Sitelerde seker degeri yazmiyor. Ancak fazla yendigindede fazla sekerden dolayi diyeti etkileyecegi yaziyor. Aciklayabilecek var mi?
138 gramda 17.7 gram diyor, glisemik load da 7
Sugars17.7g
Sucrose207mg
Glucose9093mg
Fructose7410mg
Lactose0.0mg
Maltose166mg
Galactose814mg
nutritiondata.self.com
neferkitty
Diyeti etkilemesi glisemik yüklemeden ötürü oluyor,''fazla yersen'' kan şekerinde oynama yaratıp 1-2 saate hızlı düşüşü sağlayıp daha hızlı acıkmana ve yağ depolama moduna geçişi sağlıyor.
neferkitty
1