mesela yedigimiz seyler ve yerlerle ilgili bir problem olursa sanirim sadece fizyolojik degil psikolojik olarak da etkileniyoruz, ayni sekilde tuvaletimizi tuttugumuzda da bence biseyler oluyor. keza giydigimiz kiyafetler cok darsa yada oturdugumuz pozisyon cok tersse gene psikolojik olarak uzun sureli etkisi oluyordur bence.
neler ekleyebiliriz? ne dusunuyorsunuz?
hava ve gürültü kirliliği
geçen bir AB çevre raporunda gördüm avrupada yaşam süresini 5 yıl kadar kısaltıyormuş -tam rakamları unuttum ama öyle bişiydi- artık bizim büyükşehirlerde nasıldır durum siz düşünün.
radyasyon.
cep telefonları, bilgisayar ekranları, avmler... her yer radyasyon dolu.
haliyle yorgunluk ve baş ağrısı...
psikolojik olarak insana sinir veriyor en basiti.
televizyondaki kavga gürültülü diziler, tartisma programlari. televizyondaki gerginlik senin oturma odana da taşıyor.
Nefes almak ya. Burnunda deviasyon varsa hayat işkence bildiğin. En önemli şey nefes almak.
tahıl yemek. hm fizyolojik hem psikolojik etkiliyor. bırakınca farkı anlıyor insan.
Yakınlarda olan inşaat sesi acayip canımı sıkıyor ben nereye gitsem peşinden geliyorlar :(
kişisel olarak;
üst komşu.
genel olarak;
her gün artık görmeye ve duymaya alışkın olduğumuz berbat haberler, cogu elektronik aletler, iyi insanların git gide azalması, çevre faktörü, insanlarla olan iletişimsizlik, uyku problemleri, sürekli dışardan beslenmek, spor yapmamak, kendini önemsememek.
bunlar büyük etken.
pasif içicilik - zorunda mıyam?