kesinlikle aklım işlerimle dolu değilse bunu aynı şekilde hissediyorum
www.endokrin.org
" insan vücudundaki serotonin düzeyini, çeşitli hormonlar da etkilemektedir. Örneğin kadın vücudundaki östrojende artma, serotonin düzeyinde de bir artışa neden olmakta; aynı şekilde, kadınların âdet görmeleri sırasında, östrojen hormonlarında düşüş olması, serotonin düzeyini de düşürmekte ve bu durum, kan damarlarının aşırı genişlemesi sonucu, kadınlarda migren başlamasına neden olabilmektedir."
www.nutrismart.com.tr
"serotonin güneş ışığında beyinde artar. kapalı ve karanlık yerde sarotonin düzeyi azalır. o nedenle kış aylarında depresyon artar."
ben hava kapalı olunca daha mutlu oluyorum.
mutlu olmak için baharın gelmesini bekliyorum, o kadar diyeyim.
Kapalı havalarda, yağmur yağarken özellikle de kar yağarken dünyanın en mutlu insanı benim... Kişiden kişiye değişir bu..
benim iki ayrı kuzey ülkesinde yaşayan iki ayrı yakınım var ikisi de iklim yüzünden depresyona girmiş durumda, onca refaha rağmen. gerçekten çok ilginç.
Güzel havada tam bir sevgi pıtırcığı oluyorum ^_^
Kapalı havada dışarı çıkmak zorunda olmak dünyanın en zor şeyi benim için.
Of Puf.
Kuru kuru "Hormon" demeye gelmiştim, daha fazlası uzunuzunilgi'den gelmiş. Bazı şeyler kişiden kişiye değişse bile kronik güneş ile kronik güneşsizliğin fark edecektir. Ülkenin güneşli ve güneşsiz günleri arasında bir denge var, millet seçebiliyor hangisini sevdiğini.
Ben de klorofili olup fotosentez yaparak mutlu olan arkadaşlardanım.
asiri etkileniyorum :D ayni seyi daha demin arkadasimla konustum. direkt buna bagli ruh halim, o derece.
Aynen, ben de öyleyim. Evden sokağa adım atasım gelmiyor hava kapalıyken.
Güneşli olsun, buz gibi olsa da sorun değil. Aydınlık olduğu sürece mutluyum.
bana olmuyor.
hava kapalıysa mutluyum, açıksa depresyondayım. kabloları ters bağlamışlar.
Aynen, birebir bende de öyle oluyor.
güneş olmadığı zaman çöküyorum. sonbahar kış depresyonda geçiyor. burçlara inanmaya başlicam yakında bu yüzden.
ben kapalı havadan çok daha fazla hoşlanıyorum.
yalnız işin ilginç tarafı intihar oranları yaz aylarında yükselişe geçiyor. bununla ilgili çalışmalar da var misal, ilgisini çekenler bakabilir: www.jad-journal.com özetle, güneş ışığının motivasyonu arttırdığı bir gerçek fakat duygusal etkisi daha sonra açığa çıkıyor. dolayısıyla o aradaki kısa dönemde kişi intihar etmesine sebep olacak motivasyona nispeten daha rahat ulaşıyor. bu konuda da güneş ışığı etkisinin antidepresanla benzer olduğu söylenmiş. antidepresan ve intihar ilişkisi içinse: www.ncbi.nlm.nih.gov