Tatlandirici kullanilmamis kuru meyvelerde dahi inanilmaz bir seker degeri var. Örnegin Ananas. 8 kücük parcada 30 gr seker gözüküyor.
Bu seker miktarida diger sekerler gibi mi görülmeli yoksa kilo alma acisindan digerleri kadar zararli degil mi?
Bu seker miktarida diger sekerler gibi mi görülmeli yoksa kilo alma acisindan digerleri kadar zararli degil mi?
Zararlı. Bildiğin şeker o kurutulmuş meyvelerdeki. Tazesini yiyin.
whimsical
Fruktoz glukoz gibi vücut tarafından metabolize edilemediği için çok küçük bir miktarı enerji olarak kullanılır kalanı da olduğu gibi karaciğerde yağa çevrilir.
angelus
1