bayadır doğru düzgün küpe takmadığım için deliklerimin kapandığını fark ettim zar zor taktım küpeleri de hep hafif bir acı var(doğal olarak) ancak bunu hızlandırmam için bir yol yordam yok mu mesela sürekli çapak gibi şey oluyor ne yapmam lazım gündüz sürekli takıyor geceleri çıkarıyorum hiç çıkarmasam daha mı iyi olur?
Gece çıkarma ve üstüne yatma.
Ķaliteli küpe tak.
Gün içinde küpeyi çıkar etrafını temizle deliğin içinide.
Zamanla geçer.iltihap ve şişme olursa at küpeyi takma
mama lover shake me
küpe takan birisi olarak:
1- kalın iğneli küpeler var taş şeklinde, tarzına uygun olmasa bile onlardan al
2- 1 hafta hiç çıkarma, uykunda da halka küpeler gibi rahatsız etmez
3- hergün teramicyn kullan
4- küpe kaliteli olsun
mrtkbl
askerden donunce ayni seyle karsilastim. taktim, sonra kanadi ertesi gun. yine cikarmadim. iki gun daha acisini cektim sonra gecti tamamen. ama yatarken de taktim.
bohr atom modeli
1