Bilgisayar başında çalışanlar sorum size.
Spor yap demeyin yeterince yapıyorum ama bu saatler geçtikçe çenemin masaya yaklaşmasına engel değil. Ekranları göz seviyeme çıkarmayı denedim işe yaramadı. İşe dalınca ekrana yaklaşıp büzülüyorum. Zaten duruş bozukluğum var ezelden, iyice kuazimodoya döneceğim bu gidişle. Bak mesela soru yazana kadar yine sırtım C şekline gelmiş. :')
Spor yap demeyin yeterince yapıyorum ama bu saatler geçtikçe çenemin masaya yaklaşmasına engel değil. Ekranları göz seviyeme çıkarmayı denedim işe yaramadı. İşe dalınca ekrana yaklaşıp büzülüyorum. Zaten duruş bozukluğum var ezelden, iyice kuazimodoya döneceğim bu gidişle. Bak mesela soru yazana kadar yine sırtım C şekline gelmiş. :')
ben akpli oldugumdan dolayi hep dik durup egilmem :)
minik canavar +1; ufak sert bir yastigim var belimin cukuru ile kicimin en üst tarafina koyuyorum. ne zaman dik dursam masaj hissi verdiginden dolayi alistim hep dik oturuyorum.
ivettivett
dik duruş korsesi işe yarar mı
indescribable
Onu araştırdım da aksine kasların zayıflamasına sebep olabilirmiş diyorlar. Bilemedim.
ay nov kung fu
pilates denedin mi?
indescribable
Laptopu kucağıma alıp yatızlıyorum <3
yirmisantim
Squat
zamanin otesinden gelen edit
Squat ata sporum. Olmayınca olmuyor demek ki. aşldkaşs
ay nov kung fu
1