Dışarı çıkarsam çok kolay sıcak çarpıyor, fena oluyorum.
O yüzden bu sıcaklarda mümkün mertebede evdeyim ama ev de çok sıcak.
E ama bazı anlar da -bugün gibi- böyle mide bulantısı, tansiyon düşüklüğü, halsizlik falan da yaşıyorum. Hiçbir şey yiyesim gelmiyor sıcaklarda, su içmek de kesmiyor, duş yetmiyor vs.
İnsan evdeyken de sıcaktan rahatsızlanabilir mi? Bir de bahsettiğim belirtiler sıcaktan rahatsızlanmak olarak düşünülebilir mi?
Güneş çarpması, fazla ter ile sıvı ve mineral kaybı sonucu tansiyon düşüklüğü.
Eve gelir gelmez ılık/soğuk duş ve bol sıvı tüketmek lazım.
Evet. Bol su. Soğuk çorba salata ye ki gıdasız kalma.
Bi de çok sıcaksa ayağını su dolu kovaya koy
Evden çıkmadığım zaman da yaşamam normal mi çok sıcaklarda?
Bir de size de oluyor mu böyle? Bugün evde başıma buz torbası koydum :D
Kıyafetine uygun olarak geniş şapka takabilir ya da şemsiye kullanabilirsin. Şemsiyeyle dolaşan çok kişi görüyorum aslında.
evde klimadan sonraki en güzel icat: vantilatör karşısında otururken orana burana ıslak tülbent sermek.