kendisine sorum şu
power 90 programında 2 günde bir aynı günde ab ripper 1-2 ve sweat 1-2 diyor
şimdi ab ripper 1-2 yi yaptım videoda.
sonra sweat 1-2 nin videosunda sweat 1-2 bittikten sonra tekrar ab ripper 1-2 başladı.
bu durumda ab ripper 1-2 'yi 2 kere mi yapıyoruz.
power 90 programında 2 günde bir aynı günde ab ripper 1-2 ve sweat 1-2 diyor
şimdi ab ripper 1-2 yi yaptım videoda.
sonra sweat 1-2 nin videosunda sweat 1-2 bittikten sonra tekrar ab ripper 1-2 başladı.
bu durumda ab ripper 1-2 'yi 2 kere mi yapıyoruz.
Merhaba:)
Ab ripper ve sweat leri birlikte yapmak gerekiyor diye ikisini ayni videoya koymuslar sanirim. Ikinci kez acip yapmana gerek yok.
ben gittim orda bisey yok
1