pamuk yada peçeteyi çaya barırıp gözünüze tampon yapabilirsiniz. ofiste bulunabilecek malzemeler.
gecmis olsun migrenin var mi? isiga bakarken rahatsiz oluyor musun? mide bulanmasi var mi? ses ve gurultuden rahatsiz oluyor musun? bas agrisi gorme bozuklugu yapiyorsa muhtemelen migrendir bende de var migren o yuzden. Ben genelde panadol extra kullaninca geciyor eczanede satiliyor 5-10 tl bisey
@hasanlı eyvahlar olsun nurtopu gibi migrenim var anlaşılan dediklerinin hepsi var çünkü :( çıkışta eczaneden alayım kurtulayım ağrıdan
Migren olmayadabilir. Uykusuzluk başağrısı yapar. Tansiyon başağrısı genelde alında olur, alnın tek yanında da iki tarafında da görülebilir, boyun bölgesi gerilir.
Bu saydıklarınız diş ağrısından da olur. Dişin kendisi ağrımasa bile olur. Aylardır bazen sol gözümde ve alnımın sol tarafında ağrı vardı, aynı dediğiniz gibi ışığa karşı hassastım ağrı olduğu zaman. Aylar geçti, sol yanağımda diş etimde apse oldu. (Diş ağrısı yine yoktu). Dişimin kök kısmı enfeksiyon almış. Dişi çektirince geçti. İleride aynısı olursa bir diş doktoruna muayene olmanızı öneririm.
Ne yapabileceğine gelince, mümkünse gözlerinizi dinlendirin. 2 dakika bile azaltır. Göze çayı ben de öneriyorum. Kolonya varsa onu koklayın, yüzünüzü yıkayın. Sigara dumanı ve kafeinli içeceklerden uzak durun.
@iamelf muhtemelen uykusuzluktandı eve giderken serviste uyudum uyandığımda ağrı sızı kalmadı. bir hafta kadardır çok uykusuzdum vücut error verdi demek ki