fakat şöyle bir durum var, disipline giremiyorum birgün abartılı yapıp birgün hiç yapmadığım oluyor. yürümekten sıkılıyorum, beni fazla yormayacak, keyifle yapabileceğim sporlar var mı tavsiye edebileceğiniz?
Zumbaya basladim cok eglenceli bence.
ankara'daydın sen di mi rakın rol? allah için buz pistine git. orada boldur. yani ankara bu konuda türkiye'nin en iyi şehirlerinden biri. maddi durumun nasıl bilmiyorum ama imkanın varsa paraya kıy, git paten al kayıt yaptır yani ne lazımsa yap git kay bol bol.
keyifle yapacaksın, orası garanti gibi bi şey. ayrıca hem vücudun çalışmış olacak hem de deli gibi yorulmayacaksın. nefis. yürümekmiş koşmakmış ben de hiç hazzetmiyorum. ama hem saçma bir şekilde içe bastığım için hem de şu an sakat olduğum için buz pateninden çoook uzak kaldım. şimdi buza çıksam düşerim herhalde.
KAY RAKINROL KAY BİZİM İÇİN DE KAY. boşver öyle eve kapanmalı, spor salonlu şeyleri. buza git.
what is love, güzel fikirmiş paten fakat en büyük fobim. kar yağdığında dışarı çıkamıyorum neredeyse. bir kere denedim duramadım buzun üstünde.
zumba +486565
bildiğin vaktin nasıl geçtiği anlamadığın spor yapıp adını zumba koymuşlar.