Hep aynı saatlerde yatıp, yeterince uyuyup, aynı saatlerde uyanmak gayet düzendir, burada bozuk bir şey yok ki?
aslında haklısın, soruyu yanlıs sordum. duzen bozuklugu degil de saat bozuklugu olmalıydı. kendi icinde duzenli ve fakat insan duzenine zıt bir uyku patternim mevcud.
Uyku düzeni bozukluğundan yüksek ihtimalle. Saat 11den sonra uyanan insan mutlu olamaz şu hayatta.
gece uykusunun önemi diyorlar ona..
kesinlikle uyku düzeni bozukluğundan. baş dönmesi mallaşma konuşma bozukluğu vs.
www.evrimagaci.org
biraz önce silinen aynı içerikli duyurudaki cevaplardan birisi bu da benden.
www.bbc.co.uk
bağışıklık sistemin çöker ve olaylar gelişir.
Unutkanlik, bagisiklik sistemi+1
Hormonlarimiz gece 10-11de yatip sabah erken kalkmayi buyuruyor aslinda ama modern dunyada zor tabi.