Günaydın.2006 senesinden bu yana çektiğim mide sıkıntılarım mevcut.Eskiden bu kadar bilinç yoktu ve malesef bolca cola tükettim.Bence esas nedeni bu.
3 kez endoskopi işlemine girdim.Gastrit ve hafif düzey reflü dışında birşey gözlenmedi.Nexium, pantpas, gaviscon ve rennie şurupları baya kullandım.Rahatladığım dönemler oldu, özellikle nexium iyi geldiğini düşünüyorum.
Son 2-3 aydır ara sıra pantpas kullanarak idare ediyordum.Sürekli kullanmak da istemiyorum çünkü sürekli proton pompası inhibitörü kullanımı d vitamini emilimini etkiliyormuş ve bir keresinde d vitamini seviyem minimum çıktı.
Şimdiki şikayetim yoğun gaz ve bunun yansıması olarak kalbi uyarması, çarpıntı yaratması, gece birden uyandırması, uyandıktan sonra bol bol geğirme, biraz dolanıp, gazın geçmesini bekleyip uykuya dalma şeklinde sıkıntılarım mevcut.45 dk koşabilen biri olarak kondüsyonumu da etkiliyor bu gaz oluşumu.
Bu tarz şikayetler yaşayan kişiler varsa dertleşmek veya tavsiyeler almak istiyorum.1.85 boy 93 kiloyum.Kilomu da vermek istiyorum.Teşekkür eder, herkese sağlıklı günler dilerim.
Merhaba, gastrit için ilaç kullanımı ile birlikte yaklaşık 2 ay süren herhangi bir diyet tedavisi uyguladınız mı?
@sustain, hızlı yanıtınız için teşekkür ederim.Aslında dediğiniz gibi en son muayene olduğum doktor en az 15 gün boyunca günde 2 x 40 mg pantpas artı günde 3 sefer 2 kaşık gaviscon şurup ve yoğun diyet tedavisi önerdi.Pantpası günde 2 kez kullandım ama düzenli gavison şurup ve keskin diyete çok yoğunlaşamadım.Yine de esas kurallara riayet genelde ediyorum.Asitli içecek,acı, turşu, baharat, koyu çay, kahve, alkol gibi
bu arada tavsiyem yanlis anlamayin yemeklerinizden kimyonu eksik etmeyin. gaz sorununu az da olsa bastiriyor.
@evimin paspasi, tavsiyeniz için teşekkür ederim.Ara sıra 1 çay kaşığı kimyonu, su ile beraber yiyorum.Rahatlatıcı oluyor dediğiniz gibi bir nebze de olsa.
2 yıl kadar önce ben de ciddi mide sorunları yaşıyordum. endoskopide gastrit çıktı. sonrasında doktor birtakım ilaçlar ve 2 aylık sıkı bir diyet verdi. ilaçların isimlerini hatırlamıyorum ama diyeti en ufak bir istisna yapmadan harfiyen uyguladım. o zamandan beri herhangi bir mide sorunu yaşamıyorum. diyetin gücünü küçümsemeyin uygulayın ilaç tedavisiyle birlikte :)
@sustain , teşekkür ederim.Umutlandım.İşin sırrı diyete riayetteyse, havalar da serinlemişken bol spor artı katı diyetle inşallah hallolacak.Sağlıklı günler dilerim size de.
arkadaşlar alakasız giriyorum ama: uyguladığınız ve başarılı olduğunuz diyet programını rica edebilir miyim sizden?
midenize neyin dokundugunu ogrenmelisiniz. meyve sulari, gazli icecekler, cay ve kahve, sut, bazi cig meyve ve sebze (mesela cig sogan), yagli hamur isleri, mercimek corbasi, bulgur... kacinilmasi gereken, aklima gelen ilk gelen besinler...