Ameliyatt dışında son olarak fizik tedavi deneyeceğim. Ankarada bildiğiniz fizik tedavi merkezi ve olası ameliyat için de doktor önerisi verebilecek olan varsa buraya ya da mesaj olarak bekliyorum. Teşekkürler
ameliyat zaten son çaredir. egzersizleri yılmadan yapmaya devam edin, belinizi sıcak tutmaya özen gösterin. ters hareketler yapmayın. eğilirken falan mutlaka dizinizi kırıp öyle eğilin. yüzme beli kuvvetlendirme de iş görür niteliktedir.
geçmiş olsun. çok fenadır
Xx2HoT4uxX
Manuel Terapi, Kayropraktik falan araştırabilirsin, yakında Türkiye'de yaygınlaşacak
emeritus
1