arm and hammer diş macunu ve oral-b nin şarj edilebilir diş fırçalarını dene istersen. ama diş macunu ve fırçasıyla da çok fazla değiştirebileceğin bir şey değil bu durum.
curaprox
dişçimin tavsiyesi kullanmaya başladım. bizde de benzer sorun vardı. bunun kılları yumusak ama çok sık. diş minesini çizmeden temizliyor, böylelikle leke oluşumunu azaltıyormuş. bazı eczanelerde var.
curaprox 5460
not: diş hekimiyim
Arm and hammer dan uzak durun. Kısa vadede beyazlatıp uzun vadede daha da sarartıyor. Splat tavsiye ederim gratiste satılıyor.
çayı,kahveyi azalt.sigarayı bırak
hindistan cevizi yağı ile oil pulling yapabilirsiniz.