Arkadaslar ev yogurdunda biriken siviyi whey niyetine tuketebilir miyiz? Ayni etkiyi vermese de antrenman sonrasi icsek tatmin eder mi? Tesekkurler.
İshal eder. Inanmazsan bi kere dene.
harzem
yok hacii.
baldur2
Onu o şekilde içemiyoruz diye işleyip tatlandırıp satıyorlar. Yoksa mandıralar ağzına kadar peynir suyu dolu, kazan kazan. İçilebilecek bir şey olsa onu içerdik.
angelus
yoğurtta biriken sıvının whey ile uzaktan yakından alakası yok. whey çok daha yoğun bir peynir suyundan alınan protein. ev yoğurdundaki suyun 100 gramında 5 gram protein ya vardır ya yoktur. ki o bile imkansız gibi geliyor bana.
calligrapher
1