günde iki kez açıkhavada yürüyüş yapmak istiyorum. Hangi saatler uygundur?
sabah 9, akşam 6 olur mu mesela?
sabah 9, akşam 6 olur mu mesela?
ben sabah işe giderken bi yarım saat, öğlen yarım saat, akşamda 18.30 gibi 45-60 dakka yürüyorum. havalar yavaştan ısınınca öğlen yürümesi sıkıntı olabilir. sabah ve aksam bence en iyisi.
genc irisi
Sabah ne kadar erken olursa o kadar iyi. Akşam içinse 16/20 arası herhangi bir saat.
angelus
en fazla egzost gazı yiceğin saatleri yazmışsın. Yol kenarlarında yürümesen bari
okumayi sevmeyen okur
sabah kahvaltıdan önce yapıyorum ben genelde.
demoniclewinsky
Sabah aç karna, akşam yemekten önce.
arnold schwarzeneger
1