bu saatte başlık bu kadar oluyor..
şimdi 2 gün önce galiba basket oynarken ekteki bölgeye darbe aldım. ilk başta sektim filan ama sıcak olunca pek hissetmedim. şimdi yürürken bir acı çekmiyor değilim. bu acıyı en aza indirmek için bir yol var mıdır? kremdir vs...
danke..
şimdi 2 gün önce galiba basket oynarken ekteki bölgeye darbe aldım. ilk başta sektim filan ama sıcak olunca pek hissetmedim. şimdi yürürken bir acı çekmiyor değilim. bu acıyı en aza indirmek için bir yol var mıdır? kremdir vs...
danke..
çok çeşitli şeyler olmuş olabilir ama, lasonil, flexo vs gibi kremler yardımcı olur. bengay yardımcı olur mu bilmiyorum.
slevinkelevra
buz tatbik et bir sure, sonra lasonil surup bandaj ile sar ve dinlen.
edit: bu bir emirdir :)
ermanen
masaja gitmek lazım. gel mesaja gidelim :/
surtunme kuvveti
1