konusanlardan alman taburu kuruyorlar. geri kalanlari da sanki kampa goturulecekmis gibi bir vagona sokuluyor. yolda gercek bir alman taburu ile karsilasan grup ile suna benzer bir diyalog geciyor.
alman subay: tutuklular kim?
alman subay taklidi yapan yahudi: bunlar komunist. hem de yahudi. yahudi komunist en kotusu.
(6) 

amerika'da bir garip efes darkci

yirtik foto #64049 
iki senedir amerikadayim, ama kardesim bu kadar mi rezalet olur bir toplumun bira tad anlayisi. narin tadi olan bira sayisi toplasan bir elin parmagini gecmez. irlanda birasi diye icirmedikleri bir bok kaldi.

neyse benim planim, amerikali hudaverdilere 'siz utu suyu iciyorsunuz alin bu da kaniti' manasinda efes dark icirebilmek. lakin bulamamak...

efes dark amerika'da nerede bulunur? internette nereden alinir? olmadi chicago semti'nde efes dark satan bir muhit var midir? hic olmadi evde uretecegim, gereken malzemeler nedir?
(3) 

yorum farki neteve

yirtik foto #63887 
merhaba sayin germenler,

1- yorum farki 19 subattan beri yayinlanmiyor mu? internetten ulasamaz oldum. ve evet tek izleme sansim internet.

2-bir ara 5n1k'da tubitaki'in bilim sansuru tartisildi mi? bu tartismaya nasil ualasabilirim?

3-evrim konusunu tartisan hic mi turk programi yok? bir tek ahmet hakan'in bir saatlik bir tartismasini gormustum. oradaki prof da sabrindan catladi catlayacakti...
(3) 

fusionlanmak

yirtik foto #61768 
Soyle bildiginiz fusion parcalari var mi super duper diyebileceginiz Billy Cobham'in Stratus parcasi veya Jimi Hendrix'in Vodoo'su tadinda?

Boyle harbi jazz koksun, biraz boyle indie'ye kaysin. sert akorlari bulunsun. koparsin adami.
anlatamadim derdimi tam.
(12) 

Zombili filmler

yirtik foto #61231 
Merhaba Sevgili Sinefiller,

Romero'nun cektigi zombili filmler haricinde baska guzel zombili film tavsiye edebilir misiniz?

Shaun of the dead'i soylemeyin izledim.
resident evil serisini zombili filmden saymiyorum.

28 gun sonra'yi da izledim bence hos filmdi, gerci romero ekseninde degildi ama olsun.
(1) 

floating

yirtik foto #61094 
merhaba sevgilisiz geekler,

binary formatindaki bir floating number'in precisionini ve accuracy'sisini arttirmanin tek yolu floating numberi'in tasiyabilecegi basamak sayisini arttirmak midir? mesela 2048 bitlik bir float number 1024 bitlik bir float'a gore daha precise ve accurate'midir? bolme ve cikarma islemleri icin enbi gumbi dogru sonuc etmenin yolu superduper quadropole float degiskenlerle calismaktan mi gecer?

acep bu karmasik turkilizce dilini cozebilecek olan var mi? derdimi anlatamiyorum... kelimeler kifayetsiz kaldi.

edit: mesela matlab kullanarak elde ettigim bir sayi ile kendi yazdigim c kodu ile elde ettigim sayi sadece noktadan sonraki bes digite kadar birbirine esit. sonra degerler sapmaya basliyor. halbuki her iki kodda da ayni tarz degiskenleri kullaniyorum. kime guvenecegimi sasirdim ayol.
(2) 

hayallerim cok kucuk

yirtik foto #60776 
Hersey abimin bana 15 yaslarimda bir milyon dolarin olsa ne yaparsin sorusu ile basladi. bugun bile verecegim yanit pek farkli degil 10 kusur seneye gorece.
aklima, bankaya yatirip faizini yemekten baska akillica bir sey gelmiyor, bir kismini iyi bir ev, araba ve iyi bir amerikan universitesinde doktora yapmak (evet hem para veriyorum ustune bi de kolelik yapiyorum) icin hrcamaktan baska baska.

bir milyon dolari bir ise yatirip buyutmek mi daha akillica acaba? ama o parayi buyutunce sorumluluklar artacak, parayi gunluk zevklere harcamak imkansiz olacak gibi.

belki de bir hayir kurumuna bagislamak en iyisi olurdu.

kissadan hisse; bir milyon dolari, ev araba is egitim den baska bir yerde kullanmayi akla getirememek hayallerin kucuklugunun bir gostergesi midir? kendi yazdigima kafam karisti.
(8) 

hurriyet.com.tr ile ilgili bir olay

yirtik foto #60249 
Merhaba Sevgili Katalanlar,

hurriyet.com.tr'deki herhangi bir haberi kopyala yapistir yaptigimda abuk subuk bir durum oluyor. ornegi:

gercekte: Turkiye'nn en buyuk yayin holdingisiniz.

kopyala-yapistirdan sonra: Türlcciywkiy5ghk5we’npe9pidin emc6l5en o33uc3büybgoawwük u45z1ayay33plvcın rhdamwhol8em99kdinrikm2pgis1zn5dminih966azz. gi2520

bu kil edici durum bana mi ozel. bana ozel degilse hurriyet.com haberleri calmayalim diye mi yapiyor?(yiyecez cunku kopyala yapinca) scriptle filan mi yapiliyor bu? yok bu bir bug ise durum nasil atlatilir, gercek cumleyi nasil adam gibi gorurum?

firefox 2 son offical update'i kullanmaktayim.

konuda yardimci olanlara tesekkur ederim, ellerinden operim.

edit:ff3 kullaniorum yav 2 nereden cikti.
(13) 

askerlik

yirtik foto #58687 
merhaba sevgili ostrogotlar,

su an icin turkiye'de fiziken ve psikolojik olarak saglikli ve escinsel olmayan bir erkek icin askerlik yapmamak gibi bir yol var mi?

askerlik yapmamak(yapmayi istememek) icin illa vatandaslik mi degisirmek lazim?
1

mobil görünümden çık