Pomodoro tekniğinde 25 dakka gecmezken 5 dakika mola su gibi geciyor. Bu 5 dk lik molalari en guzel nasil sekilde degerlendirebiliyorsunuz
Ben yürüyorum, bacaklarımı açmış oluyorum. Bir de su filan içiyorum, sonuçta 25 dakikada tamamen odaklanmam gerektiği için ona bile elim gitmiyor.
sevgikusunkanadinda
1